20/08/2025
De vakantie is weer voorbij voor ons, de koffers zijn uitgepakt en de eerste was zit weer in de wasmachine. De kinderen moeten (mogen) deze week weer naar school.
Het is een bekend gevoel: je hoofd zit vol indrukken, je huis lijkt met al die koffers in de gang ontploft, en de energie om alles weer op te pakken ontbreekt. Geen paniek! Met een paar simpele stappen en de natuurlijke hulp van Bachbloesems kom je er zo weer bovenop.
Stap 1: Het Huis Onder Handen Nemen
Begin met het opruimen van je huis. Een opgeruimd huis is een opgeruimd hoofd, zeggen ze wel eens. Zet een muziekje op, open de ramen en ga aan de slag. Focus op één ruimte tegelijk en probeer niet teveel te willen doen in één keer. Kleine beetjes helpen! Denk aan het wegwerken van de stapel post, het doen van de was en het schoonmaken van de keuken. Als je het lastig vindt om te beginnen, probeer dan de 15-minuten regel: zet een timer op 15 minuten en ruim in die tijd zo veel mogelijk op. Je zult zien dat je na die 15 minuten vaak zin hebt om nog even door te gaan.
Stap 2: Je Hoofd Leegmaken
Naast het opruimen van je huis is het ook belangrijk om je hoofd leeg te maken. Tijdens de vakantie heb je waarschijnlijk veel nieuwe indrukken opgedaan, en het kan even duren voordat je die allemaal verwerkt hebt. Neem de tijd om te ontspannen en te reflecteren. Ga een stuk wandelen in de natuur, lees een goed boek, of doe iets anders waar je blij van wordt. Probeer ook om regelmaat in je dag te brengen. Ga op tijd naar bed en sta op tijd op, eet gezond en beweeg voldoende. Dit helpt je om je energielevel weer op peil te brengen en je beter te kunnen concentreren.
Stap 3: De Kracht van Bachbloesems
Bachbloesems kunnen je helpen om de overgang van vakantie naar het dagelijkse leven soepeler te laten verlopen. Deze natuurlijke remedies werken op emotioneel niveau en kunnen je helpen om negatieve gevoelens los te laten en positieve gevoelens te versterken.
Walnut: Deze bloesem helpt je om je aan te passen aan nieuwe situaties en veranderingen. Ideaal als je moeite hebt om te wennen aan het idee dat de vakantie voorbij is.
Clematis: Als je merkt dat je veel aan de vakantie blijft denken en moeite hebt om in het hier en nu te leven, kan Clematis je helpen om je weer te aarden.
Olive: Deze bloesem is geschikt als je je moe en uitgeput voelt na de vakantie. Het geeft je nieuwe energie en vitaliteit.
Crab Apple: Voor als je je overweldigd voelt door de rommel in huis en de taken die op je wachten. Crab Apple helpt je om de dingen weer helder te zien en met een frisse blik aan de slag te gaan.
Star of Bethlehem: schenkt energie aan jouw zenuwstelsel.
Met deze tips en de steun van Bachbloesems kun je de overgang van vakantie naar dagelijks leven weer aan en krijg je weer energie en inspiratie om aan de slag gaan!
Wil je bovenstaande BachbloesemMix ontvangen stuur me dan een berichtje terug. Je ontvangt 2 x 20 ml voor de prijs van 17,95 en dat is inclusief de verzendkosten.
Liefs,
Linda Vermijs
