Anke van Banning, Hart voor gezondheid

Anke van Banning, Hart voor gezondheid Lichaamsscan, SOM therapeut, Mindfulness training, Fysiotherapeut.

Aan de hand van de lichaamsscan geef ik adviezen plus een behandeling om je gezondheid te versterken.

22/01/2025

Lichaamsscan - Persoonlijk gezondheidsadvies - behandeling

Alls SOM therapeut geef je op basis van een lichaamsscan gerichte levensstijl adviezen waarmee je de voorwaarden creëert zodat je lichaam weer zélf kan herstellen. Zo vullen we elkaar aan. Gezondheid is de SOM van delen. Het advies is om dan het hele lichaam te onderzoeken, ondersteunen en te behandelen als het uit balans is.

Doet je rug pijn? Dan ligt dat mogelijk niet alleen aan die wervel of spieren er omheen, maar misschien staat je be**en niet goed. Of misschien zijn je darmen erg gevoelig doordat je dagelijks iets eet waar je lichaam gevoelig op reageert. En je darmen zitten aan je rug vast! Of misschien heb je veel werk of relatie stress en is jouw rug de zwakste plek, die zich als eerste meld als jij uit balans raakt...​

Krijg weer grip op je gezondheid!

Over mij : Anke van banning
Al van jongs af aan ben ik gefascineerd door bewegen, mensen helpen en voeding. Ik heb altijd al veel gesport, eerst vooral tennissen, later kwam daar nog van alles bij: paardrijden, fitness, zumba. En de laatste paar jaar is er een nieuwe passie bijgekomen: zwemmen, fietsen en hardlopen oftewel triatlons. Sporten is voor mij een uitlaatklep en ontspanning. Daarnaast ben ik altijd graag buiten, heb ik groene vingers en inmiddels ook een eigen groentetuin. En houd ik van koken, lekker maar vooral gezond. Inmiddels ben ik moeder van een geweldige dochter en geniet ik van al het moois dat op mijn pad komt.

Rond mijn 16 kreeg ik rugklachten, deels door mijn lengte en niet wetend hoe me hier een houding aan te geven, en kwam ik bij de fysiotherapeut terecht. Hier werd mijn interesse gewekt voor mijn carrière als Fysiotherapeut, die begon in 2000 met de opleiding. Dit was voor mij een mooie basis om mensen te helpen met lichamelijke- en gezondheidsklachten. Alleen deze mechanische kijk op gezondheid was niet altijd effectief voor het herstel. Ik ging op zoek naar aanvullende effectieve methoden. Voeding en mindfulness (meditatie) kwamen steeds meer aan bod en ben ik mindfulnesstrainer geworden. En uiteindelijk kwam ik tot de conclusie dat gezondheid een optel som is van delen. Door Petra Versteegh ben ik opgeleid tot SOM therapeut om al deze aspecten van gezondheid toe te kunnen passen.

Ons lichaam wordt door allerlei factoren uit balans gebracht en mijn doel is om samen met jou te kijken hoe we die balans weer kunnen verbeteren en herstellen, op korte termijn, maar ook voor de lange termijn. Ieder persoon is een individu en reageert anders op voeding, stress, beweging of andere invloeden van buitenaf. Door mijn eigen zoektocht naar een gezonde leefstijl en mijn inmiddels verbrede achtergrond als fysiotherapeut, mindfulness therapeut en Som therapeut kan ik je helpen om de balans in je lichaam weer te herstellen na een meting en behandeling met de lichaamsscan. De scan werkt op basis van frequentie en in het lichaam heeft alles (bacteriën, virussen, maar ook alle systemen en organen) een eigen frequentie. De scan meet waar er disbalans is en waar het lichaam te veel energie verliest qua herstel. Dit brengen we in kaart met behulp van de computer en mooie 3d afbeeldingen. Hieruit volgt een persoonlijk advies en een behandeling door het apparaat om het zelfherstel van het lichaam weer te activeren. Neem gerust contact op voor vragen of het maken van een afspraak.

https://eerlijkgezond.nu/nl/content/12-anke-van-banning

Mega interessante lezing bijgewoond in Brussel vandaag: Bruce Lipton, een pionier in de wetenschap van epigenetica!Deels...
26/09/2024

Mega interessante lezing bijgewoond in Brussel vandaag: Bruce Lipton, een pionier in de wetenschap van epigenetica!
Deels herhaling van kennis, maar met zeer duidelijk plaatjes en uitleg. Uiteraard ook weer veel inzichten gekregen vandaag.



Samen met Petra Versteegh, lichaamsscan en Blue Earth 🤗!

29/08/2024

Masterclass: Vrouwenhormonen & Fit voelen

11 september om 19.30-21.00 geef ik een lezing over “Vrouwenhormonen” te Meerssen.

Waarom heeft niemand me dit ooit vertelt?

Het is niet raar dat we tot nu toe zo weinig over weten over onze hormonen. Dat zelfs je huisarts er weinig over weet. De onderzoeken naar de Gezondheid van Vrouwen wordt pas onderzocht sinds 1993. Tot die tijd werden we beschouwd als kleine mannen met borsten en een baarmoeder. Daar komt nu verandering in!

Dit wil je als vrouw gewoon weten!

Deze lezing is bedoelt voor alle vrouwen met hormonen! Die menstrueren, vrouwen die langzaam richting de menopauze gaan, die in de menopauze zitten en er alweer uit zijn. En natuurlijk ook een echte eye opener voor onze mannen.

Hoe kun je je hormonen in je voordeel gebruiken? Het is eigenlijk een superpower.

Dus starten we bij het begin.
• Hoe werken (vrouwen)hormonen?
• Wat gebeurt er in een cyclus?
• Waarom ben ik zo moe, en wat kan ik eraan doen?
• Hoe sport ik zo effectief mogelijk?
• Preventie: fit oud worden begint nu!
• Voeding die je hormonen kracht geeft.
• Welke supplementen zijn nodig?

***Je ontvangt een geweldig cadeau: een zelfscanmethode voor thuis, als aanvulling op het uitgebreide SOM lichaamsscan consult in mijn praktijk.***

De deuren gaan open om 19.00. De lezing begint om 19.30.
Meld je vooraf aan door een ticket te kopen á €25,- op mijn website. Bij de deur zijn de tickets €30,-.

Waar? Het sfeervolle Leopoldskerkje, Gansbaan 7 te Meerssen.

02/08/2024

Vermoeidheid!
Uit het boek van Dr. Marie Claire Haver. " The new menopause".
Ongelofelijk hoeveel bekende klachten waarmee vrouwen bij een huisarts komen hun oorsprong vinden in hormonale dysbalans!

Vermoeidheid voor de menopause stijgt van 19,6% naar 46,5% en na de menopauze zelfs naar 85,3%!!!
Er is nog extreem weinig bekend over vrouwen gezondheid.

Ik verwacht dat artsen de komende jaren hierin flink worden bijgeschoold en in de huidige opleiding er een heel blok aan geweid gaat worden.

Estrogenen aka estradiol creme is vaak een oplossing bij veel van die symptomen, soms met progesteron en testosteron, maar zeker ook lifestyle.

Anti - inflammatoir dieet: meer proteine, groene bladgroenten, omega 3 rijke voeding. Weinig suiker, alcohol en koffie.
Dagelijks een uur intensief bewegen. Krachttraining.

Met een SOM lichaamsscan consult kunnen we hier inzicht in geven en met de nieuwe Digisoft apparatuur behandeling een behoorlijke bijdrage aan leveren!

Maak een afspraak bij mij of mijn SOM collega's als je wilt weten hoe het met jouw hormonen zit.

Vorige week mijn jongste clientje weer aan de scan. Gezellig tegen mama aan, met de beren erbij en tekenfilmpjes kijken....
01/03/2024

Vorige week mijn jongste clientje weer aan de scan. Gezellig tegen mama aan, met de beren erbij en tekenfilmpjes kijken.
Zo kan het ook 🤩.

27/02/2024

Welkom bij Fit by Dennis!🏋️

Bewegen en lekker sporten is voor iedereen erg belangrijk, er zijn zoveel goede effecten voor je hele lichaam en daar dragen wij graag ons steentje aan bij.
Als je dan wil gaan sporten is het ook belangrijk dat je dat goed doet en dat je er geen blessures door oploopt. Vandaar dat we goede begeleiding heel belangrijk vinden en de lessen bij ons nooit meer dan 7 mensen groot zijn, zodat we tijd hebben om iedereen te corrigeren waar nodig. We bieden op dit moment kleine groepslessen aan in de avond van 18.30 - 19.30 uur en van 19.45-20.45 uur. De activiteiten in de lessen variëren van een circuitje tot kettlebell en van clubbell tot functioneel trainen. Geen les is hetzelfde!

Verder kun je bij ons terecht om te sporten volgens de Functional Patterns manier.
Dennis gaat dan in de eerste instantie met een-op-een met je aan de slag. Functional Patterns begint niet te werken vanuit klachten maar juist vanuit een goede houding.
Eerst wordt je houding gecorrigeerd en vandaar uit ga je oefeningen doen. Die goede houding is gebaseerd op de kennis van de biomechanica van het menselijk lichaam in de bewegingen die we van oudsher het meeste maken: lopen en rennen. Natuurlijk maken we meer bewegingen, maar met de beweging die we tegenwoordig het meest maken : zitten - daar wordt je houding en daarmee je spierspanning alleen maar slechter van. Dat komt je lijf en daarmee allerlei klachten niet ten goede.

Deze methode van trainen sluit erg goed aan bij het werk dat onze chiropractoren en fysiotherapeut bij Chiropractie Geleen doen. Het is dan ook een goede volgende stap om te nemen wanneer je behandelingen in de praktijk naar onderhoud en preventief frequentie gaan, zodat je zelf ook aan je herstel en een pijnvrije toekomst kunt werken.

Voor het trainen met de Functional Patterns methode, zal Dennis samen met jou een goed tijdstip plannen om te starten.

Lijkt dit je wel wat? Ga dan met Dennis het gesprek aan en plan een vrijblijvend gesprek om te kijken wat voor jou de beste keuze is!
De assistentes in de praktijk kunnen hiervoor een afspraak met je plannen.

Adres

Ohé En Laak
6109AD

Openingstijden

Maandag 09:00 - 14:00
Dinsdag 09:00 - 17:00
Woensdag 09:00 - 12:00
Donderdag 09:00 - 17:00

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Anke van Banning, Hart voor gezondheid nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Anke van Banning, Hart voor gezondheid:

Delen