Get Me Fit

Get Me Fit GetMeFit richt zich op jouw totale vitaliteit. Ik wil zo veel mogelijk mensen beter in hun vel laten zitten!

Sta ik erop? Valt nog helemaal niet mee om in een boom te klimmen én een selfie te maken😂 Vanochtend lekker zelf even op...
02/07/2021

Sta ik erop? Valt nog helemaal niet mee om in een boom te klimmen én een selfie te maken😂 Vanochtend lekker zelf even op pad geweest, bos verkennen, ideeën voor de volgende training opdoen. Zie ik je volgende week?

SPORTEN VOOR DE LOL: KOM OOK! STUUR MIJ EEN DM!Vrijdagochtend 9 uur gaan we trainen in het Veerbos van Numansdorp, gewoo...
21/06/2021

SPORTEN VOOR DE LOL: KOM OOK! STUUR MIJ EEN DM!
Vrijdagochtend 9 uur gaan we trainen in het Veerbos van Numansdorp, gewoon voor de lol. Niet omdat we zo hard mogelijk willen, niet omdat we zo zwaar mogelijk willen en niet omdat we zo ver mogelijk willen. Maar gewoon lekker, ieder op zijn eigen niveau. Zodat iedereen na de training voldaan naar huis gaat. Met een warme slok thee achter de kiezen.

Wat we doen? Buitenspelen voor volwassenen, of eigenlijk kijken we de kunst af bij kinderen 😄 We spelen tikkertje, we sjouwen met boomstammen, we gooien met stenen, we proberen takken te balanceren op onze hand en misschien kan jij er zelfs wel mee jongleren?

Word je vies? Als je wilt, zeker! Als je liever nog normaal in je auto wilt, kan dat ook😉.

Wat je draagt? Een lange sportlegging/broek, schoenen waar je goed op kunt rennen en een shirt (eventueel met lange mouwen, want takken enzo)

Stuur me een dm als je eens een gratis proefles mee wilt draaien! Ik zie je vrijdag! Bij NatuurlijkSportief Hoeksche Waard

Lekkere training gehad  met deze stoere dames! We hebben tikkertje gespeeld, met boomstammen gesmeten, gerend door het b...
28/05/2021

Lekkere training gehad met deze stoere dames! We hebben tikkertje gespeeld, met boomstammen gesmeten, gerend door het bos, gebalanceerd op een boomstam boven de sloot.... En dat met een heerlijk zonnetje op onze toet!😊 Super fijn! Lekker theetje na de training en je kunt weer voldaan naar huis.

Meedoen een keer? Stuur me even een berichtje!

Wie komt er met mij meespelen/sporten vrijdag? Bewegen voor de lol, op je eigen niveau, dus iedereen kan meedoen😊
24/05/2021

Wie komt er met mij meespelen/sporten vrijdag? Bewegen voor de lol, op je eigen niveau, dus iedereen kan meedoen😊

Buitenspeelbaas Kristien gaat los in het Veerbos🌳

A.s. vrijdagochtend 28 Mei van 09:00-10:00 neemt ze jouw mee om gezellig een uurtje te ravotten.

Heb je tijd en zin om deel te nemen aan een gratis proeftraining? Laat het dan even weten via een watsappbericht of mail naar👇🏻

hoekschewaard@natuurlijksportief.nl
0629417813

Verzamelenplaats👇🏻

51°43'13.6"N 4°25'03.3"E
https://goo.gl/maps/Qcin7KipJkEpQ8VE9

🌱
🌱
🌱

Wanneer heb jij voor het laatst 'de vloer is lava' gespeeld? Kan dus ook gewoon met bomen, stenen én koeienvlaai. De avo...
20/05/2021

Wanneer heb jij voor het laatst 'de vloer is lava' gespeeld? Kan dus ook gewoon met bomen, stenen én koeienvlaai. De avond afgesloten met een zwempartijtje, waarom ook niet🤪
Kom je een keer mee spelen met mij en ? Woensdagavond en zaterdagochtend ben je altijd welkom, stuur een pbtje voor meer info!

Foto:

Heb je ook al gekeken naar The Game Changers op Netflix? Geïnspireerd door de verschillende BN'ers die hierdoor ineens v...
02/12/2019

Heb je ook al gekeken naar The Game Changers op Netflix? Geïnspireerd door de verschillende BN'ers die hierdoor ineens veganistisch of vegetarisch zijn gaan eten? Lees dan even met mij mee. Ik had een kritische avond🙃😉

"Ik gooi alles om!" zegt mijn cliënt. "Stoppen met roken, detoxen én per 1 januari word ik veganist." Ik reageer met een glimlach. "Wat

Welke top wil jij bereiken?
16/09/2019

Welke top wil jij bereiken?

Afgelopen vrijdag ben ik naar de top van de Mont Ventoux gelopen. Dit deed ik met zo'n 350 andere deelnemers van ColSensation. De wandeling had een lengte v

Afgelopen weekend hebben we een trainingsweekend in de Ardennen gehad, georganiseerd door de Mont Ventouxligans (team da...
27/05/2019

Afgelopen weekend hebben we een trainingsweekend in de Ardennen gehad, georganiseerd door de Mont Ventouxligans (team dat al jaren meedoet aan ColSensation). Zaterdag heb ik 5 uur lang gewandeld in de Ardennen, zo'n 23 km afgelegd door de prachtige omgeving, eindelijk ook wat hoogtemeters af kunnen leggen. Onderweg heel veel tips gekregen, verhalen gehoord, verdrietig en mooi, en gelukkig ook veel gelachen. Door de pijn heen op het laatst 🙃's Avonds staan springen tijdens een karaoke-feestje, totdat mijn meisjes toch echt naar bed moesten. En nu, nu heb ik spierpijn! Maar ik ben wel blij met wat we dit weekend hebben gedaan. Het trainen was fijn, de mensen leren kennen waarmee je in september de berg op gaat, was fijn. Mensen steunen die om persoonlijke redenen mee doen met dit evenement, was fijn. Want: Leef! Alsof het je laatste dag is💪😗

AAN DE SC**JT OF SC**JT HEBBENAfgelopen week heb ik een workshop gegeven over 'Mindset'. Je mindset is je manier van den...
22/05/2019

AAN DE SC**JT OF SC**JT HEBBEN

Afgelopen week heb ik een workshop gegeven over 'Mindset'. Je mindset is je manier van denken. En je manier van denken, je gedachtengang over jezelf en anderen en je omgeving, die bepaalt voor een groot deel hoe jij je mentaal voelt.

Er bestaat zoiets als een groei mindset en een statische mindset. Heb je een groei mindset dan je er vanuit dat je (bijna) alles kunt, als je je er maar voor inzet en doorzet. Een statische mindset gaat er meer vanuit dat je iets kunt, of niet. Inzet heeft daar niet zoveel invloed op.

Een groei mindset betekent ook dat je een beetje sc**jt moet hebben aan de rest van de wereld. Want als de hele wereld commentaar op je heeft, ga jij toch gewoon door, omdat je gelooft dat jouw inzet bepaalt of je je doel haalt. Wat anderen daarvan vinden, doet er dan niet zoveel toe. En dat is best lastig....want naast dat we graag succesvol willen zijn, willen ook graag bij 'de groep' horen. En door succesvol te zijn, anders te zijn, je niets aan te trekken van wat anderen denken, zet je jezelf buiten de groep. En dat voelt eng, onstabiel, niet vertrouwd.

Ik moest er weer aan denken van de week. Met al het commentaar dat op Emma Wortelboer bij het Songfestival werd geleverd. Je kunt heel veel van Emma vinden. Ze lijkt een uitgesproken persoonlijkheid te hebben en dat kunnen veel mensen slecht handelen. Maar dit is dus een jonge vrouw uit 1996. Die pas sinds 2016 op de tv te zien is. En nu, 3 jaar later, mag ze een stukje van de presentatie op zich nemen van een programma dat door heel de wereld bekeken wordt....En jawel, ze wordt door half Nederland afgemaakt. Maar HALLO! Doe jij het haar na??? Van mij krijgt ze alleen maar bewondering. Ze gaat ervoor. Niet gehinderd door de mening van een ander. Heerlijk. Doe mij meer van dit soort mensen! Denken in mogelijkheden, denken in doelen, denken in dromen: Ik gun het iedereen😃

Inspiring video on persevering no matter how many times you have failed in life. This video mentions well known people who had failed, but kept pressing on u...

Druk bezig met de laatste pagina's volschrijven voor de cursus 'Word je eigen afslankcoach', waarvan de complete opbreng...
04/05/2019

Druk bezig met de laatste pagina's volschrijven voor de cursus 'Word je eigen afslankcoach', waarvan de complete opbrengst naar Colsensation gaat! En de opbrengst van Colsensation gaat weer naar KWF en andere kanker gerelateerde doelen. Mee doen of meer weten? Ga naar www.getmefit.nl/colsensation

Voor slechts €60 een cursus van 4 avonden 'Word je eigen afslankcoach'! Inclusief kook- of leefstijlboek en inclusief ui...
18/04/2019

Voor slechts €60 een cursus van 4 avonden 'Word je eigen afslankcoach'! Inclusief kook- of leefstijlboek en inclusief uitgebreid werkboek. De totale opbrengst gaat naar ColSensation voor onderzoek naar kanker en andere kankergerelateerde doelen. Schrijf je in of deel, het wordt op prijs gesteld!

https://www.getmefit.nl/colsensation

15/04/2019

Tijd voor actie! Zowel voor jou als voor mij. Schrijf je in voor de cursus 'Word je eigen afslankcoach'. In 4 avonden krijg jij alle handvatten om zelf te bepalen hoe je wilt afvallen, waarom je wilt afvallen en wat je wel of niet eet. Er kunnen slechts 8 personen deelnemen! ALLE OPBRENGSTEN GAAN NAAR COLSENSATION!

https://www.getmefit.nl/colsensation

Send a message to learn more

Adres

Goudvink 7
Numansdorp
3281RH

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Get Me Fit nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Get Me Fit:

Delen