Wat zijn de openingstijden?

Maandag 19:00 - 22:00 Dinsdag 09:30 - 21:30 Woensdag 09:00 - 11:30 Donderdag 09:30 - 21:30 Vrijdag 09:30 - 21:30

Stap voor Stap Voetreflexologie

Startpagina
Nederland
Nootdorp
Stap voor Stap Voetreflexologie

Voetreflexologie helpt om het lichaam te ontspannen en in balans te krijgen. Hierdoor krijgt het zel Jong of oud, ziek of gezond, iedereen is welkom.

Voetreflexologie is een veilige en natuurlijke behandelwijze en daarom in principe geschikt voor iedereen. De klachten waarvoor mensen komen zijn zeer divers. Het kan bijvoorbeeld gaan om:
rug-, nek-, en schouderklachten,
hoofdpijn,
vermoeidheid,
slapeloosheid,
stress,
burn out,
spijsverteringsproblemen,
overgangsklachten,
menstruatieproblemen-PMS,
blaasontsteking,
verkoudheid,
bronchitis,
etc. Uiteraard zijn klachten niet noodzakelijk om te kunnen genieten van een voetreflexbehandeling.

20/05/2025

Rozemarijn, rosmarinus officinale,

Is een geurig kruid wat vaak in de mediterrane keuken gebruikt wordt.
Maar wist je dat Rozemarijn ook een heilzame werking heeft?
Rozemarijn bevordert de spijsvertering, met name maag en darmen,, bij uitwendig gebruik (verwerkt in olie of zalf) verbeterd het de doorbloeding van de huid. Wordt gebruikt bij reumatische klachten, verbetert de bloedcirculatie.
Bij inhalatie (bijvoorbeeld verdamping) heeft het slijmoplossende eigenschappen.
Het werkt,verkwikkend en stimulerend. (Dus niet voor het slapengaan)
Ideaal om in te zetten bij lange in te zetten tijdens studeren bijvoorbeeld.
Gebruik: Thee. Tinctuur, olie, aromatherapie, bad, geurtjes, culinair.

Rozemarijn werd geassocieerd met energetische bescherming en zuivering.
Het kruid wordt vaak gebruikt om negatieve energieën te verdrijven en een gevoel van rust en helderheid te bevorderen. Rozemarijn staat symbool voor vernieuwing en wedergeboorte.

Let op bij:
- Zwangerschap!!! Werkt baarmoeder stimulerend tot aborrief....
-Epeleprie
- Hoge bloeddruk

Culinair gebruik kan maar bij bovengenoemde gevallen matig in gebruik en zeker niet als medicinaal gebruik!!!

Voor bij de presentatie van mijn opleiding heb ik een mondwater (recept uit het boek de tuin apotheek van Christine Iverson) en een kleine rozemarijn hanger/bezemsteeltje gemaakt.

14/04/2025

Dit zijn leuke lesdagen.
Vanmorgen theorie, K.N.O. vanmiddag een heerlijke wandeling naar het bos gemaakt om dennennaalden toppen te plukken om daar vervolgens dennennaalden siroop van te maken... over een paar weken zou deze klaar moeten zijn...

19/03/2025

De berk,

In veel culturen symboliseert de berkenboom vernieuwing en zuivering.
In Oost-Europa wordt hij bijvoorbeeld vaak geassocieerd met lenterituelen en volkstradities. De boom werd ooit vereerd door inheemse Amerikaanse en Scandinavische volkeren en in Rusland wordt hij gevierd als de nationale boom. Hij staat symbool voor wijsheid, zuivering en wedergeboorte. Het is de levensboom.

Het sap van de Berk heeft geweldige regeneratieve eigenschappen. Van de bast en bladeren kan kruidenthee worden gemaakt. De bast heeft ontstekingsremmende, infectiewerende, antibacteriële en pijnstillende eigenschappen. Een aftreksel van de bladeren werkt ook goed. Het heeft ook een vochtafdrijvend effect.

Berkensap, verkregen door afkooksel van bladeren of schors, is rijk aan vitamine C en sporenelementen.

Zo rond half januari komt de sapsyroom van de Berk op gang. Dit duurt tot de bladen aan de boom zitten.
In deze periode kan Berkenwater getapt worden. (Niet te veel en ook geen jonge boom anders sterft deze af)
Maandag tijdens de opleiding hebben we dit gedaan en ook mogen ervaren dat je het geluid van de sapstroom kunt horen, heel bijzonder is dat.

07/02/2025

Magnesiumolie, magnesium vlokken en deodorant zijn op voorraad in de praktijk.
Bestel je online bij Zechdal, gebruik dan de code stapvoorstap10 en ontvang 10% korting op je bestelling.

03/01/2025

De grove den..🌲
Van de week een heerlijke wandeling gemaakt van ca 8 km door bos en landerijen. (Zou volgens de kaart ca 3 km zijn maar denk dat we ergens van de route afgeslagen zijn😆) een aantal dagen ervoor was er flink wat storm geweest en daardoor waren er aardig wat takken afgewaaid. Zo ook die van de grove den. 💚
Daar heb ik dus gelijk maar wat takken van meegenomen.
Wist je dat dennennaalden thee een heerlijk aromatische en heilzame drank is, welke al eeuwenlang wordt gewaardeerd om zijn therapeutische eigenschappen?
Het werkt ontstekingsremmend, antibacterieel en antioxiderend.
Vitamine A is een essentiële vitamine voor een goede huid- en ooggezondheid en staat bekend om zijn kalmerende werking.

23/12/2024

Fijne feestdagen..🎄✨️

12/12/2024

Leuk om te geven, heerlijk om te krijgen.
Gebruik je bij de bestelling de code stapvoorstap10 dan ontvang je 10% korting op je bestelling

03/12/2024

Stukje bewustwording..
De basis van de reguliere geneeskunde stamt af van de natuurgeneeskunde.
Vele volksstammen waren bekend met de geneeskrachtige werking van planten en kruiden...
Zonde dat zoveel kennis verloren lijkt te gaan
Hoe mooi is het dan dat ik deze oude kennis nu mag gaan leren tijdens mijn opleiding die ik in september gestart ben..💚🌺🪴

03/11/2024

Heb je wat extra ontspanning en een natuurlijke boost voor je welzijn nodig? Magnesiumolie kan je daarbij helpen. Magnesiumolie ondersteunt spierontspanning, verlicht stress en bevordert een diepere nachtrust. Daarnaast kan het je energieniveau een flinke oppepper geven! 🧘‍♀️💤✨

Waarom magnesiumolie?

- Helpt tegen spierpijn en krampen 🤸‍♂️
- Bevordert ontspanning en rust 🧘‍♀️
- Bevordert een diepere, herstellende slaap 😴
- Magnesium uit een natuurlijke bron 🌿🌎

Zechsal Magnesium producten zijn in mijn praktijk te koop.

Bestel je online, gebruik dan de kortingcode stapvoorstap10 en ontvang 10%korting op de bestelling.

03/11/2024

Afgelopen week genoten van een heerlijke vakantie in Normandie op. Te veel foto's om te posten maar hier een kleine indruk van de omgeving.... 💛🧡🍂🍁

30/09/2024

Vanmorgen weer vroeg op pad gegaan om weer naar te rijden voor een nieuwe opleidingsdag. Deze keer een heerlijke kookles gehad... In verschillende groeojes hebben we een lekkere, natuurlijke, gezonde en smaakvolke lunche gemaakt... 😋🥰

Adres

Nootdorp

Openingstijden

Maandag	19:00 - 22:00
Dinsdag	09:30 - 21:30
Woensdag	09:00 - 11:30
Donderdag	09:30 - 21:30
Vrijdag	09:30 - 21:30

Telefoon

+31618635497

Website

http://www.stapvoorstapvoetreflexologie.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Stap voor Stap Voetreflexologie nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.