16/04/2026
Je progesteron 'verhogen'?
Een laag progesteron heeft invloed op jouw cyclus.
Hierdoor kan je oa meer pms klachten ervaren.
Hoe je dit verhoogd?
Wanneer je een stabiele basis hebt, voldoende beweging, goede micro en macro voedingsstoffen en een juiste stressmanagement kunnen je klachten een stuk minder worden! En dus een verhoogde progesteron krijgen.
En natuurlijk wanneer je in de perimenopauze komt daalt hiermee automatisch jouw progesteron. Dit is een natuurlijke manier.
Heb je dus enorme klachten, die passen bij de perimenopauze en kom je er zelf niet meer goed uit met de basis.
Dan zijn er nog vele andere manieren om jouw progesteron te ondersteunen.
Blijf dus vooral niet lopen met deze klachten! Plan een afspraak bij mij in en ik help je!
Ik heb echt al vele vrouwen mogen helpen die weer volledig in balans zijn, stukken beter slapen,geen moodswings meer hebben, of zelfs weer volledig aan het werk kunnen!
Twijfel je, of heb je vragen, dm me dan!