Lindy van lijssel

Lindy van lijssel Ik help jouw op weg naar een gezonde levensstijl die aansluit bij jouw manier van leven.

Regelmatig krijg ik de vraag: “Is er bij Heal and Health ook een les die bij mij past?”Of je nu 20, 40 of 60 bent, zwang...
21/05/2026

Regelmatig krijg ik de vraag: “Is er bij Heal and Health ook een les die bij mij past?”
Of je nu 20, 40 of 60 bent, zwanger bent, net bevallen bent of nog nooit yoga of pilates hebt gedaan — iedereen is welkom. 💛

Bij Heal and Health draait het niet om ervaring of niveau, maar om bewegen op een manier die goed voelt voor jouw lichaam. Samen kijken we graag welke les het beste bij jou aansluit en waar jij je prettig bij voelt.

Vind je het fijn om dit persoonlijk even te bespreken? Op zaterdag 6 juni, of op een ander moment, kun je geheel vrijblijvend een kennismakingsmoment plannen.

Stuur gerust een berichtje naar 06 20 20 06 27.

🩷
03/05/2026

🩷

Ik merk dat er veel interesse is om eens een kijkje te komen nemen of persoonlijk kennis te maken. Misschien wil je even...
01/05/2026

Ik merk dat er veel interesse is om eens een kijkje te komen nemen of persoonlijk kennis te maken. Misschien wil je even voelen of er een klik is voordat je een les boekt, ben je benieuwd of een massage bij je past, of heb je behoefte aan advies.

Weet dat je mij altijd een berichtje mag sturen.
Ik plan graag kosteloos een kort kennismakingsgesprek met je in, zodat je in alle rust kunt ervaren of het voor jou goed, veilig en vertrouwd voelt.

Je bent van harte welkom om langs te komen🙏

Na mijn zwangerschap merkte ik dat ik het ontzettend waardevol vind om vrouwen — en in het bijzonder mama’s — te begelei...
17/04/2026

Na mijn zwangerschap merkte ik dat ik het ontzettend waardevol vind om vrouwen — en in het bijzonder mama’s — te begeleiden. Tegelijkertijd zie ik dat gezondheid voor iedereen de basis is: voor vrouwen én mannen, in elke fase van het leven.

Of je nu klachten ervaart, meer energie wilt, je hormonen in balans wilt brengen of simpelweg beter in je vel wilt zitten — orthomoleculaire voeding kan hierin een krachtig verschil maken.

Voor mama’s geldt: jouw gezondheid heeft direct invloed op die van je kinderen en zelfs de generaties na ons. Maar net zo goed geldt: als jij goed voor jezelf zorgt, kun je er ook beter zijn voor de mensen om je heen.


Kortom: gezondheid begint bij jou.
Hoe?
Dat leer je in één van mijn programma’s, afgestemd op jouw lichaam, jouw doelen en jouw fase in het leven.

www.healandhealth.nl

📸.fotografie

Mijn naam is Lindy van Lijssel.Al van jongs af aan heb ik een sterke fascinatie voor gezondheid en het menselijk lichaam...
17/04/2026

Mijn naam is Lindy van Lijssel.
Al van jongs af aan heb ik een sterke fascinatie voor gezondheid en het menselijk lichaam. Als moeder van twee jongens weet ik hoe belangrijk het is om je lichaam goed te ondersteunen in elke fase van het leven.

Met Heal & Health begeleid ik zowel vrouwen als mannen bij het opbouwen van een sterk, energiek en in balans lichaam. Of je nu wilt herstellen, klachten wilt aanpakken of preventief aan je gezondheid wilt werken — je bent welkom.

Door middel van sport, voeding en behandelingen werken we samen aan duurzame gezondheid. Met extra aandacht voor mama’s rondom herstel, bekkenbodem en core.

Mijn missie: jou helpen je sterk en goed te voelen, nu en op de lange termijn.

📸 .fotografie

Hormonaal & Energiek de zomer in 🌿In 6 weken weer grip op je lichaam, energie en gewicht – zonder crashdiëten.Speciaal v...
16/04/2026

Hormonaal & Energiek de zomer in 🌿
In 6 weken weer grip op je lichaam, energie en gewicht – zonder crashdiëten.

Speciaal voor vrouwen met hormonale disbalans, overgang, zwangerschapskilo’s of voor de gene die meer energie willen ervaren.

✨ Start 4 mei & 8 Juni
– beperkte plekken ivm persoonlijke aandacht.
📩 DM voor info of claim jouw plek
info@lindyvanlijssel.nl

01/04/2026

Maak de keuze uit jou behandeling
* Sportmassage
* Energie behandeling
* Keizersnede behandeling

01/04/2026

Alvast stiekem een beetje binnen kijken ?🙏

Mee doen is nog fijner😁

Pilates Barre is een trainingsvorm waarin pilates, ballet barre-oefeningen en lichte krachttraining samenkomen. De les w...
31/03/2026

Pilates Barre is een trainingsvorm waarin pilates, ballet barre-oefeningen en lichte krachttraining samenkomen. De les wordt soms uitgevoerd aan een barre (balletstang) en richt zich op spierversteviging, balans, houding en controle.

De bewegingen zijn klein, gecontroleerd en vaak met veel herhalingen, waardoor je spieren diep worden geactiveerd.

Voordelen van Pilates Barre

Pilates Barre helpt bij:

het versterken en vormen van benen en billen

een sterkere core

verbeteren van houding en balans

spierversteviging zonder zware belasting

meer lichaamscontrole en stabiliteit

Voor wie is Pilates Barre geschikt?
De les is geschikt voor:

beginners en gevorderden

mensen die pilates en dansachtige bewegingen leuk vinden

iedereen die kracht en elegantie wil combineren in een workout

Lestijden ;
Woensdag 19.15 - 20.00
& wisselend op Zondag.9.30

Ademhaling, muziek & energetische begeleiding.Wat als jij het oude durft achter je te laten ? Wat als je eindelijk die b...
17/09/2025

Ademhaling, muziek & energetische begeleiding.

Wat als jij het oude durft achter je te laten ? Wat als je eindelijk die ballast, die emoties, dat verleden loslaat en plaats maakt voor iets nieuws ?

🙌
Stel je voor dat je lichter en vrijer ademhaalt
Dat je ruimte maakt voor nieuwe energie
Dat je lichaam én geest zich ontspannen en opladen.

Wil je dit ? Meld je dan via de app eversports of stuur een DM🙏

🤎🤎
06/09/2025

🤎🤎

Adres

Heeseind 58
Nuland
5392PC

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Lindy van lijssel nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen