Praktijk Sofie

13/02/2026

k start met een nieuwe cursusreeks ontspanningsmassage met rebalancingtechnieken.
De groep is bijna vol, wil jij het laatste plekje?

Wat ga je leren?
* Diepgaand masseren van spieren en weefsel
* Subtiele en zachte massagetechnieken
* Contactvol aanraken met aandacht

In een veilige en intieme setting bied ik veel persoonlijke aandacht en professionele begeleiding.

Voor meer informatie verwijs ik je naar mijn website www.praktijksofie.nl

12/01/2026

Ook in het nieuwe jaar geven wij weer lichaamsgerichte trainingsdagen.
We starten 6 & 7 februari met het thema; Loslaten, hoe doe jij dat?
Loslaten betekent niet dat je alles uit handen geeft, maar dat leert vertrouwen op de natuurlijke stroom van je lichaam en je leven.

Doel van de training:
- bewust worden waar jij spanning vasthoudt in je lichaam
-Ervaren hoe controle zich uit in ademhalen, bewegen en houding
-Ontdekken wat er gebeurt wanneer je ruimte geeft en spanning loslaat
- leren vertrouwen als bron van wijsheid en veerkracht

wil je meedoen meld je aan bij een van ons
Marloes Versteeg : www.bymarloesversteeg.nl
Sofie Meijer: www.praktijksofie.nl

03/01/2026

Ook in het nieuwe jaar geven wij weer lichaamsgerichte trainingsdagen.
We starten 6 & & februari met het thema; Loslaten, hoe doe jij dat?
Loslaten betekent niet dat je alles uit handen geeft, maar dat leert vertrouwen op de natuurlijke stroom van je lichaam en je leven.

Doel van de training:
- bewust worden waar jij spanning vasthoudt in je lichaam
-Ervaren hoe controle zich uit in ademhalen, bewegen en houding
-Ontdekken wat er gebeurt wanneer je ruimte geeft en spanning loslaat
- leren vertrouwen als bron van wijsheid en veerkracht

wil je meedoen meld je aan bij een van ons
Marloes Versteeg : www.bymarloesversteeg.nl
Sofie Meijer: www.praktijksofie.nl

26/12/2025

Ik start met een nieuwe cursusreeks ontspanningsmassage met rebalancingtechnieken.

Wat ga je leren?
* Diepgaand masseren van spieren en weefsel
* Subtiele en zachte massagetechnieken
* Contactvol aanraken met aandacht

In een veilige en intieme setting bied ik veel persoonlijke aandacht en professionele begeleiding.

Voor meer informatie verwijs ik je naar mijn website www.praktijksofie.nl

28/05/2025

Koop tickets voor het evenement van Praktijk Sofie

25/05/2025

Verbonden Ademhaling
15 juni in Nijmegen van 10:00u-17:00u
in Casa de Madera (Berg en Dal).

Bij deze workshop krijg je twee keer de mogelijkheid je in de verbonden ademhaling te verdiepen en wisselen we dit af met (actieve)meditatie.
Op deze dag kan je met je eigen proces aan de gang in een kleine groep. De meditaties tussen het ademen door geven je de mogelijkheid je verkregen inzichten en ervaringen te integreren.

Verbonden ademhaling
We lopen, op verschillende manieren, spanning op in ons lichaam die ervoor zorgt dat we niet meer vol ademen. De methode van de verbonden ademhaling is een zachte en effectieve methode om vastgehouden emoties, traumatische ervaringen en herinneringen los te maken en te verwerken. Zo kan het weer gaan stromen in gebieden waar lang geen beweging is geweest. Dit brengt je weer in aanraking met je oorspronkelijke kracht en levenslust.

Wij creëren graag een veilige omgeving waar je de gelegenheid krijgt in je eigen proces te duiken en op te komen dagen met wat er in je leeft.


Wat kun je verwachten?
✨Twee keer een verbonden adem sessie
✨Meditaties om je ervaringen te integreren
✨Een kleine, veilige groep waarin je op je eigen tempo kunt verdiepen

Zin om er bij te zijn?
Om je plek te reserveren, kun je eenvoudig een ticket aanschaffen op Hipsy.

Koop tickets voor het evenement van Praktijk Sofie