Voedingscoach Lianne

19/11/2025

✨ Wacht jij nog op 1 januari? Begin vandaag! 🌿
Jolanda verloor 35+ kilo met 💪 en vond haar energie ⚡ en zelfvertrouwen 💖 terug.
Wil jij ook stralen ✨ en genieten 🍫? Stuur me een bericht en start jouw eigen succesverhaal! 💚

18/11/2025

💚 Je lichaam verdient liefde, aandacht en goede voeding.
Wanneer je kiest voor minder koolhydraten en meer eiwitten, geef je je lijf rust.
Rust om vet te verbranden, energie vrij te maken en weer in balans te komen. ✨
Voel het verschil:
🌿 Meer energie
🌿 Minder snacktrek
🌿 Een heldere focus
🌿 En vooral… weer lekker in je vel 💫
Je hoeft het niet alleen te doen — ik help je stap voor stap naar een leefstijl die past bij jóu.
Lief voor je lijf, goed voor je gevoel. 💚 Stuur me een berichtje, dan gaan we samen aan de slag.

17/11/2025

💬 “Zo heej, hoeveel kilo ben jij kwijt?”
We zeggen het vaak tegen elkaar — uit oprechte nieuwsgierigheid, bewondering, of trots. Want we weten allemaal: het vraagt lef om iets aan jezelf te veranderen. 💪
Maar achter dat getal zit zoveel meer. Elke kilo vertelt een verhaal. Van keuzes maken, van volhouden, van loslaten. Dus ja, het mag gezegd worden 👏
Laten we elkaar blijven complimenteren… Maar laten we óók vragen:
💚 “En hoe voel jij je nu?”
Want dáár draait het uiteindelijk om. Niet alleen om minder te wegen, maar om lichter te leven. En weer lekker in je vel zitten.
ik help je daar stap voor stap bij. 🌿
Ben jij er klaar voor?
Stuur me een bericht, dan gaan we samen aan de slag!

14/11/2025

💙 Vandaag is het Wereld Diabetes Dag 💙
Wist je dat een koolhydraatarm voedingspatroon kan helpen om je bloedsuikerspiegel stabiel te houden?
Het verkleint bovendien de kans op insulineresistentie en daarmee op diabetes type 2. Vanuit mijn ervaring als Voedingscoach Nuland zie ik dagelijks wat bewuste voeding kan doen voor je energie, gezondheid en balans. 💪
Kleine aanpassingen kunnen al een groot verschil maken!
💬 Wil jij weten wat koolhydraatarm eten voor jou kan betekenen?
Stuur me gerust een berichtje — ik denk graag met je mee! 💚

14/11/2025

🎄 De feestdagen zijn er om van te genieten — zonder schuldgevoel natuurlijk! 😋
De limited edition kerstchocolade praliné & zeezout van is er weer, en ik ben zó fan! 😍
Koolhydraatarm, superlekker en helemaal in balans 💚
🍫 Slechts 1,8 g koolhydraten per stuk
✨ Tijdelijk verkrijgbaar 5,70 per zakje

Mijn klanten zijn er ieder jaar dol op. Wil jij jezelf deze feestdagen ook iets lekkers gunnen zonder je doelen los te laten? Ze liggen weer klaar bij Voedingscoach Nuland! Stuur me even een berichtje en kom jouw voorraadje ophalen, want op = op! 🎁

10/11/2025

“Vorig jaar verborg ik me achter mijn gewicht, maar nu straal ik weer volop!” Jolanda verloor ruim 35 kilo met het PS. food & lifestyle programma en voelt zich fitter, energieker en trotser dan ooit. Ik was 40 kilo te zwaar en wilde mijn leven terug…het was tijd om mijn gezondheid terug te winnen! Ik wilde niet meer wachten tot het juiste moment, het juiste moment was nu! De knop ging om en mijn coach gaf me hoop; we gaan dit samen doen. Wil jij ook de knop omzetten en net als Jolanda aan een nieuw hoofdstuk beginnen? Dat is pas een mooi cadeau voor jezelf! Ontdek wat het programma en mijn persoonlijke begeleiding voor jou kunnen betekenen. Stuur me een bericht en ik vertel je graag meer!

08/11/2025

Vandaag alweer 39 jaar geleden dat wij samen in het huwelijksbootje traden.

06/11/2025