YogaPoint Nijmegen

27/08/2025

Vanaf september: special classes ✨
Elke twee weken een 1.5 u les in het weekend met net wat meer tijd voor verdieping, vragen en extra's

▪️Zaterdag 6 september: Forward- & backbends met Frank
Vind jij voorover- of achteroverbuigingen lastig? Ervaar je spanning, pijn of het gevoel dat je niet vooruitkomt? Tijdens deze les leer je technieken die écht werken: slimme tools, praktische oefeningen en heldere uitleg. Zo kom je dieper in de houdingen; veilig, zonder overbelasting en met meer vertrouwen 🙏

▪️Zaterdag 20 september: Ashtanga essentials met Jill
In deze special ontdek je het fundament van de ashtanga practice: ujjayi ademhaling, bandha's, drishti en de traditionele vinyasa telling. We ontleden de zonnegroet, met extra aandacht voor chaturanga, en nemen een aantal van de staande en zittende houdingen onder de loep, zodat je begrijpt wat je doet én waarom 🤸‍♂️

Meld je aan via het lesrooster!

04/08/2025

📩 Lees-, Luister- en Kijk-tips uit de nieuwsbrief van augustus. Schrijf je in voor de nieuwsbrief en ontvang elke maand yoga inspiratie en andere informatie in je inbox. Deze maand met tips van Kavita, Sara en Jill.

🙏

01/08/2025

Welkom in Augustus!

We zijn terug met onze maandelijkse nieuwsbrief - met yoga inspiratie, updates over onze lessen en workshops. De zomer is in volle gang - Nijmegen komt langzaam bij van de vierdaagsefeesten en deze maand draaien we nog het zomerrooster

🌿 - Easy flow lessen van Kavita op vrijdagavond deze zomer buiten bij Het gezicht van Nijmegen
🐒 - Probeer Animal flow met Frank - deze zomer op donderdagavond of vrijdagochtend, maar ook na de zomer vast op het rooster

29/06/2025

☀️ Zomerrooster Juli & Augustus 🧘‍♀️
De zomer is in volle gang en dat betekent: een aangepast rooster in juli en augustus!
Let op: alle lessen vinden vanaf 1 juli plaats in het centrum — onze locatie in de Vasim vervalt.⁠

Soms geven we lessen buiten, afhankelijk van het weer. 🌞 Daar communiceren we op de dag van de les over, zodat we rekening kunnen houden met het weer en je op tijd weet waar je moet zijn!

Een rooster met bekende lessen, maar ook nieuwe items op het programma.
Probeer ook eens:
🐾 Animal Flow – speels en krachtig bewegen
💪 Mobility & Strength – versterk je lichaam en ondersteun je yogapractice

03/06/2025

Ben jij benieuwd naar Yoga Morning School? 🧘‍♀️
Ashtanga yoga beoefenen in een klassieke Mysore setting waar je werkt aan je persoonlijke practice met individuele begeleiding en tóch onderdeel bent van een groep...

Of je nou bekend bent met Ashtanga yoga of het nooit eerder hebt gedaan - Yoga Morning School is voor iedereen, ongeacht je niveau.

Probeer het in juni twee weken! Lees hier meer en meld je aan:
https://yogamorningschool.com/

13/05/2025

Coördinatielessen – Dynamisch Bewegen
In deze 90 minuten durende lessen werk je actief en bewust aan je coördinatie en bewegingskwaliteit. Door gerichte oefeningen ontdek je nieuwe bewegingsmogelijkheden en leer je hoe je je lichaam efficiënter kunt laten bewegen. Je wordt je bewust van je bewegingsgewoontes, waardoor je klachten kunt voorkomen en je lichaam beter leert aanvoelen. Een fijne manier om zowel je flexibiliteit als je lichaamsbewustzijn te vergroten!

Oefeningen gericht op het oplossen van beperkingen laten je aan je eigen lichaam ervaren hoe lokale veranderingen in de bewegelijkheid de coördinatie van het gehele bewegingssysteem beïnvloeden.

#

08/04/2025

Dompel jezelf onder in een week vol Ashtanga yoga in het betoverende Spanje.
Van 27 september tot 3 oktober 2025 bieden we een unieke retraite aan, gericht op zowel beginners als gevorderden.

Wat kun je verwachten?
• Ochtenden: Mysore-stijl beoefening, waarbij je persoonlijke begeleiding krijgt om je practice te verdiepen.
• Middagen: Workshops gericht op ademhalingstechnieken, asana-techniek en meditatie om je bewustzijn te vergroten.
• Avonden: Ontspanning en reflectie in een serene omgeving, omringd door natuur.

Deze retraite is ontworpen om je yoga-beoefening te verdiepen en je lichaam en geest in balans volledig te voeden met yoga, zon ☀️en ontspanning De plaatsen zijn beperkt om een persoonlijke ervaring te garanderen.

Reserveer nu je plek en ervaar de transformatie. Voor meer informatie en inschrijvingen, bezoek onze website: ashtangavinyasaretreat.com.

15/03/2025

Van wie kun je beter leren dan van een ware Olympiër? Reina was een stralend lid van team NL. Nu komt zij naar Yogapoint om jou te voorzien van de meest waardevolle tips en trucs voor een stevige basis of een majestueuze handstand.

10/02/2025

Unieke kans. Van wie kun je beter leren dan van een ware Olympiër? Reina was op meerdere Spelen een stralend lid van team NL. Nu komt ze speciaal voor deze workshop naar Yogapoint om jou te voorzien van de meest waardevolle tips en trucs voor een stevige basis of een majestueuze handstand.

28/11/2024

Hi everyone, I started a fundraiser on GoFundMe and would really appreciate your support. Whether you donate or share the fundraiser, any kind of help counts.

Link to the fundraiser in bio.

25/11/2024

12/11/2024

🌱 Nieuw vanaf zondag 17 november 🌱

Ben je benieuwd naar Ashtanga yoga? Doe mee met onze wekelijkse gratis beginnerslessen, speciaal gegeven door onze enthousiaste docenten in opleiding!

Deze lessen zijn een mooie kans om Ashtanga te ontdekken en onze groeiende community te ontmoeten. Of je nu nieuw bent of wilt terugkeren naar de basis, je bent van harte welkom om mee te doen.

📅 Start: Zondag 17 november
📍 Locatie: Yogapoint Nijmegen Centrum
💫 Gratis deelname!

Laten we samen leren, groeien en genieten van de kracht van yoga. Zien we je daar? 🙏✨