Lourens Kalverdijk

07/01/2026

"Herken je dat? Opvliegers, vermoeidheid, stemmingswisselingen in de overgang... In onze wereld vol gifstoffen en stress is het bijna onmogelijk om je hormonale balans alleen met voeding te herstellen.

In mijn nieuwe blog bespreek ik mijn favoriete supplementen zoals Wild Yam Cream, Ashwagandha, Magnesium en Omega-3: wat zijn de voordelen, natuurlijke alternatieven én waarom je vaak meerdere dingen moet aanpakken voor écht resultaat.
Lees de blog en ontdek hoe jij weer energie en balans kunt krijgen! 💪🌿

👉 [https://links.123linked.nl/sp/497f6e1d92b]

Wat zijn jouw grootste hormonale klachten? Deel het hieronder! 👇
"

Ontdek natuurlijke supplementen voor hormonale balans bij vrouwen in de overgang. Lourens Kalverdijk biedt orthomoleculaire ondersteuning met producten zoals Wild Yam Cream, Ashwagandha en Omega-3 voor meer energie en minder klachten

03/01/2026

𝗣𝗿𝗼𝗴𝗲𝘀𝘁𝗲𝗿𝗼𝗻 𝘃𝘀. 𝗼𝗲𝘀𝘁𝗿𝗼𝗴𝗲𝗲𝗻: 𝘄𝗮𝘁 𝗷𝗲 𝗺𝗲𝗿𝗸𝘁 𝗶𝗻 𝗷𝗲 𝗹𝗶𝗷𝗳 ⚖️ Progesteron kalmeert, oestrogeen geeft energie – maar in de overgang raakt de balans zoek. Resultaat? Stemmingswisselingen, slaapissues of gewichtstoename. Begrijp je hormonen en herstel naturally! 👉 Meer over hormonen: https://lourenskalverdijk.nl/post/opvliegers-en-overgang

Last van opvliegers en hormonale chaos? Ontdek hoe je met voeding, leefstijl, stressreductie en orthomoleculaire ondersteuning je hormonen in balans brengt en overgangsklachten vermindert.

02/01/2026

𝗘𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗲-𝗱𝗶𝗽 𝗼𝗺 𝟭𝟱:𝟬𝟬: 𝗳𝗶𝘅 𝗶𝗻 𝟮 𝘀𝘁𝗮𝗽𝗽𝗲𝗻 😴 Die middag-dip rond 15:00? Vaak door bloedsuikerschommelingen! 𝗦𝘁𝗮𝗽 𝟭: Eet een eiwitrijke snack zoals noten of yoghurt. 𝗦𝘁𝗮𝗽 𝟮: Doe een korte wandeling of ademhalingsoefening. Binnen no-time meer energie! 👉 Wil je een persoonlijk plan? Boek een consult: www.lourenskalverdijk.nl/contact

Heeft u vragen? Neem dan contact op met Lourens Kalverdijk

30/12/2025

𝗝𝗼𝗱𝗶𝘂𝗺 𝘄𝗲𝗿𝗸𝘁 é𝗰𝗵𝘁 𝗶𝗻 𝗱𝗲 𝗼𝘃𝗲𝗿𝗴𝗮𝗻𝗴
Jodium volgens de Japanse standaard helpt vrouwen in de overgang met minder opvliegers, meer energie en betere hormoonbalans. Ontdek hoe het werkt en praktische tips. Lees mijn blog:

Jodium volgens de Japanse standaard helpt vrouwen in de overgang met minder opvliegers, meer energie en betere hormoonbalans. Ontdek hoe het werkt en praktische tips.

30/12/2025

𝗗𝗲 𝗻𝗮𝘁𝘂𝘂𝗿 𝗶𝘀 𝗼𝗻𝘇𝗲 𝗴𝗿𝗼𝗼𝘁𝘀𝘁𝗲 𝗴𝗲𝗻𝗲𝘇𝗲𝗿! 🌿🌊☀️
Wat adviseren dokters en vrienden wereldwijd als je je niet goed voelt?

In Griekenland en Frankrijk: Zwemmen in de zee voor thalassotherapie
In Spanje: Genieten van de zon voor vitamine D en energie
In Japan: Shinrin-yoku – wandelen in het bos voor rust en heling
In veel landen: Een frisse wandeling in het park

De natuur biedt ons alle oplossingen om te genezen, op een 100% natuurlijke manier. Geen pillen, maar pure kracht uit onze omgeving!

Als orthomoleculair therapeut help ik vrouwen (40-55+) met overgangsklachten zoals vermoeidheid, opvliegers en gewichtstoename – helemaal natuurlijk via voeding, lifestyle en suppletie.

𝗩𝗼𝗲𝗹 𝗷𝗲 𝗷𝗲 𝗮𝗮𝗻𝗴𝗲𝘀𝗽𝗿𝗼𝗸𝗲𝗻? Maak een afspraak via www.lourenskalverdijk.nl en ontdek hoe de natuur jou kan helpen! 💪

29/12/2025

𝗢𝗽𝘃𝗹𝗶𝗲𝗴𝗲𝗿𝘀: 𝟱 𝘁𝗿𝗶𝗴𝗴𝗲𝗿𝘀 𝗱𝗶𝗲 𝗶𝗸 𝗵𝗲𝘁 𝘃𝗮𝗮𝗸𝘀𝘁 𝘇𝗶𝗲 🔥 Opvliegers kunnen je dag verpesten, maar wist je dat stress, cafeïne, pittig eten, alcohol en slaaptekort de grootste boosdoeners zijn? In mijn praktijk zie ik dit dagelijks bij vrouwen in de overgang. Gelukkig kun je ze natuurlijk aanpakken met voeding en ontspanning! 👉 Lees meer tips op mijn blog: https://links.123linked.nl/sp/3e7c46e40bb

Last van opvliegers en hormonale chaos? Ontdek hoe je met voeding, leefstijl, stressreductie en orthomoleculaire ondersteuning je hormonen in balans brengt en overgangsklachten vermindert.

24/12/2025

Dank voor het afgelopen jaar. Het was een jaar met vele mooie dingen, maar ook werden we geconfronteerd met verlies van onze vader. Dit bij elkaar schept weer veel mogelijkheden voor het nieuwe jaar. Ik hoop jullie in het nieuwe jaar weer te ontmoeten als vriend of als klant. Ik wens jullie allemaal een fijne kerst en al het goede voor het nieuwe jaar. Lourens

04/10/2025

05/09/2025

Welk hormoontype ben jij?

Voel je hormonale chaos of overgangsklachten? Ontdek of je oestrogeen, progesteron of testosteron dominant bent en balanceer met Four Leaf Company producten!