Fysiotherapie Hazenkamp

Fysiotherapie Hazenkamp Fysiotherapie Hazenkamp bevindt zich al vele jaren in het gezondheidscentrum Hazenkamp, aan de Vossenlaan 88 te Nijmegen.

Onze praktijk is op de vierdaagse vrijdag erg lastig bereikbaar in verband met de intocht, dus zijn wij deze dag geslote...
18/07/2022

Onze praktijk is op de vierdaagse vrijdag erg lastig bereikbaar in verband met de intocht, dus zijn wij deze dag gesloten.

Wij wensen iedereen een fijne vierdaagse en heel veel succes aan alle wandelaars!

Last van hooikoorts? Het hooikoorts seizoen begint weer langzaam op gang te komen. Het gebruik van medical tape kan help...
19/04/2022

Last van hooikoorts?
Het hooikoorts seizoen begint weer langzaam op gang te komen. Het gebruik van medical tape kan helpen om klachten te verminderen.

Medical tape is rekbaar. Wanneer het is aangebracht tilt het de huid een klein beetje op. Hierdoor wordt de druk verlaagd, het ruggenmerg geprikkeld en de bloedcirculatie in dat gebied verbeterd. Bij hooikoorts spelen de longen een belangrijke rol. De tape heeft een kalmerende werking doordat de tape via het zenuwstelsel de ademhalingsspieren en de longen beïnvloedt. Daardoor worden de allergische reacties van de ogen, longen en neusvliezen verminderd.

Uit twee pilot studies van Fysio tape is gebleken dat na een eerste keer hooikoorts tape plakken al direct een positief effect merkbaar is. Hooikoorts klachten verminderen dankzij de tape aanzienlijk. Door een tweede fysiotape hooikoorts na 1 week nogmaals toe te passen is gebleken dat de klachten nog verder afnemen. Bij zware klachten is het mogelijk om de hooikoorts tape een derde keer aan te brengen om een nog beter effect te bereiken. Vanuit onze hooikoorts tape ervaringen adviseren om de tape minimaal 5 dagen te laten zitten en na een week de volgende tape aan te brengen. U loopt dus maximaal twee weken met de aangebrachte tape, maar u profiteert nog lange tijd daarna van de positieve effecten.

Al onze therapeuten zijn geschoold in medical taping.
Wilt u een afspraak maken voor het tapen tegen hooikoorts? Neem dan contact met ons op via 024-8330022 of fysiotherapie@fysiotherapiehazenkamp.nl

SchouderklachtenIn de dagelijkse praktijk melden zich veel mensen aan met klachten ter hoogte van de schouder/bovenarm. ...
10/03/2022

Schouderklachten

In de dagelijkse praktijk melden zich veel mensen aan met klachten ter hoogte van de schouder/bovenarm. Het herstel is vaak langdurig; na 6 weken geeft ongeveer 30% aan hersteld te zijn, na 6 maanden is dit 50% en na een jaar ongeveer 60%. In 80% van alle gevallen gaat het om een subacromiaal pijnsyndroom (SAPS).

Dit houdt in dat de pijnklachten voortkomen vanuit de structuren gelegen in de subacromiale ruimte, oftewel, structuren gelegen tussen het schouderdak en de schouderkop. In deze ruimte liggen een tweetal pezen en een slijmbeurs. Vaak zit het probleem in de pezen rondom de schouder. Deze pezen zijn onderdeel van de rotator cuff, wat een verzamelnaam is voor de spieren en pezen die gezamenlijk als functie hebben om de schouderkop te stabiliseren in de schouderkom.
Aangezien het schoudergewricht een vrij instabiel gewricht is, hebben deze spieren en pezen dus een belangrijke functie.
De klachten manifesteren zich als pijn tijdens het voor -of zijwaarts heffen van de arm, liggen op de aangedane schouder of bijvoorbeeld het insteken van de arm in de mouw van de jas.

De fysiotherapeut zal naar aanleiding van het verhaal in combinatie met het testen van de schouderfunctie de diagnose stellen. Soms kan hierbij een echo gemaakt worden om vast te stellen hoe de staat van de structuren rond de schouder is.

Behandeling bestaat vaak uit voorlichting geven, oefeningen en mogelijk andere therapievormen als shockwave, dry needling, fricties, mobiliseren van het schouder gewricht en eventueel behandeling van de nek

EchografieVanaf oktober 2021 in de praktijk van Fysiotherapie Hazenkamp!Wat is echografie?Tijdens een echografie wordt w...
23/11/2021

Echografie
Vanaf oktober 2021 in de praktijk van Fysiotherapie Hazenkamp!

Wat is echografie?
Tijdens een echografie wordt weefsel, zoals pezen, spieren, slijmbeurzen en banden in beeld gebracht. Echografie wordt gebruikt in het onderzoek naar de oorzaak van pijnklachten.
Het werkt middels geluidsgolven die je niet hoort. De geluidsgolven worden opgevangen via een transducer die over de huid heen weer wordt bewogen. Hierdoor is het voor de fysiotherapeut mogelijk om weefsel in beeld te brengen.

Waarom gebruikt de fysiotherapeut echografie?
De behandeld fysiotherapeut gebruikt de techniek als aanvullend onderzoek naast het reguliere onderzoek. Met een echo kan de fysiotherapeut snel en duidelijk bepalen wat de pijn veroorzaakt en waar de oorzaak zit. Door de behandeling en het functieonderzoek kan de fysiotherapeut een goed behandelplan voor je blessure maken. Hierdoor ben je zo snel mogelijk weer klachtenvrij.

Hoe werk de echografie?
De fysiotherapeut gebruikt een echokop en doet daar gel op. Met de echo kop gaat de fysiotherapeut over het lichaamsdeel waar je klachten hebt. Naast je staat een scherm waar het onderzochte gebied op zichtbaar is. Het onderzoek duurt maximaal 30 minuten en is pijnvrij. Ook is het niet schadelijk voor je lichaam. De uitslag van het onderzoek wordt direct met je besproken zodat er een passend behandelplan kan worden gemaakt.

Kan echografie bij alle klachten worden toegepast?
Bij de volgende klachten kan de fysiotherapeut ervoor kiezen om echografie in te zetten:
⦁ Spierblessure
⦁ Slijmbeursontsteking
⦁ Verrekking of scheuring van kapsel of banden
⦁ Onderzoek naar een cystes


Binnen de praktijk van Fysiotherapie Hazenkamp zullen Stefan van Boxtel en Mick de Wit de echografie afnemen.

SpanningshoofdpijnHoofdpijn is een veelvoorkomende klacht in de fysiotherapiepraktijk. De meest voorkomende hoofdpijnvor...
26/07/2021

Spanningshoofdpijn

Hoofdpijn is een veelvoorkomende klacht in de fysiotherapiepraktijk. De meest voorkomende hoofdpijnvorm is spanningshoofdpijn. Spanningshoofdpijn uit zich in de volgende kenmerken:
Vaak aan 2 kanten van het hoofd
Drukkend of strak gevoel
Mild tot gemiddelde pijnintensiteit
Meestal niet toenemend bij lichamelijke inspanning
Er kan lichte mate van misselijkheid of moeite met licht en/of geluid aanwezig zijn

Dit soort klachten kunnen ontstaan door meerdere factoren, voorbeelden hiervan zijn o.a.:
Overbelaste spieren
Verzwakte nekspieren
Slechte (werk)houding
Stress
Aanwezigheid van andere soorten hoofdpijn

Het herstel kan over het algemeen redelijk gunstig al wijst onderzoek uit dat gemiddeld 50% hersteld, 34% blijft gelijk en 16% verslechterd.
Er zijn factoren die kunnen zorgen voor een slechter herstel zoals: depressie, angst, slaapproblemen, stress, te veel gebruik van medicatie (+15 dagen per maand).

Deze hoofdpijnvorm gaat vaak gepaard met nekklachten. Mensen met spanningshoofdpijn hebben namelijk een grotere kans op aanwezigheid van spierspanning en spierknopen (triggerpoints). Deze spierspanning kan zenuwen stimuleren die naar het hoofd lopen en hier pijn geven. Vaak treedt de pijn op vanuit de nek naar de schedelrand maar het kan ook over het hoofd naar de ogen trekken.

Fysio/manuele therapie heeft een bewezen gunstig effect om dit soort hoofdpijnklachten. De therapie kan bestaan uit het behandelen van de spierspanning, verbeteren van bewegelijkheid van de wervelkolom en oefeningen gericht op het trainen van de nekspieren.

Onze therapeut Mick de Wit is gespecialiseerd in hoofdpijnklachten. U kunt een afspraak maken op 024-8330022 of fysiotherapie@fysiotherapiehazenkamp.nl

Adres

Vossenlaan 88
Nijmegen
6531SP

Openingstijden

Maandag 08:00 - 21:00
Dinsdag 08:00 - 19:00
Woensdag 09:00 - 17:00
Donderdag 08:00 - 17:30
Vrijdag 08:00 - 19:00

Telefoon

+31248330022

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Fysiotherapie Hazenkamp nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Fysiotherapie Hazenkamp:

Delen