Praktijk Offemweg

07/01/2026

𝗚𝗼𝗲𝗱𝗲 𝘃𝗼𝗼𝗿𝗻𝗲𝗺𝗲𝗻𝘀… 𝗻𝘂?
We zitten nog midden in de winter.

1 januari is een afspraak in onze agenda.
De gregoriaanse kalender zegt: nieuw begin.
Je lijf? Dat zit vaak nog in een andere stand.

De doelen: cognitief, met je hoofd bedacht. Met wilskracht, discipline en plannen. En toch merken zoveel mensen dat ze al snel weer verdwijnen. 90% van deze doelen schijnt te falen. 25% al in de eerste week.

Veel mensen starten het jaar met doelen en actie.
Terwijl alles in de natuur juist naar binnen keert.

Voor mij voelt een nieuw jaar pas echt als de lente zich aandient. Zoals ons lijf werkt: in cycli.
Tijden om te zaaien, te voelen, te rusten…
en tijden om te knallen.

Deze periode nodigt mij uit om te vertragen.
Om te voelen, te luisteren: hoe zit ik hier eigenlijk?
Wat merk ik op in mijn lijf? Wat wil ik?
Waar wil ik echt naar bewegen?

Misschien herken je dat.
Dat januari niet vraagt om harder, maar om milder.

Plannen en doelen zijn waardevol.
Maar ze werken pas echt wanneer ze afgestemd zijn op jou. Met je hoofd, en je lijf!

Zoals de regen vandaag.
Niet tegenhouden, maar toelaten.
Het voedt wat later mag bloeien.

Voel je dat je in deze tijd wat verzachting kunt gebruiken? Met hulp naar binnen keren?✨ Je bent welkom voor een coaching- of hypnosesessie. Online of in de praktijk.

Ook zijn er nog plekjes voor MYY 2026! 🌿 Met een fijne groep jouw jaar starten met een goede voorbereiding op een duurzame manier

01/01/2026

16/12/2025

Nee, vandaag niet…
Soms kom je tijdens deze feestweken in van die situaties terecht waarbij je weet dat het niet de beste keuze is voor jouw kinderen, maar dat je toch de sociale druk voelt om het te doen.

✨ Brunchen met de familie, terwijl dat net valt tijdens het slaapje van je jongste.
✨ Op zondagavond eten bij vrienden met wat oudere kinderen, die soms vergeten dat jouw kinderen wel op tijd op bed moeten liggen.
✨ Allerlei vroege afspraken in de vakantie, terwijl jouw kinderen ervan houden om pyjama ochtenden te hebben.
✨ Nog even gezellig ‘s avonds een bakkie doen bij opa en oma, terwijl je kinderen al totaal overprikkeld zijn na een drukke week op school.

Allemaal heel erg gezellig natuurlijk, alleen merk jij aan alles dat je kinderen gewoon even tijd nodig hebben om niets te doen en vooral niets te hoeven. Er zijn al zoveel dagen in dit seizoen dat er van alles van ze verwacht wordt!

Mijn tip?

Zeg nee! Zo simpel is het vaak echt. Jij weet wat het beste is voor jouw kinderen en wat kan jou het schelen wat anderen daarvan vinden! Af en toe gewoon even lekker niets doen of alleen met het gezin even chillen. Hoe fijn is dat?

Wat vind jij lastig om nee tegen te zeggen?

14/12/2025

13/12/2025

Send a message to learn more

13/12/2025

Zeg jij wel eens sorry tegen je kinderen?

Net als je denkt te weten hoe je met je kinderen om moet gaan, slaat de puberteit toe en wordt alles weer compleet anders.
Grapjes die ik altijd al maakte, zijn nu opeens verschrikkelijk.
Een knuffel om haar stress wat te verlichten, wil ze niet meer.
Überhaupt de vraag stellen of ze me met iets kan helpen, verdient een enorme oogrol.

Afgelopen week was ik haar aan het overhoren voor een toets, maar ook al waren we al de hele week aan het oefenen, kreeg ik alleen maar schouder ophalen en weet ik veels.
Ook al voelde ik dat ze geruststelling nodig had, het irriteerde me ook dat ze in mijn ogen niet haar best deed. Ik had een lange dag gehad en iedere keer dit gevecht met haar aangaan is soms best vermoeiend…

Dus ben ik weggelopen en heb haar lekker in haar sop gaar laten koken. Zoek het dan zelf maar uit!

Helpt natuurlijk niet…

Een half uur later kwam ze naar beneden om welterusten te zeggen. Met een heel verdrietig gezichtje. Ik mocht niets zeggen en ze draaide zich van me weg, maar ik voelde en zag gewoon dat ze me nodig had.
Ik heb haar heel hard geknuffeld (aan het begin onder lichte dwang ;)) en verteld dat ik ontzettend trots op haar ben en dat ze het heel goed doet. Dat ik soms ook gewoon even niet meer weet hoe ik met alles om moet gaan en dat het me spijt als ik te hard was.

Ze vertelde dat het inderdaad soms voelde alsof ze het niet goed genoeg deed, terwijl ze echt heel erg haar best aan het doen is. Ik knuffelde haar nog wat harder en voelde haar weer ontspannen in mijn armen.

Samen hebben we een plan gemaakt hoe nu verder en ze werd weer rustig en kon lekker gaan slapen.

Soms helpt het bij ons om gewoon eerlijk te zijn, sorry te zeggen en aan te geven dat ik vaak ook geen idee heb wat ik aan het doen ben.

Zeg jij wel eens sorry tegen je kinderen, omdat je zelf geen idee hebt wat je aan het doen bent?

10/12/2025

Dit keer ruimte voor vraaginbreng, reserveer je plekje! (1 plek beschikbaar)

Een avond familieopstellingen is niet alleen waardevol voor de vraaginbrengers. Als representant beweeg je mee in het veld. Een avond van samenzijn, verbinden met anderen, geraakt worden. Neem nieuwe inzichten mee naar huis.

Wil je meer info over vraaginbreng of representant staan? Stuur me gerust een berichtje, en ik stuur je de info 🤍

Vraaginbreng 125€ Representant 25€

Aanmelden kan via DM! deze avonden zitten altijd snel vol. Zie ik je daar? ✨

10/12/2025

10/12/2025

Ze heeft pijn, op heel veel plekken in haar lijf. Door haar ziekte is ze volledig afgekeurd en daardoor is ze veel thuis.

Haar gezin gaat boven alles. Ze is altijd aan het zorgen voor anderen en vindt het heel lastig om om hulp te vragen. Haar eerste instinct is om haar pijn te verbergen en het te bagatelliseren tegenover anderen.

Nu heeft ze de eerste stap gezet om beter voor zichzelf te gaan zorgen. We gaan samen kijken wat ik voor haar kan betekenen, aangezien de medische wereld haar niet meer verder kan helpen.

Na de eerste behandeling voelt ze zich al een stuk lichter en helderder in haar hoofd.

Na de tweede behandeling geeft ze aan dat ze veel meer rust in haar hoofd heeft gekregen. Ze kan zich makkelijker neerleggen bij dat ze niet alles meer kan en neemt dus ook meer rust. Niet meer die to-do lijst die door haar hoofd gaat als ze even gaat liggen, maar acceptatie.

Een kleine stap, maar ze is zo dankbaar. 💛

Deze moeder heeft veel pijn, maar het werkt hetzelfde voor iedere andere moeder. Ik kan je helpen om je die rust in je hoofd te geven die je verdient en zo ontzettend nodig hebt om jouw drukke leven op een ontspannen manier te leiden.

Ben je benieuwd of ik iets voor jou kan betekenen?

Stuur me dan gauw een dm en dan neem ik contact met je op!

05/12/2025