Yoga bij Maya

06/06/2021

Lieve mensen,

Komende woensdag mogen we weer samen yoga beoefenen. Ben je nieuwsgierig naar wat yoga voor jou kan doen kom dan eens een proefles volgen in het trefcentrum in Nuth.

Woensdag:
18:15 uur - 19:15 uur
19:30 uur - 20:30 uur

Maar waarom zou je in hemelsnaam aan yoga gaan doen?!!!
Yoga is een manier om dichter bij jezelf te komen door middel van houdingen (asana's) en ademhalingsoefeningen. De houding en de adem verbinden maakt dat je vrijer kan gaan bewegen zonder iets te willen bereiken. Door middel van yoga worden we eraan herinnert dat we organische wezens zijn. We worden weer wakker gemaakt en vinden ons weer terug in onze levendige, creatieve natuur in plaats van het leven in ons hoofd. Het brengt je in contact met je levensenergie en maakt je bewuster van je lijf en van je mind-set. Yoga reikt je tools aan om het leven te leven in de volledige ruimte en het niet voor minder te willen doen. Gooi al je gedachten en aannames overboord en kom het ervaren. Je bent welkom.

Namasté Maya

01/07/2020

Vandaag mag ik weer starten met het geven van yogalessen. Welkom terug allemaal!

16/03/2020

Lieve mensen,

Ik heb besloten om geen yogalessen te geven gedurende deze periode. Dit is een uitzonderlijke situatie waarin van ons gevraagd wordt om ons gedrag te herzien en te overdenken. Een uitnodiging om stil te worden en stil te staan. Een uitnodiging om een innerlijke reis te maken en te voelen wat dit voor jezelf betekent.

Voor mij brengt dit heel veel in beweging in mijn diepste zijn. Ik voel hoe diep de overtuiging in mij verankerd is om altijd maar door te zetten en door te gaan en yogales te blijven geven. Deze houding werkte altijd positief door in mijn leven.

Nu laat het leven iets anders doorschemeren. Er blijkt ook nog een andere weg te zijn. De weg van terugkeer naar de werkelijke oorsprong. Eerst connectie met jezelf door het terugtrekken in je eigen bubbel.

Opeens voel ik helder dat er een eindeloze stroom is aan inspiratie in mij. Ik zie hoezeer ik verlang naar connectie met anderen. Deze drijfveer is groot en krachtig. Hoe ik voel dat mijn levensenergie stroomt als ik niet meer hoef in het ritme van de maatschappij of van iemand anders. Hoe veel vrijer het voelt om mezelf te verlossen uit de ketens van het 'moeten' doorgaan.

Zonder het een zou het ander niet kunnen bestaan. Zonder deze verbinding was er geen conflict ontstaan in mij, geen zelfonderzoek mogelijk. Ik zie dit als een uitnodiging voor ons allemaal om uit onze onwetendheid te stappen.

Namasté Maya

17/01/2020

17/01/2019

Een diepere connectie ervaren?

Denk je dat je jouw gedachten nooit kan stoppen? Zitten jouw gedachten in een stroomversnelling en weet je niet meer hoe je eruit kan komen?

Verbinding en connectie voelen met jezelf begint met het voelen van je lijf. Zodra je bewust met je aandacht gaat naar het waarnemen van een lichaamsdeel kom je al een stuk dichterbij. Zodra je de aandacht bewust gaat richten en het stiller in jezelf wordt kun je steeds beter onderscheiden wat er speelt in jou. De lichaamsensaties worden duidelijker, gedachten worden weer helder.

Soms weet je niet meer hoe dit moet. Misschien heb je helemaal geen tijd om te voelen. Veel mensen verleren hoe ze weer bij het voelen komen en komen er pas achter als het te laat is. Je lichaam geeft dan harde signalen af. Niet voelen en luisteren naar je lijf kan betekenen dat je flink moet afzien. Wil je dit voor zijn en leren hoe dit anders kan?

Mijn lessen zijn erop gericht om deze connectie opnieuw te ervaren en te vertrouwen op je ware natuur.

Meld je aan voor jouw gratis proefles:
www.yogabijmaya.com
Lessen op woensdag van 18:15 uur tot 19:15 uur
en 19:30 uur tot 20:30 uur.

www.yogabijmaya.com

Yoga - Meditatie - volg een gratis proefles! Op zoek naar rust en ontspanning? Yoga kan u helpen om beter om te gaan met stress. www.yogabijmaya.com

11/12/2018

Sinds kort ben ik gestart met de Trager approach-opleiding.
Ik ben op zoek naar mensen die een proefsessie willen ervaren.

Heb je veel stress en ben je toe aan een moment voor jezelf? Wil je weten wat het betekent om meer vrijheid in je lichaam te ervaren?

Nieuwsgierig?
Op mijn website www.yogabijmaya.com kun je meer lezen. Laat het niet bij lezen van dit bericht maar kom het ervaren!

Interesse?
Plan zelf je afspraak in op mijn website www.yogabijmaya.com. Plekken zijn beschikbaar op een vrijdag of zaterdag vanaf 2019!
Klik op het kopje: Reserveer Trager Approach

www.yogabijmaya.com

09/12/2018

Denk je er ook over om yogales te gaan volgen?
Kom uit je hoofd en meld je aan! Er zijn nog plekjes vrij op woensdag in de groep van 19:30 uur.

09/12/2018

05/07/2018

Vandaag mocht ik weer een inspirerende groep uit het Vitaliteitstraject van ISD BOL laten kennismaken met Yoga in sporthal Rumpen.

Dankbaar dat er mooie verbindingen kunnen ontstaan in de eenvoud. Simpelweg doordat mensen hun ervaringen delen. Zo mag men ontdekken wat men diep van binnen beleeft ook door anderen kan worden ervaren. Het ‘bewust zijn’ van wat ons met elkaar verbindt kan ons leiden naar een gevoel van eenheid en lichtheid.

Namasté Maya

www.yogabijmaya.com

27/08/2017

Zon, licht en warmte. De zomer geeft je boordevol energie. Een perfecte tijd om met yoga te starten.
Zoemt de gedachte om yoga te proberen al langer door je hoofd?

Meld je aan voor een gratis proefles!

25/08/2017

Komende woensdag starten we met de yogales van 18:30 uur tot en met 19:45 uur. Ik zie jullie graag weer in 't Trefcentrum in Nuth! Namasté Maya

31/05/2017

Trefcentrum Nuth.

24/05/2017

15/05/2017

Wist je dat….
iedereen yoga kan doen…
je jezelf niet in de knoop hoeft te leggen…
je niet lenig hoeft te zijn…
je gewoon helemaal jezelf mag zijn…
en met jezelf bezig kan zijn zonder bezig te zijn met anderen…
yoga geen wedstrijd of competitie is…
yoga je kan helpen om beter om te gaan met stress?

Yoga bij Maya verzorgt yogalessen op de woensdagavond in het Trefcentrum in Nuth. Op zoek naar meer o

14/05/2017

Op woensdag geef ik van 18:30 uur -19:45 uur yogales in het Cultureel Trefcentrum Nuth! Kom ook een gratis proefles volgen!