Bonusan

Bonusan Bonusan biedt een breed assortiment van ruim 350 hoogwaardige specialistische supplementen. Bonusan houdt zich bezig met gezondheid in de breedste zin.
(1)

Elke dag werken wij nog steeds hard aan ons doel om mensen te helpen de regie op hun gezondheid (terug) te krijgen. Leefstijl is hierin een belangrijke factor, maar voedingssupplementen kunnen in veel gevallen ondersteund werken. Daarom ontwikkelen en produceren we al meer dan vijftig jaar onze eigen voedingssupplementen voor de gezondheidsprofessional in onze eigen fabriek in Numansdorp. Zo biede

n wij voor iedere individuele behoefte een persoonlijke oplossing. Door onze jaren lange ervaring hebben we al erg veel kennis opgedaan en nog steeds verzamelen en verspreiden we kennis over voeding, beweging en orthomoleculaire suppletie. Daarbij baseren we ons op de evolutionaire en orthomoleculaire gezondheidsleer. Meer informatie over ons vind je op onze website: www.bonusan.com/nl/

Senior productmanager Camen Tai, licht in deze carrousel toe hoe de combinatie van actieve vitaminen, vitamine D3 in oli...
30/07/2025

Senior productmanager Camen Tai, licht in deze carrousel toe hoe de combinatie van actieve vitaminen, vitamine D3 in olijfolie en zuivere Omega-3 tot stand is gekomen.

Meer weten over dit product? Bekijk de carrousel en ontdek meer via onze website: www.bonusan.com

De laatste tip uit de reeks '7 Weken Focus Challenge'Week 7 – Eet slim voor je brein 🧠Voed je focus van binnenuit. Wat j...
27/07/2025

De laatste tip uit de reeks '7 Weken Focus Challenge'
Week 7 – Eet slim voor je brein 🧠

Voed je focus van binnenuit. Wat je eet, beïnvloedt je focus en mentale helderheid.

Eet hersenvoedende nutriënten uit onbewerkte voeding:
✔️ Omega 3-vetzuren uit vette vis, zoals DHA: goed voor de hersenfunctie
✔️ B-vitamines uit volkoren granen en eieren, zoals B6: goed voor de concentratie
✔️ Antioxidanten uit bessen, groenten en groene thee: om fris en alert te blijven.

Doe je mee met de 7 Weken Focus Challenge?
Deel jouw voortgang in je stories en tag – zo inspireren we elkaar!

Ook op vakantie wil je goed voor jezelf blijven zorgen. Maar mag je supplementen eigenlijk meenemen in het vliegtuig?  H...
25/07/2025

Ook op vakantie wil je goed voor jezelf blijven zorgen. Maar mag je supplementen eigenlijk meenemen in het vliegtuig?

Het antwoord is: ja, meestal wel, zolang je een paar dingen in gedachten houdt:
✔ Alleen meenemen wat je zelf nodig hebt
✔ Supplementen in de originele verpakking
✔ Tabletten, capsules en poeders mogen in je handbagage
✔ Vloeistoffen? Let op de 100 ml-regel

Wist je dat de originele verpakking je supplementen ook beter beschermt tegen vocht en lucht dan een pillendoosje?

Lees het hele artikel via: https://www.bonusan.com/nl-NL/blog/kan-je-supplementen-meenemen-in-het-vliegtuig

7 Weken Focus ChallengeWeek 6 – Ken je piekmomenten. Plan slim.Wist je dat je brein op bepaalde momenten van de dag veel...
18/07/2025

7 Weken Focus Challenge
Week 6 – Ken je piekmomenten. Plan slim.

Wist je dat je brein op bepaalde momenten van de dag veel beter presteert?
Iedereen heeft natuurlijke piekmomenten - de één presteert ’s ochtends het best, de ander juist later op de dag.
✔️ Werk met je energie, niet ertegenin.
✔️ Plan denkwerk en complexe taken op jouw piekmoment
✔️ Doe routinewerk als je energie lager is
✔️ Observeer je ritme een paar dagen – zo ontdek je jouw focus- en energiepiek.
Deze aanpak vermindert mentale ruis, verhoogt productiviteit én voorkomt overbelasting.

Doe je mee met de 7 Weken Focus Challenge?
Deel jouw voortgang in je stories en tag – zo inspireren we elkaar!
therapeut

☀️ Zomerklaar met de juiste supplementen! Op vakantie eet en leef je net even anders dan in het dagelijks leven. Minder ...
16/07/2025

☀️ Zomerklaar met de juiste supplementen!

Op vakantie eet en leef je net even anders dan in het dagelijks leven.
Minder vezels, meer zon en soms wat vermoeidheid door reizen of tijdsverschil. ✈️

In het blog ‘Top 5 voedingssupplementen voor op vakantie’ ontdek je welke supplementen je helpen gezond en energiek te blijven, waar je ook bent:
✔️ Darmbacteriën & vezels – Op vakantie eet je vaak vezelarm en anders dan je gewend bent.
✔️ Vitamine C – helpt je cellen te beschermen tegen oxidatieve schade door Uv-straling. ☀️
✔️ Magnesium – ondersteunt je spieren en activeert je natuurlijk energie. Ideaal bij het maken van lange wandelingen. 🥾
✔️ Vitamine D – ook in de zomer essentieel door het gebruik van zonnebrandcrème. 🧴
✔️ Valeriana-Melissa extract – Valeriaan helpt bij het sneller in slaap vallen*. Ideaal als je last hebt van vakantiestress, tijdsverschil of slapen in een vreemd bed. 🛏️
*Gezondheidsclaims zijn in afwachting van Europese toelating.

💡Lees ook of je alle supplementen zonder problemen mee de grens over mag nemen.
www.bonusan.com/nl-NL/blog/top-5-voedingssupplementen-voor-op-vakantie

Geniet van een f***e, ontspannen zomer!

7 Weken Focus ChallengeWeek 5 - Slaap als cognitieve strategieSlimmer werken begint met goed slapen.Maak van slaap een s...
11/07/2025

7 Weken Focus Challenge
Week 5 - Slaap als cognitieve strategie

Slimmer werken begint met goed slapen.
Maak van slaap een strategische keuze, geen bijzaak.

Structureel slaaptekort betekent:
✔️ Minder scherpte
✔️ Trager denken
✔️ Minder creativiteit
✔️ Minder empathie
Wist je dat je brein pas echt efficiënt werkt na 7-9 uur kwalitatieve slaap per nacht?

Praktische tips voor betere nachten:
🕙 Een vast slaapritme - ook in het weekend.
🛏️ Slaaphygiëne optimaliseren - Zorg voor een koele, donkere en stille slaapkamer.
📴 Vermijd beeldschermen 1 uur voor het slapen (blauw licht remt melatonine).
🧘‍♀️ Ontspan met ademhaling of meditatie (niet met e-mails).

Doe je mee met de 7 Weken Focus Challenge?
De challenge is een slimme manier om stap voor stap je concentratie te verbeteren. Elke tip werkt als een bouwsteen voor een scherpere mindset.
Slaap als geheim wapen? Misschien wel de sterkste bouwsteen van allemaal.
Deel je voortgang in je stories en tag – zo inspireren we elkaar!

Gemaksproduct voor iedereen - thuis en onderwegDe vertrouwde ‘Multi Vital Basissuppletieset’ is vernieuwd en heet voorta...
07/07/2025

Gemaksproduct voor iedereen - thuis en onderweg
De vertrouwde ‘Multi Vital Basissuppletieset’ is vernieuwd en heet voortaan:
Multi Vital 3-in-1
Handige maandverpakking met de 3 belangrijkste basissupplementen:
✔️ Multi Vital Forte Actief - nu met watercoating (i.p.v. alcoholcoating)
✔️ Vitamine D3 (25 mcg)
✔️ Omega-3 - in verbeterde softgel

Deze combinatie voorziet dagelijks in de belangrijkste vitaminen, mineralen en omega 3-vetzuren – in de best opneembare vorm.
Perfect voor iedereen die gemak én kwaliteit zoekt.

🧳 Ideaal voor onderweg of op vakantie:
De nieuwe verpakking bestaat uit 4 losse weekstrips (4x1 blister), makkelijk mee te nemen zonder pillendoos.

Meer info & bestellen:
www.bonusan.com/nl-NL/multi-vital-3-in-1/200355

Week 4 - 7 Weken Focus Challenge Focus op één taak tegelijk Multitasken vraagt veel van je brein. Het lijkt efficiënt, m...
04/07/2025

Week 4 - 7 Weken Focus Challenge
Focus op één taak tegelijk

Multitasken vraagt veel van je brein.
Het lijkt efficiënt, maar ondermijnt je concentratie en kost mentale energie.

Kies bewust voor één taak tegelijk en rond die af met volledige aandacht.
Dat geeft rust, helderheid én voldoening.

Doe je mee met de 7 Weken Focus Challenge?
Elke week ontvang je een praktische tip om je focus scherp te houden.
Deel je voortgang in je stories en tag – zo inspireren we elkaar!

Wil je jouw focus, geheugen en leervermogen op een natuurlijke manier ondersteunen?  Ontdek de kracht van Shilajit – de ...
30/06/2025

Wil je jouw focus, geheugen en leervermogen op een natuurlijke manier ondersteunen?
Ontdek de kracht van Shilajit – de krachtige, natuurlijke stof die al eeuwenlang wordt gebruikt bij het behoud van normale cognitieve functies.

Lees er alles over in ons nieuwste blog:
“Shilajit, het geheime mineraal voor mentale energie”
www.bonusan.com/nl-NL/blog/shilajit

7 Weken Focus Challenge - Week 3 Beweeg dagelijks - al is het maar even Je hoeft geen marathon te lopen... Zelfs een kor...
26/06/2025

7 Weken Focus Challenge - Week 3
Beweeg dagelijks - al is het maar even

Je hoeft geen marathon te lopen...
Zelfs een korte wandeling stimuleert
de doorbloeding van je hersenen,
wat bijdraagt aan een scherpere focus!

Doe je mee met de 7 Weken Focus Challenge?
Elke week een praktische tip om je focus op peil te houden.
Deel je voortgang in je stories en tag Bonusan – zo houden we elkaar scherp!

Kalme focus, zónder cafeïnecrash? Maak kennis met L-theanine - het natuurlijke aminozuur uit groene thee dat je helpt fr...
23/06/2025

Kalme focus, zónder cafeïnecrash?

Maak kennis met L-theanine - het natuurlijke aminozuur uit groene thee dat je helpt fris en alert te blijven, zonder sufheid of slaperigheid.
✔ Behoud van een goede focus
✔ Goed voor je geheugen
✔ Combineert perfect met (of zonder) cafeïne

Benieuwd hoe het werkt en hoe je het gebruikt?
Lees het blog: L-theanine, kalme focus zonder cafeïnecrash
www.Bonusan.com/nl-NL/blog/l-theanine

-theanine

7 Weken Focus Challenge - Week 2 Zorg voor minder afleiding Afleiding is één van de grootste obstakels voor productieve ...
19/06/2025

7 Weken Focus Challenge - Week 2
Zorg voor minder afleiding

Afleiding is één van de grootste obstakels voor productieve focus.
Wil je meer gedaan krijgen?
• Kies of creëer een rustige werkplek
• Schakel meldingen uit
• Leg je telefoon bewust weg

Een heldere omgeving helpt je brein om geconcentreerd te blijven.
Minder ruis. Meer focus.

Doe je mee met de 7 Weken Focus Challenge?
Elke week een praktische tip om je focus op peil te houden.
Deel je voortgang in je stories en tag – zo houden we elkaar scherp!

Adres

Edisonstraat 64
Numansdorp
3281NC

Openingstijden

Maandag 08:30 - 17:00
Dinsdag 08:30 - 17:00
Woensdag 08:30 - 17:00
Donderdag 08:30 - 17:00
Vrijdag 08:30 - 17:00

Telefoon

+31186745001

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Bonusan nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Bonusan:

Delen