Balans Praktijk

23/02/2026

19/02/2026

Hij is me voorbij gehold... Dat vuur-paard.
Dat is dan ook wel in lijn met de energie van 't Jaar van het Paard.

Ik had er graag aandacht aan willen besteden afgelopen dinsdag, 17 februari: Chinees Nieuwjaar.

Maar goed.

Ik lag met griep op bed.

Blijkbaar mocht ik nog niet in het zadel klimmen.

Gelukkig duurt een jaar langer dan een dag en ben ik inmiddels wel weer aan de beterende hand.

Hoe is 't met jou vandaag?



En natuurlijk: Gelukkig nieuwjaar!

En die foto: dat ben ik, maar dan een paar jaartjes jonger. In 2015 in China. 😀😎

19/02/2026

Zijn de naalden die acupuncturisten gebruiken schoon en veilig?

Ja. Acupuncturisten gebruiken steriele wegwerpnaalden die uitsluitend voor eenmalig gebruik bedoeld zijn. Na gebruik worden deze direct weggegooid in een speciale naaldcontainer. Dit voorkomt het risico op overdracht van infecties.

Daarnaast werken acupuncturisten volgens strikte hygiënerichtlijnen. Leden van de Nederlandse Vereniging voor Acupunctuur volgen vaste protocollen voor veilig en verantwoord werken.

Heb je vragen over hygiëne of veiligheid?
Bespreek ze gerust met je NVA-acupuncturist. Een professionele behandelaar geeft hier graag duidelijkheid over.

17/02/2026

Chinees nieuwjaar 2026 - jaar van het Vuurpaard

Het nieuwe jaar van het Vuurpaard 🐎 begint op 17 februari 2026!
Dit is het Bing Wu, Karmozijnrood Paardjaar (赤馬年), een zeldzaam jaar dat maar eens in de zestig jaar terugkomt, vol energie, passie en beweging. 🔥✨

Het Paard 🐎 staat voor vrijheid en daadkracht, het Vuur-element 🔥 voegt extra intensiteit en enthousiasme toe. Het is een jaar om duidelijke keuzes te maken, je eigen koers te volgen en met moed vooruit te gaan.

Toch vraagt Vuur om balans. Het Hart ❤️ en onze innerlijke bezieling hebben rust en aandacht nodig om ons vuur 🔥 helder te laten branden zonder onrust of impulsiviteit.

De Nederlandse Vereniging voor Acupunctuur wenst iedereen een gezond en inspirerend Chinees nieuwjaar toe waarin passie en wijsheid hand in hand gaan!

13/02/2026

12/02/2026

De wereld wordt overspoeld met karikaturen. Veelal gemaakt door AI.

Maar zeg nou zelf... er gaat toch niks boven de echte jij, of wel?

Zo mooi als dit exemplaar... dat kan AI toch nooit evenaren. 😁😎

11/02/2026

Doet acupunctuur pijn? 🤍

Tijdens een behandeling voelen de meeste mensen een korte sensatie wanneer het naaldje wordt geplaatst. Dat kan aanvoelen als een prikje, lichte druk of een tinteling. Vaak volgt daarna juist iets heel anders: diepe ontspanning.

Soms ontstaat er een specifieke sensatie die DeQi wordt genoemd. Dat kan voelen als warmte, zwaarte, een subtiele stroom of een gevoel van ruimte.
Binnen de traditionele Chinese geneeskunde wordt dit gezien als een teken dat de energie (Qi) in beweging komt. Veel mensen ervaren dat moment als verrassend rustgevend.

Nieuwsgierig naar wat acupunctuur voor jou kan betekenen?

Kijk gerust rond op onze website of zoek een NVA-acupuncturist.

👉 www.acupunctuur.nl

09/02/2026

Ze hebben me er weleens gekscherend van beschuldigd: Da’k gedachten kan lezen!

Maar nee, ik kan het niet. En hoewel het me soms best handig lijkt, moe’k er toch ook niet aan denken.

Nee, ik ben veel liever in gesprek met jou en laat jou vertellen wat jij denkt.

Dat ’t toch soms lijkt alsof ik gedachten kan lezen… Dat komt omdat ik vooral goed kan kijken.

Naar je gezicht!
Daarop staat sowieso al uitgespeld hoe je denkt.

En live in gesprek gebeurt er ook continu van alles. Je gezicht spreekt boekdelen. Zelfs als jij dat nog niet doet of denkt dat je gezicht dat niet doet.

Doet ’t lekker toch!

En ik… Ik kijk, luister en spiegel.
Zo krijg jij de ruimte om tevoorschijn te komen.

Waar ben jij heel goed in?

09/02/2026

Verkouden? Dit kun je zelf doen met acupressuur

Toch een virus opgepikt ondanks alle goede zorgen? Met acupressuur kun je je klachten zelf verlichten. Door specifieke punten op het lichaam te masseren ondersteun je je lichaam op een eenvoudige en veilige manier.

Bij een verstopte neus kun je de punten naast je neusvleugels masseren, in de plooi tegen het kraakbeen aan. Dit zijn de zogenoemde Yingxiang (Li 20) punten. Voelt je hoofd zwaar of wattenachtig? Masseer dan het punt tussen je wenkbrauwen (dit punt heet Yintang) en de punten net boven de buitenste wenkbrauwen tegen de haargrens Touwei (St8 ).

Bij beginnende verkoudheidsklachten wordt binnen de Traditionele Chinese Geneeskunde vaak het punt Hegu (Li 4) gebruikt. Dit ligt op de hand tussen duim en wijsvinger. Door dit enkele minuten stevig maar niet pijnlijk te masseren, kun je beginnende klachten en hoofdpijn helpen verlichten en je lichaam ondersteunen bij lichte koorts.

Extra steun geef je jezelf met rust, voldoende slaap, warme voeding, minder suiker en bijvoorbeeld een stoombadje of neusspoeling met zout water.

Blijven de klachten aanhouden, worden ze heviger of krijg je hoge koorts? Dan is het verstandig contact op te nemen met je huisarts.

Wil je werken aan een betere weerstand of sneller herstellen van terugkerende verkoudheden? Een NVA-acupuncturist kijkt naar het geheel van energie, leefstijl en gevoeligheden. Zo werk je aan verlichting én aan balans op de lange termijn.

Lees onze blog hier: https://www.acupunctuur.nl/artikelen/acupressuur-bij-verkoudheid

08/02/2026

Apen...

Je ziet ze wel vaker voorbij komen in m'n content.

Kom je eens langs bij mij op de praktijk, dan kan je zeker niet om ze heen.

En een van m'n favorieten is toch wel de Oeistiti. 🐒😃