17/12/2025
___IN VRIJHEID ADEMEN___
In ons lichaam kan zich in de loop der jaren veel spanning opbouwen en tevens ook vast gaan zitten.
Een van de meest voorkomende gebieden in het lichaam zijn de schouders, nek & borstkas.
De reden dat deze spanning daar voelbaar is kan zeer divers zijn.
Bijvoorbeeld een verkeerde lichaamshouding, onvoldoende benutten van het ademhalingsstelsel, gevoelens die worden vastgehouden (bewust of onbewust), traumatische gebeurtenissen in je leven.
“At it’s origin and in it’s heart, medicine is about balance. The work of medicine is the work of restoring wholeness, of helping to bring the malfunctioning part into the harmony of the whole”
Een craniosessie gericht op de adem en cranio kan verlichting brengen.
Tijdens een sessie zal de aandacht gaan naar de schouders – borstkas – nek – longen.
Een uiterst zachte aanraking die het lichaam gaat uitnodigen om spanningen los te laten.
Met daarmee een diepe uitwerking op spieren – bindweefsel – longen – middenrif.
Het vertragen en helpen verzachten van het lichaam zodat de spanning, die zich in de loop der jaren als bescherming heeft opgebouwd, te laten smelten.
Tijdens de sessie voel je jou lichaam verzachten waarmee het zenuwstelsel zich mee zal laten voeren naar meer rust.
In deze verzachting krijgt het Zelfhelend Vermogen de gelegenheid om haar werk te doen.
https://yogabyesther.nl/verdieping-en-vrijer-stromen-van-de-adem/
