Zen.nl Nijverdal

Zen.nl Nijverdal Meer rust, inzicht, beter slapen door zenmeditatie. Het Zen.nl meditatiecentrum in Nijverdal verzorgt meditatiecursussen en coaching.

Zenmeditatie-trainingen op een inspirerende, uitdagende en een verfrissende manier. De lesmethode is al ruim 30 jaar in Nederland in gebruik en past bij mensen die zoeken naar rust, focus en inzicht.

🧘‍♀ Vervolgcursus | Voelen en emoties, de taal van je lichaam verstaanNa de introductiecursus verdiepen veel deelnemers ...
30/06/2025

🧘‍♀ Vervolgcursus | Voelen en emoties, de taal van je lichaam verstaan

Na de introductiecursus verdiepen veel deelnemers zich verder in zen. Een van de vervolgcursussen die we aanbieden is Leer voelen wat je wilt voelen.

Veel mensen verwarren emoties met voelen. We zeggen vaak "ik voel me verdrietig", maar verdriet is een emotie, geen gevoel. Gevoel gaat subtieler, dieper, genuanceerder. Het is de taal van het lichaam, en die leren verstaan vraagt oefening.

📌 In deze cursus leer je:
✨ Het onderscheid maken tussen voelen en emoties
✨ Je eigen fysieke gewaarwordingen beter herkennen
✨ Inzicht ontwikkelen in hoe emoties ontstaan
✨ Steeds directer in contact te zijn met wat er nu is

Zenmeester Dogen schreef:
- Zen bestuderen is jezelf bestuderen
- Jezelf bestuderen is jezelf vergeten
- Jezelf vergeten is je laten wekken door alle dingen

Voelen is: je laten wekken door de werkelijkheid van dit moment.

📖 Wil je je zenbeoefening verdiepen en leren voelen zonder oordeel?
👉 www.zen.nl

🧘‍♀️ Lojong oefening 37 | Maak van goden geen duivels 🧘‍♂️💭 Kun je overal en op elk moment net zoveel positieve als nega...
26/06/2025

🧘‍♀️ Lojong oefening 37 | Maak van goden geen duivels 🧘‍♂️

💭 Kun je overal en op elk moment net zoveel positieve als negatieve dingen zien?

🙏 Wanneer je iemand idealiseert, ligt teleurstelling op de loer. En wie je afwijst, heeft vaak ook waardevolle kanten.

✔️ De kunst is om met een open blik te blijven kijken – zonder verheerlijking of veroordeling.

Zen nodigt je uit om je vooroordelen te onderzoeken en te zien hoe jouw projecties je beeld van anderen kleuren.

Dit is een van de 59 zen-oefeningen in wijsheid, veerkracht en compassie.

Iedere week plaatsen we een nieuwe aanwijzing om mee te oefenen.

Wat zijn Lojong aanwijzingen?
De Lojong aanwijzingen werden door de Tibetaanse meester Geshe Chekawa in de 12e eeuw gesystematiseerd in De Zeven Punten van Geesttraining. Deze aanwijzingen helpen ons om ons denken te trainen en meer compassie en wijsheid te ontwikkelen.

📖 Uit het boek: ‘Verwacht geen applaus’ door Arthur Nieuwendijk.
Verkrijgbaar in de Zen.nl webshop: zen.nl/shop/nl/boeken

Dit boek behandelen we momenteel in de gevorderden lessen.
Instromen kan gemakkelijk via: https://www.zen.nl/cursussen-op-locatie/gevorderden

Interview | ‘Tijdens het mediteren besefte ik ineens: zij zijn net zo onzeker als ik.’Bas volgt de beroepsopleiding advo...
25/06/2025

Interview | ‘Tijdens het mediteren besefte ik ineens: zij zijn net zo onzeker als ik.’

Bas volgt de beroepsopleiding advocatuur en kent het gevoel van piekeren en prestatiedruk maar al te goed. Wat hem helpt om met meer rust en bewustzijn te leven? Dagelijks mediteren.

Hoe gaf zen hem inzicht in zijn eigen houding en de dynamiek met anderen?
Wat verandert er als je stopt met vechten tegen onrust – en leert ernaar te luisteren?

Lees zijn verhaal in ZenActueel.

☀️ Zen & Yoga Vakantie – augustus 2025 🧘‍♀️Een midweek om op te laden, te verstillen en te verdiepen.Na drie succesvolle...
24/06/2025

☀️ Zen & Yoga Vakantie – augustus 2025 🧘‍♀️

Een midweek om op te laden, te verstillen en te verdiepen.
Na drie succesvolle edities keert de zen en yoga vakantie terug in augustus 2025.

Een unieke kans om vakantie te combineren met verdieping. Gedurende vijf dagen oefen je in aandacht, ademhaling, meditatie en yoga – in een natuurlijke, rustgevende omgeving. Ontspanning én inspiratie in één.

📍 De Maanhoeve, Drenthe
📅 Data & aanmelden: www.zen.nl/vakantie

Wat kun je verwachten?
– Dagelijks yoga en zenmeditatie
– Tijd voor jezelf én inspirerende ontmoetingen
– Een all-inclusive programma met gezond eten, stilte en ruimte

Gun jezelf deze zomer een week waarin lichaam en geest weer op één lijn komen.

👉 Wees er op tijd bij – de plaatsen zijn beperkt.

Dieter heet je van harte welkom.

🧘‍♀ Les 19 | Evaluatie, verder gaan met zen We sluiten de introductiecursus af met een moment van reflectie. Wat heeft 1...
23/06/2025

🧘‍♀ Les 19 | Evaluatie, verder gaan met zen

We sluiten de introductiecursus af met een moment van reflectie. Wat heeft 18 weken zentraining je gebracht?

📖 We werken nog steeds met het boek Leer denken wat je wilt denken van Rients Ran Zen Ritskes.

Les 19 | Evaluatie
Volgens zenmeester Joko Beck vraagt meditatie niets, én alles.

✨ Meditatie vraagt geen moeite, je bent gewoon wat je bent
✨ Meditatie vraagt alle moeite, want gewaar zijn in het moment kost aandacht, keuze en oefening

Soms voel je rust, soms weerstand, soms twijfel of inspiratie. Maar wie blijft zitten, bouwt aan innerlijke ruimte. Precies die paar seconden extra bewustzijn, maken het verschil tussen ruzie of verbinding, tussen spanning of ontspanning.

Zen is niet je terugtrekken uit de wereld, maar leren leven mét de wereld, verbonden en in beweging, zoals een rivier stroomt.

Zen bestuderen is jezelf bestuderen
Jezelf bestuderen is jezelf vergeten
Jezelf vergeten is verlicht worden door alles wat er is – Dogen

📌 Wil je je beoefening verdiepen? Onze vervolgcursussen bieden ruimte voor verdere groei
👉 www.zen.nl

🧘‍♀️ Lojong oefening 36 | Wees niet schijnheilig💭 Probeer elk streven om jezelf beter te maken, omdat er iets mis met je...
19/06/2025

🧘‍♀️ Lojong oefening 36 | Wees niet schijnheilig

💭 Probeer elk streven om jezelf beter te maken, omdat er iets mis met je zou zijn, te herkennen.

🙏 En zie daar vervolgens van af.

✔️ Zelfverbetering vanuit tekort leidt zelden tot echte groei. Zelfacceptatie is de vruchtbare bodem voor ontwikkeling.

Zen nodigt uit om eerlijk te kijken naar je motieven: komt je streven voort uit zelfkritiek of uit compassie?

Dit is een van de 59 zen-oefeningen in wijsheid, veerkracht en compassie.

Iedere week plaatsen we een nieuwe aanwijzing om mee te oefenen.

Wat zijn Lojong aanwijzingen?
De Lojong aanwijzingen werden door de Tibetaanse meester Geshe Chekawa in de 12e eeuw gesystematiseerd in De Zeven Punten van Geesttraining. Deze aanwijzingen helpen ons om ons denken te trainen en meer compassie en wijsheid te ontwikkelen.

📖 Uit het boek: ‘Verwacht geen applaus’ door Arthur Nieuwendijk.
Verkrijgbaar in de Zen.nl webshop: zen.nl/shop/nl/boeken

Dit boek behandelen we momenteel in de gevorderden lessen.
Instromen kan gemakkelijk via: https://www.zen.nl/cursussen-op-locatie/gevorderden

Interview | ‘Mediteren is alsof je je hoofd schoonmaakt en opruimt.’Rebecca doet twee masters en weet hoe vol je hoofd k...
18/06/2025

Interview | ‘Mediteren is alsof je je hoofd schoonmaakt en opruimt.’

Rebecca doet twee masters en weet hoe vol je hoofd kan raken van studie, deadlines en levensvragen. Via zenmeditatie vond ze een manier om rust en richting te ervaren, precies wanneer het stormt.

Hoe helpt dagelijks mediteren haar bij focus, loslaten en keuzes maken?
Wat gebeurt er als je merkt dat je niet de enige bent die met onrust worstelt?

Lees haar verhaal in ZenActueel.
https://www.zen.nl/zenactueel/zenactueel-blog-2022/meditatie-helpt-student-computer-science

🗓️ Sesshin 2026 – In stilte jezelf ontmoeten 🧘‍♂️De nieuwe data voor de weeksesshins in 2026 zijn bekend.Een sesshin is ...
17/06/2025

🗓️ Sesshin 2026 – In stilte jezelf ontmoeten 🧘‍♂️

De nieuwe data voor de weeksesshins in 2026 zijn bekend.

Een sesshin is een intensieve retraite in stilte, geworteld in de zentraditie. Zeven dagen lang oefen je samen met anderen in meditatie, aandachtig werken, wandelen en luisteren. Zonder afleiding, zonder rol, zonder haast.

Elke sesshin heeft een eigen begeleider en thema, maar de kern is steeds dezelfde: tot rust komen en helder zien wat werkelijk belangrijk is.

📍 Locatie in de natuur in Nederland
📆 Bekijk de data en meld je aan via: www.zen.nl/sesshin/weeksesshin

Of je nu voor het eerst meedoet of al vaker een sesshin hebt ervaren: je bent van harte welkom.

👉 Schrijf je tijdig in – de plekken zijn beperkt.

🧘‍♀ Les 18 | Verlichting, leven zonder omwegenWe zijn bij les 18 van de zen introductiecursus. Deze week buigen we ons o...
16/06/2025

🧘‍♀ Les 18 | Verlichting, leven zonder omwegen

We zijn bij les 18 van de zen introductiecursus. Deze week buigen we ons over misschien wel het meest beladen begrip binnen zen: verlichting.

📖 Als leidraad gebruiken we het boek Leer denken wat je wilt denken van Rients Ran Zen Ritskes.

Les 18 | Verlichting
Verlichting is geen magisch eindpunt, maar een praktische vaardigheid: leren omgaan met pijn, angst en verandering – met steeds meer souplesse en vrijheid.

✨ Verlichting komt in gradaties
✨ Je laat stukje bij beetje het ego los
✨ Je groeit in je vermogen om ook anderen te helpen op hun pad

In zen onderscheiden we drie stadia:
🔹 Kensho, een kort moment van ego-loos inzicht
🔹 Samadhi, een gelukzalige staat van diepe concentratie
🔹 Satori, de grote verlichting, het diepe inzicht dat niets blijvend is

Verlichting is minder iets wat je bereikt, dan iets wat je durft toe te laten.

Wil je zelf ontdekken wat verlichting voor jou betekent? 👉 www.zen.nl

Als je goed luistert, hoor je de stilteMorgen is het zover: de Zen.nl themadag over 'stilte' in Nijmegen. Op zondag 15 j...
14/06/2025

Als je goed luistert, hoor je de stilte

Morgen is het zover: de Zen.nl themadag over 'stilte' in Nijmegen.

Op zondag 15 juni organiseert Zen.nl een inspirerende themadag over de kracht van stilte.

Stilte is de poort naar diepe wijsheid, creativiteit en verbinding.

Met bijdragen van:

➡️ Dr. Michel Dijkstra – over stilte als bron van verlichting

➡️ Dr. Charlotte Oomen – over de effecten van stilte op ons brein

➡️ Frans Moussault (MUSO) – mini-concert op basklarinet

➡️ Dr. Marlies De Munck – over stilte in muziek en leven

Daarnaast is er ruimte voor dialoog, reflectie en ontmoeting.

Inclusief koffie, thee en een warme lunch.

📍 Locatie: 't Hert, Nijmegen (op 15 min. van CS)

🕙 Tijd: 09.45 – 16.00 uur

💬 Deelname: €125,- | Voor Zen.nl-cursisten €95,-

Meer informatie en inschrijven: www.zen.nl/themadag

Laat je inspireren en ervaar zelf de transformerende kracht van stilte.

Foto: Simone Postma

🧘‍♀️ Lojong oefening 35 | Ga niet zo snel💭 Wat heb ik nu nodig? Wat kan ik nu doen? En welke ruimte bieden de huidige om...
12/06/2025

🧘‍♀️ Lojong oefening 35 | Ga niet zo snel

💭 Wat heb ik nu nodig? Wat kan ik nu doen? En welke ruimte bieden de huidige omstandigheden me?

🙏 Drie eenvoudige vragen die je helpen om even stil te staan en opnieuw af te stemmen.

✔️ Samengevat: Wat is voor mij nu de beste vervolgstap?

Zen nodigt uit tot vertraging. Niet om stil te vallen, maar om beter te zien wat werkelijk nodig is. Alleen in rust kun je helder kiezen.

Dit is een van de 59 zen-oefeningen in wijsheid, veerkracht en compassie.

Iedere week plaatsen we een nieuwe aanwijzing om mee te oefenen.

Wat zijn Lojong aanwijzingen?
De Lojong aanwijzingen werden door de Tibetaanse meester Geshe Chekawa in de 12e eeuw gesystematiseerd in De Zeven Punten van Geesttraining. Deze aanwijzingen helpen ons om ons denken te trainen en meer compassie en wijsheid te ontwikkelen.

📖 Uit het boek: ‘Verwacht geen applaus’ door Arthur Nieuwendijk.
Verkrijgbaar in de Zen.nl webshop: zen.nl/shop/nl/boeken

Dit boek behandelen we momenteel in de gevorderden lessen.
Instromen kan gemakkelijk via: https://www.zen.nl/cursussen-op-locatie/gevorderden

Interview | ‘Als ik ’s ochtends mediteer, sta ik al 1-0 voor.’Tya studeert Hotelmanagement en begon zonder verwachtingen...
11/06/2025

Interview | ‘Als ik ’s ochtends mediteer, sta ik al 1-0 voor.’

Tya studeert Hotelmanagement en begon zonder verwachtingen aan de introductiecursus zenmeditatie. Nu ervaart ze meer rust, bewustzijn en mentale fitheid in haar dagelijks leven.

Hoe helpt zen haar omgaan met studiestress en prestatiedruk?
Wat leert ze over projectie, perceptie en het belang van nu beginnen?

Lees haar verhaal in ZenActueel.
https://www.zen.nl/zenactueel/zenactueel-blog-2022/hotelmanagement-en-zen

Lieve mensen,Binnenkort gaat deze account op zwart. Wil je nieuws ontvangen van Zen.nl Nijverdal stuur me dan een mail: ...
16/03/2025

Lieve mensen,
Binnenkort gaat deze account op zwart. Wil je nieuws ontvangen van Zen.nl Nijverdal stuur me dan een mail: harry@zen.nl of plaats een bericht. Je krijgt dan de maandelijkse Nieuwsbrief.
Je kunt je ook abonneren op de landelijke ZenActueel via www.zen.nl landingspagina.
Tot ziens!
Harry Mengers, zenleraar en -coach
Meditatiecentrum Zen.no Nijverdal

Op zoek naar een meditatiecursus? Zen.nl verzorgt meditatiecursussen op een praktische en inspirerende manier. Minder stress, meer rust en meer aandacht.

Causaliteit: het zoeken naar oorzaak en gevolgDe tweede bron van dukha (levenspijn, zie de vorige Fb-post)) is onze dran...
02/03/2025

Causaliteit: het zoeken naar oorzaak en gevolg
De tweede bron van dukha (levenspijn, zie de vorige Fb-post)) is onze drang om de wereld te ordenen volgens oorzaak en gevolg. Als ik mediteer, word ik rustiger. Als ik gezond leef, blijf ik langer fit. Als ik aardig ben, word ik vriendelijk behandeld. Als A dan B. Maar wat als het leven zich niet aan deze ‘regels’ houdt?

Wanneer de uitkomst anders is dan verwacht, raken we gefrustreerd. We geven onze gewoontes op, worden boos of proberen alsnog de werkelijkheid naar onze hand te zetten. Ook dat is dukha.

Zen nodigt ons uit om ruimte te maken voor het onverwachte. Stel je voor dat je jouw denkregels niet als absolute wetten beschouwt, maar als richtlijnen waarin afwijkingen mogen bestaan. Wat gebeurt er als je een onverwachte wending met nieuwsgierigheid en verwondering benadert, in plaats van met weerstand?

Juist in deze momenten van loslaten kunnen inzichten ontstaan – momenten waarop een ‘kwartje valt’. Zulke ervaringen, hoe klein ook, zijn sprankelingen van verlichting.

Een nieuwe manier van kijken
Zowel dualiteit als causaliteit zijn diepgeworteld in ons denken. Door je hiervan bewust te worden, kun je ruimte maken voor een open blik. Dat betekent niet dat je nooit meer denkt in tegenstellingen of oorzaken, maar dat je minder streng vasthoudt aan die ideeën. Zo wordt de werkelijkheid vanzelf een beetje lichter.

Wat kun je verwachten?
Met deze inzichten werken we in onze zenmeditatie cursussen. Ga naar het lesrooster, neem een proefles of schrijf je in: https://www.zen.nl/nijverdal.

Graag tot ziens.
Harry Mengers, zenleraar- en -coach

Over dualiteit, Harry Mengers. Dualiteit is één van de twee concepten die de bron zijn van dukha (levensongemak, lijden)...
30/01/2025

Over dualiteit, Harry Mengers.
Dualiteit is één van de twee concepten die de bron zijn van dukha (levensongemak, lijden) volgens de zenfilosofie. Onze taal, ons denken is vergeven van woorden die dualiteit kennen: goed-slecht, voor-tegen, licht-donker, links-rechts, sympathiek-onaardig, teveel-te weinig, vaak-zelden, mooi-lelijk, etc. Het is geen wonder dat we de werkelijkheid daardoor ook indelen in deze categorieën. En nu blijkt die werkelijkheid ons telkens teleur te stellen omdat die veelkleuriger en veelzijdiger is dan wij haar willen zien. En worstelen daardoor met die werkelijkheid die we vervolgens ontkennen en ombuigen naar onze voorstelling, veranderen om het maar passend te krijgen in onze perceptie: dukha! ‘Niets is, alles wordt’ van Heraclitus is een moeilijk gegeven voor onze duale geest. Bestaat zoiets als non-duaal denken en leven? Het beste verhaal dat we allemaal wel kennen komt uit de Hof van Eden. Adam en Eva kenden daar het onderscheid niet tussen goed en kwaad, tussen vrij zijn en gevangen zijn, en tussen naturel en bedekt zijn. De appel, het kennen van goed en kwaad en de schaamte maakte daar een einde. Ze werden verbannen uit het no-duale paradijs. In de zenbeoefening proberen we ons deze non-dualiteit tenminste bewust te worden en daar afstand van te nemen.
Reageren? harry@zen.nl.

“Stel een vraag alleen als je zelf al een antwoord hebt”, Harry MengersEen wijze gemeentebestuurder zei ooit: “Stel een ...
10/11/2024

“Stel een vraag alleen als je zelf al een antwoord hebt”, Harry Mengers

Een wijze gemeentebestuurder zei ooit: “Stel een vraag alleen als je zelf al een antwoord hebt.” Die opmerking is waarschijnlijk door zijn paradoxale karakter blijven hangen en kwam afgelopen weekendsesshin weer boven. Ik bleek het antwoord te hebben op de vraag waar ik al een tijdje meer rondliep. Lees verder.....

Een zenretraite wordt sesshin genoemd. Het zevendaagse programma bestaat uit vele uren meditatie per dag, steeds opgebouwd uit perioden van 25 minuten, afgewisseld met perioden van ongeveer 10 minuten loopmeditatie. Naast de meditatie wordt er dagelijks een inleiding gegeven en is er gelegenheid voo...

Toeval?Dingen die achteloos kort na elkaar gebeuren en voor elkaar betekenis hebben en iets met jou doen, je een kant ui...
19/10/2024

Toeval?
Dingen die achteloos kort na elkaar gebeuren en voor elkaar betekenis hebben en iets met jou doen, je een kant uit wijzen, een opening bieden, een andere weg laten inslaan. Toeval?
Het woord 'toeval' doet dit samengaan van gebeurtenissen tekort, er zit een devaluerend oordeel bij, we willen er geen betekenis aan geven. Erger misschien, we willen het niet eens weten of erkennen want het kan ons leven misschien behoorlijk op de kop zetten. We willen er niet aan, uit angst veelal. Carl Jung noemde het synchroniciteit. De kosmos zit er vol mee, zei hij. Je zult het moeten erkennen, soms is het heel subtiel, een andere keer is het een harde klap op de grond. Onze mythische verhalen, boeken en films zitten vol met boodschappers, sleutelbewaarders, schippers die je helpen over te steken, geheimen, deuren die iets verschuilen, etc. Met andere woorden, we kennen het wel: die synchroniciteit. In de boeken van Joseph Campbell 'Volg de stem van je hart' en 'De held met de duizend gezichten'. Ook de boeken van Karin Hamaker-Zondag en het boek van Carl Jung over 'Synchroniciteit' zijn aan te bevelen.
Bron: een inkijkje in een zenmeditatieles

Spiegels: zenmeditatie en paardencoaching - Marissa BakkerZen helpt ons stil te staan bij onze innerlijke processen en e...
02/10/2024

Spiegels: zenmeditatie en paardencoaching - Marissa Bakker
Zen helpt ons stil te staan bij onze innerlijke processen en emoties, zodat we bewuster en gelukkiger kunnen leven. Met haar jarenlange zen-ervaring op zak, deed Marissa een sessie paardencoaching, waarin veel van ...Lees verder>>>>

Op onze locatie in Nijverdal geven wij een cursus mediteren op een inspirerende en uitdagende manier. De cursus meditatie zorgt voor rust, focus en inzicht.

‘Ons brein wil alleen maar’ - Leon van den Barg, zenleraar NijverdalIn de cursus ‘Leer voelen wat je wilt voelen’ leren ...
28/09/2024

‘Ons brein wil alleen maar’ - Leon van den Barg, zenleraar Nijverdal
In de cursus ‘Leer voelen wat je wilt voelen’ leren we meer aandacht te hebben voor de signalen die ons lichaam afgeeft. Het lichaam is een goede raadgever, maar onze gedachten en emoties die onze hersenen produceren, verhinderen veelal te ervaren welke signalen je lichaam afgeeft. En die signalen zijn waardevol. Eén van de leerpunten die in de cursus is opgedaan, is dat die verhindering ontstaat door dat we ons onbewust bezig houden met ‘willen’. Te veel…willen. Onbewust in de greep zijn van je verlangens maakt blind. Als we ons daar niet gewaar van worden, lopen we het risico dat ons lichaam ons ‘willen’ achternaholt en we ons lichaam uitputten, terwijl die onverstoorbaar signalen blijft afgeven. Anders gezegd: te veel willen lijdt tot te weinig voelen. Dat is een paradox die we maar beter kunnen leren te begrijpen.
Want willen is mooi! Het zorgt ervoor dat je ‘s ochtends je bed uitkomt, toekomstplannen maakt en ambities hebt. Maar een teveel aan ‘willen’ heeft ook een andere kant…. Hoe verhoudt zich willen tot voelen? Volgende week meer….
Reageren? Leonvandenbarg@zen.nl.

‘De kunst van het schenken’, Harry MengersPatricia schonk haar vader $100. Haar moeder waarschuwde Patricia dit niet te ...
10/09/2024

‘De kunst van het schenken’, Harry Mengers
Patricia schonk haar vader $100. Haar moeder waarschuwde Patricia dit niet te doen omdat hij het toch maar zou verdrinken. Het geld werd naar haar vader gezonden, hij kocht er een doos whisky van, dronk deze op, belandde in het ziekenhuis en stierf. Jarenlange schuldgevoelens torste Patricia met zich mee. Therapie was nodig. Toen zij de gelofte om boeddhist te worden wilde afleggen, kreeg zij van haar zenmeester te horen dat ze zou buigen uit dankbaarheid voor haar ouders. Patricia vertelde haar verhaal over het geschenk aan haar vader en zijn dood. De zenmeester luisterde aandachtig en zei alleen: 'Dat was geven'. Deze reactie heelde haar.
Waar wees hij op? De zenmeester verlegde haar aandacht van haar schuld naar haar intentie die zij had gehad voor haar vader, een liefde misschien, een bereidheid te helpen en zijn levenspijn te verlichten. Daar kon zij verantwoordelijkheid voor nemen en het voelen. De vader had een ander deel van de verantwoordelijkheid voor het leven. Dit inzicht verlichtte haar. Een geschenk met een bedoeling, een verwachting, een wederkerigheid is het spel van het ego. Het brengt ego-pijn (dukka) teweeg. Aan de kant van de gever is het geschenk niet leeg. Maar ook een ontvanger kan een geschenk beladen met oordelen, verlangens en wensen, die al dan niet uitkomen en daardoor ook ego-pijn ontstaat. In het voorbeeld wilde Patricia wellicht uit medelijden de levenspijn van de vader verlichten met een geschenk van $100. De vader zag in het geschenk eerder een bevestiging van zijn mislukte leven en zocht verlichting van die pijn in verdoving. Noch de gever, noch de ontvanger waren leeg van de werking van het ego. Het geschenk is een boodschapper geworden. Er was onwetendheid over zowel de intentie van de gever als de impact van het geschenk bij de ontvanger. Kunnen we ooit de impact van een geschenk kennen? De auteurs spreken over de reis van een geschenk die in het moment maar ook veel langer daarna kan doorwerken. Een kom warme koeienmelk geschonken door Sujata aan een uitgeputte asceet die vervolgens onder een bodhiboom verlicht wordt, is een klein geschenk dat mogelijk zo’n uitwerking heeft gehad waarvan we vandaag nog de verlichting kunnen proeven.
In het dagelijks leven is het laten gaan van een kind naar de eerste school, van een adolescent op reis naar volwassenheid, van een partner bij een stukgelopen relatie, van een ouder naar het levenseinde bij lijden, te zien als een geschenk. Hoe leeg is zo’n geschenk van onszelf? Als het niet leeg is, ligt lijden op de loer. Voor velen.

Contact/reageren op deze nieuwsbrief? Harry Mengers - E: harry@zen.nl, M: 06-27007146, W: www.zen.nl/nijverdal.

01/09/2024

Leren dansen in de regen met Zen Lochem

Adres

Piet Heinweg 1b
Nijverdal
7441GZ

Openingstijden

Dinsdag 18:00 - 22:00
Woensdag 18:00 - 22:00
Donderdag 18:00 - 22:00
Vrijdag 08:00 - 12:00

Telefoon

+31627007146

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Zen.nl Nijverdal nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Delen