05/01/2026
Op zaterdag 17 en 31 januari 2026 staan de bijeenkomsten "Meten is Weten" volledig in het teken van fysieke vitaliteit en welzijn!
Experts voeren de volgende specifieke metingen uit:
Balans & Coördinatie:
Er worden tests uitgevoerd en balansmetingen om het valrisico in kaart te brengen.
Conditie & Kracht: Je uithoudingsvermogen en spierkracht (bijvoorbeeld knijpkracht van de handen) worden getest om je huidige fitheid te bepalen.
Bloeddruk: Een standaard medische check om je cardiovasculaire gezondheid te monitoren.
Algemeen Welzijn: Naast de fysieke testen is er ruimte voor gesprekken over een gezonde leefstijl en mentaal welbevinden
Komt u ook? Bel of mail en schrijf u in.