De Beweegpraktijk

07/07/2025

Vakantie!! Daar hoort een goede nachtrust natuurlijk bij. Overdag genieten en ontspannen, s nachts zalig slapen. Lees hier de 7 tips . . .

28/05/2025

Iedere emotie heeft zijn eigen functie en doorwerking in je lichaam.
Je kunt je wellicht wel bedenken hoe Kickboxen kan bijdragen je zelfvertrouwen te vergroten, maar ook stress, emoties en (spier)spanning te ontladen en reguleren.

De meiden kickboksen door! In ieder geval tot aan de zomer 🥊☀️
Wil je meedoen? zie flyer: Inschrijven via noordsport@nijmegen.nl

17/05/2025

Beste collega zorgprofessional die net als wij (veel) mensen met slaaprobematiek zien,

Wees welkom 21 juni a.s. in Houten om casuistiek te komen bespreken in een multidicillinaire setting!

Zie onderstaande link voor verdere info
https://www.meditrainer.nl/workshop/casuistiek-middag?fbclid=IwY2xjawKV5d5leHRuA2FlbQIxMQABHmFtrjk6TW9gbGTLVDTDYNyUOexPzaI8S-h_0ADMp10_7xj7JXxDG9p3RwVq_aem_Yz1YsncMJ498ulOXVF844Q

Casuïstiek middag slaapvoor alle (slaap)zorgprofessionals Zaterdag 21 juni 2025 (van 12.00 tot ca. 17.30 uur). Direct aanmelden LOCATIEBasisschool de ZonnewijzerZonnehout 13991 MV  HOUTEN(OPENBAAR) VERVOERHet is 8 minuten lopen vanaf het treinstation Houten - Castellum. Of je kan gratis voor de de...

04/04/2025

Mooi preventie initiatief dat o.a. ook veel, "tabletnekken" ,(spannings)klachten en (slaap)problemen kan voorkomen

Preventieplatform Nijmegen Noord organiseert:

Puberpraat in Noord!

Voor ouders met kinderen in groep 7/8 en/of op het VO.

"Help! Mijn kind zit dag en nacht op diens telefoon.. Mijn kind wil alles zo perfect doen.. Ik weet niet meer wat er in mijn kind om gaat.."

Alle bijeenkomsten zijn gratis, digitaal en interactief. Op de bijgevoegde poster staat meer info

Aanmelden? wijkregisseurnoord@nijmegen.nl

14/03/2025

24/01/2025

Gisteravond hebben we met De Beweegpraktijk Thermion mogen genieten van erg gezellige winter-bbq in Thermion . Middels soms moeilijke maar vooral erg gezellige en goed bedachte pub quiz leerde we nog meer over alle disciplines binnen Thermion. Felicitaties aan het winnende team "Therion" ! Genoemd naar de al een tijdje niet werkende verlichting van de M bovenop het gebouw. 😄

31/12/2024

Ben je nog aan het nadenken over je goede voornemen voor het nieuwe jaar?
Dan kan deze visual je inspireren om je te gaan inperken. Minder schermtijd en juist meer tijd voor elkaar!
Praat, maak plezier, geef aandacht en liefde! Zo kun je 2025 omtoveren tot een waardevol en zinvol jaar❤️🌟🍀
Team

26/11/2024

Vandaag lag er een kussen met een inspirerende tekst in onze oefenruimte op de Marialaan. Om lekker te kunnen slapen is luieren en lummelen op zijn tijd heel belangrijk! Niet iedereen is hier even goed in. Ga eens bij jezelf na, wanneer heb jij voor het laatst gelummeld?

16/11/2024

Wat een leerzame week voor de praktijk! Vorige week zaterdag hadden Jeanine en Nanette de 2e dag van de cursus over de Polyvagaal Theorie, op woensdag heeft Lenette haar scholing in de ademtechnieken volgens van Dixhoorn, op donderdag gaat Jeff naar de HAN voor de master Neurorevalidatie, gisteren was Jasmijn op het congres over Psychosomatiek en vandaag volgt Esther een cursus over de luchtwegen om up to date te blijven over COPD.

15/11/2024

Vandaag is Jasmijn bij het lustrum congres van Netwerk Psychosomatiek Nederland met zeer interessante sprekers o.a. Francis Lanen-de Haan van Slaapoefentherapie over het Brein, zelfbeeld en stress van puber tot volwassenheid en hoe wij als (PS)ot daar ondersteunend in kunnen zijn.

07/11/2024

Vandaag is de jaarlijkse ouderenbeurs in Oosterhout. Onze collega Esther Vlaanderen is zoals altijd aanwezig om de bezoekers te informeren over de mogelijkheden van Oefentherapie Cesar/Mensendieck voor de ouder wordende mens. En natuurlijk kan iedereen een balanstest bij haar doen!