Studio Namaste

Studio Namaste Studio Namaste
Yoga voor iedereen toegankelijk
+33 lessen - 7 dagen per week -
14 vormen yoga!
200 hr Yoga Teacher Training

Studio Namaste waar Yoga for EveryBody echt mogelijk is! Yoga in ‘Studio Namaste’ is zodoende voor iedereen toegankelijk. Met gebruik van modificaties en props zorgen wij ervoor dat echt iedereen mee kan doen. Practice met het volle bewustzijn zonder dat er schade wordt aangericht.

16/01/2026

200 HOUR YOGA TEACHER TRAINING

Become a Yoga Alliance certified yoga teacher. A Trauma Informed Approach to yoga, created by certified Yoga Therapists. Tailored for those who aspire to make a profound impact on the wellbeing of others, especially in the face of modern challenges like stress, anxiety, burnout, trauma and mental & physical health concerns.

€200,- early bird discount extended for application & registration by 31.1.2026

16/01/2026

A N N O U N C E M E N T

200HR YOGA TEACHER TRAINING
Start date moved to 15th April 2026

Was our January start date a problem for your commitment to join our teacher training?

We’ve adjust thoughtfully restructured the curriculum, whilst fully preserving the depth and integrity of the training.

6 Online sessions
6 In-Person weekends

Find the full curriculum and set dates on our website. Link in bio.

Investment: €2.995,00

Good news:
Early bird discount of €200,- for all applications & registrations no later than 31st January 2025.

13/01/2026

E X P E R I E N C E

CACAO BLESSING CEREMONIE
24 januari 2026
16:00 - 19:00 uur
Begeleiding & Sven

Ervaar de aardende en magische reis van ceremoniële cacao en live muziek

Tijdens deze Cacao Blessing Ceremony nodigen Zinzi en Sven je uit om het dagelijkse tempo los te laten en af te dalen in een diepere laag van bewustzijn. Ceremoniële cacao, een zacht en krachtig hart-openend plantmedicijn, ondersteunt ons om te verzachten, te voelen en aanwezig te zijn bij wat in ons leeft.

Zinzi biedt energetische healing en sjamanistische begeleiding in het werken met ceremoniële cacao. Zij begeleidt de reis door het onderbewuste en creëert een veilig en afgestemd veld waarin innerlijke wijsheid kan opkomen. Met haar aanwezigheid ondersteunt zij het openen van het hart en het loslaten van controle, zodat we met meer vertrouwen en overgave kunnen bewegen met dat wat door ons heen wil stromen.

De muziek van Sven ontstaat intuïtief in het moment. Met gitaren als gids weeft hij klanklandschappen die resoneren met het collectieve veld en de innerlijke reis ondersteunen. De muziek opent, draagt en verdiept, en helpt om het onzichtbaar voelbaar te maken.

In deze ceremonie komen cacao, sjamanistische begeleiding, muziek en intentie samen als één geheel. Een uitnodiging om te zakken in het hart en te reizen door het innerlijke landschap.

05/01/2026

I N V I T A T I O N
Join our part-time 200hr Yoga Teacher Training

Starting 28th January 2026 (online)
7 online sessions
7 in-person weekends
(dates & curriculum on website)

Investment €2.995,00
(Payment plan available)

Accredited by &

See our website for more information or send a DM

Welkom 2026 💫🥂Geen grote voornemens.Wel zachte intenties.Meer wijsheid.Minder stress.Meer liefde & gelach.Dit jaar nodig...
31/12/2025

Welkom 2026 💫🥂

Geen grote voornemens.
Wel zachte intenties.

Meer wijsheid.
Minder stress.
Meer liefde & gelach.

Dit jaar nodigen we kleine, haalbare stappen uit:

❣️beter voor jezelf zorgen
❣️bewust bewegen
❣️genieten vanuit je hart
❣️tijd met geliefden
❣️tijd met jezelf

Ruimte voor een yogales.
Een sportmoment.
Of gewoon… even diep ademen.

Ik ben dankbaar dat je blijft komen naar de studio en de lessen.
Dat je tijd maakt om te ademen.
Om te voelen.
Om te verbinden met je hart en je innerlijke kern.

Dankjewel dat je kiest voor aanwezigheid,
keer op keer —
in je lichaam, je adem, je leven.

Samen. In verbinding stappen 2026 in !

Veel liefs
Natascha

E X P E R I E N C ELEER MEDITEREN: de pure techniek.1 maart 202613:00 - 15:00 uurBegeleiding .meditation Meditatie wordt...
15/12/2025

E X P E R I E N C E
LEER MEDITEREN: de pure techniek.
1 maart 2026
13:00 - 15:00 uur
Begeleiding .meditation

Meditatie wordt steeds populairder.We zien het overal om ons heen terugkomen: in meditatie-apps en YouTube op onze telefoons, via Spotify op onze koptelefoons en zelfs in series op Netflix. Niet vreemd, want de voordelen van meditatie zijn enorm. Regelmatig mediteren zorgt voor: 1. Minder stress 2. Betere aandacht en concentratie 3. Minder angst- en depressieve klachten 4. Betere slaapkwaliteit En zo kunnen we nog wel even doorgaan.Toch doen we het niet massaal. Waarom? Omdat het best uitdagend kan zijn om een meditatie-routine op te bouwen, en omdat veel mensen vaak niet zeker weten of ze het “goed” doen. De meeste meditatievormen richten zich vooral op ontspanning of een momentje voor jezelf. Waardevol, maar niet wat ik je wil leren.Ik wil je namelijk kennis laten maken met een pure vorm van meditatie, gebaseerd op de oorspronkelijke methode die de Boeddha 2500 jaar geleden onderwees. Deze vorm zorgt niet alleen voor kalmering, maar veel meer dingen zoals innerlijke groei, zelfkennis, bewustwording en helderheid. Tijdens deze 2 uur laat ik je kennismaken met deze pure technieken: concreet, praktisch en direct toepasbaar. Omschrijving De workshop duurt ongeveer 2 uur en is opgebouwd uit 4 delen. 1. Aankomen 2. Introductie in verschillende vormen van meditatie 3. Uitleg en oefenen kalmeringsmeditatie (4-8 ademhaling) 4. Uitleg en oefenen concentratiemeditatie 5. Sharing, vragen en afsluiting

20/11/2025

E X P E R I E N C E
KLANKREIS
29 december 2025
14:00 - 16:00 uur
Begeleiding

Verwen jezelf met deze ideale ontspanningsmoment na de feestdagen en een prachtige voorbereiding voor het nieuwe jaar.

Tijdens een klankreis word je omhuld door de warme klanken en trillingen van klankschalen. Je lichaam, dat voor het grootste deel uit water bestaat, gaat mee resoneren met deze frequenties. Dit voelt als een zachte innerlijke massage die tot diep in je cellen doorwerkt. De klanken nodigen je uit om gedachten los te laten en meer in je lichaam aanwezig te zijn. Ze brengen je hersengolven in een staat van ontspanning, waardoor er balans ontstaat tussen linker- en rechterhersenhelft. Dit kan je helpen spanning los te laten, blokkades op te ruimen en ruimte te creëren voor herstel en rust. Na de sessie ervaar je vaak meer stilte in je hoofd, meer verbinding met je lichaam en een gevoel van lichtheid en ontspanning. Een klankreis werkt op meerdere niveaus – fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel – en raakt precies daar waar het op dat moment mag zijn.

E X P E R I E N C ECACAO BLESSING CEREMONIE24 januari 202616:00-19:00 uurBegeleiding Ervaar de aardende en magische re...
19/11/2025

E X P E R I E N C E
CACAO BLESSING CEREMONIE
24 januari 2026
16:00-19:00 uur
Begeleiding

Ervaar de aardende en magische reis van ceremoniële cacao en sound healing.

In deze ceremoniële cirkel nemen Karina en Zinzi je mee om te vertragen, dieper te ademen en zachtjes te zakken van je hoofd naar je hart. Met warme, aardende cacao openen we het lichaam als een heilige ruimte; een plek van herinnering en aanwezigheid, de kracht van ritueel.

De klanken van de kora bewegen als water door de ruimte, verweven met adem, trillingen en subtiele energetisch aanrakingen. Samen eren we zowel onze innerlijke tempel als het gezamenlijke veld dat we creëren. Het heilige medicijn van cacao, muziek en heldere intentie vormen de bedding voor een dieper voelen en zijn.

Deze reis nodigt je uit om het onbekende binnen te stappen: de plek waar stilte begint te spreken en waar het hart zich herinnert wat altijd waar is.

Voel je vrij om je plek te reserveren en erbij te zijn.

11/11/2025

I’d like to extend an invitation…..

More info in our bio link
200hr Yoga Teacher Training

D R E A M T E A MEindelijk gelukt 💫Ons hele team samen op èèn foto - wat een cadeau.Ik ben zó ontzettend dankbaar voor ...
21/10/2025

D R E A M T E A M
Eindelijk gelukt 💫

Ons hele team samen op èèn foto - wat een cadeau.

Ik ben zó ontzettend dankbaar voor deze prachtige mensen: hun kennis, hun tijd, hun aanwezigheid… maar bovenal voor wie ze zijn.

Mensen met passie , compassie, enthousiasme en zachtheid.
Alleen maar liefde en diep respect vanuit mij. ❤️

GRADUATES 2025✨ 200hrs Yoga Teacher Training ✨We couldn’t be more proud of this wonderful group of humans ❤️From their v...
04/10/2025

GRADUATES 2025
✨ 200hrs Yoga Teacher Training ✨

We couldn’t be more proud of this wonderful group of humans ❤️

From their very first day back in January, they’ve dedicated themselves to learning, growing, and embodying the art of teaching trauma-informed yoga. Today, after skillfully demonstrating their knowledge and heart through beautifully crafted yoga classes, they step into the world as qualified yoga teachers.

Our hearts are full of gratitude for the trust they’ve placed in us to guide them on this transformative path. It’s been an honour to witness their journeys unfold. 🙏

🌿 Your journey could be next.
Registration is now open for our 2026, 200hr Trauma-Informed Yoga Teacher Training.

If you feel the call to deepen your practice, share yoga with others, and grow both personally and professionally — we would love to walk this path with you.

✨ Early registration bonus: €200 discount when you register and complete administration before 30th October 2026.

Contact us for more information — we’re happy to answer any questions and support you in taking the first step.
yoga.school

200 HOUR YOGA TEACHER TRAINING Become a Yoga Alliance certified yoga teacher. A Trauma Informed Approach to yoga, create...
09/09/2025

200 HOUR YOGA TEACHER TRAINING

Become a Yoga Alliance certified yoga teacher. A Trauma Informed Approach to yoga, created by certified Yoga Therapists. Tailored for those who aspire to make a profound impact on the wellbeing of others, especially in the face of modern challenges like stress, anxiety, burnout, trauma and mental & physical health concerns.

2026 curriculum & dates
now available.

7 online sessions &
7 in-person weekends

€200 early bird discount available until 30.10.25

Scan the barcode in the post or visit our website for more information.

.with.manouk .yoga.school

Adres

Dorpstraat 27b
Oisterwijk
5061HJ

Openingstijden

Maandag 08:15 - 10:30
18:15 - 22:00
Dinsdag 07:15 - 10:30
Woensdag 08:15 - 12:00
18:15 - 21:45
Donderdag 08:15 - 10:30
18:15 - 22:00
Vrijdag 08:15 - 12:00
18:30 - 21:45
Zaterdag 08:15 - 10:15
Zondag 09:00 - 11:00

Telefoon

+31653870803

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Studio Namaste nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Studio Namaste:

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type

Studio Namaste

Hatha yoga - Yin yoga - Yoga voor de rug - Hot yoga - Yang Yin yoga - Hot Yin yoga - Slim Shape yoga - Zwangerschapsyoga - Aerial yoga Studio Namaste staat voor er ‘ZIJN’ en het gevoel creëren dat je altijd en op elk gegeven moment, de beste versie van jezelf terug kunt vinden. Wij willen je helpen om vrijheid in je leven te vinden in je huidig bestaan. Je hoeft niet altijd jezelf fysiek te verhuizen of ver weg te reizen om rust en vrijheid in je lichaam en geest te voelen. Door het gebruik van yoga, meditatie, het verdiepen van je adem en het ontwikkelen van bewustzijn. Kom dit ontdekken tijdens onze lessen.

Team Studio Namaste