Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 21:00 Dinsdag 08:00 - 21:00 Woensdag 09:00 - 21:00 Donderdag 08:30 - 21:00 Vrijdag 08:00 - 17:00 Zaterdag 09:00 - 13:00

Medifit Fysiotherapie Oisterwijk

Startpagina
Nederland
Oisterwijk
Medifit Fysiotherapie Oisterwijk

Sportfysiotherapie | Kinderfysiotherapie | Manuele therapie | Chronische zorg | Oncologie

Medifit Fysiotherapie Oisterwijk is een groep van gedreven, enthousiaste fysiotherapeuten met ervaring in diverse specialisaties zoals:

- Bedrijfsfysiotherapie
- Chronische zorg (reuma, Bechterew, oncologie, COPD, hartrevalidatie en long problematieken)
- Dry needling
- Echografie
- Medical Taping
- Oedeemtherapie
- EPTE
- Manuele therapie
- Revalidatie
- (Top)Sportbegeleiding
- Rugtraining
- Shockwave
- Sportfysiotherapie

Alle vestigingen beschikken over de modernste technieken en behandelmethodes. Naast het behandelen van klachten besteden we ook veel aandacht aan het voorkomen van de terugkeer van je klachten.

26/01/2026

Wist je dat koude spieren sneller geblesseerd raken? ❄️

Vooral in de winter zien we meer:
• hamstringklachten
• stijve onderrug
• nek- en schouderpijn
Een goede warming-up van 5 minuten kan al veel verschil maken!
Wil je weten welke oefeningen voor jou passend zouden zijn? We denken graag mee!

02/01/2026

Heb jij nog goede voornemens voor het nieuwe jaar?
Enkele voorbeelden:
✅️ 5.000 stappen per dag.
✅️ 3 maaltijden op een dag eten, met elk iets van groente toegevoegd (bijvoorbeeld snoeptomaatjes of komkommer).
✅️ Eén moment per week volledig voor jezelf pakken en hierin rust nemen/dingen doen die jij leuk vindt.
✅️ Elke doordeweekse dag op dezelfde tijd naar bed gaan en opstaan.
✅️ 3 keer in de week een rondje fietsen.
✅️ 2 stuks fruit eten per dag.
✅️ 2 keer per week rekoefeningen doen voor mobiliteit.
✅️ 10 minuten lezen voor het slapen.

Maar vooral: probeer doelen te stellen die haalbaar, vol te houden en ook leuk zijn!

24/12/2025

Wij wensen jullie hele fijne feestdagen en een sportief en gezond 2026! 🎄

Liefs team Medifit

23/12/2025

Een kleine impressie van de sfeer in de oefenzaal van Medifit Oisterwijk!🚴‍♀️
Elke dag opnieuw mogen wij onze fanatieke sporters ontvangen. De één komt voor het verbeteren van de conditie, de ander om meer kracht te krijgen voor de handelingen in het dagelijks leven. Zo heeft iedereen bij ons zijn/haar eigen doel om samen met ons naartoe te werken!

Gesport kan worden onder fysiotherapeutische, dus medische begeleiding of op basis van een abonnement waarbij onze sportkundigen helpen, corrigeren en informeren.🤝💪

Ben je benieuwd geworden naar het sporten bij Medifit? Een vrijblijvende intake kan ingepland worden via 013 - 711 5125
Hopelijk tot in de oefenzaal!!🏋‍♀️

05/12/2025

Namens Team Medifit: een heel fijn sinterklaasweekend gewenst!

04/12/2025

5 feitjes over fysiotherapie!💪🏋‍♀️

Neem vooral contact op met onze praktijk voor meer informatie!

01/12/2025

EPTE-therapie, wat is dat? 🤷‍♀️
EPTE® (Echogeleide Percutane Electrolyse) wordt vaak ingezet om hardnekkige peesproblemen effectief aan te pakken.
Het is een innovatieve behandeling waarbij we met een heel dun naaldje en een lage intensiteit elektrische stroom gericht het beschadigde peesweefsel stimuleren, nieuwe peesvezels worden aangemaakt. Dit gebeurt volledig echogeleid, waardoor we uiterst precies kunnen werken.

💡 Waarom kiezen voor EPTE?
✔ Gericht op de kern van het probleem
✔ Stimuleert herstel van binnenuit
✔ Zeer effectief bij o.a. achillespees-, tenniselleboog- en patellapeesklachten
✔ Weinig belastend en snel uitvoerbaar

🏃‍♂️ Voor wie is het geschikt?
Voor iedereen met langdurige, hardnekkige peesblessures die maar niet over lijken te gaan met traditionele behandelingen.

📅 Wil jij weten of EPTE de juiste optie is voor jouw klacht?
Neem gerust contact op of plan een intake. We helpen je graag!

24/11/2025

De eerste sneeuw is weer gevallen.🌨
Sinds kort zijn de koude dagen merkbaar aangebroken!
Merk je dit aan je lijf door wisselende klachten, aan je humeur of minder energie? Probeer deze tips eens:

❄️ Ga in plaats van met een vriend of vriendin een koffietje bij iemand drinken, eens een wandeling maken. Zo pak je meteen wat daglicht mee en heb je al wat beweging gehad die dag. Als het echt koud is, dan kan je altijd je koffie meenemen in een thermoskan/mok!
❄️ Doe in de ochtend nadat je opstaat meteen wat oefeningen die de hartslag verhogen, zoals knieheffen, burpees of jumping jacks.🏃‍♂️Hiermee geef je je doorbloeding 's ochtends meteen een boost en zal je het door de dag heen minder koud hebben!
❄️ In deze koude periode is het ook erg belangrijk om je rust te nemen.. En natuurlijk warmte mee te pakken! Neem lekker een warm bad!🛀 Dit is goed voor de doorbloeding en ontspanning van spieren in je lichaam.
❄️ Zet energieke muziek op en dans mee! Goed voor zowel je humeur als je lichaam! 🕺

Succes! En vergeet ook niet om af en toe ook te genieten van de winterperiode, de lichtjes en de gezellige momenten!🌨☃️

20/11/2025

🔵 Last van lage rugpijn?
Je bent niet de enige! Ruim 80% van de mensen krijgt er ooit mee te maken. Gelukkig kun je met een paar eenvoudige gewoontes je rug sterk en klachtenvrij krijgen/houden. 💪🦴

✨ 3 Tips om rugklachten te verminderen/voorkomen:

1️⃣ Blijf in beweging
Lang zitten is erg slecht voor de onderrug. Ons lichaam is gemaakt om te bewegen! Sta elk uur even op, loop een rondje en beweeg met je armen en benen.

2️⃣ Let op je houding
Zorg dat je bureaustoel goed staat afgesteld: voeten plat op de grond, scherm op ooghoogte, schouders ontspannen.
Wissel dit het liefst af met tussendoor staan. Ook is wandelen weer een component die hierbij terugkomt: afwisseling is belangrijk!

3️⃣ Versterk je core
Sterke buik- en rugspieren geven je wervelkolom de ondersteuning die het nodig heeft. 2–3 keer per week een paar oefeningen maakt al verschil om lage rugklachten te verminderen en vooral voor de toekomst te voorkomen!

Heb je al langer last of komen de klachten steeds terug? Onze fysiotherapeuten helpen je graag met een persoonlijk behandel- en oefenplan. 💙

📞 Bel ons via 013 - 711 5125 om een afspraak te maken!

17/11/2025

Een paar sportgerelateerde feitjes!

Voor vragen over je sport, opbouw, blessures of andere sportgerelateerde vragen, vraag het aan één van onze fysiotherapeuten! 💪

14/11/2025

✨ Wat is Dry Needling? ✨

Dry needling is een effectieve behandeltechniek waarbij de fysiotherapeut met een dun naaldje gericht myofasciale triggerpoints (spierknopen) aanprikt. Deze triggerpoints kunnen pijn, stijfheid en bewegingsbeperkingen veroorzaken.

🔹 Hoe werkt het?
Door het triggerpoint kort te stimuleren met het naaldje ontspant de spier zich. Hierdoor kan:
➡️ Spierspanning verminderen
➡️ Pijn afnemen
➡️ Mobiliteit verbeteren

🔹 Waar helpt het bij?
Dry needling wordt vaak ingezet bij:
✔️ Nek- en schouderklachten
✔️ Hoofdpijn
✔️ Lage rugpijn
✔️ Sportblessures
✔️ Langdurige spierspanningen

Heb jij last van gespannen spieren of klachten die maar niet overgaan?
📞 Neem contact op voor een afspraak bij één van onze gespecialiseerde fysiotherapeuten via 013 - 711 5125!

11/11/2025

Wij verwelkomen onze nieuwe fysiotherapeut: Willemijn Pauwels!

Met veel plezier mogen wij bekendmaken dat Willemijn Pauwels vanaf 1 december ons team komt versterken!

Willemijn woont in Moergestel en is al werkzaam als fysiotherapeut, waar zij onder andere mensen met diverse lichamelijke klachten begeleidt in hun herstel. Met haar enthousiasme, deskundigheid en persoonlijke benadering zijn wij ervan overtuigd dat zij een waardevolle toevoeging is voor onze praktijk én voor onze cliënten.

In de maand november zal Willemijn al enkele dagen aanwezig zijn om kennis te maken met onze werkwijze en om ervoor te zorgen dat zij vanaf december volledig klaar staat voor iedereen die haar hulp kan gebruiken.

Wij heten Willemijn van harte welkom en wensen haar veel werkplezier binnen ons mooie team!

Samen houden we Moergestel in beweging!

Adres

Moergestelseweg 34
Oisterwijk
5062JW

Openingstijden

Maandag	09:00 - 21:00
Dinsdag	08:00 - 21:00
Woensdag	09:00 - 21:00
Donderdag	08:30 - 21:00
Vrijdag	08:00 - 17:00
Zaterdag	09:00 - 13:00

Telefoon

+31137115125

Website

http://www.medifitfysiotherapie.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Medifit Fysiotherapie Oisterwijk nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.