Rond de Tafel Diëtetiek

Startpagina
Nederland
Oijen
Rond de Tafel Diëtetiek

Welkom op de pagina van Rond de Tafel Diëtetiek. Op deze pagina vind je meer informatie over de pr

23/04/2025

Rond de Tafel opent een tweede locatie in Haren.

Bij Fysio-Manueeltherapie Tiellemans op middenweg 6.

🤝 Samen werken aan jouw gezondheid!

Bij Fysio-Manueeltherapie Tiellemans en Rond de Tafel Diëtetiek geloven we in een multidisciplinaire aanpak. Heb je last van pijn, spanningen of lichamelijke klachten waar voeding ook een rol in kan spelen? Dan kijken we samen naar het totaalplaatje.

🧠💪 Voeding + beweging + begeleiding = herstel én preventie.

Of je nu herstellende bent van een blessure, kampt met chronische klachten of simpelweg beter in je vel wilt zitten – wij staan voor jou klaar. ✨

📍 Bezoek ons in de praktijk of neem contact op voor een persoonlijk plan.

04/09/2024

Gister een onwijs geslaagde informatie avond mogen presenteren voor deze dames uit Oijen.

07/05/2024

'Als je doet wat je altijd deed, krijg je wat je altijd kreeg' een uitspraak van Albert Einstein.

Een uitspraak om even goed over na te denken. 💡

We zijn gewend volgens vaste routines en patronen te leven. Dit zorgt dagelijks voor een bepaald resultaat.

Maar wat nou als we niet tevreden zijn met dit resultaat? Of als dit resultaat verbeterd kan worden? Is het dan mogelijk om onze patronen te doorbreken? Hoe klein of groot moet de aanpassing zijn om resultaat op de leveren? Is deze aanpassing het waard?

Probeer deze vragen eens voor jezelf te beantwoorden.

22/04/2024

Avocado lifehack 🥑

De avocado, vol met gezonde onverzadigde vetten. Maar hierdoor dus ook veel calorieën. Eén avocado levert zo’n 360 kcal en bevat 35 gram vet. In plaats van een hele avocado ineens op te eten, kun je ook een halve of een kwart avocado gebruiken en de rest bewaren.

Maar hoe bewaar je een halve avocado eigenlijk?

1. Stop de halve avocado met pit in een half glas met water.

2. Bewaar de halve avocado met pit in een afgesloten plastic bakje en zorg dat er geen lucht bij komt. Hierdoor kun je deze de volgende dag of soms ook nog de dag daarna opeten.

3. Besprenkel de halve avocado met citroensap 🍋

4. Snijd de avocado in stukjes en vries het in. ❄️ Ook handig wanneer je er meerdere hebt liggen die anders beginnen te kleuren.

06/02/2024

Tips om de carnaval gezond door te komen en de kater te beperken. 🍻

Adres

Oijense Bovendijk 5
Oijen
5394AJ

Telefoon

+31682102300

Website

https://www.ronddetafeldietetiek.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Rond de Tafel Diëtetiek nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.