De Brug

06/09/2021

Kom je ook naar de open dag in Amsterdam?

Al jaren doe ik als vrijwilliger mee bij de stichting “Naast”. Met veel plezier geef ik hier informatie over het belang van ontspanning met daarna een korte meditatie

Veel familie of vrienden van verslaafden zitten in een moeilijk situatie: ze zijn bang hun dierbare verslaafde te verliezen en doen er dan alles aan om dit te voorkomen…

Maar soms is dat niet het beste voor de verslaafde; deze moet leren verantwoordelijk te worden voor zijn eigen leven en dit niet neer te leggen bij familie of vrienden.

Verslaving is een ziekte. Een ziekte waarbij je hulp nodig hebt om er vanaf te komen.

Maar ook de naasten hebben baat bij kennis en ervaring van anderen. Want ook voor hen is het moeilijk om;

• Voor zichzelf te zorgen
• Zich niet schuldig te voelen naar de verslaafde
• Zich niet te schamen voor de verslaving in hun familie of
vriendenkring
• Niet moedeloos te worden, of oververmoeid door alle zorgen
• De verslaafde niet te blijven pamperen met geld; soms nemen
mensen echt een extra hypotheek om de verslaafde bij te
kunnen staan.
• Wanneer jij je in het bovenstaande herkend, is het vast de
moeite waard om een kijkje te nemen bij “Stichting Naast”. Je
vind er allerlei informatie. Ook over de workshop en
programma’s die je kan volgen!

06/05/2021

Een verlies ervaren

Een verlies is niet alleen het gemis van een dierbare, of een geliefde. Het is ook het verlies van een kindje na een miskraam, van een baan, je vrijheid, van je dagelijkse routine of het minder zien van je familie of vrienden door corona.

Het dragen van een verlies is moeilijker wanneer je het alleen moet doen. Verlies, eenzaamheid of angst hebben een negatieve invloed op de werking van je brein, je hormonen en je immuunsysteem.

Lijfwerk, zoals met cranio sacraal therapie, kan je helpen om contact te maken met je gevoelens waardoor je meer energie krijgt.

• Wil je ervaren wat een behandeling met Cranio Sacraal therapie voor je kan betekenen, maak dan een afspraak voor een GRATIS consult van een half uur.

Voor meer informatie; www.craniotherapie.nl

09/04/2021

Wanneer zwangerschap uitblijft....

Een belemmering om zwanger te worden kan je ervaring zijn in de baarmoeder. Als kleine foetus en baby neem je de gevoelens van je moeder en je omgeving waar. Wanneer het allemaal goed gaat en je je geliefd en bemind voelt, is er niets aan de hand en voel je je welkom.

Maar wanneer je moeder twijfels heeft over jou, of wanneer je komst onverwachts is en je eigenlijk een ongelukje bent, heeft dit invloed op jou. Jij wordt in feite afgewezen en deze pijn absorbeer jij, zonder dat je je dit later bewust bent.

Het wordt dan opgeslagen in je onderbewuste. Zo wordt je dan geboren en groei je groot met misschien wel een gevoel “nooit goed genoeg te zijn”, wordt je een people pleaser of wijs je anderen steeds af. Of als je een ‘ongelukje’ bent, heb je moeite met verrassingen of ben je gevoelig voor ongelukjes.

Weet jij hoe jouw ervaring in de baarmoeder was? Bij een uitblijvende zwangerschap is het belangrijk ook hier naar te kijken!

01/04/2021

Na je miskraam....

Ben je een vrouw met een kinderwens en sta je te trappelen om zwanger te worden? Maar durf je eigenlijk ook niet?

Na een miskraam is het moeilijk weer vertrouwen te krijgen in je eigen lijf. Je wil wel maar durft je dan ook niet zo snel te binden aan een eventuele nieuwe zwangerschap.

Na je miskraam voel je je leeg en verdrietig. Maar soms is je baarmoeder niet helemaal “schoon”. Dat is het energetische “dubbel” van je kindje. Dat moet ook een ander plekje krijgen.

Ik heb meerdere keren ervaren en kan dat – samen met jou – je baby’tje naar de engelen sturen. Wanneer dit achterblijft, zou het kunnen dat het een volgende zwangerschap in de weg staat.

Wil je hier meer over weten? Neem dan contact op. Ik vertel je er graag alles over!

10/03/2021

Eindelijk bij de kapper geweest! Mijn Corona krullen zijn eraf, het was drie maanden geleden.....

03/03/2021

Dubbel gevangen

Vandaag las ik in de Volkskrant een artikel over de fotografe Sanne de Wilde. Zij gaf in 2016 een fotoworkshop voor gedetineerden in de gevangenis voor langgestrafte mannen in het Vlaamse Beveren.

Zij heeft hun leven achter gesloten deuren in beeld gebracht en zag hun leven daar het afgelopen jaar veranderen. De meeste activiteiten werden stop gezet en ze mochten tijdens de eerste lockdown ook geen bezoek meer ontvangen.

Het geringe contact met thuis viel de mannen het zwaarst.

Zij mochten tijdens de eerste lockdown wel brieven schrijven aan bewoners van bejaardenhuizen, die dus ook niet naar buiten mochten.

Zij schreven opbeurende teksten als: “ik begrijp hoe moeilijk dit voor jullie moet zijn, Ik denk aan jullie, jullie hebben een vriend aan mij”.

Van de vele aangeschreven bejaardenhuizen wilde er maar EEN (1!) de brieven ontvangen!

Ik werd er erg verdrietig van.

Oké, deze mensen hebben iets gedaan waarvoor zij gestraft zijn…..

Zij hebben een scheve schaats gereden…

Zij zijn geen lieverdjes…….

Maar het zijn wel mensen!

We hebben allemaal onze schaduwkanten, en deze mannen hebben in hun leven op een zeker moment een keuze gemaakt die niet bepaald goed uitpakte.

Maar ik vind dat niemand ooit helemaal slecht is, of helemaal goed. We hebben zo allemaal onze “dingetjes” zeg maar.

Ook deze mensen verdienen een plekje in ons hart, in ons mededogen. Je wordt niet voor niets een crimineel denk ik. De hele dag tv kijken en slapen is niet erg verheffend en dodelijk saai.

Ik zie nu overal de tegenstellingen toenemen: zij denken dit, die denken dat en die anderen weer iets anders… en wie spint daar garen van?

Dat wij rollebollend met elkaar over straat gaan en elkaar bevechten over een mening? De donkere kant die verdeeld en heerst. Die graag willen dat wij niet voor vrede kiezen maar elkaar naar het leven staan.

Laten we compassie hebben voor iedereen met een andere mening, met een andere levensstijl, met een andere achtergrond of een andere kleur ogen.

Er bestaat geen absolute waarheid, iedereen heeft een andere waarheid, een ander verleden. Het zou mooi zijn als we die van elkaar respecteren, hoe braaf of afwijkend die persoon ook is.

De fotografe hoorde sommigen nog zeggen: “Voor de mensen buiten is het moeilijker, want hier is de deur toch al op slot…”.

26/02/2021

Back to Work!

Afgelopen periode vond ik niet gemakkelijk. Ik mocht niet werken en ik voelde me af en toe net een opgehokte kip die binnen moest blijven….

Ik ben vast niet de enige die hier last van had!

Gelukkig komt er nu meer ruimte en wordt het weer lichter.

Maar ondanks dat kan je nog behoorlijk last hebben gekregen van alle perikelen in de afgelopen periode:

Heb je soms last van je lijf, door het vele thuiswerken?
Is je energie gedaald en je irritatie enorm gestegen?
Ben je uit evenwicht geraakt, voel je je emotioneler dan voorheen?
Ben je bang geworden, slaap je slechter of voel je je gefrustreerd?

Dit zijn veel voorkomende klachten, veel mensen hebben hier last van. Ook je lijf heeft af en toe een APK nodig om weer op adem te komen. Cranio Sacraal therapie zet je lichaam weer “aan” en laat je diep ontspannen waardoor je je stabieler gaat voelen.

Wat is jouw grootste zorg?

07/01/2021

18/12/2020

Licht aan het einde van de tunnel

Onze tweede lockdown is een feit. Niet onverwacht, niet leuk.

Hoe kunnen we nu onze ‘spirit’ zo hoog mogelijk houden? Want leuk is het niet…. maar er is ook een andere kant aan het verhaal;

Dat we op weg zijn naar een andere, betere wereld naar een maatschappij waarin meer mededogen is voor elkaar en meer gelijkwaardigheid voor iedereen.

Hoe zou het zijn wanneer we geld zouden kunnen manifesteren om de balans van rijk-arm te creëren?

Hoe zou je je voelen wanneer we leren de aarde weer een gezonde planeet te maken?

Wanneer onze politici integere mensen zouden zijn die niet meer de controle hebben over velen maar dat de macht toekomt aan het collectief?

Als jonge mensen geen fortuin meer hoeven lenen voor een opleiding maar korte cursussen volgen die op dat moment nodig zijn? Als we de universiteiten kunnen ombouwen voor wooneenheden voor daklozen en de jongeren?

Als mensen niet meer vermorzeld worden door onnodige bureaucratie? En als we allemaal weer ongelooflijk creatief kunnen zijn?

Wat kunnen we nu doen om ons daarop voor te bereiden zodat het ook daadwerkelijk geb***t?

Hiervoor een stukje van Christina von Dreien:

“In de komende dagen zal onze planeet aarde echt een geweldige ervaring hebben en wij mensen zijn de helpers. Onze taak: bereid je elke dag voor op vrede wanneer je erover nadenkt. Onthoud de mooiste, gelukkigste en meest waardevolle momenten van je leven. Maak de vreugde en het geluk in je hart groot en laat het naar de aarde stromen. Door deze kracht zullen we iets echt ongelooflijks ervaren dat nog nooit eerder is gezien. Bedankt voor het meedoen en het delen. “

Op 21 december is er een wereldwijde meditatie waar je aan kan meedoen. Hoe meer mensen hieraan meedoen, hoe eerder we op een punt komen waarbij er echt wezenlijke veranderingen kunnen plaatsvinden.

Het is een meditatie op 21 december van 20 minuten van 19.22 tot 19.42. Dit is de link waarbij je je kan opgeven:

https://worldmeditationevent.com/nl/?fbclid=IwAR3JRLVw36WHqNzVUWOZjDhMQG_xERulx6fRi_3bztFvdkSq5Zu6M6060bc

Fijn als je meedoet!

09/12/2020

Zwanger worden met liefde en bewustzijn

Ben je een vrouw die bewust leeft en graag alles op je eigen manier doet? En wil je graag zwanger worden maar dan wel op je eigen manier?

Geen fertilitietskliniek en geen hormooninjecties?

De kindjes die nu geboren worden zijn ook heel bewust. Zij willen graag komen, om de wereld een mooiere plaats te maken. Maar zij kijken eerst de kat uit de boom!

Mijn tweede dochter heeft zelfs twee jaar rondgesnuffeld bij ons voordat ik zwanger was…

Ze heeft de tijd genomen en misschien ook heel lang geaarzeld.

Wie weet of jouw “kindje to be” ook aarzelingen heeft of nog graag wil dat je bepaalde nare ervaringen uit je jeugd eerst verwerkt. En misschien heb je een miskraam gehad, waarvan je nog moet bijkomen.

Wil je ervaren wat je kan doen om beter in je lijf te komen, misschien contact krijgen met je aanstaande baby, neem dan contact op. Er kunnen verschillende oorzaken zijn die een zwangerschap belemmeren, die niet gevonden worden in het medische circuit, maar op een andere bewustzijns laag zich afspelen.

Kijk op www.kinderwens.nl voor meer informatie!

04/12/2020

Grijze van buiten, grijs van binnen

Voel jij je soms ook zo moe, zo “blue”, zo miserabel en mistroostig? Zo’n “ik heb geen zin in vandaag, kan ik deze dag ook overslaan?” dag.

Een dag die vraagt om een scheutje vrolijkheid, om inspiratie of een aardig woord.

Een dag die misschien vraagt om ontspanning, een lekkere voetenmassage in een fijne sfeer.

Wat zou je ervan denken om een verkwikkende voetenmassage te boeken bij mij? Het maakt je geest weer helder en b***t je op.

Je kan ook een bon geven als cadeau voor Kerst, om aan je familie of vrienden te geven.

En als het je te druk wordt in deze maand, geldt de bon ook nog in Januari. Dan is het iets om naar uit te kijken!

Een massage van een uur kost met deze bon €40, met lekkere thee en iets lekkers.

Interesse?

Mail me op www.kinderwensdebrug.nl

18/11/2020

Mysterieuze daling vroeggeboren baby’s gedurende lockdown

“Sinds de lockdown van maart is het aantal baby’s dat te vroeg ter wereld komt flink afgenomen.” Dat meldt het Erasmus MC na een groot onderzoek met data van ruim 1,5 miljoen geboortes.

De conclusie van dit onderzoek stond op 14-10 in het medisch onderzoekstijdschrift The Lancet Public Health.

Volgens de onderzoekers kan het samenhangen met de betere handhygiëne.

Maar de duidelijke afname tijdens de lockdown kan ook zijn veroorzaakt door meer rust en minder luchtverontreiniging.

Als rust al zo’n groot effect heeft op het aantal vroeggeboorten, welk effect zou het dan kunnen hebben op je eigen fertiliteit?

Wat als rust en ruimte een duidelijke invloed zou kunnen hebben op je eigen vermogen om zwanger te worden zonder hormonen, sp***en en spannende wachtweken?

Wat als je door meer ontspanning in je lijf en zonder stress hormonen die rondzwemmen in je bloed, je kans op zwangerschap vergroot?

Dan heb je het zelf in de hand en ben je niet afhankelijk van doctoren en ziekenhuizen.

Hoe fijn is dat??

Ik ga ervan uit dat je lichaam je veilige basis is en het het beste met je voor heeft. Het doet niet expres vervelend, het heeft alleen wel een gebruiksaanwijzing en wil graag met liefde en zachtheid behandeld worden.

Hard werken, alle ballen in de lucht houden, FOMO, het draagt niet bij aan je fysieke welzijn. En het is erg vervelend en lastig om hierin een stapje terug te doen, maar ik geloof er heilig in dat jij – en je lichaam – tijd nodig hebben om je voor te bereiden op een zwangerschap.

Dus al ruim van te voren bewust bezig zijn met je conceptie…

Conceptie??

Ja conceptie: zoals je een reis naar een verre bestemming ruim van te voren plant, zo kan je ook al ruim van te voren bezig zijn met het plannen van je conceptie door bewust te ontspannen, door je bewust af te stemmen op je komende baby..

Meer weten? Kijk op mijn website www.kinderwensdebrug.nl .