Kinderdiëtist, La Vita Sana Voedingsadviesbureau

05/01/2023

Afgelopen week ben ik geinterviewd door Anna van den Breemer, journalist van de Volkskrant.

Ze heeft een leuke column geschreven: Wat te doen met een peuter die de hele dag wil eten?

Anna van den Breemer schrijft elke week over een alledaags opvoedkundig probleem waarvoor ze een oplossing zoekt.

24/05/2021

Hoe gezellig is het bij jou aan tafel?
Heb je moeizame eters of eten jouw kinderen gewoon alles?

Ilse heeft een blog geschreven met tips.

Hoe gezellig is het bij jouw aan tafel? Heb je moeizame eters? Lees onze tips. 1 ding verklappen we alvast: Laat het goede voorbeeld zien!

15/02/2021

Let op met servies van bamboe en melamine!

Nieuws!🔔 Velen hebben het vrolijk uitziende bamboe- en melamineservies in huis. Het is populair onder ouders (want niet kapot te krijgen) en handig op de camping. De NVWA heeft onderzoek gedaan naar de veiligheid van dit servies.

Gebruik jij (kinder)servies van bamboe of melamine? Let dan goed op! 🔔

🔸Servies van melamine met bamboe- of maisvezels: gebruik het liever niet meer voor eten en drinken omdat er teveel formaldehyde (een schadelijke stof) vrij kan komen.
🔹Servies van melamine zonder bamboe of mais: dit kun je wel veilig gebruiken. Voor kinderen tot 3 jaar geldt het advies om dit servies alleen voor koud of lauw eten of drinken te gebruiken.

Wil je meer weten over de exacte risico's? Check het volledige nieuwsbericht: https://bit.ly/3tYUxwH

01/01/2021

Happy new year!

In 2020 hebben we veel kindjes mogen begeleiden met verschillende hulpvragen zoals: darmproblematiek, hulp bij afvallen, allergieën/intoleranties, ondergewicht enz.

Ook in 2021 staan wij voor jou klaar om jou en je gezin te begeleiden naar het gezonde leven, dat is waar La Vita Sana voor staat.

20/09/2020

20/09/2020

20/10/2018

Hoe leer jij je kind gezond eten?

De helft van de volwassenen in Nederland is te zwaar en dit 'virus' verspreidt zich ook al naar de kinderen. Maar liefst één op de acht kinderen heeft overgewicht. Dat komt grotendeels door onze maatschappij, waarin dik worden veel gemakkelijker is dan op gewicht blijven.

20/09/2018

Laat jij jouw kind(eren) nieuwe voedingsmiddelen vaker proeven? Probeer dit wel te doen!

Nederlandse kinderen eten te weinig groente, blijkt uit onderzoek van Wageningen Universiteit & Research (WUR). In vergelijking met andere voedingsmiddelen hebben kinderen een lage voorkeur voor groente. Volgens de onderzoekers kun je echter leren om iets lekker te vinden.

20/02/2018

Traktatie ideetje!

Traktatie ideetje!

Mijn zoontje was jarig en mocht trakteren op de opvang.
Ik heb leuke vingerpoppetjes van de Hema gekocht en die ingepakt met een mandarijn in crêpepapier! Simpel en makkelijk te maken!

14/02/2018

Valentijnsdag lunchbox 😄

17/05/2017

Zelf ijsjes maken!

Tropisch weer vandaag!
Maak je eigen ijsjes. Neem in plaats van een stuk fruit een zelfgemaakt fruit ijsje!

Tips:
- yoghurt met rood fruit of blauwe bessen
- banaan met aardbei en water
- kokosmelk met mango
- sojamelk met bosbessen
- sap van citroen of limoen met munt en water

Je kunt het fruit heel laten of in een blender (of prakken) fijn maken

Geniet van het mooie weer!

11/05/2017

Geef jij energiedrank je kind(eren).
Doe dat niet! Lees hier waarom energiedrank niet goed is.

Op het bankje voor de ingang van de supermarkt zitten 3 tieners een saucijzenbroodje te eten. Dit wordt weggespoeld met een blikje Bullit. Tussen haakjes: …

28/01/2017

Interessant om te lezen!

Geef kinderen om allergie te vermijden niet te vroeg pap, koemelk, noten of vis een baby, is het standaard voedingsadvies. Maar kinderen die vroeg pindakaas krijgen, hebben juist minder vaak pinda-allergie dan kinderen die pinda’s hebben vermeden.

01/01/2017

Gezond en fit het nieuwe jaar beginnen?
Maak dan nu een afspraak bij ons!

www.dietist-lavitasana.nl

25/12/2016

Wij wensen jullie fijne feestdagen!!

30/11/2016

Wij adviseren altijd volle melk(producten) en roomboter voor kinderen! Waarom?
- omdat kinderen hierdoor beter verzadigt zijn (zoals ook beschreven in dit onderzoek)
- omdat volle producten het minst bewerkt zijn
- daarnaast ook nog het liefst biologische melkproducten omdat ze nog minder bewerkt zijn!

- en weet je... halfvolle melk bevat 1,5 gram vet en volle melk 3 gram vet per 100 ml. Dat is dus maar een verschil van 3 gram vet per beker (200 ml)

Kies jij ook voor volle melkproducten?

Nieuws voor diëtisten levert dagelijks nieuws over voeding en diëten voor diëtisten en voedingskundigen. In de gratis digitale nieuwsbrief van Nieuws voor diëtisten staan interviews, boekbesprekingen, columns, polls, symposiaverslagen, citaten, agenda en nieuwsfeiten. Fabrikanten van (dieet)voedings...

25/11/2016

Wie wil dit leuke boek winnen??

09/11/2016

Kom jij ook?
Het leuke kinderkookboek Easy peasy lunchbox kun je winnen!

Huisartsenpraktijk Oostveen en Kamp in Huissen. Huisarts, van Voorststraat 1 Huissen