09/08/2025
Dit elegante weefsel dat je hier ziet? Dat is fascia. Geen spier. Geen bot. Maar wél de reden waarom jij je soms voelt als een opgerolde vaatdoek.
Het verbindt letterlijk álles in je lijf: spieren, organen, zenuwen, bloedvaten…
En het doet nog iets bijzonders: Fascia onthoudt spanning. Fysiek. Emotioneel. Onbewust. En als dat zich opstapelt, verhardt het. Verkleeft het. En dat voel jij.
Als pijn. Stijfheid. Beklemming. Of simpelweg: “Ik zit vast in m’n lijf.”
Een spier ontspant snel. Fascia niet. Het wil veiligheid. Zachtheid. En vooral: ruimte.
In mijn praktijk werk ik met fascia-release, zachte massage en lichaamsgerichte technieken om je lijf letterlijk weer te laten ademen.
Je lijf doet niet raar.
Het reageert logisch.
En fascia vertelt waarom.
