Sophie onderzoekt wat de invloed van slaap op het lichaam en onze geestelijke gezondheid is. Kunnen slaapproblemen burn-outklachten veroorzaken of versterken? Sophie onderzoekt wat de invloed van slaap op het lichaam en onze geestelijke gezondheid is. Kunnen slaapproblemen burn-outklachten veroorzak...
30/08/2018
Ook Philips denkt aan slechte slapers , mooie aanvulling op de slaapoefentherapie
31/05/2018
🌛
15/03/2018
De essenties van de slaapoefentherapie
22/10/2017
Gezien op DDW: ondersteuning houdingscorrectie
04/10/2017
Deze week is de week van de valpreventie. Helaas leiden valincidenten nog te vaak tot ernstig letsel. U kunt iets doen om je risico te beperken. Wilt u weten wat uw risico's zijn? Maak dan deze week nog een afspraak voor een valscreening. Meer informatie vind u op mijn website
11/09/2017
Bedankt weer, dames van de gym! We gaan er weer een mooi seizoen van maken
In de zaterdageditie van de volkskrant een leuk artikel over slapen en vakantie
05/07/2017
De vakantie is in aantocht, niet voor iedereen een ontspannen tijd. Metro besteed hier ook aandacht aan
03/07/2017
Gisteren heb ik bodyworlds bezocht. Naast de prachtig geprepareerde lichamen hadden ze als thema geluk. Hierbij een illustratief voorbeeld over keuzes en geluk. Hoe gelukkig wordt jij van veel keuzemogelijkheden?
24/05/2017
In ED mooi artikel over de rol van de werkgever bij burn-out.
Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Praktijk voor herstel en balans vanuit de psychosomatische oefentherapie nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.
Contact De Praktijk
Stuur een bericht naar Praktijk voor herstel en balans vanuit de psychosomatische oefentherapie:
Herkent u dat? Langdurige klachten van pijn en ongemak in uw lichaam, stijfheid. U piekert erover, slaapt er mogelijk slecht van.
Niet iedere klacht is eenvouding te verklaren. Als een letsel of de overbelasting zou moeten zijn hersteld maar blijft beperken. Of vermoeidheid en chronische ziekte maken dat u niet toekomt aan fijne en belangrijke zaken.
Praktijk Azuriet helpt u inzicht te krijgen in uw klacht. Waarom voel ik nog pijn? Hoe ga ik met langdurige pijn, vermoeidheid en ongemakken om?
We kijken naar uw totale ritme en belastbaarheid: lichamelijk, maar ook mentaal. Want als je wel weet dat je nu moet stoppen met werken, waarom ga je dan toch verder? Ook hier leert u rekening mee houden. Ondersteunend in dit hele proces van beter met je lichaam omgaan is de methode Van Dixhoonr, de adem- en ontspanningstherapie.
De methode Van Dixhoorn leert u op laagdrempelige wijze beter ademen en ontspannen. Begeleid met therapeutische handgrepen kan uw lichaam spanning makkellijker loslaten.
Ook slapen wordt makkelijker en kwalitatief beter, zodat u uitgeruster opstaat. Tijdens slapen hersteld uw lichaam schade en de hersenen worden”opgeruimd” waardoor ook informatie geordend wordt en ervaringen verwerkt.
Praktische zaken:
Voor het chronische pijn traject is het van belang dat er al is bekeken door uw arts of medisch gezien alles behandeld is wat de klachten kan verklaren.
Als u nog bezig bent met de afhandeling van schade na een ongeval kan dit nadelig werken voor uw herstel.
De behandelingen worden vergoed vanuit de aanvullende verzekering, op de voorwaarden van uw polis.