Studioies - Yoga & Pilates

Studioies - Yoga & Pilates Pilates,Dynamische Yoga en Bijzondere Bootcamps
(1)

06/08/2025

Een dag om te verstillen, te verdiepen en te landen, in jezelf én in wat nog komt. Op deze dag leer je hoe je om kunt gaan met de overgang van zomer naar herfst, en wat je kunt doen om deze soepeler te laten verlopen? Inclusief koffie, thee, wate...

🌿 Cacaoceremonie bij Studioies 🌿Schrijf je in via de website! 💛Op 22 maart nodigen we je uit voor een hartverwarmende ca...
01/02/2025

🌿 Cacaoceremonie bij Studioies 🌿

Schrijf je in via de website! 💛

Op 22 maart nodigen we je uit voor een hartverwarmende cacaoceremonie bij Studioies. Laat je meevoeren door de kracht van ceremoniële cacao, een eeuwenoude drank die het hart opent en ruimte biedt voor verbinding, reflectie en rust.

Of je nu een moment van zelfreflectie zoekt of gewoon wil genieten van deze bijzondere ceremonie, iedereen is welkom.

📅 Data: 22 maart
📍 Locatie: Studioies
🕰️ Tijd: 10:30 - 12:30

https://www.momoyoga.com/isabella/event/8e1aadd7-80ee-4236-aa4c-ae3285f8f73f

Laat je hart stralen en voel de magie van cacao! 🌺

Critical Alignment is gebaseerd op het onderscheid tussen bewegingsspieren (bijvoorbeeld aan de armen en benen) die meer...
24/01/2025

Critical Alignment is gebaseerd op het onderscheid tussen bewegingsspieren (bijvoorbeeld aan de armen en benen) die meer gelegen zijn aan de oppervlakte en de houdingsspieren, gelegen rond de wervelkolom en gewrichten. 🧘‍♂️

De bewegingsspieren hebben de neiging om spanning vast te houden. Daar tegenover hebben de houdingsspieren juist de neiging te verslappen. Door deze disbalans kunnen allerlei klachten en beperkingen ontstaan.

Het doel van Critical Alignment Yoga is om de balans tussen deze twee spiergroepen te herstellen, waardoor het lichaam zonder spanning vrij kan bewegen 💛

De workshop wordt gegeven door Marjan Heerkens

Koop een ticket via de onderstaande link ❤️

https://www.momoyoga.com/isabella/event/15a6d7da-a0a3-4b5d-b1d9-4b7a07e7e9d8

Activeer je zelfgenezend vermogen !cokmarks verzorgt deze workshop samen met Isabella. Na een korte uitleg over wat voet...
15/01/2025

Activeer je zelfgenezend vermogen !

cokmarks verzorgt deze workshop samen met Isabella. Na een korte uitleg over wat voetreflexologie inhoudt, gaan we praktisch aan de slag. Je leert eenvoudige massagetechnieken die je kunt toepassen bij (stress) klachten zoals hoofdpijn of andere ongemakken. Eventuele blokkades kun je hiermee opheffen waardoor klachten kunnen verminderen. Deze technieken kun je gebruiken voor jezelf, je familie en vrienden, of als inspiratie om verder te leren en een opleiding te volgen. 💛

Cacao ceremonie 25 januari bij  ✨begeleid door ies.10.30-12.30 uur€40,-Als je mee wilt doen kun je een ticket kopen via ...
09/01/2025

Cacao ceremonie 25 januari bij ✨begeleid door ies.
10.30-12.30 uur
€40,-

Als je mee wilt doen kun je een ticket kopen via mijn website, bij vragen stuur me gerust een berichtje. 💕

Cacao heeft al duizenden jaren een heilige status en speelt een belangrijke rol in de geschiedenis van de inheemse culturen in Meso-Amerika. Het werd vereerd als een goddelijk drankje en gebruikt in rituelen, ceremonies en festiviteiten.

Maar wat houdt een cacao ceremonie precies in?
Kort gezegd is het een bijeenkomst waarbij je, alleen of samen met anderen, speciale ceremoniële cacao drinkt. Het doel is om verbinding te maken – met jezelf, met anderen en met de wereld om je heen. Het is een moment om stil te staan bij je intenties, je hart te openen en jezelf over te geven aan de helende kracht van rauwe cacao.

En is een cacao ceremonie dan alleen voor spirituele mensen?
Niet noodzakelijk. Hoewel ik geloof dat spiritualiteit voor iedereen waardevol kan zijn, is het vooral een ervaring die je zelf kunt ontdekken.
Probeer het gewoon!

CACAO CEREMONIE ZATERDAG 25 JANUARI BIJ STUDIOIES ❤️
06/01/2025

CACAO CEREMONIE ZATERDAG 25 JANUARI BIJ STUDIOIES ❤️

Cacao heeft al duizenden jaren een heilige status en speelt een belangrijke rol in de geschiedenis van de inheemse culturen in Meso-Amerika. Het werd vereerd als een goddelijk drankje en gebruikt in rituelen, ceremonies en festiviteiten. Maar wat ho...

Een Warme Afsluiting van 2024:Op deze laatste dag van het jaar wil ik even de tijd nemen om iedereen die deel uitmaakt v...
31/12/2024

Een Warme Afsluiting van 2024:
Op deze laatste dag van het jaar wil ik even de tijd nemen om iedereen die deel uitmaakt van Studio ies te bedanken.
Jullie brengen zoveel warmte, enthousiasme en leergierigheid met je mee, en elke keer opnieuw besef ik hoeveel geluk we hebben om samen te werken en te leren. Het is iets wat ik absoluut niet als vanzelfsprekend beschouw.

De energie die jullie meebrengen, de moed om nieuwe dingen te proberen, en de bereidheid om te groeien, maken van
Studio ies een bijzondere plek. Dit alles is geen vanzelfsprekendheid – het is een gave die we samen koesteren.

Het afgelopen jaar heeft ons allemaal uitgedaagd, soms op manieren die we niet hadden kunnen voorspellen.
Maar juist in die onvoorspelbaarheid, in het niet-weten, kunnen de mooiste lessen schuilen. We leerden dat we niet alles onder controle kunnen hebben, en dat is precies wat het leven zo intens en waardevol maakt. De momenten die we als vanzelfsprekend beschouwen, kunnen zomaar ineens veranderen.
Het zijn vaak de kleine dingen, die we alledaags vinden, die ons pas echt raken als we ze in volle aandacht zien. En dat is misschien wel de grootste les: dat niets, absoluut niets, vanzelfsprekend is.

Dus, als we 2025 tegemoet gaan, wil ik jullie uitnodigen om je ogen open te houden voor wat er voor je ligt. Wees nieuwsgierig naar de wereld om je heen, naar de verhalen van anderen, en bovenal, naar wat het leven jou persoonlijk te bieden heeft. Kijk niet alleen naar de grote dingen, maar ook naar de kleine tekenen die vaak net onder de oppervlakte liggen.
Vergeet niet om je hart te volgen, ook wanneer de weg onzeker is.

Wie weet wat het nieuwe jaar voor ons in petto heeft? Wat ik wel weet, is dat als we met open ogen, een warm hart en een nieuwsgierige geest het onbekende tegemoet treden, we altijd iets nieuws kunnen ontdekken. Niets is vanzelfsprekend, en dat maakt het leven juist zo rijk en waardevol. Moge 2025 een jaar zijn van diepe verbindingen, van liefde en van groei – voor onszelf, voor anderen en voor de wereld om ons heen.

Laten we samen het nieuwe jaar ingaan, met een open blik en een bereidheid om ons te laten verrassen. Laten we niet vergeten dat het leven altijd nieuwe mogelijkheden biedt, ook op de momenten die we misschien voor vanzelfsprekend hielden.

Met diepe dankbaarheid voor alles wat was, en met open verwachtingen voor alles wat komen gaat, wens ik jullie allemaal een warm, zacht en liefdevol 2025.
Isabella - ies
Isabella van der Meulen

Studioies wenst iedereen prachtige feestdagen toe. Met een glimlach op je gezicht, dankbaarheid voor alles wat er is, en...
25/12/2024

Studioies wenst iedereen prachtige feestdagen toe. Met een glimlach op je gezicht, dankbaarheid voor alles wat er is, en liefdevolle vriendelijkheid naar de wereld om je heen. Kerststress? Dat is iets van deze tijd, maar het bestaat alleen als je het zelf toelaat!

Tussen kerst en oud en nieuw gaan de lessen gewoon door. We zien je graag! 🎄

Zwangerschaps yoga/pilates bij Studioies 🌟Zwangerschap is een bijzondere tijd, maar kan ookveel veranderingen en uitdagi...
19/12/2024

Zwangerschaps yoga/pilates bij Studioies 🌟

Zwangerschap is een bijzondere tijd, maar kan ook
veel veranderingen en uitdagingen met zich
meebrengen.
Zwangerschaps yoga/pilates bij Studioies
biedt je de ruimte om hier bewust bij stil te staan en
verbinding te maken met jezelf én je baby.

🤍 Waarom zwangerschaps yoga/pilates?
• Het helpt je ontspannen en leert je beter omgaan
met spanning en stress.
• Je versterkt je lichaam en bereidt het voor op de
bevalling.
• Ademhalingsoefeningen ondersteunen je tijdens de
zwangerschap én de bevalling.
• Het kan klachten zoals rugpijn, vermoeidheid en
slapeloosheid verminderen.
• Je bouwt een moment van rust in, speciaal voor jou
en je baby.

Of je nu al ervaring hebt met yoga/pilates of niet, onze
lessen zijn toegankelijk voor iedereen. Bij Studioies
draait het om jouw comfort en welzijn in een warme en
rustige sfeer. 💫

✨ Pilates bij Studioies ✨Ontdek de kracht van beweging en balans bij Studioies! 🧘‍♀️💪Mijn pilateslessen combineren krach...
18/12/2024

✨ Pilates bij Studioies ✨

Ontdek de kracht van beweging en balans bij Studioies! 🧘‍♀️💪
Mijn pilateslessen combineren kracht, flexibiliteit en focus voor een complete workout die je lichaam versterkt en je geest kalmeert. Perfect voor iedereen die op zoek is naar een moment van rust én energie in de week.

Waarom pilates?
🤍 Versterk je core
🤍 Verbeter je houding
🤍 Creëer meer flexibiliteit
🤍 Ontspan én herlaad

🌟 Of je nu een beginner bent of al ervaring hebt, bij Studioies vind je lessen die passen bij jouw niveau. Tot snel bij Studioies ♥️

✨ Plezier staat centraal bij Studioies! ✨Yoga is meer dan alleen balans en flexibiliteit – het is ook een moment om te l...
17/12/2024

✨ Plezier staat centraal bij Studioies! ✨

Yoga is meer dan alleen balans en flexibiliteit – het is
ook een moment om te lachen, genieten en samen te
verbinden. Bij ons voel je je welkom, precies zoals je
bent!

Kom ervaren hoe een glimlach je oefening lichter
maakt. Of je nu een beginner bent of een
doorgewinterde yogi, bij Studioies draait alles om
plezier in beweging. 🧘‍♀️💃

📅 Plan je volgende sessie via de link in bio en ontdek
de kracht van yoga met een lach!

Studioies: Een nieuwe naam, een nieuw hoofdstuk! ✨Na 10 mooie jaren heeft mijn studio een nieuwe naam gekregen: Studioie...
16/12/2024

Studioies: Een nieuwe naam, een nieuw
hoofdstuk! ✨

Na 10 mooie jaren heeft mijn studio een nieuwe naam
gekregen: Studioies! Een naam die voor mij heel
bijzonder is, omdat mijn allerbeste vriendin mij altijd
“ies” noemde. Deze bijnaam is in de studio
overgenomen en voelt inmiddels heel vertrouwd. Het
was dan ook een logische keuze om de studio hiermee
een persoonlijke touch te geven.

Naast een nieuwe naam staat er veel moois op de
planning! De komende tijd wil ik niet alleen fysieke
lessen blijven aanbieden, maar ook online lessen
introduceren, inspirerende yoga retreats organiseren en
nog veel meer.

Ik kan niet wachten om samen dit nieuwe hoofdstuk in
te gaan. Tot snel bij Studioies! ❤️

📸 De prachtige foto’s zijn gemaakt door
Mascha van Kleef

Adres

Boxtelsebaan 10
Oisterwijk
5061VD

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Studioies - Yoga & Pilates nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram