Wat zijn de openingstijden?

Maandag 13:00 - 18:00 Dinsdag 07:30 - 10:00 15:00 - 18:00 Woensdag 13:00 - 18:00 Donderdag 07:30 - 10:00 15:00 - 18:00

Lifestyle Chiropractic Noordwijk - Healthy Habits

Startpagina
Nederland
Noordwijk
Lifestyle Chiropractic Noordwijk - Healthy Habits

Wij vinden dat iedereen een energiek en klachtenvrij leven verdient. Hiervoor is een complete kijk op gezondheid en klachten nodig.

Bij Lifestyle Chiropractic kijken we naar wat u als persoon nodig heeft. 💬 Welkom bij Lifestyle Chiropractic! 🌿

Wij vinden dat iedereen een energiek en klachtenvrij leven verdient. Met onze zone techniek hebben wij duizenden mensen geholpen naar een energieker, klachtenvrij en gelukkiger leven. Waar kan chiropractie bij helpen? Rug- en nekklachten
- Hoofdpijn en migraine
- Schouder- en armklachten
- Knie- en heupklachten
- Sportblessures
- Spijsverteringsproblemen
- Verbeteren van de houding
- Hormonale disbalans
- Stress en vermoeidheid

Ook kinderen en baby’s kunnen goed chiropractie gebruiken. We kunnen helpen bij de volgende klachten.

- Bedplassen
- Huilbaby’s
- Hoofdpijn
- Vaak oorinfecties, ontstekingen
- Hyperactiviteit en leerproblemen
- ADHD en ADD

Met ruim 30 jaar ervaring in het verbeteren van de gezondheid van duizenden mensen, weten wij dat het lichaam één geheel is en dat lichamelijke klachten ook op die manier moeten worden bekeken. Bij Lifestyle Chiropractic werken wij met de zone techniek, een gespecialiseerde behandeltechniek op master niveau, die zich richt op de zes zones van het lichaam:

Zone 1: Het immuunsysteem & hormonale systeem (de klieren)

Zone 2: Het afvalverwerking systeem (longen, nieren en blaas)

Zone 3: Het zenuwstelsel

Zone 4: De spijsvertering

Zone 5: Het spierstelsel

Zone 6: De bloedsomloop & lymfatisch stelsel (hart en bloedvaten)

De zes zones staan met elkaar in verbinding en beïnvloeden de gezondheid. Met de juiste balans tussen de zones voelt u zich fit, energiek en bent u klachtenvrij. Wil je meer weten over onze behandelingen of een afspraak maken? Bezoek onze website: https://lifestylechiropractic.nl/!

26/08/2025

🌿 Hoofdpijn? Er is een natuurlijke oplossing! 🌿

Hoofdpijn kan je leven flink beïnvloeden – of het nu gaat om spanningshoofdpijn, migraine of hoofdpijn vanuit je nek en houding. Vaak grijpen mensen naar medicijnen die alleen de pijn onderdrukken. Maar wat als je de oorzaak kunt aanpakken?

✨ Met chiropractie en de Zone Techniek kijken we verder dan de symptomen.
Het zenuwstelsel speelt een grote rol bij hoofdpijn. Wanneer dit uit balans raakt door stress, spanning, slechte houding of hormonale disbalans, kan dit leiden tot terugkerende klachten.

➡️ Door het zenuwstelsel weer in balans te brengen, pakken we de oorzaak aan en krijgen je lichaam en hersenen de kans om te herstellen. Resultaat?
✔️ Minder hoofdpijn
✔️ Meer energie
✔️ Betere focus en ontspanning

💡 Veel van onze cliënten merken al na enkele behandelingen een groot verschil.

Wil jij ook ontdekken wat chiropractie voor jouw hoofdpijn kan betekenen?
📞 Bel ons: 071 – 364 7830
💻 Plan online je afspraak: https://lifestylechiropractic.nl/afspraak-maken/

12/08/2025

💬 Wist je dat een slechte houding één van de grootste oorzaken van terugkerende hoofdpijn is?

Wanneer je te vaak voorovergebogen zit achter je bureau, telefoon of stuur, zet dit spanning op je nek, schouders en wervelkolom. Dit kan leiden tot verstoorde zenuwcommunicatie en problemen in meerdere systemen van je lichaam — en hoofdpijn is daar vaak het gevolg van.

Met chiropractie helpen we je houding te corrigeren, de druk op je zenuwstelsel weg te nemen en je lichaam weer optimaal te laten functioneren.
Bij de Zone Techniek kijken we naar 6 zones.

1️⃣ Zone 1 – Klieren & hormonen: balans in hormonen en stressreacties.
2️⃣ Zone 2 – Eliminatie/detox: verwijdering van afvalstoffen en ontstekingsremming.
3️⃣ Zone 3 – Zenuwstelsel: communicatie tussen hersenen en lichaam.
4️⃣ Zone 4 – Spijsvertering: optimale opname van voeding en energie.
5️⃣ Zone 5 – Spieren: ontspanning en herstel van spierspanning.
6️⃣ Zone 6 – Circulatie: betere doorbloeding en zuurstofvoorziening.

Omdat hoofdpijn vaak door meerdere zones beïnvloed wordt, pakken we met de Zone Techniek de oorzaak aan in plaats van alleen de symptomen.

✨ Actie van deze maand ✨
Voor de eerste 12 nieuwe cliënten is het intakegesprek + zone onderzoek helemaal gratis (t.w.v. €50) met code ZONE25.

📞 Bel ons, 📧 mail naar info@lifestylechiropractic.nl
📲 Plan direct online via onze website: https://lifestylechiropractic.nl/afspraak-maken/ (Vergeet niet de code te benoemen!)

07/08/2025

🌿 Hormonale hoofdpijn? Wij helpen je natuurlijk verder! 🌿

Veel mensen – vooral vrouwen – ervaren hoofdpijn rondom hun menstruatie, ovulatie of tijdens de overgang. Deze hormonale hoofdpijn ontstaat vaak door disbalans in het zenuw- en hormoonsysteem.

🔸 Zone 1 (klieren) reguleert je hormonale systeem – denk aan schildklier, hypofyse en bijnieren.
🔸 Zone 3 (zenuwstelsel) is verantwoordelijk voor de communicatie tussen brein en lichaam.

Als deze zones uit balans zijn, ontstaan er klachten.

- Bij vrouwen zie je vaak hoofdpijn, stemmingswisselingen, vermoeidheid en menstruatieproblemen.
- Bij mannen speelt adrenaline vaak een grote rol – constante stress en spanning zorgen voor een overbelast zenuwstelsel en hormonale onbalans.

💆♀️ Met de Zone Techniek brengen wij jouw lichaam op een natuurlijke manier weer in balans, zonder medicatie. We pakken de oorzaak aan in plaats van alleen het symptoom.

🎉 **ACTIE** 🎉
Ben jij één van de eerste 12 aanmelders?
Gebruik code ZONE25 en ontvang je intake + zone-onderzoek GRATIS (t.w.v. €50)!

📅 Maak nu je afspraak online via:
👉 https://lifestylechiropractic.nl/afspraak-maken/
📧 Of mail ons via info@lifestylechiropractic.nl
📞 Bellen mag natuurlijk ook 071-364 7830

💚 Luister naar je lichaam. Wij helpen je graag verder.

04/08/2025

🌿 Hoofdpijn: Meer dan alleen pijn in je hoofd 🌿

Hoofdpijn is één van de meest voorkomende klachten. Maar wist je dat er verschillende soorten hoofdpijn zijn, elk met hun eigen oorzaak en aanpak?

💢 Veelvoorkomende soorten hoofdpijn:
1️⃣ Spanningshoofdpijn – Een drukkende, zeurende pijn vaak veroorzaakt door stress, spierspanning of een verkeerde houding.
2️⃣ Migraine – Heftige, bonzende pijn, vaak aan één kant van het hoofd. Kan gepaard gaan met misselijkheid, overgevoeligheid voor licht en geluid, en soms een ‘aura’.
3️⃣ Clusterhoofdpijn – Zeer intense pijn rond één oog, vaak in aanvallen. Komt in periodes (clusters) voor.
4️⃣ Cervicogene hoofdpijn – Hoofdpijn die ontstaat vanuit nekproblemen, vaak door blokkades of verkeerde stand van de wervelkolom.

💆♂️ Hoe kan chiropractie helpen?
Veel hoofdpijnklachten hebben te maken met spanning, blokkades of irritatie van zenuwen in de nek en boven rug. Chiropractische zorg richt zich op:
✔️ Herstellen van de juiste stand van de wervelkolom
✔️ Verminderen van spierspanning
✔️ Verbeteren van de doorbloeding en zenuwfunctie*
✔️ Aanpakken van de oorzaak in plaats van alleen de symptomen
Met onze Zone Techniek kijken we welke systemen in je lichaam uit balans zijn en brengen we deze weer in balans. Zo kunnen we niet alleen je hoofdpijn verhelpen, maar ook je algehele gezondheid verbeteren.

📅 Blijf niet rondlopen met hoofdpijn. Maak een afspraak en ontdek wat chiropractie voor jou kan betekenen.

📞 Bel ons op 071 – 364 7830
🌐 Plan online via: https://lifestylechiropractic.nl/afspraak-maken/

29/07/2025

💪 Blijf soepel met de bal-oefening! 🧘♂️

Wil jij jouw hele lichaam soepel, flexibel én in balans houden? Dan is deze eenvoudige maar effectieve oefening met de bal perfect voor jou! 🤸♀️

In onze nieuwste video laat chiropractor Ken stap voor stap zien hoe je deze oefening veilig en effectief uitvoert. Hij legt uit hoe deze beweging je rug, core en gewrichten activeert en helpt spanning los te laten. 💥

🎥 Bekijk de video en doe mee – het is een mooie manier om dagelijks je lichaam in beweging te houden en klachten te voorkomen.

📩 Vragen over oefeningen of wil je weten hoe chiropractie jou kan helpen? Stuur ons een bericht.
📞 Je kan ons natuurlijk ook altijd bellen op 071-364 7830.
💻 Liever zelf online inplannen dat kan gemakkelijk via de volgende link: https://lifestylechiropractic.nl/afspraak-maken/

21/07/2025

☀️ Fijne vakantie gewenst!☀️

De zomervakantie is begonnen en wij wensen iedereen een heerlijke, ontspannen tijd toe! Of je nu op reis gaat of lekker thuis blijft — geniet ervan! 😎

💆🌞 Goed om te weten: wij blijven de hele zomer open!
Heb je last van spanningen, rugklachten of wil je je lichaam gewoon goed blijven onderhouden? Je bent van harte welkom bij ons in de praktijk.

📅 Plan je afspraak gemakkelijk online via onze website of neem contact met ons op!
📞 071 – 364 7830
💻 https://lifestylechiropractic.nl/afspraak-maken/
📧 info@lifestylechiropractic.nl

Blijf in balans en geniet van de zomer! 💚

14/07/2025

Dankbaar voor prachtige woorden! 🌟

We zijn altijd ontzettend dankbaar voor de mooie reviews die we ontvangen. Elke ervaring die jullie met ons delen, motiveert ons om mensen te blijven helpen naar een gezonder en pijnvrij leven. 💚

Vandaag delen we een bijzonder verhaal van een cliënt die jarenlang kampte met heftige hoofdpijn, duizeligheid en misselijkheid:

“Na meermaals van het kastje naar de muur te zijn gestuurd door de huisarts en de neuroloog wat betreft mijn hoofdpijnklachten in combinatie met duizeligheid en misselijkheid, heb ik de stap genomen om naar Lifestyle Chiropractic te gaan! Ik was wat sceptisch, maar ook ten einde raad… Ik had 7 dagen in de week hoofdpijn en dat moest echt veranderen!

Toen ik na de intake en het zone-onderzoek erachter kwam dat veel van mijn overige vage klachten (gevoelige buik, bloeddrukschommelingen, weinig energie) allemaal met elkaar te maken konden hebben, was ik verkocht! Na 2-3 sessies merkte ik al verschil! En nu, na 7 sessies, heb ik in plaats van 7 dagen per week hoofdpijn misschien nog maar 2-3 uurtjes hoofdpijn per week. Echt een wereld van verschil en het dagelijks leven wordt zoveel aangenamer! Mark en Ken voelen op 6 plaatsen (zones) in je nek en je voelt zelf ook echt welke van de 6 eruit springt! De zone die je het meest voelt op dat moment wordt aangepakt en na afloop voel je dat de plek gelijk minder gevoelig is!

Ik raad Lifestyle Chiropractic dus ook echt 100% aan! Ik wist niet meer hoe het voelde om niet continu hoofdpijn te hebben, maar nu kan ik weer dingen ondernemen zonder na te hoeven denken over de hoofdpijn!

Bedankt Mark en Ken! En Jolanda en Kelly ook voor het warme, welkome gevoel dat ik elke keer krijg.”

✨ Het is zulke vooruitgang die ons werk zo bijzonder maakt. Wil jij ook ontdekken wat chiropractie en de Zone Techniek voor jouw klachten kunnen betekenen? Neem gerust contact met ons op!

📞 071 – 364 7830
💻 https://lifestylechiropractic.nl/afspraak-maken/
📧 info@lifestylechiropractic.nl

07/07/2025

🧍♀️ Een goede houding is goud waard! 🧍♂️

Wist je dat een slechte houding niet alleen zorgt voor rug- of nekpijn, maar ook je energie, ademhaling en zelfs je humeur kan beïnvloeden? Gelukkig kun je hier iets aan doen!

In zijn nieuwste video legt chiropractor Ken uit waarom een goede houding zo belangrijk is en hoe chiropractie kan helpen om jouw lichaam weer in balans te brengen. Met gerichte adjustments en tips zorgen we ervoor dat je spieren en gewrichten optimaal functioneren én je houding verbetert. 💪

✅ Minder pijn en spanning
✅ Betere ademhaling en energie
✅ Meer zelfvertrouwen en uitstraling

Wil jij werken aan een betere houding en klachten voorkomen? Neem contact met ons op:

📞 Bel ons op 071 – 364 7830
💻 Plan online je afspraak via https://lifestylechiropractic.nl/afspraak-maken/
📧 Of stuur een mail naar info@lifestylechiropractic.nl.

Get healthy - Be healthy - Stay healthy!

02/07/2025

✨ Ontdek de kracht van de Zone Techniek! ✨

Heb jij gezondheidsklachten waar je maar niet vanaf komt? Of wil je gewoon weten hoe jouw lichaam nóg beter kan functioneren? Chiropractor Ken legt het je uit in zijn nieuwste video over de Zone Techniek! 🎥

De Zone Techniek is een unieke methode waarmee we onderzoeken welke systemen in jouw lichaam uit balans zijn. Denk aan je zenuwstelsel, hormonen, spijsvertering en nog veel meer. Door specifieke zones te behandelen, helpen we jouw lichaam zichzelf te herstellen en weer optimaal te functioneren. 💪

🌿 Wat kan de Zone Techniek voor jou betekenen?
✅ Meer energie en vitaliteit
✅ Minder pijnklachten
✅ Betere focus en ontspanning
✅ Verbeterde spijsvertering en slaap
✅ Een lichaam dat in balans is

In deze video verteld Ken hoe deze techniek werkt en waarom zoveel mensen er zulke mooie resultaten mee ervaren. Benieuwd? Bekijk snel de video en ontdek hoe jouw lichaam weer in balans kan komen!

📲 Heb je vragen of wil je zelf ervaren wat de Zone Techniek kan doen? Neem contact met ons op 071-364 7830 of plan een afspraak in ➡️ https://lifestylechiropractic.nl/afspraak-maken/

26/06/2025

🎥 Nieuwe video met Ken: knie-naar-borst oefening! 🎥
Heb jij last van een stijve onderrug of wil je je wervelkolom soepel houden? In deze video laat chiropractor Ken zien hoe je met een simpele knie naar borst-oefening je onderrug weer meer flexibiliteit en ontspanning kunt geven. 🙌

🧘‍♂️ Deze oefening:
✅ Verlicht spanning in de onderrug
✅ Bevordert mobiliteit van de wervelkolom
✅ Is makkelijk thuis uit te voeren

Regelmatig stretchen is een mooie aanvulling op je chiropractische zorg!
Bekijk de video en doe mee! 💪

📩 Vragen over rugklachten of wil je een afspraak maken? Neem gerust contact met ons op of plan online via deze link https://lifestylechiropractic.nl/afspraak-maken/

24/06/2025

🚧 Let op: aangepaste openingstijden i.v.m. de NAVO-top 🚧

Op dinsdag 24 juni en woensdag 25 juni is onze praktijk gesloten vanwege de NAVO-top in Noordwijk. Houd er rekening mee dat de bereikbaarheid in de omgeving op deze dagen sterk beperkt is.

Voor actuele routes bekijk deze website: https://www.noordwijk.nl/onderwerp/kunst-cultuur-en-vrije-tijd/evenementen/navo-top/verkeersmaatregelen-navo-top/

📧 We blijven wel bereikbaar via info@lifestylechiropractic.nl voor vragen of het maken van afspraken.

Op donderdag zijn we weer geopend volgens onze reguliere tijden:
🕒 Donderdag van 7:30 – 10:00 uur en 15:00 – 18:00 uur.

Chiropractor Mark is deze week met vakantie, daarom is chiropractor Ken ook op donderdag aanwezig.

🙏 Bedankt voor je begrip en graag tot snel in de praktijk!

Adres

Prins Bernhardstraat 54
Noordwijk
2202LJ

Openingstijden

Maandag	13:00 - 18:00
Dinsdag	07:30 - 10:00
	15:00 - 18:00
Woensdag	13:00 - 18:00
Donderdag	07:30 - 10:00
	15:00 - 18:00

Telefoon

+31713647830

Website

https://lifestylechiropractic.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Lifestyle Chiropractic Noordwijk - Healthy Habits nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Lifestyle Chiropractic Noordwijk - Healthy Habits:

Snelkoppelingen

Adres
Telefoon
Openingstijden
Meldingen
Contact De Praktijk
Claim of vermeld de vermelding

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Noordwijk wordt?

Type

Chiropractor

Our Story

Chiropractie, de geneeswijze die is ontstaan op het eind van de negentiende eeuw (1895), richt zich op de functie van het zenuwstelsel. De hersenen communiceren met uw lichaam via het ruggenmerg dat omhuld is door de wervelkolom. Tal van zenuwen vertakken aan beide zijden van de wervelkolom en sturen signalen uit naar uw spieren, organen, armen en benen. Duizenden signalen reizen continu op en neer door het ruggenmerg, van en naar de hersenen, om ons lichaam aan te sturen. Daarom is het belangrijk dat er geen subluxaties (blokkades) in uw wervelkolom zitten. Een vrije, soepele doorgang van zenuwimpulsen is essentieel om uw lichaam normaal te laten functioneren. Veel lichamelijke klachten zijn veroorzaakt door subluxaties. Subluxaties kunnen zich uiten door: • Tintelingen in armen en benen • Evenwichtsstoornissen • Allergieën, astma • Hernia’s en andere rugklachten • Nekklachten • Hoofdpijn, migraine • Bekkeninstabiliteit • Vermoeidheid en slaapproblemen En vele andere klachten Ook kinderen en baby’s kunnen subluxaties hebben. Denk hierbij aan klachten zoals: • Bedplassen • Huilbaby’s • Hoofdpijn • Vaak oorinfecties, ontstekingen • Hyperactiviteit en leerproblemen • ADHD en ADD Chiropractie is een veilige en natuurlijke geneeswijze om u van uw subluxaties af te helpen. Chiropractie en goede voeding en beweging is goed voor iedereen. Het maakt niet uit welke leeftijd u heeft of in welke staat uw gezondheid is. Het team van Lifestyle Chiropractic helpt u graag om van uw gezondheidsproblemen af te komen en we geven u de support om een omslag te maken in uw leven en uw gezondheid! Kijk op onze website www.lifestylechiropractic.nl voor meer informatie!