Fysiotherapie MCNO - De Wedren

Fysiotherapie MCNO - De Wedren Onze fysiotherapiepraktijk bestaat uit twee locaties:
MCNO & de Wedren

De Wedren is in 1997 opgericht en sindsdien gevestigd in een prachtig, voormalig kerkje in het hartje van Nijmegen-Oost. De Wedren biedt u naast de reguliere fysiotherapie met tal van specialisaties, een aantal mogelijkheden om op verantwoorde wijze aan uw gezondheid te werken. In een vriendelijke sfeer met de warme belangstelling van een gedreven en gemotiveerd team kunt u onder deskundige begele

iding en met gebruik van moderne trainingsapparatuur uw conditie en uw spieren opbouwen of doelgericht klachten bestrijden. Fysiotherapie MCNO is een eerstelijnspraktijk welke dit jaar 5 jaar gevestigd is in het gezondheidscentrum Nijmegen-Oost. De praktijk heeft uitstekende faciliteiten, een ruime oefenzaal en meerdere disciplines inpandig!

🧘‍♀️ Nieuw! Yoga op dinsdagochtend & vrijdagochtend 🧘‍♂️Vanaf dinsdag 2 september starten we met yogalessen op een gloed...
04/08/2025

🧘‍♀️ Nieuw! Yoga op dinsdagochtend & vrijdagochtend 🧘‍♂️

Vanaf dinsdag 2 september starten we met yogalessen op een gloednieuwe locatie:
📍 The Movement Studio, Prins Hendrikstraat 2

✨ The Movement Studio is dé plek voor kleinschalige, professionele lessen die jouw lichaam weer in balans brengen.

📅 Lestijden:
👉 Dinsdag: 09:30 – 10:30 uur
👉 Vrijdag: 10:30 – 11:30 uur

📌 Let op: inschrijven per les via Dewi Online!

Gevonden voorwerpen! Er worden veel spullen achtergelaten. Mis je iets? Vraag dan even aan een van de fitcoaches of aan ...
17/06/2025

Gevonden voorwerpen! Er worden veel spullen achtergelaten. Mis je iets? Vraag dan even aan een van de fitcoaches of aan de balie of wij het gevonden hebben. Gezien deze spullen al lang hier liggen, zullen wij deze over 2 weken doneren (2 weken na 17/06).

𝐄𝐯𝐞𝐧 𝐯𝐨𝐨𝐫𝐬𝐭𝐞𝐥𝐥𝐞𝐧Mijn naam is Kevin Snijders, geboren en getogen in Leusden bij Amersfoort. Sinds 5 jaarwoon ik samen met...
26/05/2025

𝐄𝐯𝐞𝐧 𝐯𝐨𝐨𝐫𝐬𝐭𝐞𝐥𝐥𝐞𝐧

Mijn naam is Kevin Snijders, geboren en getogen in Leusden bij Amersfoort. Sinds 5 jaar
woon ik samen met mijn vriendin in Nijmegen. Ik woon met veel plezier in deze leuke stad
en omgeving. Sport en beweging spelen een grote rol in mijn leven. Vroeger heb ik fanatiek
gevoetbald en hierna ben ik verder gegaan op de racefiets en mountainbike. In deze
omgeving kan ik daar goed mee ontspannen!

De passie voor sport heeft mij ook richting het vak van fysiotherapeut gebracht. Mijn
interesse in biologie, en specifiek het menselijk lichaam, sluit hier goed aan bij. Ook het
contact met mensen geeft mij voldoening; zoeken naar de oplossing voor (fysieke)
problemen is een drive. Door middel van een open houding en blik, met inspraak van de
patiënt, wil ik samen de klachten verhelpen!

Na de opleiding fysiotherapie ben ik mezelf gaan specialiseren in de manuele therapie. Door
deze master ben ik meer gespecialiseerd in gewrichten, met een voorkeur voor
nek-/schouderklachten door mijn verleden als voorzitter van het regionale schoudernetwerk,
maar ook met extra interesse voor de rest van de wervelkolom en daaruit volgende
beenklachten.

Ook pas ik echografie toe voor diagnostiek en evaluatie van gewrichtsklachten en ben ik
bekwaam in het gebruik van Shockwave (ESWT), een therapie die erop gericht is langdurige
(spier-/pees) klachten, die niet reageren op oefeningen of fysiotherapie, te verhelpen. Ook
gebruik ik regelmatig dry needling of technieken van de Mulligan therapie om mensen van
hun klachten af te helpen.

Tot snel in de praktijk, ik kijk uit naar de samenwerking!

ꜰʟᴇxɪʙɪʟɪᴛᴇɪᴛ & ᴍᴏʙɪʟɪᴛᴇɪᴛ ᴛʀᴀɪɴɪɴɢ!Elke donderdagavond om 18:30 - 19:30 uur op locatie De Wedren (Waldeck Pyrmontsingel...
06/05/2025

ꜰʟᴇxɪʙɪʟɪᴛᴇɪᴛ & ᴍᴏʙɪʟɪᴛᴇɪᴛ ᴛʀᴀɪɴɪɴɢ!

Elke donderdagavond om 18:30 - 19:30 uur op locatie De Wedren (Waldeck Pyrmontsingel 69)

Op de volgende feestdagen zijn wij ɢᴇꜱʟᴏᴛᴇɴ: 1E paasdag (20 april)2E Paasdag (21 april)Koningsdag (26 april)BEVRIJDINGSD...
19/04/2025

Op de volgende feestdagen zijn wij ɢᴇꜱʟᴏᴛᴇɴ:

1E paasdag (20 april)
2E Paasdag (21 april)
Koningsdag (26 april)
BEVRIJDINGSDAG (5 mei)
HEMELVAART (29 mei)
1E Pinksterdag (8 juni)
2E Pinksterdag (9 juni)

ᴊᴏᴜᴡ ɢᴇᴢᴏɴᴅᴇ ᴋᴇᴜᴢᴇ ᴅᴏᴇ ᴍᴇᴇ ᴇɴ ʟᴇᴇꜰ ɢᴇᴢᴏɴᴅᴇʀ!- Leefstijl- Diëtist- Sport en beweging100% vergoed door de zorgverzekering!...
17/04/2025

ᴊᴏᴜᴡ ɢᴇᴢᴏɴᴅᴇ ᴋᴇᴜᴢᴇ ᴅᴏᴇ ᴍᴇᴇ ᴇɴ ʟᴇᴇꜰ ɢᴇᴢᴏɴᴅᴇʀ!

- Leefstijl
- Diëtist
- Sport en beweging

100% vergoed door de zorgverzekering!

Voor meer info: mail naar i.bammens@mcno-fysiodewedren.nl

🌷 Nationale Secretaressedag 🌷Vandaag zetten we onze onmisbare krachten in het zonnetje – onze fantastische secretaresses...
17/04/2025

🌷 Nationale Secretaressedag 🌷

Vandaag zetten we onze onmisbare krachten in het zonnetje – onze fantastische secretaresses!

Jullie zijn de stille motor achter alles wat draait, de steunpilaar bij drukte, het oog voor detail als het snel moet, en de glimlach die altijd klaarstaat.

Dankjewel voor alles wat jullie doen – elke dag opnieuw! 💐

ꜱɴᴜꜰꜰᴇʟꜱᴛᴀɢᴇHoi, ik ben Daan Josemanders, 14 jaar en woon in Cuijk. Ik zit op Metameer in Boxmeer en loop stage vanuit s...
07/04/2025

ꜱɴᴜꜰꜰᴇʟꜱᴛᴀɢᴇ

Hoi, ik ben Daan Josemanders, 14 jaar en woon in Cuijk. Ik zit op Metameer in Boxmeer en loop stage vanuit school. Ik heb ervoor gekozen om stage te lopen bij Fysioteharapie MCNO - De Wedren omdat ik het interessant vind om te zien wat er allemaal gebeurt binnen de fysiotherapie.
Ik wil later graag in de zorg werken, dus deze stage is een mooie kans om een goed beeld te krijgen van het werk binnen de fysiotherapie.

𝐇𝐚𝐥𝐥𝐨 👋🏼Ik ben Keith van Keijsteren, 22 jaar oud en zit nu in het tweede jaar Fysiotherapie.Ik zou mezelf omschrijven al...
04/04/2025

𝐇𝐚𝐥𝐥𝐨 👋🏼
Ik ben Keith van Keijsteren, 22 jaar oud en zit nu in het tweede jaar Fysiotherapie.

Ik zou mezelf omschrijven als sportief, avontuurlijk, spontaan, sociaal en iemand die graag met verschillende mensen optrekt. Verder ben ik ook echt een muziek liefhebber en ga ik regelmatig naar verschillende festivals en feestjes.

Als vooropleiding heb ik het CIOS en ROC Nijmegen gedaan waar ik de richting voor personal trainer afgerond heb met sportmassage als aanvullend vak.

Ik mag vanaf nu het team versterken op de donderdag avond. Ik hoop jullie dan te zien!

Ontdek de EGYM+ Programma’s: Slim en Veilig Trainen voor Iedereen!Wil jij verantwoord werken aan je gezondheid en kracht...
02/04/2025

Ontdek de EGYM+ Programma’s: Slim en Veilig Trainen voor Iedereen!

Wil jij verantwoord werken aan je gezondheid en kracht? De EGYM+ programma’s zijn speciaal ontworpen om op een veilige en effectieve manier te trainen, ongeacht je leeftijd of conditie. De slimme toestellen passen zich automatisch aan jouw niveau aan, zodat je altijd op de juiste manier traint. Of je nu sterker wilt worden, wilt afvallen of herstelt van een blessure, er is altijd een programma dat bij jou past!

1. Algemene Fitness

Dit programma helpt je om fitter en sterker te worden, met een goede balans tussen kracht en uithoudingsvermogen.

• Conditie (Regulier): Je bouwt je uithoudingsvermogen op met een lichte tot matige weerstand. Hierdoor kun je dagelijkse activiteiten, zoals traplopen of boodschappen tillen, makkelijker uitvoeren. De bewegingen zijn vloeiend en zonder schokbelasting, wat het ideaal maakt voor beginners en mensen die hun algemene fitheid willen verbeteren.

• Spiergroei (Adaptief): De weerstand past zich automatisch aan op jouw kracht, zodat je spieren op een geleidelijke manier sterker worden. Dit helpt niet alleen bij het verbeteren van je spierkracht, maar ook bij het ondersteunen van je gewrichten en botten.

• Robuustheid (Negatief): In dit onderdeel ligt de nadruk op het gecontroleerd laten zakken van het gewicht. Dit versterkt je spieren en pezen zonder dat je je lichaam overbelast. Hierdoor kun je blessures voorkomen en je stabiliteit verbeteren.

• Krachttoename (Explosief): Hier train je met korte, krachtige bewegingen om je snelheid en spierkracht te verbeteren. Dit helpt vooral bij activiteiten die plotselinge kracht vereisen, zoals opstaan uit een stoel of een zware tas optillen.

De wereld van fitness verandert snel, en technologie speelt daarin een grote rol. Een mooi voorbeeld hiervan is de E-Gym...
28/02/2025

De wereld van fitness verandert snel, en technologie speelt daarin een grote rol. Een mooi voorbeeld hiervan is de E-Gym, een slimme manier van krachttraining die effectief, leuk en makkelijk is.
Bij onze praktijk De Wedren helpen we je met deze innovatieve apparatuur om fitter, sterker en gezonder te worden.

Maar wat is E-Gym precies en hoe werkt het?

E-Gym is een serie slimme krachttrainingsapparaten die zich automatisch aanpassen aan jouw lichaam en doelen. Geen gedoe met gewichten instellen of stoelen verplaatsen – alles wordt digitaal geregeld! Met je persoonlijke RFID-chip of polsbandje log je in en begint je training meteen met de juiste instellingen.

Hoe werkt E-Gym?

E-Gym combineert technologie met wetenschap voor een slimme en veilige training. Zo werkt het:
1. Intake & Meting – Eerst meten we je kracht en stellen we een trainingsprogramma op maat samen.
2. Automatische Instellingen – Zodra je inlogt, past het apparaat zich direct aan jouw lichaam en niveau aan.
3. Slimme Weerstand – De apparaten passen de weerstand aan op jouw tempo en kracht, zodat je optimaal traint zonder blessures.
4. Snel & Efficiënt – Een volledige E-Gym sessie duurt slechts 30 minuten!
5. Voortgangsmonitoring – Je resultaten worden automatisch bijgehouden, zodat je steeds kunt zien hoe je vooruitgaat.

Waarom kiezen voor E-Gym?

E-Gym is ideaal voor iedereen: of je nu herstelt van een blessure, sterker wilt worden of gewoon gezond wilt blijven. De voordelen op een rijtje:
✅ Snel & effectief – Een complete training in slechts 30 minuten.
✅ Makkelijk & toegankelijk – Geen gedoe met instellingen, gewoon inloggen en gaan!
✅ Veilig & blessurevrij – Slimme weerstand voorkomt overbelasting.
✅ Voor iedereen – Geschikt voor jong en oud, beginner of gevorderde.

𝙆𝙤𝙢 𝙝𝙚𝙩 𝙯𝙚𝙡𝙛 𝙚𝙧𝙫𝙖𝙧𝙚𝙣!

Nieuwsgierig? Kom langs bij onze praktijk De Wedren en probeer E-Gym zelf. Ontdek hoe makkelijk en leuk trainen kan zijn!

ʜᴀɴᴅꜰʏꜱɪᴏᴛʜᴇʀᴀᴘɪᴇDe hand en pols zijn complexe structuren, bestaande uit botten, spieren, pezen en banden, die samen zor...
24/02/2025

ʜᴀɴᴅꜰʏꜱɪᴏᴛʜᴇʀᴀᴘɪᴇ

De hand en pols zijn complexe structuren, bestaande uit botten, spieren, pezen en banden, die samen zorgen voor alle bewegingen, variërend van krachtig tot uiterst precies. Echter, vanwege de kwetsbaarheid van de hand kunnen verschillende klachten optreden als gevolg van een ongeluk, overbelasting of slijtage. Na een operatie kan er bijvoorbeeld pijn optreden in de hand of pols. Zelfs zonder operatie is de hand een kwetsbaar gebied dat verschillende problemen en beperkingen kan veroorzaken. En dat kan behoorlijk belemmeren bij de dagelijkse activiteiten. Een behandeling door een gespecialiseerde handfysiotherapeut is dan van essentieel belang.

Adres

Waldeck Pyrmontsingel 69
Nijmegen
6524BA

Telefoon

+31243222754

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Fysiotherapie MCNO - De Wedren nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Fysiotherapie MCNO - De Wedren:

Snelkoppelingen

Delen

Type

MCNO / Fysio de Wedren

De Wedren is in 1997 opgericht en sindsdien gevestigd in een prachtig, voormalig kerkje in het hartje van Nijmegen-Oost. De Wedren biedt u naast de reguliere fysiotherapie met tal van specialisaties, een aantal mogelijkheden om op verantwoorde wijze aan uw gezondheid te werken. In een vriendelijke sfeer met de warme belangstelling van een gedreven en gemotiveerd team kunt u onder deskundige begeleiding en met gebruik van moderne trainingsapparatuur uw conditie en uw spieren opbouwen of doelgericht klachten bestrijden. Fysiotherapie MCNO is een eerstelijnspraktijk welke dit jaar 5 jaar gevestigd is in het gezondheidscentrum Nijmegen-Oost. De praktijk heeft uitstekende faciliteiten, een ruime oefenzaal en meerdere disciplines inpandig!