Oefentherapie Groenheide

Oefentherapie Groenheide Oefentherapie Groenheide (voorheen Oostland) voor Oefentherapie Cesar, Slaapoefentherapie, Kinderoefentherapie, RGM Ronnie Gardiner Methode

Praktijk is gesitueerd op de eerste etage. Niet rolstoel toegankelijk

Dit “laatste nieuws” item is toch al jaren bekend?
05/06/2025

Dit “laatste nieuws” item is toch al jaren bekend?

Koppen: Voetballers, vechtsporters en rugbyers komen tijdens het sporten regelmatig met het hoofd tegen een bal of medespeler. Zulk hoofdcontact hangt samen met een verhoogd risico op onder meer dementie.

Natuurlijk is een goede leefstijl van belang, maar de vrouwen die ik ken doen hun stinkende best en blijven fysieke en m...
13/05/2025

Natuurlijk is een goede leefstijl van belang, maar de vrouwen die ik ken doen hun stinkende best en blijven fysieke en mentale klachten houden. Zelf heb ik het ook gemerkt, heb altijd gezond gegeten en genoeg en goed bewogen (balletles geven, pilates geven, yoga en meditatie) Als oefentherapeut had ik vaak meer pijnklachten dan mijn cliënten, super frustrerend. Diagnose artralgie /fibromyalgie en hartkloppingen. Sinds ik de juiste hoeveelheden bio-identieke hormoon aanvulling (alle 3) is van deze diagnoses geen sprake meer en voel ik mij mezelf weer.

𝗩𝗲𝗲𝗹 𝘃𝗿𝗼𝘂𝘄𝗲𝗻 𝗶𝗻 𝗱𝗲 𝗼𝘃𝗲𝗿𝗴𝗮𝗻𝗴 𝗸𝗿𝗶𝗷𝗴𝗲𝗻 𝘁𝗲 𝗵𝗼𝗿𝗲𝗻 𝗱𝗮𝘁 𝘇𝗲 “𝗴𝗲𝘄𝗼𝗼𝗻 𝗴𝗲𝘇𝗼𝗻𝗱𝗲𝗿 𝗺𝗼𝗲𝘁𝗲𝗻 𝗹𝗲𝘃𝗲𝗻.”
Meer bewegen, anders eten, minder stress, beter slapen.

Alsof hun klachten hun eigen schuld zijn.
Alsof je met een smoothie en een ochtendwandeling je hormoontekort kunt oplossen.

Dit is geen advies, dit is gaslighting.
En het heet: victim blaming.

Want wat als die vrouw al gezond leeft?
Wat als haar klachten, veroorzaakt door hormonale disbalans, juist maken dat ze niet meer kán sporten zoals ze altijd deed?

Te vaak wordt hormonale problematiek weggewuifd met dooddoeners over voeding, stress of leefstijl.
Maar je kunt nog zo gezond leven zonder de juiste hormonen blijft je systeem uit balans.

De oplossing ligt dus niet in nóg meer goedbedoelde tips, maar in:
• échte erkenning
• serieuze kennis
• en passende medische zorg

𝗦𝘁𝗼𝗽 𝗺𝗲𝘁 𝗮𝗳𝘀𝗰𝗵𝘂𝗶𝘃𝗲𝗻 𝗲𝗻 𝗴𝗮𝘀𝗹𝗶𝗴𝗵𝘁𝗲𝗻, 𝘀𝘁𝗮𝗿𝘁 𝗺𝗲𝘁 𝗹𝘂𝗶𝘀𝘁𝗲𝗿𝗲𝗻, 𝘇𝗼𝗿𝗴𝗲𝗻 𝗲𝗻 𝗯𝗲𝗵𝗮𝗻𝗱𝗲𝗹𝗲𝗻.

Als vrouw kun je je inlezen en goed voorbereiden zodat je zelf wel weet wat je nodig hebt om je hormoontekorten aan te pakken. Zo kom je bij je arts als geïnformeerde gesprekspartner aan tafel.

16/04/2025
15/03/2025

06/02/2025
06/02/2025

Veel vrouwen krijgen tijdens de overgang adviezen die níet de oorzaak aanpakken van hun fysieke klachten. Dit komt doordat de huidige zorg onvoldoende is ingericht op de kennis en behandeling van overgangsklachten.

Het gevolg?
Je krijgt het gevoel dat het aan jou ligt. Maar dat is niet zo! Overgangsklachten komen door hormonale veranderingen die vaak medische ondersteuning nodig hebben, zoals lichaamsidentieke hormoontherapie (BHST).

Het is tijd voor betere zorg en meer kennis, zodat jij weer grip krijgt op je leven.
Lees op onze website over de voordelen die lichaamseigen Hormoon Suppletie je kan geven.

09/01/2025

gaat door een zware tijd. Dit deelt ze in haar column voor Linda. Ze ervaart meerdere fysieke klachten en voelt zich daarnaast enorm down.

Na een zelf ingezette zoektocht
werd haar hormoontherapie aangeraden door een overgangsconsulent. Ze kreeg een briefje voor de huisarts mee.

De reactie van haar huisarts is voor veel vrouwen herkenbaar. De strijd die vaak gevoerd moet worden om HST voorgeschreven te krijgen is tot op de dag van vandaag een strijd die veel vrouwen aan het voeren zijn.

In de situatie van Maaike worden er wel zonder discussie bèta-blokkers aan haar voorgeschreven.

Hoe kan het dat veilige aanvulling van lichaamsidentieke hormonen, die wellicht ook de migraine tegengaan van Maaike, volledig over het hoofd wordt gezien en waarom wordt Maaike met haar eigen onderzoek en wens niet serieus genomen?

Lees de column van Maaike hier: https://www.linda.nl/column/column-maaike-olde-olthof-menopauze/

Zorgpolis Tips voor 2025, met dank aan de site van actieve fysiotherapeuten.In Nederland is de  Basis Verzekering ( BV )...
28/12/2024

Zorgpolis Tips voor 2025, met dank aan de site van actieve fysiotherapeuten.

In Nederland is de Basis Verzekering ( BV ) verplicht. Iedere zorgverzekeraar moet deze polis aanbieden en kan niemand weigeren.
Deze basisverzekering dekt de meest essentiële zorg, maar voor aanvullende zorg, zoals fysiotherapie, tandheelkunde en diverse andere behandelingen, is er de Aanvullende Verzekering (AV).
De AV is NIET verplicht en biedt dekking voor zorg die niet in de basispolis zit.

Advies voor de Basisverzekering:

Sluit een basispolis af bij een zorgverzekeraar die alle ziekenhuizen en zorgverleners vergoedt. Zorgverzekeraars zoals DSW, Stad Holland, en ONVZ bieden bijvoorbeeld een basis verzekering zonder beperkingen aan, waardoor je zelf kiest qua ziekenhuizen, zorgaanbieders en behandelingen.

Advies voor de Aanvullende Verzekering:

Als je financieel in staat bent om de kosten van bijvoorbeeld tandheelkundige zorg of fysiotherapie zelf te dragen, kan het NIET afsluiten van een Aanvullende Verzekering een goede keuze zijn.

Echter, als je het risico van deze extra zorgkosten niet kunt dragen, is het verstandig om een aanvullende verzekering af te sluiten.

Belangrijke Tips bij het afsluiten van een Aanvullende Verzekering:

1. Vrijheid in keuze van zorgverzekeraar:

Je bent niet verplicht een aanvullende verzekering af te sluiten bij dezelfde zorgverzekeraar als je basisverzekering.

Bijvoorbeeld, je kunt een basisverzekering bij DSW afsluiten en een aanvullende verzekering bij Zilveren Kruis kiezen.

2. Meerdere AV polissen mogelijk:

Het is mogelijk om meerdere aanvullende polissen naast elkaar af te sluiten bij verschillende zorgverzekeraars. Dit biedt je flexibiliteit om je dekking te optimaliseren.

3. Kostenbesparing door gesplitste polissen:

Het kan goedkoper zijn om twee AV-polissen met minder fysiotherapiezittingen af te sluiten dan één polis met veel behandelingen.

Bijvoorbeeld:
• De goedkoopste AV voor 12 zittingen fysiotherapie (=ASR Start polis) kost €20,95 per maand.
• Door twee polissen af te sluiten, zoals Zilveren Kruis ZieZo (6 behandelingen voor €6,75) en ONVZ Start+Module Fysio (6 behandelingen voor €6,15), kom je uit op €12,90 per maand voor 12 behandelingen. Dit bespaart je €8,05 per maand.

4. Let op medische selectie:

Sommige polissen die veel fysiotherapie zittingen vergoeden, hanteren medische selectie. Dit kan betekenen dat je niet geaccepteerd wordt op basis van je gezondheidssituatie. Als je veel fysiotherapie verwacht te gebruiken, kun je overwegen om meerdere AV polissen af te sluiten bij verschillende verzekeraars die geen medische selectie toepassen.

Er is meestal geen medische selectie bij polissen met 16 zittingen of minder.

Samenvatting:

Er is veel meer mogelijk dan wat zorgverzekeraars standaard in hun pakketten aanbieden.
Door slim te kiezen, kun je zorgkosten verlagen en je dekking uitbreiden. Vergelijk goed de basis- en aanvullende verzekeringen en maak je keuze vóór 1 januari 2025.

Deze link geeft info over de mogelijkheden qua AV polissen:

Fysiotherapie verzekering vergelijken. ✓ Vind de beste en goedkoopste fysiotherapie verzekering. ✓ Vergelijk 100% onafhankelijk en betaal nooit teveel!

RGM bij PCS wordt gegeven in de praktijk Oefentherapie Groenheide in Nootdorp Voor RGM in groepsverband als healthy agin...
06/09/2024

RGM bij PCS wordt gegeven in de praktijk Oefentherapie Groenheide in Nootdorp
Voor RGM in groepsverband als healthy aging 50 + of als cognitieve training: op 20 september is er een gratis kennismakingsles in De Viergang

[nd_bg different_values="0" video_sound="0" scroll_icon="0" full_height="0" banner="0" slider="0"] [nd_container different_values="0"] [row different_values="0"] [col different_values="0" extra_classes="col-sm-offset-1" wide="10" desktop="10" tablet="10"] [html different_values="0" format="ckeditor_...

03/09/2024

Adres

Nootdorp

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Oefentherapie Groenheide nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Oefentherapie Groenheide:

Delen