Angelique van der Sanden, diëtist

25/09/2025

(H)eerlijke motivatie!!!

14/07/2025

Heb jij afslankpillen van My Lisaa? Gebruik deze niet! Uit onderzoek blijkt dat de capsules de verboden stoffen sibutramine, sildenafil en emodine bevatten. Deze stoffen kunnen zorgen voor hartkloppingen, hoofdpijn, misselijkheid en braken .

Lees onze waarschuwing: https://www.nvwa.nl/nieuws-en-media/nieuws/2025/07/14/nvwa-waarschuwt-voor-afslankmiddel-my-lisaa

03/07/2025

💧 15x Water met een twist – Drink jij wel genoeg? 💧
Veel mensen drinken te weinig, simpelweg omdat water 'saai' voelt. Deze 15 ideeën laten zien dat het ook anders kan: fris, smaakvol én zonder suiker!

Hier vind je de recepten 👇
https://www.puurgezond.nl/dranken/water/recepten

13/05/2025

Dit heb je ook wel eens. Dat je je weer afvraagt, wat moeten we vandaag eten. En ben je moe na de werkdag en moet je nog naar de winkel om iets voor het avondeten te halen, maak je niet altijd de beste (lees gezondste) keuze. Lastig toch?
Tip van de dag: maak 1 of 2 x per week alvast een plan voor de komende dagen en zorg dat je de juiste dingen in huis hebt. Voor inspiratie: kijk eens bij het Voedingscentrum. Daar kun je je ook inschrijven voor een wekelijks menu.
En kom je er toch niet goed uit, mag je altijd contact met me opnemen!

Lekker eten, dat willen we allemaal. Met meer dan 2.000 recepten is hier voor iedereen iets te vinden. Altijd met producten uit de Schijf van Vijf in de hoofdrol. Waar heb jij zin in vandaag?

16/02/2025

🚨 NVWA waarschuwt voor afslankpillen DynaPills en Meri Capsules 🚨

⚠️ De Nederlandse Voedsel- en Warenautoriteit (NVWA) waarschuwt om de afslankpillen DynaPills en Meri capsules niet te gebruiken. Deze producten bevatten gevaarlijke ingrediënten zoals sibutramine en sildenafil, die ernstige gezondheidsrisico's met zich mee kunnen brengen. Ze worden onder meer aangeboden via Instagram en TikTok.

📢 De NVD roept alle diëtisten op patiënten te waarschuwen voor het gebruik van deze niet-goedgekeurde afslankmiddelen en hen te begeleiden naar veilige en effectieve dieetbehandeling. Adviseer je patiënten om geen afslankproducten te kopen via social media en een melding te doen bij de NVWA mochten ze deze producten toch tegenkomen.

🔗 Lees het artikel op onze website voor meer informatie https://buff.ly/4hRt4VD

Foto: NVWA

02/01/2025

Laten we het jaar maar weer gezond beginnen!
Ten eerste met een paar veranderingen in mijn praktijk. Vanaf dit jaar heb ik alleen nog spreekuur in Nuenen, de praktijk in Helmond is gesloten! Dit geeft mij een stuk rust en zo heb ik ook meer ruimte in de spreekuren.
Deze zijn van maandag tot en met vrijdag van 9 tot 17 uur, maar in overleg is een afspraak in de avond ook mogelijk.
Daarnaast is er altijd de mogelijkheid tot een e-consult, in de vorm van overleg via mail, whatsapp, telefonisch of beeldbellen. In bepaalde gevallen is een huisbezoek (in Nuenen, Gerwen, Nederwetten) altijd mogelijk.

21/01/2024

Of je nu een beginner bent in de keuken of gewoon je culinaire vaardigheden wilt verbeteren, mijn kooklessen bieden een veilige en leuke omgeving om te leren. Samen zullen we de basisprincipes van koken verkennen, van het hanteren van messen tot het bereiden van heerlijke gerechten. Moreish, kookles...

15/01/2024

En... lukken de goede voornemens al? Wil je liever wachten tot na carnaval? Hier alvast een kleine tip!

Stuur deze clip door naar iedereen die wat motivatie kan gebruiken voor dry januaryVolg ons ook op instagram voor onvergetelijke avonturen