Your Health & Balance - Orthomoleculaire therapie

Your Health & Balance - Orthomoleculaire therapie Orthomoleculaire Therapie
& Leefstijlcoaching

๐–๐ข๐ฅ ๐ฃ๐ข๐ฃ ๐Ÿ๐ŸŽ% ๐ค๐จ๐ซ๐ญ๐ข๐ง๐  ๐จ๐ฉ ๐๐จ๐ซ๐ฌ๐š๐ง ๐จ๐ฆ๐ž๐ ๐š-๐Ÿ‘ ๐จ๐ฅ๐ข๐ž (๐Ÿ๐ž ๐›๐ž๐ฌ๐ญ๐ž๐ฅ๐ฅ๐ข๐ง๐  extra ๐Ÿ๐Ÿ“% ๐ค๐จ๐ซ๐ญ๐ข๐ง๐ ).๐†๐ž๐›๐ซ๐ฎ๐ข๐ค ๐๐š๐ง ๐ค๐จ๐ซ๐ญ๐ข๐ง๐ ๐ฌ๐œ๐จ๐๐ž ๐ฒ๐ก๐›๐Ÿ๐ŸŽ ๐›๐ข๐ฃ ๐ฃ๐ž ๐›๐ž๐ฌ๐ญ๐ž...
08/04/2026

๐–๐ข๐ฅ ๐ฃ๐ข๐ฃ ๐Ÿ๐ŸŽ% ๐ค๐จ๐ซ๐ญ๐ข๐ง๐  ๐จ๐ฉ ๐๐จ๐ซ๐ฌ๐š๐ง ๐จ๐ฆ๐ž๐ ๐š-๐Ÿ‘ ๐จ๐ฅ๐ข๐ž (๐Ÿ๐ž ๐›๐ž๐ฌ๐ญ๐ž๐ฅ๐ฅ๐ข๐ง๐  extra ๐Ÿ๐Ÿ“% ๐ค๐จ๐ซ๐ญ๐ข๐ง๐ ).
๐†๐ž๐›๐ซ๐ฎ๐ข๐ค ๐๐š๐ง ๐ค๐จ๐ซ๐ญ๐ข๐ง๐ ๐ฌ๐œ๐จ๐๐ž ๐ฒ๐ก๐›๐Ÿ๐ŸŽ ๐›๐ข๐ฃ ๐ฃ๐ž ๐›๐ž๐ฌ๐ญ๐ž๐ฅ๐ฅ๐ข๐ง๐  ๐จ๐ฉ ๐ฐ๐ฐ๐ฐ.๐ง๐จ๐ซ๐ฌ๐š๐ง.๐ง๐ฅ

Zelf gebruik ik de Omega-3 Arktis olie omdat deze wat hoger in DHA is.
DHA is een essentieel omega 3 vetzuur dat dient als belangrijke bouwstof voor je hersenen en ogen, en ondersteunt daarnaast je hartgezondheid, terwijl je lichaam het zelf nauwelijks kan aanmaken en je het dus uit voeding of supplementen moet halen.

Let op dat hoge dosering omega 3 olie interactie kan hebben.
โ€ข Versterkt werking van bloedverdunners (meer kans op bloedingen)
โ€ข Kan bij hoge doseringen de bloedstolling beรฏnvloeden
โ€ข Voorzichtig bij operaties (tijdelijk stoppen aanbevolen

๐–๐ข๐ฅ ๐ฃ๐ž ๐ฆ๐ž๐ž๐ซ ๐ข๐ง๐Ÿ๐จ๐ซ๐ฆ๐š๐ญ๐ข๐ž? ๐ข๐ง๐Ÿ๐จ@๐ฒ๐ก๐š๐›.๐ง๐ฅ ๐จ๐Ÿ ๐ŸŽ๐Ÿ” ๐Ÿ’๐Ÿ ๐Ÿ–๐Ÿ• ๐Ÿ•๐Ÿ–

Norsan Nederland

๐ŸŸ ๐Ž๐ฆ๐ž๐ ๐š ๐Ÿ‘ (๐„๐๐€ & ๐ƒ๐‡๐€): ๐ฐ๐š๐š๐ซ๐จ๐ฆ ๐ฏ๐ž๐ž๐ฅ ๐ฆ๐ž๐ง๐ฌ๐ž๐ง ๐ญ๐ž๐ค๐จ๐ซ๐ญ ๐ค๐จ๐ฆ๐ž๐ง (๐ฆ๐ž๐ญ ๐ฐ๐ž๐ญ๐ž๐ง๐ฌ๐œ๐ก๐š๐ฉ)Omega 3 is รฉรฉn van de meest onderzochte nutriรซnte...
08/04/2026

๐ŸŸ ๐Ž๐ฆ๐ž๐ ๐š ๐Ÿ‘ (๐„๐๐€ & ๐ƒ๐‡๐€): ๐ฐ๐š๐š๐ซ๐จ๐ฆ ๐ฏ๐ž๐ž๐ฅ ๐ฆ๐ž๐ง๐ฌ๐ž๐ง ๐ญ๐ž๐ค๐จ๐ซ๐ญ ๐ค๐จ๐ฆ๐ž๐ง (๐ฆ๐ž๐ญ ๐ฐ๐ž๐ญ๐ž๐ง๐ฌ๐œ๐ก๐š๐ฉ)
Omega 3 is รฉรฉn van de meest onderzochte nutriรซnten ter wereld:โ€” toch een groot heeft l van de mensen een tekort.

๐–๐š๐ญ ๐ข๐ฌ ๐จ๐ฆ๐ž๐ ๐š ๐Ÿ‘ (๐„๐๐€ & ๐ƒ๐‡๐€)?
EPA en DHA zijn essentiรซle vetzuren die je lichaam niet zelf maakt. Je moet ze dus via voeding (vette vis) of supplementen binnenkrijgen.

๐–๐ž๐ญ๐ž๐ง๐ฌ๐œ๐ก๐š๐ฉ๐ฉ๐ž๐ฅ๐ข๐ฃ๐ค ๐›๐ž๐ฐ๐ž๐ณ๐ž๐ง ๐ฏ๐จ๐จ๐ซ๐๐ž๐ฅ๐ž๐ง
โ€ข โค๏ธ Hartgezondheid & hartritme
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34379997
โ†’ DHA verhoogt omega 3 status en beรฏnvloedt hartfunctie

โ€ข ๐Ÿ“‰ ๐๐ฅ๐จ๐ž๐๐๐ซ๐ฎ๐ค & ๐œ๐š๐ซ๐๐ข๐จ๐ฏ๐š๐ฌ๐œ๐ฎ๐ฅ๐š๐ข๐ซ๐ž ๐ฆ๐š๐ซ๐ค๐ž๐ซ๐ฌ
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32963294
โ†’ Hogere omega 3 intake verhoogt omega 3-index en verbetert markers

โ€ข ๐Ÿ”ฅ ๐Ž๐ง๐ญ๐ฌ๐ญ๐ž๐ค๐ข๐ง๐ ๐ฌ๐ซ๐ž๐ฆ๐ฆ๐ข๐ง๐  & ๐œ๐ก๐ซ๐จ๐ง๐ข๐ฌ๐œ๐ก๐ž ๐ณ๐ข๐ž๐ค๐ญ๐ž
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36742439
โ†’ Omega 3 index โ‰ฅ8% geassocieerd met lager risico op chronische ziekten

โ€ข โšก ๐‘๐ข๐ฌ๐ข๐œ๐จ ๐จ๐ฉ ๐ก๐š๐ซ๐ญ๐ฉ๐ซ๐จ๐›๐ฅ๐ž๐ฆ๐ž๐ง
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20809235
โ†’ Lage EPA/DHA niveaus gelinkt aan hoger risico op plotselinge hartdood

๐Ž๐ฆ๐ž๐ ๐š ๐Ÿ‘-๐ข๐ง๐๐ž๐ฑ
De omega 3-index meet hoeveel EPA + DHA in je celmembranen zit:
โ€ข ๐ŸŸข Ideaal: โ‰ฅ8%
โ€ข ๐Ÿ”ด Laag: 3g/dag) โ†’ voorzichtig
โ€ข Stop tijdelijk vรณรณr operaties

๐๐ซ๐š๐ค๐ญ๐ข๐ฌ๐œ๐ก๐ž ๐ซ๐ข๐œ๐ก๐ญ๐ฅ๐ข๐ฃ๐ง
๐Ÿ‘‰ Minimaal 2x per week vette vis
OF
๐Ÿ‘‰ ยฑ1000 mg EPA + DHA per dag voor optimale omega 3-index (volgens studies)

๐‚๐จ๐ง๐œ๐ฅ๐ฎ๐ฌ๐ข๐ž
Omega 3 is geen hype โ€” het is een van de meest ondergeconsumeerde รฉn impactvolle nutriรซnten in onze moderne voeding.

๐Ÿ‘‰ ๐— ๐—ฒ๐˜๐—ฒ๐—ป = ๐˜„๐—ฒ๐˜๐—ฒ๐—ป โ†’ ๐—น๐—ฎ๐—ฎ๐˜ ๐—ท๐—ฒ ๐—ผ๐—บ๐—ฒ๐—ด๐—ฎ ๐Ÿฏ-๐—ถ๐—ป๐—ฑ๐—ฒ๐˜… ๐˜๐—ฒ๐˜€๐˜๐—ฒ๐—ป

Ik gebruik zelf sinds kort de omega 3 olie van Norsan Nederland.
Meer weten? info@yhab.nl of 06 41 87 78 44

Food tracking app FitatuVia Gils kwam ik op het spoor van deze app.Wat super handig, je kunt voeding kiezen uit een lij...
05/04/2026

Food tracking app Fitatu
Via Gils kwam ik op het spoor van deze app.
Wat super handig, je kunt voeding kiezen uit een lijst, inspreken, barcode scannen maar de mooiste optie is dat je een foto kunt maken van je bord met eten en dan doet de app via AI een inschatting van de hoeveel kcal en eiwitten, vetten en koolhydraten.
Super handig, klopt ook wel eens niet maar je kunt het achteraf corrigeren.
Ook super vind ik in mijn geval ik de data van mijn Fitbit kan koppelen. Dus je krijgt een schatting van de kcal die je verbrand hebt met bewegen, sporten of stofzuigen :) en die wordt vergeleken met hoeveel kcal je gegeten/gedronken hebt. Dan krijg je een idee van je caloriebalans.
Ik ga de app verder uittesten volgende week.
https://www.fitatu.com/

๐’๐ฎ๐›๐จ๐ฉ๐ญ๐ข๐ฆ๐š๐š๐ฅ ๐ณ๐จ๐ง๐๐ž๐ซ ๐ก๐ž๐ญ ๐ญ๐ž ๐ฐ๐ž๐ญ๐ž๐ง: ๐ฐ๐š๐š๐ซ๐จ๐ฆ ๐ฌ๐ž๐ฅ๐ž๐ง๐ข๐ฎ๐ฆ ๐ฃ๐ž ๐ฆ๐ข๐ฌ๐ฌ๐ข๐ง๐  ๐ฅ๐ข๐ง๐ค ๐ค๐š๐ง ๐ณ๐ข๐ฃ๐งSelenium is een essentieel mineraal dat in klei...
31/03/2026

๐’๐ฎ๐›๐จ๐ฉ๐ญ๐ข๐ฆ๐š๐š๐ฅ ๐ณ๐จ๐ง๐๐ž๐ซ ๐ก๐ž๐ญ ๐ญ๐ž ๐ฐ๐ž๐ญ๐ž๐ง: ๐ฐ๐š๐š๐ซ๐จ๐ฆ ๐ฌ๐ž๐ฅ๐ž๐ง๐ข๐ฎ๐ฆ ๐ฃ๐ž ๐ฆ๐ข๐ฌ๐ฌ๐ข๐ง๐  ๐ฅ๐ข๐ง๐ค ๐ค๐š๐ง ๐ณ๐ข๐ฃ๐ง
Selenium is een essentieel mineraal dat in kleine hoeveelheden nodig is, maar grote invloed heeft op je gezondheid. Het wordt ingebouwd in selenoproteรฏnen, die allerlei belangrijke functies in je lichaam uitvoeren.

๐“๐จ๐ฉ ๐Ÿ“ ๐Ÿ๐ฎ๐ง๐œ๐ญ๐ข๐ž๐ฌ ๐ฏ๐š๐ง ๐ฌ๐ž๐ฅ๐ž๐ง๐ข๐ฎ๐ฆ:
Antioxidantbescherming โšก โ€“ helpt je cellen beschermen tegen oxidatieve stress.
Schildklierfunctie ๐Ÿ”ฅ โ€“ essentieel voor de omzetting van T4 naar het actieve T3-hormoon.
Immuunsysteem ๐Ÿ›ก๏ธ โ€“ ondersteunt T-cellen en ontstekingsbalans.
Energie & stofwisseling โšก โ€“ helpt je mitochondriรซn energie efficiรซnt om te zetten.
Zware metalen ontgifting ๐Ÿงช โ€“ ondersteunt het lichaam bij het neutraliseren en verwijderen van toxische metalen zoals kwik en cadmium.
Hartgezondheid โค๏ธ โ€“ beschermt het hart; lage seleniumstatus wordt geassocieerd met een hoger risico op hartfalen en cardiovasculaire sterfte.

๐Ž๐ง๐๐ž๐ซ๐ณ๐จ๐ž๐ค ๐ก๐š๐ซ๐ญ- ๐ž๐ง ๐ฏ๐š๐š๐ญ๐ณ๐ข๐ž๐ค๐ญ๐ž๐ง:
Lage seleniumstatus โ†” hoger risico op cardiovasculaire ziekte en mortaliteit:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32799545/
Bij hartfalen geassocieerd met slechtere uitkomsten en hogere mortaliteit:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31808274/
Antioxidantenmixen inclusief selenium โ†” lager risico op cardiovasculaire mortaliteit:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33053149/

๐’๐ข๐ ๐ง๐š๐ฅ๐ž๐ง ๐ฏ๐š๐ง ๐ฅ๐š๐ ๐ž ๐ฌ๐ž๐ฅ๐ž๐ง๐ข๐ฎ๐ฆ๐ฌ๐ญ๐š๐ญ๐ฎ๐ฌ: vermoeidheid, brain fog, trage schildklier, verminderde stressbestendigheid.

In Nederland en Europa komt een ernstig tekort weinig voor, maar veel mensen zitten wรฉl aan de lage kant door seleniumarme bodem. Suppletie helpt vooral bij lage status en kan schildklierantistoffen verlagen:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38243784/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33894732/

๐๐ซ๐จ๐ง๐ง๐ž๐ง ๐ฏ๐š๐ง ๐ฌ๐ž๐ฅ๐ž๐ง๐ข๐ฎ๐ฆ: eieren, vis, vlees en paranoten (hoeveelheid varieert sterk).

๐“๐š๐ค๐ž๐š๐ฐ๐š๐ฒ: ๐ฃ๐ž ๐ก๐จ๐ž๐Ÿ๐ญ ๐ ๐ž๐ž๐ง ๐๐ฎ๐ข๐๐ž๐ฅ๐ข๐ฃ๐ค ๐ญ๐ž๐ค๐จ๐ซ๐ญ ๐ญ๐ž ๐ก๐ž๐›๐›๐ž๐ง ๐จ๐ฆ ๐ฌ๐ฎ๐›๐จ๐ฉ๐ญ๐ข๐ฆ๐š๐š๐ฅ ๐ญ๐ž ๐Ÿ๐ฎ๐ง๐œ๐ญ๐ข๐จ๐ง๐ž๐ซ๐ž๐ง. ๐’๐ž๐ฅ๐ž๐ง๐ข๐ฎ๐ฆ ๐ค๐š๐ง ๐๐ž ๐ฆ๐ข๐ฌ๐ฌ๐ข๐ง๐  ๐ฅ๐ข๐ง๐ค ๐ณ๐ข๐ฃ๐ง ๐ฏ๐จ๐จ๐ซ ๐ž๐ง๐ž๐ซ๐ ๐ข๐ž, ๐ก๐จ๐ซ๐ฆ๐จ๐ง๐ž๐ง ๐ž๐ง ๐ก๐š๐ซ๐ญ๐ ๐ž๐ณ๐จ๐ง๐๐ก๐ž๐ข๐.

En: ik focus me nooit op 1 enkele stof, maar ik beschrijf er een aantal in meer detail. Het gaat altijd om het grotere geheel.

Meer weten of selenium meten: info@yhab.nl of 06 41877844

๐ƒ๐ž ๐ข๐ง๐ฌ๐ฉ๐ข๐ซ๐š๐ญ๐ข๐ž ๐ฌ๐ž๐ฌ๐ฌ๐ข๐ž ๐’๐š๐ฅ๐ฎ๐ญ๐จ๐ ๐ž๐ง๐ž๐ฌ๐ž ๐ฐ๐š๐ฌ ๐ž๐ž๐ง ๐ ๐ซ๐จ๐จ๐ญ ๐ฌ๐ฎ๐œ๐œ๐ž๐ฌ! Gisteren was de Inspiratie Sessie met Birgit Spoorenberg in het ...
28/03/2026

๐ƒ๐ž ๐ข๐ง๐ฌ๐ฉ๐ข๐ซ๐š๐ญ๐ข๐ž ๐ฌ๐ž๐ฌ๐ฌ๐ข๐ž ๐’๐š๐ฅ๐ฎ๐ญ๐จ๐ ๐ž๐ง๐ž๐ฌ๐ž ๐ฐ๐š๐ฌ ๐ž๐ž๐ง ๐ ๐ซ๐จ๐จ๐ญ ๐ฌ๐ฎ๐œ๐œ๐ž๐ฌ!
Gisteren was de Inspiratie Sessie met Birgit Spoorenberg in het Kulturhus Kruidenwijk, het was volle bak met ruim 42 deelnemers.
We willen iedereen bedanken voor de komst en speciale dank gaat uit naar de bedrijven die een bijdrage hebben gedaan voor de goodiebag. Ook Yolan Biemans bedankt voor het samen organiseren van dit inspirerende evenement.

๐๐ข๐ซ๐ ๐ข๐ญ ๐ก๐ž๐ž๐Ÿ๐ญ ๐ก๐š๐š๐ซ ๐›๐ž๐ฅ๐š๐ง๐ ๐ซ๐ข๐ฃ๐ค๐ž ๐›๐จ๐จ๐๐ฌ๐œ๐ก๐š๐ฉ ๐ฎ๐ข๐ญ๐ ๐ž๐๐ซ๐š๐ ๐ž๐ง ๐ฆ๐ž๐ญ ๐จ๐ง๐ญ๐ณ๐ž๐ญ๐ญ๐ž๐ง๐ ๐ฏ๐ž๐ž๐ฅ ๐ค๐ž๐ง๐ง๐ข๐ฌ ๐ž๐ง ๐ž๐ง๐ญ๐ก๐จ๐ฎ๐ฌ๐ข๐š๐ฌ๐ฆ๐ž.
Tussendoor waren er 2 beweegmomenten in de buitenlucht, zodat iedereen weer fris de informatie tot zich kon nemen.
De middag werd afgesloten met een rondje langs alle deelnemers: wat hij/zij de komende tijd wil gaan aanpakken om minder "mismatches" te hebben.

Pharma Nord Nederland
Sunday Natural
VitOrtho Voedingssupplementen
Norsan Nederland
Vitals Voedingssupplementen
Energetica Natura
Anytime Fitness Nijverdal

"Het werkt even goed als โ€“ en vaak zelfs beter dan โ€“ NSAIDโ€™s en heeft geen bijwerkingen of ongewenste gevolgen."Traumeel...
28/03/2026

"Het werkt even goed als โ€“ en vaak zelfs beter dan โ€“ NSAIDโ€™s en heeft geen bijwerkingen of ongewenste gevolgen."
Traumeel is een goed onderzocht homeopathisch complex middel.
Meer info? Info@yhab.nl of 06 41 87 78 44.

Traumeel is een homeopathisch geneesmiddel dat de verschillende fasen van ontsteking en weefselherstel bevordert, het ontstekingsproces moduleert zonder het volledig te blokkeren en het herstel van beschadigd weefsel ondersteunt. Het kan gebruikt worden als alternatief voor farmaceutische ontstekingsremmers, zoals NSAIDโ€™s en corticosteroรฏden, die ontsteking blokkeren en daarmee ook het genezingsproces verstoren.

Lees het hier:
https://placebonocebo.be/tijdschriften/placebonocebo-85/traumeel-als-alternatief-voor-nsaids-en-corticosteroiden

Oorzaak Dementie/Alzheimer metabool i.p.v. opstapeling eiwit plaques? De wetenschap is er duidelijk over. "Diabetes in j...
26/03/2026

Oorzaak Dementie/Alzheimer metabool i.p.v. opstapeling eiwit plaques? De wetenschap is er duidelijk over. "Diabetes in je hersenen" dus verstoorde energiebalans vanuit glucose verbranding lijkt een belangrijke oorzaak. Ook wel diabetes type 3 genoemd.

๐Ÿ“ข Ask Dr. Bikmanโ€™s Digital Mind (multilingual):https://benbikman.com/ben-bikmans-digital-ai-mind๐Ÿ“ข Dr. Bikmanโ€™s Community & Coaching Site: https://insuliniq...

๐Ÿ’ช๐ƒ๐ž ๐ˆ๐ง๐ฌ๐ฉ๐ข๐ซ๐š๐ญ๐ข๐ž ๐’๐ž๐ฌ๐ฌ๐ข๐ž ๐ฏ๐š๐ง ๐š๐š๐ง๐ค๐จ๐ฆ๐ž๐ง๐๐ž ๐ฏ๐ซ๐ข๐ฃ๐๐š๐  ๐ข๐ฌ (๐›๐ข๐ฃ๐ง๐š) ๐ฏ๐จ๐ฅ!Gisteren waren er 49 aanmeldingen en ik denk dat we nu wel o...
24/03/2026

๐Ÿ’ช๐ƒ๐ž ๐ˆ๐ง๐ฌ๐ฉ๐ข๐ซ๐š๐ญ๐ข๐ž ๐’๐ž๐ฌ๐ฌ๐ข๐ž ๐ฏ๐š๐ง ๐š๐š๐ง๐ค๐จ๐ฆ๐ž๐ง๐๐ž ๐ฏ๐ซ๐ข๐ฃ๐๐š๐  ๐ข๐ฌ (๐›๐ข๐ฃ๐ง๐š) ๐ฏ๐จ๐ฅ!
Gisteren waren er 49 aanmeldingen en ik denk dat we nu wel op 50 aanmeldingen zitten.
Super leuk dat er zoveel belangstelling is!
Mocht je toch nog interesse hebben, er wordt een reservelijst gehanteerd, dus als iemand zich afmeld kun jij misschien alsnog deelnemen.
Voormalig huisarts en kPNI arts Birgit Spoorenberg gaat ons meenemen in de oorzaken van gezondheid.
Meer informatie:
https://www.facebook.com/events/1562372441553898

๐–๐€๐€๐‘๐Ž๐Œ ๐ˆ๐Š ๐•๐ˆ๐“๐€๐Œ๐ˆ๐๐„ ๐๐Ÿ๐Ÿ ๐๐„๐„๐ŒWist je dat vitamine B12 een van de meest complexe vitamines is die ons lichaam nodig heeft? ...
23/03/2026

๐–๐€๐€๐‘๐Ž๐Œ ๐ˆ๐Š ๐•๐ˆ๐“๐€๐Œ๐ˆ๐๐„ ๐๐Ÿ๐Ÿ ๐๐„๐„๐Œ
Wist je dat vitamine B12 een van de meest complexe vitamines is die ons lichaam nodig heeft? Het is de fundering van je gezondheid, maar de opname is een enorme uitdaging. Een tekort kan een breed scala aan klachten geven, terwijl een teveel bijna niet voorkomt.

๐Ÿ”ฌ ๐ƒ๐ž ๐Ÿ“ ๐Ž๐ง๐ฆ๐ข๐ฌ๐›๐š๐ซ๐ž ๐…๐ฎ๐ง๐œ๐ญ๐ข๐ž๐ฌ ๐ฏ๐š๐ง ๐๐Ÿ๐Ÿ
Wetenschappelijk gezien doet B12 het zware werk achter de schermen:
1. Rode Bloedcellen: Cruciaal voor aanmaak en rijping
https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminB12-HealthProfessional/
2. Zenuwstelsel: Beschermt de myeline (isolatielaag) rondom je zenuwen
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK441923/
3. DNA-Synthese: Onmisbaar voor de opbouw van ons erfelijk materiaal
https://www.mayoclinic.org/drugs-supplements-vitamin-b12/art-20363663
4. Energieproductie: Helpt bij de omzetting van vet- en aminozuren in energie
https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/epdf/10.2903/j.efsa.2009.1223
5. Homocysteรฏne-metabolisme: Cruciaal voor gezonde bloedvaten en hersenen
https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/vitamin-b12/

๐ƒ๐ž ๐œ๐จ๐ฆ๐ฉ๐ฅ๐ž๐ฑ๐ž ๐จ๐ฉ๐ง๐š๐ฆ๐ž ๐ฏ๐š๐ง ๐๐Ÿ๐Ÿ
De opname van B12 gaat bij veel mensen lastig. Of het nu komt door te weinig maagzuur, een tekort aan het transporteiwit 'Intrinsieke Factor', of darmproblemen zoals Crohn; B12 komt vaak simpelweg niet aan.

๐–๐š๐š๐ซ๐จ๐ฆ ๐๐ž ๐ฏ๐จ๐ซ๐ฆ ๐ก๐ž๐ญ ๐ฏ๐ž๐ซ๐ฌ๐œ๐ก๐ข๐ฅ ๐ฆ๐š๐š๐ค๐ญ: ๐ฆ๐ž๐ญ๐ก๐ฒ๐ฅ & ๐š๐๐ž๐ง๐จ๐ฌ๐ฒ๐ฅ
Veel goedkope supplementen bevatten cyanocobalamine (synthetisch). Je lichaam moet dit eerst met veel moeite omzetten. Voor echt resultaat wil je de actieve vormen:
* Methylcobalamine:Direct actief in je zenuwstelsel en immuunsysteem.
*Adenosylcobalamine: Dรฉ vorm voor je mitochondriรซn (je energiefabrieken).
Advies: gebruik zuigtabletten want zo omzeil je de lastige opname in maag en darmen.

๐–๐š๐ง๐ง๐ž๐ž๐ซ ๐ข๐ฌ ๐ž๐ฑ๐ญ๐ซ๐š ๐๐Ÿ๐Ÿ ๐ฐ๐ž๐ญ๐ž๐ง๐ฌ๐œ๐ก๐š๐ฉ๐ฉ๐ž๐ฅ๐ข๐ฃ๐ค ๐›๐ž๐ฐ๐ž๐ณ๐ž๐ง ๐ง๐ฎ๐ญ๐ญ๐ข๐ ?
Onderzoek toont aan dat suppletie essentieel kan zijn bij:
1. Pernicieuze anemie
https://www.google.com/search?q=https://www.nhlbi.nih.gov/health/anemia/pernicious-anemia
2. Atrofische gastritis
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5292330/
3. Ziekte van Crohn / Coeliakie
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3959317
4. Metformine-gebruik (Diabetes)
https://www.bmj.com/content/340/bmj.c2181
5. Neuropathie (Zenuwpijn)
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8294980/
6. Cognitieve achteruitgang / Dementie
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7077099/
7. Depressie
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24339839/
8. Maculadegeneratie
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28221439/
9. Na een maagverkleining
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29318504/
10. Hyperhomocysteรฏnemie
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4566450/

Meer weten: www.yhab.nl of 06 41877844

๐Œ๐ž๐๐ž๐ก๐ฎ๐ฎ๐ซ๐๐ž๐ซ ๐ ๐ž๐ณ๐จ๐œ๐ก๐ญ ๐ฏ๐จ๐จ๐ซ ๐จ๐ง๐ณ๐ž ๐Ÿ๐ข๐ฃ๐ง๐ž ๐ฉ๐ซ๐š๐ค๐ญ๐ข๐ฃ๐ค๐ซ๐ฎ๐ข๐ฆ๐ญ๐ž (ยฑ๐Ÿ๐Ÿ” ๐ฆยฒ) ๐ข๐ง โ€œ๐‡๐ž๐ญ ๐Š๐š๐ง๐ญ๐จ๐จ๐ซโ€ ๐ข๐ง ๐๐ข๐ฃ๐ฏ๐ž๐ซ๐๐š๐ฅWij gebruiken de ruimte vooral ...
22/03/2026

๐Œ๐ž๐๐ž๐ก๐ฎ๐ฎ๐ซ๐๐ž๐ซ ๐ ๐ž๐ณ๐จ๐œ๐ก๐ญ ๐ฏ๐จ๐จ๐ซ ๐จ๐ง๐ณ๐ž ๐Ÿ๐ข๐ฃ๐ง๐ž ๐ฉ๐ซ๐š๐ค๐ญ๐ข๐ฃ๐ค๐ซ๐ฎ๐ข๐ฆ๐ญ๐ž (ยฑ๐Ÿ๐Ÿ” ๐ฆยฒ) ๐ข๐ง โ€œ๐‡๐ž๐ญ ๐Š๐š๐ง๐ญ๐จ๐จ๐ซโ€ ๐ข๐ง ๐๐ข๐ฃ๐ฏ๐ž๐ซ๐๐š๐ฅ
Wij gebruiken de ruimte vooral op donderdag en vrijdag, en af en toe een zaterdag of eens per maand een maandag. In principe is de ruimte dus van maandag tot en met woensdag beschikbaar voor een nieuwe medehuurder (met uitzondering van รฉรฉn maandag per maand), uiteraard altijd in overleg.

Vorig jaar hebben we de muren geschilderd in onze eigen logokleuren, wat de ruimte een warme en rustige uitstraling geeft. Het is bovendien de enige ruimte met een balkon en ligt achterin de gang op de tweede verdieping, dus lekker rustig.

Via een kleine halfjaarlijkse bijdrage van โ‚ฌ15,00 wordt alles geregeld wat je nodig hebt, zoals koffie, thee en wc-papier, via stichting Meerdoen. Daar hoef je zelf niet naar om te kijken. Ook de algemene ruimtes zoals de wcโ€™s, gangen en trappen worden schoongemaakt.

De huur bedraagt โ‚ฌ125,00 per maand (0% btw) voor ongeveer drie dagen per week gebruik van een volledig ingerichte praktijkruimte.
Heb je interesse of wil je even komen kijken?

Neem gerust contact op met Frank via 06 45 61 44 28 of info@yhab.nl.
Onze website is www.yhab.nl

Meer informatie over โ€œHet Kantoorโ€ in het centrum van Nijverdal:
https://www.hetkantoor-nijverdal.nl/

Adres

Maximastraat 1
Nijverdal
7442NW

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Your Health & Balance - Orthomoleculaire therapie nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type