Wat zijn de openingstijden?

Dinsdag 09:00 - 18:00 Donderdag 09:00 - 18:00 Vrijdag 09:00 - 18:00 Zaterdag 09:00 - 17:00

Ryanne van Hulst - Familieopstellingen & Relatiecoaching

Startpagina
Nederland
Nijmegen
Ryanne van Hulst - Familieopstellingen & Relatiecoaching

" Nodig jezelf uit om lichaam en geest te ontspannen en in balans te brengen" Ryanne van Hulst is begeleider familieopstellingen, coach en lichaamstherapeut.

Ze heeft een eigen praktijk waarin algemene gezondheid en welzijn centraal staan. Zij is 7 jaar als kinderpedagoog werkzaam geweest, in het Radboud ziekenhuis te Nijmegen. In deze rol begeleidde ze kinderen en hun ouders. Het was hier dat ze het grote belang van contact en aanraking tussen kind en volwassene ontdekte.Binnen haar werk als coach ondersteunt ze volwassenen, kinderen en gezinnen. De kern is bewustwording met als doel handvatten mee te geven om met aandacht voor jezelf en in balans te leven. Als lichaamstherapeut geeft ze verschillende soorten behandelingen; therapeutische massages en systemisch lichaamswerk. Het loslaten van trauma, pijn en spanning staat centraal, uitgangspunt is lichaam en geest dichter bij elkaar te brengen. Voor meer informatie en het maken van een afspraak bel of mail gerust naar 06-10019022 - info@ryannevanhulst.nl

24/09/2025

𝗕𝗲𝗻 𝗷𝗶𝗷 𝗼𝗳 𝗷𝗼𝘂𝘄 𝗸𝗶𝗻𝗱 𝗯𝗲𝗹𝗮𝘀𝘁 𝗺𝗲𝘁 𝗷𝗼𝘂𝘄 𝗳𝗮𝗺𝗶𝗹𝗶𝗲𝘃𝗲𝗿𝗹𝗲𝗱𝗲𝗻?

Zonder dat we het in de gaten hebben, kunnen grote gebeurtenissen uit het verleden van je (voor)ouders ook bij jou, bij je kinderen of in je relatie terecht zijn gekomen.

Het gaat vaak over traumatische gebeurtenissen die niet verwerkt zijn en waar niet over gesproken werd.

Denk aan verlies van broertjes, zusjes, ouders op jonge leeftijd waar niet voldoende om gerouwd is, oorlogstrauma’s waar niet over gesproken is, opgroeien onder de druk van de kerk/het geloof, verboden liefdes, seksueel misbruik en fysieke mishandeling wat taboe was en verzwegen is.

Deze heftige gebeurtenissen zijn blijven liggen, zijn niet geheeld en niet geeerd.

Hierdoor is de kans groot dat deze onverwerkte trauma’s zich in jouw familiesysteem gaan herhalen in de generaties daarna, dus mogelijk ook in jouw leven en/of in die van je (klein)kinderen. Wat een last kan zijn in jouw huidige leven , jouw huidige gezin en in jouw huidige relatie(s).

Gelukkig is het altijd mogelijk om hier bewust van te worden en jezelf hiervan in liefde te bevrijden en los te maken, zodat jij je eigen leven kan leven, zonder de onverwerkte ballast van je (voor) ouders langer voor ze te dragen.

Door een familie/relatie- of gezinsopstelling kun je eren waar je vandaan komt, wat er verloren is gegaan, wat pijn heeft gedaan en kun je dat met liefde en respect op de plek laten waar het ontstaan is.

Op 𝘃𝗿𝗶𝗷𝗱𝗮𝗴 𝟭𝟳 𝗼𝗸𝘁𝗼𝗯𝗲𝗿 begeleid ik weer een dag met familie/relatie- of gezinsopstellingen. Voel je welkom om deel te nemen!

17/09/2025

𝗘𝗹𝗸 𝗸𝗶𝗻𝗱 𝗵𝗲𝗲𝗳𝘁 𝗲𝗲𝗻 𝗺𝗼𝗲𝗱𝗲𝗿 𝗻𝗼𝗱𝗶𝗴 𝗼𝗺 𝘁𝗲 𝗹𝗲𝘃𝗲𝗻 𝗲𝗻 𝗼𝘃𝗲𝗿𝗹𝗲𝘃𝗲𝗻

Zonder haar is het verloren. Zijn grootste angst is dan ook dat zijn moeder hem niet lief heeft en hem in de steek laat.

Daarom houdt een kind, zelfs al in de baarmoeder, rekening met z’n moeder, om ervoor te zorgen dat het later goed met hem zal gaan.

Ben je er dus van bewust dat de liefde van een kind heel ver kan gaan.

Het is voornamelijk naar buiten gericht, naar zijn moeder en vader en naar mensen van wie het kindje afhankelijk is.

De liefde voor zichzelf kan zich pas bij het kindje op een gezonde manier ontwikkelen als de liefde die op de ander is gericht voldoende beantwoord wordt.

Gebeurt dit niet, dan zal het kind verschillende overlevingsmechanismes gaan ontwikkelen om zich geliefd te gaan voelen en om zichzelf te beschermen voor deze pijn.

Deze beschermingsmechanismes blijven vaak op volwassen leeftijd nog steeds actief bij het aangaan van relaties, omdat het (innerlijk) kind nog steeds geen vertrouwen en een veilig gevoel heeft in de liefde.

Het zal lastig voor hem worden om zichzelf lief te hebben en veilig relaties aan te gaan.

De angst voor liefde zal blijven bestaan als het, inmiddels volwassen kind, niet kijkt en erkenning geeft aan deze pijn en het gebrek aan liefde in zijn leven.

Weet dat de weg van liefde, ook jouw weg van liefde, al begonnen is toen jij bij je moeder in de baarmoeder zat. En dat deze weg kan helen, zodat liefde geven en ontvangen weer veilig voor je wordt.

12/09/2025

𝗢𝗻𝗴𝗲𝘇𝗼𝗻𝗱𝗲 𝗽𝗮𝘁𝗿𝗼𝗻𝗲𝗻 𝗱𝗼𝗼𝗿𝗯𝗿𝗲𝗸𝗲𝗻, 𝗵𝗼𝗲 𝗱𝗼𝗲 𝗷𝗲 𝗱𝗮𝘁?

De meest lastige patronen zijn die met je ouders, je broers/zussen, je partner en je kinderen. De oorsprong van deze patronen bevinden zich in je gezin van herkomst of nog daarvoor.

Ik vertel graag vanuit mijn eigen ervaring wat voor mij geholpen heeft en nog steeds helpt om niet fijne patronen te doorbreken.

10/09/2025

𝗝𝗲 𝘃𝗲𝗿𝗯𝗶𝗻𝗱𝗲𝗻 𝗺𝗲𝘁 𝗷𝗲 𝗴𝗿𝗼𝗼𝘁𝗺𝗼𝗲𝗱𝗲𝗿𝘀 𝗴𝗲𝗲𝗳𝘁 𝗷𝗲 𝗶𝗻𝗻𝗲𝗿𝗹𝗶𝗷𝗸𝗲 𝗸𝗿𝗮𝗰𝗵𝘁 𝗲𝗻 𝗲𝗲𝗻 𝗱𝗶𝗲𝗽𝗲 𝘄𝗶𝗷𝘀𝗵𝗲𝗶𝗱.

Maar vaak worden de grootmoeders vergeten, vooral aan de kant van de vaderlijn, omdat je vader nooit over haar sprak of omdat ze bijvoorbeeld al jong gestorven is of geen grote rol in jouw opvoeding heeft gehad. Ook kan het zijn dat je alleen maar slechte verhalen over haar te horen hebt gekregen.

Maar weet, dat juist in de lijn van je vader, ontzettend veel spirituele daadkracht verborgen zit.

Daarom wil ik je uitnodigen om je eens open te stellen voor je oma, de moeder van je vader en proberen te zien wat zij allemaal gedaan heeft en waar ze doorheen is gegaan. Wat weet je van haar?

Lieve oma, dankjewel dat je mij mijn vader hebt gegeven.

Ik eer de moeilijkheden waar jij allemaal doorheen bent gegaan.

Ik eer hoe jij in stilte je pijn bij je hebt gedragen en daar nooit over gesproken hebt, om de familie niet te belasten, jij dacht dat dat het juiste was om te doen.

Ik eer de tranen die jij verborgen hield en zie het moois wat jij gegeven hebt.

Dankjewel voor alle offers die jij hebt moeten maken om jezelf en je gezin in veiligheid te brengen.

Dankjewel voor al het goede wat jij gegeven hebt, maar ook het minder mooie wat er was.

Ik eer jou lieve oma, ik geef je bestaansrecht, omdat alles wat jij geleefd hebt, ook door mij heen stroomt.

Ik geef je een hele mooie liefdevolle plek in mijn hart, vandaag omarm ik je in mijn ziel, vandaag sta ik toe dat jij in vrede rust.

04/09/2025

𝗛𝗼𝗲 𝗺𝗮𝗮𝗸 𝗷𝗲 𝗵𝗲𝘁 𝘀𝗮𝗺𝗲𝗻 𝘃𝗲𝗶𝗹𝗶𝗴 𝗶𝗻 𝗷𝗲 𝗿𝗲𝗹𝗮𝘁𝗶𝗲, 𝗼𝗻𝗱𝗮𝗻𝗸𝘀 𝗱𝗮𝘁 𝗷𝗲 𝗯𝗲𝗶𝗱𝗲𝗻 𝗲𝗲𝗻 𝗼𝗻𝘃𝗲𝗶𝗹𝗶𝗴𝗲 𝗸𝗶𝗻𝗱𝗲𝗿𝘁𝗶𝗷𝗱 𝗵𝗲𝗯𝘁 𝗴𝗲𝗵𝗮𝗱?

Het samen toch veilig kunnen maken begint met het delen van jouw verhalen uit je kindertijd. Vertel je partner waar je bang voor was, vertel wat je pijn heeft gedaan en boos heeft gemaakt, vertel wanneer je je onveilig hebt gevoeld en wat je eigenlijk nodig had van je ouders, maar wat ze jou niet hebben kunnen geven.

Zonder te weten van elkaars geschiedenis en kindpijnen, kan er geen emotionele veiligheid ontstaan in jullie relatie.

En dat geldt ook als je je eigen kindtrauma’s ontkent of bagatelliseert; ach zo erg was het allemaal niet en zo ging dat nou eenmaal….ik heb nergens meer last van…want ook dat zijn ontwikkelde overlevingsmechanismes die de emotionele verbinding tussen jou en je partner in de weg kunnen staan.

Veiligheid in de relatie begint met het delen en erkennen van je eigen kindertijd en weten waar je partner vandaan komt. Luister naar elkaar en sta open voor het verhaal van je partner, zonder oordeel of er iets van te vinden.

Als jij of jullie dit lastig vinden om te spreken over je verleden en te luisteren naar elkaar, dan is het belangrijk dat je hier (professionele) hulp bij vraagt.

Veiligheid maak je samen en niet alleen.

28/08/2025

Moeders die de deur dicht doen voor hun dochter en geen contact meer willen, dragen bijna altijd vanuit hun eigen kindertijd een grote onverwerkte pijn met zich mee.

Een pijn die gaat over dat ze zich buitengesloten hebben gevoeld door hun eigen moeder, hun eigen moeder die haar nooit gehoord of gezien heeft of misschien ook letterlijk de deur uit heeft gewezen door ze bijvoorbeeld naar de kostschool of internaat te sturen.

Als een moeder zich niet bewust is dat dit kindtrauma haarzelf is overkomen en daar niet mee aan de slag gaat of wil om dit te verwerken, is de kans dus groot dat ze deze pijn gaat projecteren op haar eigen dochter en ze de pijn laat herhalen door hetzelfde te doen als haar eigen moeder. De moeder van moeder, komt als het ware tussen moeder en dochter in te staan.

Voor de dochter is het zeer pijnlijk en verdrietig als deze geschiedenis zich herhaalt.

Ze voelt zich machteloos, want ze kan niets, zolang moeder niet kan of wil kijken naar zichzelf en haar verleden en zolang ze de pijn van haar eigen moeder tussen haar en haar dochter laat staan.

Het enige wat de dochter kan doen, hoe heftig en pijnlijk het ook is, is deze pijn in liefde dragen en heel goed voor zichzelf gaan zorgen.

Niet door boos te blijven op haar moeder (ook al doet het heel veel pijn en is even heel woedend zijn ook echt nodig) want boosheid bindt je alleen maar met de donkere pijn, het negatieve en kost veel energie, maar door in de diepte te accepteren dat haar moeder op dit moment niet anders kan.

Hierbij is het belangrijk, dat ze zichzelf innerlijk de plek als dochter blijft geven en haar moeder de plek van moeder, ook al kan haar moeder op dit moment zelf niet op de plek van moeder staan.

“Mama hoe hard je me ook wegduwt, hoe boos je ook bent, ik zal altijd je dochter blijven en jij zult altijd mijn moeder blijven. Jij hebt mij het leven gegeven en daar zal ik je dankbaar voor blijven, wat je ook doet.”

En als het de dochter lukt om dit werkelijk in de diepte te voelen, dan heelt ze voor zichzelf en ook voor het familiesysteem, een pijnlijk hardnekkige wond tussen moeders en dochters.

26/08/2025

Soms kan een liefdesrelatie emotioneel zo onveilig zijn geworden, waardoor je voortdurend om je partner heen beweegt, je aanpast, je grenzen over gaat, om je partner maar een goed gevoel te geven en om te voorkomen dat het escaleert.

Hierdoor ontwikkel je samen ongezonde patronen en dynamieken, waarmee je jezelf verloochent en je eigen behoeftes en verlangens misschien wel opoffert voor de ander.

Zelfverloochening heeft in mijn ogen niets te maken met dat je slachtoffer bent, maar ik zie het meer als daderschap naar jezelf toe.

Er is altijd een weg om uit te reiken naar iemand die veilig voor je is, je kracht en moed weer te vinden en heel eerlijk te zijn naar jezelf en naar je partner toe.

20/08/2025

𝗥𝗲𝘃𝗶𝗲𝘄 𝘃𝗮𝗻 𝗲𝗲𝗻 𝗿𝗲𝗽𝗿𝗲𝘀𝗲𝗻𝘁𝗮𝗻𝘁:

𝘝𝘰𝘳𝘪𝘨𝘦 𝘸𝘦𝘦𝘬 𝘥𝘦𝘦𝘭𝘨𝘦𝘯𝘰𝘮𝘦𝘯 𝘢𝘢𝘯 𝘦𝘦𝘯 𝘧𝘢𝘮𝘪𝘭𝘪𝘦𝘰𝘱𝘴𝘵𝘦𝘭𝘭𝘪𝘯𝘨 𝘣𝘪𝘫 𝘙𝘺𝘢𝘯𝘯𝘦. 𝘉𝘪𝘫 𝘩𝘦𝘵 𝘭𝘦𝘻𝘦𝘯 𝘷𝘢𝘯 𝘩𝘢𝘢𝘳 𝘸𝘦𝘣𝘴𝘪𝘵𝘦 𝘩𝘢𝘥 𝘪𝘬 𝘮𝘦𝘵𝘦𝘦𝘯 𝘦𝘦𝘯 𝘨𝘰𝘦𝘥 𝘨𝘦𝘷𝘰𝘦𝘭.

𝘖𝘮 𝘦𝘦𝘳𝘴𝘵 𝘦𝘦𝘯𝘴 𝘵𝘦 𝘦𝘳𝘷𝘢𝘳𝘦𝘯 𝘸𝘢𝘵 𝘦𝘦𝘯 𝘧𝘢𝘮𝘪𝘭𝘪𝘦𝘰𝘱𝘴𝘵𝘦𝘭𝘭𝘪𝘯𝘨 𝘪𝘯𝘩𝘰𝘶𝘥 𝘩𝘢𝘥 𝘪𝘬 𝘮𝘦 𝘰𝘱𝘨𝘦𝘨𝘦𝘷𝘦𝘯 𝘢𝘭𝘴 𝘳𝘦𝘱𝘳𝘦𝘴𝘦𝘯𝘵𝘢𝘯𝘵. 𝘞𝘦𝘳𝘥 𝘮𝘦𝘵𝘦𝘦𝘯 𝘩𝘢𝘳𝘵𝘦𝘭𝘪𝘫𝘬 𝘷𝘦𝘳𝘸𝘦𝘭𝘬𝘰𝘮𝘵 𝘪𝘯 𝘦𝘦𝘯 𝘧𝘪𝘫𝘯𝘦 𝘳𝘶𝘴𝘵𝘪𝘨𝘦 𝘴𝘧𝘦𝘦𝘳. 𝘝𝘰𝘦𝘭𝘥𝘦 𝘮𝘦 𝘮𝘦𝘵𝘦𝘦𝘯 𝘰𝘱 𝘮𝘪𝘫𝘯 𝘨𝘦𝘮𝘢𝘬 𝘰𝘯𝘥𝘢𝘯𝘬𝘴 𝘥𝘢𝘵 𝘪𝘬 𝘩𝘦𝘵 𝘣𝘦𝘴𝘵 𝘸𝘦𝘭 𝘦𝘦𝘯 𝘣𝘦𝘦𝘵𝘫𝘦 𝘴𝘱𝘢𝘯𝘯𝘦𝘯𝘥 𝘷𝘰𝘯𝘥.

𝘏𝘦𝘦𝘭 𝘣𝘪𝘫𝘻𝘰𝘯𝘥𝘦𝘳 𝘦𝘯 𝘴𝘱𝘦𝘤𝘪𝘢𝘢𝘭 𝘸𝘢𝘵 𝘦𝘳 𝘨𝘦𝘣𝘦𝘶𝘳𝘵 𝘰𝘯𝘥𝘦𝘳 𝘥𝘦 𝘷𝘢𝘬𝘬𝘶𝘯𝘥𝘪𝘨𝘩𝘦𝘪𝘥, 𝘥𝘶𝘪𝘥𝘦𝘭𝘪𝘫𝘬𝘩𝘦𝘪𝘥 𝘦𝘯 𝘣𝘦𝘵𝘳𝘰𝘬𝘬𝘦𝘯𝘩𝘦𝘪𝘥 𝘷𝘢𝘯 𝘥𝘦 𝘭𝘦𝘪𝘥𝘪𝘯𝘨 𝘷𝘢𝘯 𝘙𝘺𝘢𝘯𝘯𝘦. 𝘌𝘦𝘯 𝘳𝘦𝘴𝘱𝘦𝘤𝘵𝘷𝘰𝘭, 𝘥𝘦𝘴𝘬𝘶𝘯𝘥𝘪𝘨, 𝘭𝘪𝘦𝘧 𝘦𝘯 𝘮𝘰𝘰𝘪 𝘮𝘦𝘯𝘴.

𝘏𝘢𝘥 𝘯𝘪𝘦𝘵 𝘷𝘦𝘳𝘸𝘢𝘤𝘩𝘵 𝘥𝘢𝘵 𝘦𝘳 𝘰𝘰𝘬 𝘢𝘭𝘴 𝘳𝘦𝘱𝘳𝘦𝘴𝘦𝘯𝘵𝘢𝘯𝘵 𝘻𝘰𝘷𝘦𝘦𝘭 𝘣𝘪𝘫 𝘮𝘦 𝘪𝘯 𝘣𝘦𝘸𝘦𝘨𝘪𝘯𝘨 𝘻𝘰𝘶 𝘬𝘰𝘮𝘦𝘯. 𝘞𝘢𝘴 𝘥𝘢𝘯 𝘰𝘰𝘬 𝘦𝘦𝘯 𝘱𝘢𝘢𝘳 𝘥𝘢𝘨𝘦𝘯 𝘦𝘳𝘨 𝘮𝘰𝘦 𝘦𝘯 𝘸𝘦𝘭 𝘥𝘦𝘨𝘦𝘭𝘪𝘫𝘬 𝘪𝘯 𝘨𝘦𝘥𝘢𝘤𝘩𝘵𝘦𝘯 𝘸𝘦𝘦𝘳 𝘣𝘪𝘫 𝘥𝘦𝘻𝘦 𝘣𝘪𝘫𝘻𝘰𝘯𝘥𝘦𝘳𝘦 𝘮𝘪𝘥𝘥𝘢𝘨.

𝘋𝘢𝘯𝘬𝘫𝘦𝘸𝘦𝘭 𝘙𝘺𝘢𝘯𝘯𝘦, 𝘪𝘬 𝘻𝘢𝘭 𝘫𝘦 𝘻𝘦𝘬𝘦𝘳 𝘢𝘢𝘯𝘣𝘦𝘷𝘦𝘭𝘦𝘯 𝘦𝘯 𝘬𝘰𝘮 𝘷𝘢𝘴𝘵 𝘯𝘰𝘨 𝘦𝘦𝘯𝘴 𝘵𝘦𝘳𝘶𝘨.

(𝘌𝘭𝘭𝘺 64 𝘫𝘢𝘢𝘳)

𝗪𝗶𝗹 𝗷𝗶𝗷 𝗻𝗲𝘁 𝗮𝗹𝘀 𝗘𝗹𝗹𝘆 𝗼𝗼𝗸 𝗲𝗲𝗻𝘀 𝗲𝗿𝘃𝗮𝗿𝗲𝗻 𝗵𝗼𝗲 𝗵𝗲𝘁 𝗶𝘀 𝗼𝗺 𝗱𝗲𝗲𝗹 𝘁𝗲 𝗻𝗲𝗺𝗲𝗻 𝗮𝗹𝘀 𝗿𝗲𝗽𝗿𝗲𝘀𝗲𝗻𝘁𝗮𝗻𝘁 𝗲𝗻 𝗷𝗲 𝗹𝗮𝘁𝗲𝗻 𝗿𝗮𝗸𝗲𝗻 𝗶𝗻 𝗲𝗶𝗴𝗲𝗻 𝗳𝗮𝗺𝗶𝗹𝗶𝗲/𝗿𝗲𝗹𝗮𝘁𝗶𝗲𝘁𝗵𝗲𝗺𝗮’𝘀?

𝗠𝗲𝗹𝗱 𝗷𝗲 𝗱𝗮𝗻 𝗻𝘂 𝗮𝗮𝗻 𝘃𝗶𝗮 𝗱𝗲 𝘄𝗲𝗯𝘀𝗶𝘁𝗲, 𝗲𝗿 𝘇𝗶𝗷𝗻 𝗻𝗼𝗴 𝗲𝗻𝗸𝗲𝗹𝗲 𝗽𝗹𝗲𝗸𝗸𝗲𝗻 𝘃𝗿𝗶𝗷 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗿𝗲𝗽𝗿𝗲𝘀𝗲𝗻𝘁𝗮𝗻𝘁𝗲𝗻.

19/08/2025

𝗛𝗲𝘁 𝗶𝘀 𝗻𝗼𝗼𝗶𝘁 𝘁𝗲 𝗹𝗮𝗮𝘁 𝗼𝗺 𝗼𝘂𝗱 𝗸𝗶𝗻𝗱𝘁𝗿𝗮𝘂𝗺𝗮 𝘁𝗲 𝗵𝗲𝗹𝗲𝗻

Een meisje van 2 heeft een ernstig auto-ongeluk met haar ouders overleefd. Haar moeder was op slag dood, haar vader had een aantal lichte breuken. Zelf heeft ze 8 maanden in het ziekenhuis gelegen, waarvan 2 weken in coma. De artsen dachten dat ze het niet zou redden.

Ze kwam uit haar coma, herstelde, en haar moeder was er opeens niet meer. Er is nooit meer over het verlies van haar moeder, over het traumatische ongeluk en haar langdurige ziekenhuisopname gesproken.

Nu, 54 jaar later, zit ze hier tegenover mij in de stoel, met volgens de artsen een incomplete dwarslaesie (versleten zenuwen in haar nek). Volgens de artsen is ze te vaak over haar grenzen gegaan en heeft ze de lat heel hoog gelegd voor zichzelf (een ontwikkeld overlevingsmechanisme).

Ik zie dat deze lieve vrouw, een 3-dubbel onverwerkt trauma heeft te verwerken en dat ze een helende beweging naar haar overleden moeder en naar zichzelf mag gaan maken.

“Je mag je moeder een plek gaan geven in je leven”

“Maar mijn moeder heeft geen plek”

“Jouw omgeving heeft je moeder na haar dood nooit een plek kunnen geven, maar jij mag dat wel gaan doen. En door je moeder haar eervolle plek te geven, geef je ook jezelf een mooie, gezonde plek in je leven”

Vanuit haar plek als dochter, liep ze als het kleine meisje van 2 naar haar moeder toe. Ze kroop tegen haar aan, huilde haar tranen die weggestopt zaten, ze kon eindelijk even helemaal tegen haar moeder aan leunen, haar gemis voelen, vanuit haar hart verbinding met haar maken en afscheid nemen.

Al haar vastgehouden trauma in haar lichaam, ingehouden pijn, stress, spanning en verdriet kwam in beweging, haar lichaam ontspande meer en werd zachter.

In verbinding met haar moeder in haar hart, kon ze een stapje dichter naar het leven maken.

Weet dat je nooit te oud bent om een groot kindtrauma te helen, je lichaam geeft vanzelf aan wanneer het het juiste moment is, het is alleen wel belangrijk dat je luistert en de stap durft te maken dichter naar jezelf toe.

15/08/2025

𝗛𝗼𝗲 𝗸𝗮𝗻 𝗷𝗲 𝗲𝗲𝗻 𝗺𝗲𝗲𝗿 𝗼𝗻𝘁𝘀𝗽𝗮𝗻𝗻𝗲𝗻 𝗼𝘂𝗱𝗲𝗿 𝘇𝗶𝗷𝗻 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗷𝗲 𝗸𝗶𝗻𝗱?

Als ik met deze vraag naar mezelf kijk, dan voel ik direct: door goed en liefdevol voor mezelf te zorgen, kan ik een fijnere moeder voor Saar zijn.

Als ik teveel over mijn grenzen ben gegaan, te veel gegeven heb, mijn aandacht te lang ergens anders is, ik aan het haasten ben, dan voelt mijn dochter dat direct en daar gaat ze dan op reageren. Door bijv. extra veel vragen aan me te stellen, me uit te dagen door mijn grens op te zoeken, extra aandacht vragen door niet de luisteren en discussie aan te gaan of onbewust mij na te doen door ook druk te zijn, te steunen en te zuchten (dan zie ik dus mezelf).

Op zulke momenten laat ze me zien, mama je bent er niet helemaal, je bent te gehaast, te gestresst en met je aandacht ergens anders.

Wat ik heb gemerkt, wat op zulke momenten voor ons heel goed helpt, bij het naar bed brengen bijvoorbeeld, dan ga ik op mijn eigen bed liggen. Ik ontspan dan, voel mijn lichaam zachter worden. Vaak is dat voor Saar een uitnodiging om er dan bij te komen liggen, dat vindt ze ook leuk en gezellig. En al liggend stel ik haar vragen over hoe ze zich voelt, wat ze heeft meegemaakt die dag, wat ze leuk vond en echt niet leuk. Op een ontspannen manier ontstaat er een mooi open gesprek en dan voel ik dat ik er helemaal kan zijn voor mijn lieve meid.

Dank je wel lieve Saar, dat je mij dit spiegelt en dat je mij laat zien dat ik horizontaal ontspannen een fijne moeder voor jou kan zijn.

22/02/2025

Generaties lang hebben mannen meegekregen dat hun bestaansrecht voortkomt uit zichzelf voortplanten en hard werken om geld te verdienen om hun gezin te onderhouden.

Vaak werd een zoon meer “gezien” en geprezen door zijn ouders, als hij hard werkte, goed kon leren, vele prestaties behaalde.

Om deze constante druk dragelijk te maken, is het voelen en uitdrukken van emoties bij de meeste mannen afgeleerd, weggestopt of uitgeschakeld. Want kwetsbaar zijn en je gevoel laten zien zorgt voor zwakte, mindere prestaties en buitensluiting. Dit is een collectieve destructieve imprint die nog steeds zichtbaar is in onze huidige maatschappij.

Hierdoor is er bij vele mannen een grote verwijdering ontstaan tussen het hart en het hoofd. Ze hebben hierin ook niet het gezonde voorbeeld gehad van hun eigen vader.

Deze druk en verwijdering zorgt voor woede, boosheid en frustratie bij mannen, want dit is vaak de makkelijkste emotie om te laten zien.

Door deze diepe collectieve wond zijn mannen (en vele vrouwen) gaan geloven dat ze hier alleen maar zijn om zich voort te planten en geld te verdienen. De emotionele waarde van de vader en de hechting met zijn kinderen en vrouw is lange tijd totaal ondergeschikt en beschadigd geraakt in de meeste gezinnen.

De man heeft niet meegekregen hoe essentieel zijn plek als vader en partner is. Hierdoor kan het nu nog steeds lastig zijn voor een man om te voelen hoe groot zijn waarde is. Hoe belangrijk het is om emotioneel aanwezig te zijn voor zijn kinderen, partner en zichzelf.

Gelukkig voelen steeds meer mannen sterk de behoefte om zich te bevrijden van deze druk, verbinding te maken met hun gevoel en meer emotioneel aanwezig willen zijn voor vrouw en kinderen.

Als vrouw kun je je man steunen door te zien hoe diep deze imprint aanwezig is in zijn mannenlijn en hem de tijd en ruimte te geven deze mannenwond te helen. Blijf vriendelijk kijken naar hem, je eigen vader en grootvaders.

Dit geldt ook voor de mannen. Kijk vriendelijk naar jezelf, je eigen vader en voorvaders, die niet anders konden dan onder deze enorme druk zichzelf staande te houden. Voor jou is het nu veilig om dit oude patroon te doorbreken en het anders te gaan doen.

12/02/2025

𝗩𝗮𝗹𝗲𝗻𝘁𝗶𝗷𝗻𝘀𝘁𝗶𝗽 💞🎁

Geef jezelf en je lief een mooi Valentijnscadeau: een relatieopstelling (in een groep of 1-op-1) kan heel helpend zijn om de liefde weer te laten stromen.

Kijk op mijn website voor de mogelijkheden!

Adres

Graafseweg 274 (unit 2. 48)
Nijmegen
6532ZV

Openingstijden

Dinsdag	09:00 - 18:00
Donderdag	09:00 - 18:00
Vrijdag	09:00 - 18:00
Zaterdag	09:00 - 17:00

Website

http://www.ryannevanhulst.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Ryanne van Hulst - Familieopstellingen & Relatiecoaching nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.