Studio Namaste

Studio Namaste Studio Namaste
Yoga voor iedereen toegankelijk
+33 lessen - 7 dagen per week -
14 vormen yoga!
200 hr Yoga Teacher Training

Studio Namaste waar Yoga for EveryBody echt mogelijk is! Yoga in ‘Studio Namaste’ is zodoende voor iedereen toegankelijk. Met gebruik van modificaties en props zorgen wij ervoor dat echt iedereen mee kan doen. Practice met het volle bewustzijn zonder dat er schade wordt aangericht.

KARMA LESKAART BESCHIKBAARKarma leskaarten zijn opgebouwd uit gedoneerde lessen vanuit onze leden.De intentie is om yoga...
14/04/2026

KARMA LESKAART BESCHIKBAAR

Karma leskaarten zijn opgebouwd uit gedoneerde lessen vanuit onze leden.

De intentie is om yoga toegankelijk maken voor iemand die daar op dit moment misschien de financiële middelen voor heeft.

Met dit project hopen wij de drempel om yoga te ervaren te verlagen, en op een zachte manier iets terug te geven aan de wereld om ons heen.

Voel je welkom om je aan te melden voor een Karma leskaart.

Wij kiezen er bewust voor om geen vragen te stellen over jouw situatie - we vertrouwen op oprechtheid van het hart.

Stuur ons een DM of mailtje via info@studionamaste.nl om je aan te melden.

Hopelijk to in de studio.

09/03/2026

E X P E R I E N C E
MANTRA & HEALING SONG CIRCLE
17 mei 2026
13:00 - 15:30 uur
Begeleiding .of.boredom & .vaya.thats.me

Laat je stem klinken en je hart openen tijdens deze verbindende mantra- en healing songs cirkel. We zingen samen mantra’s en liederen uit verschillende tradities en creëren een veld van saamhorigheid, vreugde, ontspanning en innerlijke rust!

Deze middag wordt begeleid door Carlos van In Harmony en onze yoga docent Diona.

Carlos brengt met zijn warme aanwezigheid en muzikale begeleiding een bedding waarin je je veilig voelt om je stem vrij te laten stromen. De songs zijn ook absoluut niet moeilijk. Mantra zingen is eigenlijk een actieve vorm van meditatie en de herhaling van de klank brengt je vanzelf in een meditatieve staat.

En misschien wel het belangrijkste: Het gaat niet om prestatie, maar om ervaring. Je hoeft dus absoluut niet mooi te kunnen zingen, jouw stem is precies goed zoals die is.

E X P E R I E N C EAERIAL KLANKBAD BELEVING17 April 202618:00 - 19:30 uurBegeleiding .of.boredom Tijdens deze Aerial Kla...
09/03/2026

E X P E R I E N C E
AERIAL KLANKBAD BELEVING
17 April 2026
18:00 - 19:30 uur
Begeleiding .of.boredom

Tijdens deze Aerial Klankbad Beleving word je gedragen door zachte Aerial Yoga-doeken die je als een cocon omhullen. Terwijl je licht schommelt tussen hemel en aarde, neemt Diona je mee met de klanken van kristallen klankschalen, haar gitaarspel en andere helende instrumenten.

Het zal een intieme setting zijn van maximaal 10 personen. Hierdoor ontstaat er een sfeer waarin je volledig mag ontspannen. Het wiegende effect van de doeken helpt je om spanning los te laten, je zenuwstelsel te kalmeren en dieper in jezelf te zakken.

Je hoeft niets te doen: alleen te liggen en te ontvangen! Laat je dragen en laat je raken door de trillingen en gewichtloosheid.

E X P E R I E N C EKLANKREIS 15 maart 202619:00 - 20:30 uurBegeleiding Verwen jezelf met deze ideale ontspanningsmoment...
25/02/2026

E X P E R I E N C E
KLANKREIS
15 maart 2026
19:00 - 20:30 uur
Begeleiding

Verwen jezelf met deze ideale ontspanningsmoment na de feestdagen en een prachtige voorbereiding voor het nieuwe jaar.

Tijdens een klankreis word je omhuld door de warme klanken en trillingen van klankschalen. Je lichaam, dat voor het grootste deel uit water bestaat, gaat mee resoneren met deze frequenties. Dit voelt als een zachte innerlijke massage die tot diep in je cellen doorwerkt. De klanken nodigen je uit om gedachten los te laten en meer in je lichaam aanwezig te zijn. Ze brengen je hersengolven in een staat van ontspanning, waardoor er balans ontstaat tussen linker- en rechterhersenhelft. Dit kan je helpen spanning los te laten, blokkades op te ruimen en ruimte te creëren voor herstel en rust. Na de sessie ervaar je vaak meer stilte in je hoofd, meer verbinding met je lichaam en een gevoel van lichtheid en ontspanning. Een klankreis werkt op meerdere niveaus – fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel – en raakt precies daar waar het op dat moment mag zijn.

N I E U W T J EVanaf maart komt een nieuwe les op de donderdagavond.Hatha yoga (Soft)19:00 - 20:15 uurHatha Yoga (Soft) ...
16/02/2026

N I E U W T J E
Vanaf maart komt een nieuwe les op de donderdagavond.

Hatha yoga (Soft)
19:00 - 20:15 uur

Hatha Yoga (Soft) is een rustige, laagdrempelige yogales met extra aandacht voor zachte, vloeiende bewegingen en een ontspannen tempo.

In tegenstelling tot de reguliere Hatha Yoga les, waar houdingen vaak wat langer worden aangehouden en de intensiteit iets hoger kan liggen, ligt in deze les de nadruk op mildheid. Dus zacht en bewust bewegen.

Met veel aandacht voor ademhaling en lichaamsbewustzijn. Overgangen zijn vloeiend en minder krachtgericht, waardoor de les toegankelijk is voor beginners, mensen die het rustig aan willen doen of iedereen die behoefte heeft aan een zachte practice.

Hoop je in de les te zien.

26/01/2026

E X P E R I E N C E

CACAO BLESSING CEREMONIE
28 maart 2026
16:00 - 19:00 uur
Begeleiding

Ervaar de aardende en magische reis van ceremoniële cacao en live muziek

Tijdens deze Cacao Blessing Ceremony nodigt Zinzi je uit om het dagelijkse tempo los te laten en af te dalen in een diepere laag van bewustzijn. Ceremoniële cacao, een zacht en krachtig hart-openend plantmedicijn, ondersteunt ons om te verzachten, te voelen en aanwezig te zijn bij wat in ons leeft.

Zinzi biedt energetische healing en sjamanistische begeleiding in het werken met ceremoniële cacao. Zij begeleidt de reis door het onderbewuste en creëert een veilig en afgestemd veld waarin innerlijke wijsheid kan opkomen. Met haar aanwezigheid ondersteunt zij het openen van het hart en het loslaten van controle, zodat we met meer vertrouwen en overgave kunnen bewegen met dat wat door ons heen wil stromen.

De muziek opent, draagt en verdiept, en helpt om het onzichtbaar voelbaar te maken.

In deze ceremonie komen cacao, sjamanistische begeleiding, muziek en intentie samen als één geheel. Een uitnodiging om te zakken in het hart en te reizen door het innerlijke landschap

16/01/2026

200 HOUR YOGA TEACHER TRAINING

Become a Yoga Alliance certified yoga teacher. A Trauma Informed Approach to yoga, created by certified Yoga Therapists. Tailored for those who aspire to make a profound impact on the wellbeing of others, especially in the face of modern challenges like stress, anxiety, burnout, trauma and mental & physical health concerns.

€200,- early bird discount extended for application & registration by 31.1.2026

16/01/2026

A N N O U N C E M E N T

200HR YOGA TEACHER TRAINING
Start date moved to 15th April 2026

Was our January start date a problem for your commitment to join our teacher training?

We’ve adjust thoughtfully restructured the curriculum, whilst fully preserving the depth and integrity of the training.

6 Online sessions
6 In-Person weekends

Find the full curriculum and set dates on our website. Link in bio.

Investment: €2.995,00

Good news:
Early bird discount of €200,- for all applications & registrations no later than 31st January 2025.

13/01/2026

E X P E R I E N C E

CACAO BLESSING CEREMONIE
24 januari 2026
16:00 - 19:00 uur
Begeleiding & Sven

Ervaar de aardende en magische reis van ceremoniële cacao en live muziek

Tijdens deze Cacao Blessing Ceremony nodigen Zinzi en Sven je uit om het dagelijkse tempo los te laten en af te dalen in een diepere laag van bewustzijn. Ceremoniële cacao, een zacht en krachtig hart-openend plantmedicijn, ondersteunt ons om te verzachten, te voelen en aanwezig te zijn bij wat in ons leeft.

Zinzi biedt energetische healing en sjamanistische begeleiding in het werken met ceremoniële cacao. Zij begeleidt de reis door het onderbewuste en creëert een veilig en afgestemd veld waarin innerlijke wijsheid kan opkomen. Met haar aanwezigheid ondersteunt zij het openen van het hart en het loslaten van controle, zodat we met meer vertrouwen en overgave kunnen bewegen met dat wat door ons heen wil stromen.

De muziek van Sven ontstaat intuïtief in het moment. Met gitaren als gids weeft hij klanklandschappen die resoneren met het collectieve veld en de innerlijke reis ondersteunen. De muziek opent, draagt en verdiept, en helpt om het onzichtbaar voelbaar te maken.

In deze ceremonie komen cacao, sjamanistische begeleiding, muziek en intentie samen als één geheel. Een uitnodiging om te zakken in het hart en te reizen door het innerlijke landschap.

05/01/2026

I N V I T A T I O N
Join our part-time 200hr Yoga Teacher Training

Starting 28th January 2026 (online)
7 online sessions
7 in-person weekends
(dates & curriculum on website)

Investment €2.995,00
(Payment plan available)

Accredited by &

See our website for more information or send a DM

Welkom 2026 💫🥂Geen grote voornemens.Wel zachte intenties.Meer wijsheid.Minder stress.Meer liefde & gelach.Dit jaar nodig...
31/12/2025

Welkom 2026 💫🥂

Geen grote voornemens.
Wel zachte intenties.

Meer wijsheid.
Minder stress.
Meer liefde & gelach.

Dit jaar nodigen we kleine, haalbare stappen uit:

❣️beter voor jezelf zorgen
❣️bewust bewegen
❣️genieten vanuit je hart
❣️tijd met geliefden
❣️tijd met jezelf

Ruimte voor een yogales.
Een sportmoment.
Of gewoon… even diep ademen.

Ik ben dankbaar dat je blijft komen naar de studio en de lessen.
Dat je tijd maakt om te ademen.
Om te voelen.
Om te verbinden met je hart en je innerlijke kern.

Dankjewel dat je kiest voor aanwezigheid,
keer op keer —
in je lichaam, je adem, je leven.

Samen. In verbinding stappen 2026 in !

Veel liefs
Natascha

E X P E R I E N C ELEER MEDITEREN: de pure techniek.1 maart 202613:00 - 15:00 uurBegeleiding .meditation Meditatie wordt...
15/12/2025

E X P E R I E N C E
LEER MEDITEREN: de pure techniek.
1 maart 2026
13:00 - 15:00 uur
Begeleiding .meditation

Meditatie wordt steeds populairder.We zien het overal om ons heen terugkomen: in meditatie-apps en YouTube op onze telefoons, via Spotify op onze koptelefoons en zelfs in series op Netflix. Niet vreemd, want de voordelen van meditatie zijn enorm. Regelmatig mediteren zorgt voor: 1. Minder stress 2. Betere aandacht en concentratie 3. Minder angst- en depressieve klachten 4. Betere slaapkwaliteit En zo kunnen we nog wel even doorgaan.Toch doen we het niet massaal. Waarom? Omdat het best uitdagend kan zijn om een meditatie-routine op te bouwen, en omdat veel mensen vaak niet zeker weten of ze het “goed” doen. De meeste meditatievormen richten zich vooral op ontspanning of een momentje voor jezelf. Waardevol, maar niet wat ik je wil leren.Ik wil je namelijk kennis laten maken met een pure vorm van meditatie, gebaseerd op de oorspronkelijke methode die de Boeddha 2500 jaar geleden onderwees. Deze vorm zorgt niet alleen voor kalmering, maar veel meer dingen zoals innerlijke groei, zelfkennis, bewustwording en helderheid. Tijdens deze 2 uur laat ik je kennismaken met deze pure technieken: concreet, praktisch en direct toepasbaar. Omschrijving De workshop duurt ongeveer 2 uur en is opgebouwd uit 4 delen. 1. Aankomen 2. Introductie in verschillende vormen van meditatie 3. Uitleg en oefenen kalmeringsmeditatie (4-8 ademhaling) 4. Uitleg en oefenen concentratiemeditatie 5. Sharing, vragen en afsluiting

Adres

Dorpstraat 27b
Oisterwijk
5061HJ

Openingstijden

Maandag 08:15 - 10:30
18:15 - 22:00
Dinsdag 07:15 - 10:30
Woensdag 08:15 - 12:00
18:15 - 21:45
Donderdag 08:15 - 10:30
18:15 - 22:00
Vrijdag 08:15 - 12:00
18:30 - 21:45
Zaterdag 08:15 - 10:15
Zondag 09:00 - 11:00

Telefoon

+31653870803

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Studio Namaste nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Studio Namaste:

Snelkoppelingen

Delen

Type

Studio Namaste

Hatha yoga - Yin yoga - Yoga voor de rug - Hot yoga - Yang Yin yoga - Hot Yin yoga - Slim Shape yoga - Zwangerschapsyoga - Aerial yoga Studio Namaste staat voor er ‘ZIJN’ en het gevoel creëren dat je altijd en op elk gegeven moment, de beste versie van jezelf terug kunt vinden. Wij willen je helpen om vrijheid in je leven te vinden in je huidig bestaan. Je hoeft niet altijd jezelf fysiek te verhuizen of ver weg te reizen om rust en vrijheid in je lichaam en geest te voelen. Door het gebruik van yoga, meditatie, het verdiepen van je adem en het ontwikkelen van bewustzijn. Kom dit ontdekken tijdens onze lessen.

Team Studio Namaste