Fysiotherapie De Noorderster

06/07/2022

21/06/2022

02/06/2022

4 stabiliserende oefeningen voor hardlopers🏃‍♀️

Deze oefeningen maken u sterker, gezonder en u hoeft er niet eens voor naar de sportschool💪.
Perfect als u wel wil werken aan uw kracht, maar geen zin hebt om uren in de sportschool door te brengen. U kunt ze overal doen.
Probeer ze twee keer per week in uw loopprogramma op te nemen, op dagen dat u niet of rustig hardloopt.

➡️ Hip hike off step
➡️ Single leg squat to hip flexion
➡️ Single leg squat, Glute wall push
➡️ Offset single leg RDL pass to overhead press

Heeft u hier vragen over❓️Stel ze het gerust in de comment❗️

10/05/2022

Afspraak maken📒

U kunt in de digitale agenda van onze therapeuten zien wanneer deze beschikbaar zijn. Nadat u in de online agenda alle stappen heeft doorlopen, wordt de afspraak voor u gemaakt👌.

➡️Eerste afspraak

Heeft u een klacht waarvoor u een eerste afspraak voor een intake en onderzoek wilt inplannen? Dan moet u zich even inschrijven. Let er op dat u eerst alle velden invult en dan de vervolgstappen doorloopt✅️.

➡️Vervolgafspraken
Bent u al bij ons onder behandeling en heeft u een gebruikersnaam en wachtwoord voor ons portaal? Log dan in en plan zelf uw vervolgafspraak.

Het kan voorkomen dat in onze agenda geen plek meer beschikbaar is of dat uw ideale tijden al bezet zijn. Neem in dat geval gerust contact met ons op. We doen er dan alles aan om zo snel mogelijk voor u een afspraak te maken👍!

Toch liever telefonisch of via mail een afspraak maken?
Ja, dat kan natuurlijk ook!

📲Ons telefoonnummer is
06 199 49 893

En

📩Ons mailadres is info@fysio-noorderster.nl.

U kunt ook gebruik maken van het contactformulier op onze website!
🌐www.fysio-noorderster.nl

08/05/2022

Mooie Moederdag🤱

30/04/2022

De winnaressen van onze heerlijke massage zijn bekend🤩!

en van harte gefeliciteerd met jullie prijs🎉🍾!

Houd onze pagina in de gaten voor de volgende winactie👀! .de.noorderster

26/04/2022

🧡Mooie koningsdag🧡
#2022

22/04/2022

🗣️📢WIN WIN WIN!
Een massage voor uzelf én een massage om weg te geven!

In onze praktijk kunt u namelijk ook terecht voor een heerlijke ontspanningsmassage 😌of een stevige sportmassage 💪.

En deze week geven wij er gewoon 2 weg! 🥳

Wat moet u doen?

- Volg 👍 ❤️
- Reageer in de comments waarom u dit graag wilt winnen
- Tag diegene die u de 2e massage gunt en laat diegene ons ook volgen
- Sit back and relax, volgende week vrijdag 30 april maken wij de winnaars bekend!

20/04/2022

Geef onze post een ❤ als u hem leuk vindt!

Aanraking en massage is goed voor iedereen. Hieronder een paar belangrijke effecten van een massage💆‍♀️:

✅️Werkt pijnstillend.

✅️Verlicht angst en depressie.

✅️Zorgt voor een betere slaap.

✅️Versterkt het immuunsysteem.

✅️Vermindert de spierspanning.

✅️Zorgt voor een betere doorbloeding.

Vergeet niet onze pagina te volgen en te delen als u meer posts zoals deze wilt zien🙏!
Fysiotherapie De Noorderster

17/04/2022

Geef onze post een ❤ als je hem leuk vindt!

Vrolijke Pasen🐣!



Vergeet niet onze pagina te volgen en te delen🙏! de.noorderster