Fysiek Plus - Fysiotherapie & Fitness

Startpagina
Nederland
Numansdorp
Fysiek Plus - Fysiotherapie & Fitness

Centrum voor fysiotherapie en fitness in Numansdorp. Fysiek Plus, iedereen zijn topprestatie! Ben ik ook Retül Bike Fit Expert.

Onze ervaren fysiotherapeuten en trainers staan voor je klaar om je te helpen het beste uit je zelf te halen! Wegens mijn eigen fanatisme is de wielersport en omdat ik het gewoon ontzettend leuk vind. Bij Vital Motions kun jij als wielrenner of mountainbiker dus ook terecht voor het optimaal afstellen van jouw fiets, zodat jij pijnvrij en blessurevrij kunt fietsen. Kijk op www.bikefittinghoekschewaard.nl

24/09/2025

Nieuw bij Fysiek Plus 🚀
Onze koelkast staat vanaf nu vol met producten van !

Dankzij deze nieuwe samenwerking kun je direct na je training starten met het belangrijkste deel: herstel en voldoende eiwitten 💪.

Of je nu kiest voor een eiwitshake, recovery drink of een andere topper → alles staat koud voor je klaar. Perfect om je training goed af te sluiten en je lichaam te geven wat het nodig heeft.

👉 Vanaf vandaag verkrijgbaar in onze sportschool!

12/09/2025

30 jaar, toeteren maar!🥳🥳

Vandaag is onze collega Alex 30 geworden!

Hebben jullie hem al gefeliciteerd?🥂

09/09/2025

Misschien ken je haar al vanuit onze sportschool, maar vanaf deze week zie je Marit óók in de fysiotherapiepraktijk! 🙌

Marit loopt stage voor haar opleiding fysiotherapie en is aanwezig op maandag, dinsdag en donderdag. Tijdens haar stage draait ze mee in de praktijk en leert ze alle kneepjes van het vak.

Wij wensen haar heel veel succes de komende periode, maar we weten zeker dat dat helemaal goed komt 💪. Leuk dat je ons team nu ook in de fysio komt versterken, Marit!

📞 Voor een afspraak met onze fysiotherapeuten bel je 0186-785655 of plan je online 👉 www.fysiekplus.nl/afspraak

07/09/2025

Heb jij last van knie artrose en merk je dat bewegen steeds moeilijker gaat? Je bent niet de enige. Gelukkig laat onderzoek zien dat gerichte training de meest effectieve behandeling is bij knie artrose 💪.

Bij Fysiek Plus maken we altijd een persoonlijk plan dat aansluit bij jouw situatie. Met oefeningen gericht op kracht, stabiliteit en mobiliteit verminderen we pijn, verbeteren we de functie van de knie en zorgen we dat je langer actief kunt blijven.

👉 Wist je dat het KNGF en internationale richtlijnen trainen als eerste keus behandeling adviseren bij knie artrose? (Bron: KNGF Richtlijn Artrose Heup-Knie, 2018)

Laat je knieklachten je niet tegenhouden. Wij helpen je om stap voor stap sterker en mobieler te worden.

📞 Bel ons op 0186-785655 of plan direct online 👉 www.fysiekplus.nl/afspraak

05/09/2025

En dat is precies waar wij bij Fysiek Plus voor staan 🙌.
✅ Kleinschalig en huiselijk
✅ Persoonlijke aandacht en begeleiding
✅ Alles onder één dak: fysiotherapie, fitness, EGYM en personal training

Wil jij ook sporten in een prettige omgeving waar je écht gezien wordt? We hebben nog 36 plekken beschikbaar → wacht niet te lang!

👉 Aanmelden kan eenvoudig via www.fysiekplus.nl

01/09/2025

Zomervakantie = voorbij 😎
Tijd om weer structuur te pakken, doelen te stellen en gewoon lekker aan de slag te gaan 💪

Doe jij al mee aan de 30 Dagen Challenge?

✅ Dagelijkse voedingsschema’s
✅ 3x per week zelfstandig trainen
✅ Wekelijkse metingen
✅ 8000 stappen per dag
✅ Support via onze trainers & EGYM-app

👉 Voor leden: €25
👉 Niet-leden: €75 incl. intake + 30 dagen sporten
📍 Aanmelden kan eenvoudig via het bord in de sportschool!

💥 Wil jij ook werken aan je gezondheid en spierkracht? Dan is dit hét moment om te starten!

En goed nieuws: je kunt je ook weer aanmelden voor onze 6-weekse rugtraining.
🔹 Start: donderdag 18 september | 18:00 – 19:00
🔹 Voor leden helemaal gratis
🔹 Leer alle essentiële oefeningen om je rug sterker te maken en klachtenvrij te sporten
📍 Aanmelden kan ook via het bord in de gym

📣 Vorige week mochten we alweer 6 nieuwe leden verwelkomen… er zijn nu nog maar 36 plekken beschikbaar bij onze sportschool. Wacht dus niet te lang 😄

28/08/2025

Heb jij al een tijdje pijn in je rug, nek of schouder? Of merk je dat je minder makkelijk beweegt door een blessure of overbelasting? Fysiotherapie helpt om klachten te verminderen én de oorzaak aan te pakken.

Bij Fysiek Plus kijken we verder dan alleen de pijn. We zoeken samen naar waar de klachten vandaan komen: je houding, manier van bewegen of misschien wel je leefstijl. Daarna maken we een persoonlijk plan, zodat je weer met vertrouwen kunt bewegen.

Wil jij je klachten aanpakken in plaats van ermee blijven rondlopen?
📞 Bel ons op 0186-785655 of plan je afspraak online via www.fysiekplus.nl/afspraak

"

25/08/2025

“6 kilo afgevallen in 30 dagen!” 🔥

Yarno rondde onze 30 Dagen Challenge af en liet deze review achter 🚀

Met de zomer bijna achter de rug en september in aantocht, is dit hét moment om de draad weer op te pakken. Of je nu wilt afvallen, fitter wilt worden of gewoon wat structuur zoekt, wij helpen je op weg met persoonlijke begeleiding en een heldere aanpak.

⚠️ Let op: we zitten bijna vol! Er zijn nog maar 43 plekken beschikbaar in onze sportschool. Wil je starten in september? Wees er snel bij, want vol = vol.

Stuur ons een berichtje en doe mee met de volgende groep. Jij bent aan zet 💪

14/05/2025

Last van vastzittende spieren? Dry needling it is! 💥

Op deze foto zie je collega Verena bezig met een dry needling behandeling. Met een dunne naald prikken we gericht in gespannen spierknopen (triggerpoints) om ze snel en effectief te laten ontspannen.

✅ Vermindert spierspanning en pijn
✅ Verbetert mobiliteit
✅ Snel resultaat bij bijv. nek-, schouder- of rugklachten

Het klinkt misschien spannend, maar de meeste mensen ervaren vooral verlichting.

Nieuwsgierig of dry needling iets voor jou is? Neem gerust contact op!

Adres

Edisonstraat 16A
Numansdorp
3281NC

Telefoon

+31186785655

Website

http://www.fysiekplus.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Fysiek Plus - Fysiotherapie & Fitness nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.