Karin Herder, diëtist

Startpagina
Nederland
Nijmegen
Karin Herder, diëtist

Diëtist met een passie voor koolhydraatbeperking in Nijmegen en Woerden!

01/07/2025

Fijne werkplek om 6.00 uur!
Als je al wakker bent kan je maar beter iets nuttigs doen als het nog niet zo warm is toch?

11/06/2025

Zo mooi in de Dolomieten!

02/06/2025

De ziekte van Parkinson is de snelst groeiende hersenziekte wereldwijd. Ik heb me aangemeld bij ParkinsonNet om deze groeiende groep te kunnen ondersteunen met voedingsadvies. De scholingen zijn vanaf september tot en met december.

Wil je weten wat de diëtist voor patiënten met de ziekte van Parkinson kan doen? Klik op de link in mijn bio.

https://www.karinherder.nl/parkinson/

22/05/2025

Altijd fijn om het bericht te krijgen dat ik meer dan voldoende punten heb behaald om weer 5 jaar te mogen werken als diëtist!

31/08/2024

Zomervakantie zit er weer op en is het weer tijd om aan je gezondheid te werken? We willen je graag helpen om een goede start te maken!
De 6 weken challenge begint weer in Druten, op maandag 9 september om 19.30 uur. We starten met een kickoff bijeenkomst en zien elkaar daarna 6 keer op maandagavond.

Meer informatie over kosten en inhoud van de challenge vind je op www.karinherder.nl/6-weken-challenge, of mail je vragen naar karin@karinherder.nl. Opgeven voor de challenge kan via hetzelfde mailadres.

26/08/2024

Zomervakantie zit er weer op en is het weer tijd om aan je gezondheid te werken? We willen je graag helpen om een goede start te maken!
De 6 weken challenge begint weer in Druten, op maandag 9 september om 19.30 uur.
Meer informatie vind je op www.karinherder.nl/6-weken-challenge of mail je vragen naar karin@karinherder.nl. Opgeven voor de challenge kan via hetzelfde mailadres.

22/04/2024

Wat een mooi resultaat! In drie maanden tijd is het vet% binnen de norm, nu nog paar kilo afvallen en ze heeft ideale lichaamswaardes. Trots op!

18/04/2024

Deze dag goed begonnen, trainen bij Sportcentrum Waalsport. Voel me dan de hele dag altijd een stuk fitter!
Hoe was jouw start van de dag?

15/04/2024

Herken je dat? "Ik begin maandag" of "Ik start na de vakantie". Begin gewoon vandaag! En op ieder moment van de dag kan je weer een goede keuze maken. Je lichaam zal blij zijn met alle goede keuzes die je maakt!

02/04/2024

Ontwerp gemaakt met Canva, opzet voor een folder. Is het een goed begin?

30/03/2024

De afgelopen maanden heb ik niet gesport, wel veel gewandeld (meer dan 11.000 stappen gemiddeld per dag in de eerste drie maanden van dit jaar).
De motivatie om te sporten was even weg; ik had het druk met zorgen voor mijn gezin (heftige ziektes waaronder covid, longontsteking, ziekenhuisopname en operatie), overlijden van mijn oma, en ook met de master Gezondheidswetenschappen .
Vandaag zijn Joost en ik weer gegaan en het voelt meteen weer fijn! Wij sporten bij Sportcentrum Waalsport, super fijne grote ruimte met goede begeleiding als je dat nodig hebt.
Vanaf nu weer minstens 3 keer per week krachttraining en 11.000 stappen gemiddeld per dag!
Wat ga jij de komende maanden doen aan beweging?

29/03/2024

Eet de komende dagen maar gewoon lekker een paar eieren!
Eieren bevatten veel goede voedingsstoffen, waaronder eiwitten, onverzadigde vette, vitamine A en B12.
Fijne paasdagen!

Adres

Jonagoldstraat 9
Nijmegen
6515EM

Website

http://www.karinherder.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Karin Herder, diëtist nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.