Elselyn Vriens

Startpagina
Nederland
Oisterwijk
Elselyn Vriens

Het is mijn missie om jou op weg te helpen naar de beste versie van jezelf; waarin voeding, hormonen en gezondheid centraal staan.

Als orthomoleculair therapeut help ik je om gezonder te worden en te blijven, ook op drukke dagen.

26/02/2025

Ben jij er klaar voor om je overtollige kilo’s te verliezen? Wil jij jezelf hormonaal terug in balans voelen?
Wil je af van je ongezonde gewoontes en je behoefte aan zoet en zout?
Dan is de Lipoïd kuur iets voor jou!
Geen crashdieet maar terug naar gezonde voeding met ondersteunende ampullen om maximaal resultaat te bereiken op het gebied van het verliezen van je ongezonde vetten. Neem deel aan deze fantastische give away ter waarde van 400 euro en ga stralend de lente tegemoet!!!
Hoe doe je mee?
-deel onze give away post op je verhaal. -tag en -laat onder onze post weten waarom jij deze prijs wilt winnen of kunt gebruiken? -tag 2 vrienden of vriendinnen!
Veel succes❤️ We maken de winnaar bekend op 02/03/2025. Mis deze kans niet om je lichaam en welzijn te transformeren!!!

15/09/2024

Lieve Elle, dan “opeens” ben je 18 jaar. Hoe dan!!! 18 jaar geleden werd de wereld met jouw komst een stukje mooier❣️ Jij maakte mij trotse mama van een mooi meisje, die toen al heel precies wist wat ze wilde. Werd exact op de uitgerekende datum geboren. Je kon eerder praten dan lopen. Uitgegroeid tot een super zelfstandig, eerlijk en oprecht persoon. Je haat oneerlijkheid, je hebt een vooruitziende blik, bent zorgzaam en vooral erg lief. Dat maakt je een ongelofelijk mooi mens❤️ Als je mama ben ik natuurlijk bevooroordeeld maar voel me vooral bevoorrecht met jou in mijn leven. Al 12 van de 18 jaar hebt je een bonus papa in je leven waar je het maar al te goed mee weet te vinden, hoe fijn❣️ We delen onder andere de passie voor the gym, lekker eten en goeie wijn😎 Wat betreft je studie heb ik je nog nooit overhoord, want dat is niet nodig. Je weet bijzonder goed met studeren hoofd en bijzaken te onderscheiden en bent gedisciplineerd en gedreven. Daarmee help je andere kids nu ook door je bijbaan in het geven van bijles. Nog 1 jaar knallen om die mooie tweetalige VWO diploma in de pocket te kunnen stoppen en dan door naar de studie van de toekomst, op naar de universiteit voor AI. Hoop zo dat je maximaal geniet van deze mooie jaren met ons en je leuke vriendengroep, dat je je authenticiteit de rest van je leven behoudt en dat je je vooral erg gelukkig voelt! Love you to the moon and back❣️❣️❣️

05/07/2024

Lieve Chloé, op deze dag 16 jaar geleden moest ik al vroeg melden in het ziekenhuis. Je zat namelijk al 42 weken in mijn buik en was nog rustig je mooie bos haar aan het creëren. De gynaecoloog vond dat het wel klaar was en dat je geboren moest worden. Oké dan dacht je. Toen al besloot je even een eindsprint te trekken en 3 uur later, om 11 uur in de ochtend ben je geboren. Met de bos donker haar waarvan de gynaecoloog zei dat hij nog nooit een baby’tje met zoveel donker haar uit zo’n blonde vrouw had zien komen😃 Je was 4 kg schoon aan de haak en een heerlijk rustig baby’tje. Te rustig bleek, want na 5 dagen bleek je koorts te hebben. We werden met spoed opgenomen in het ziekenhuis en je bleek hersenvliesontsteking te hebben. De meest onzekere 24 uur van mijn leven volgde. Prednison en alle andere troep werden in jouw kleine lijfje gestopt. Na 24 uur bleek het het Entrovirus te zijn ipv een bacteriële variant. Godzijdank waren ze net in het ETZ een wetenschappelijk onderzoek aan het doen naar dit en daarom wisten ze dit zo snel ipv 7 dagen later. Gelijk alle medicatie eruit, want een virus moest je zelf killen. Dat werd heel ziek zijn en vechten om er bovenop te komen. Daar heb je je basis gelegd kleine strijder❤️ Als wettenschappelijk onderzoeksprojectje heb je 7 jaar lang de leukste kinderarts, dr Obihara, aan je zijde gehad. En is de conclusie dat je er niks aan over hebt gehouden. En nu, nu ben je dan opeens 16 jaar. Uitgegroeid tot zo’n leuke puber. Met, sinds gisteren, je diploma op zak!! Klaar voor een vervolgstudie in Den Bosch. Voor deze moeder Gans is het verdere loslaten begonnen. Door je bijbaantjes bij Sud en het oppassen kom je sowieso al vaker pas thuis als ik al ligt te slapen. Hard werken kan je wel. Je hebt namelijk een bijzonder goede, maar soms ook dure smaak en heb gelukkig goed begrepen dat je daar hard voor moet werken! Ik ben super trots op jou als persoon. Je bent grappig, gezellig, behulpzaam, kan goed koken en ontzettend lief. Wees kritisch en slim en ga maximaal genieten van deze mooie fase van je leven! Love you to the moon a back❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

30/04/2024

𝐇𝐨𝐞 𝐢𝐬 𝐣𝐨𝐮𝐰 𝐨𝐦𝐞𝐠𝐚 𝟑 𝐬𝐭𝐚𝐭𝐮𝐬?
𝐃𝐞 𝐛𝐚𝐬𝐢𝐬 𝐯𝐚𝐧 𝐣𝐨𝐮𝐰 𝐜𝐞𝐥𝐠𝐞𝐳𝐨𝐧𝐝𝐡𝐞𝐢𝐝?

Hét basis supplement onmisbaar voor iedereen!!!

Je lichaam is opgebouwd uit cellen. Omega 3 zorgt ervoor dat je celmembraan goed doorlaatbaar is en zo alle goede voedingstoffen je cel IN kunnen EN alle afvalstoffen je cel UIT kunnen.

Daarnaast is omega 3 is een essentiële vetzuur en voedingsstof die de werking heeft in het lichaam om ontstekingen te remmen.

Kleine, laaggradige ontstekingen zorgen voor diverse kwaaltjes, zoals eczeem, huidklachten, ophoping van afvalstoffen. Hallo menstruatieklachten en andere pijntjes!!!

Omega 3 kan je uit de voeding halen, vooral vette wilde vis bevat omega 3. Minimaal 3 keer per week vette wilde (geen kweek)vis zorgt voor een basisvoorraad aan omega 3. Lukt dit niet, dan is het aan te raden om dit aan te vullen met een zuivere vloeibare omega 3!

𝗪𝗮𝗮𝗿𝗼𝗺 𝗱𝗲𝘇𝗲 𝗼𝗹𝗶𝗲?
🐟 De olie is super vers en nooit ouder dan 6 weken
🐟 Lage totox waarde
🐟 Aanwezigheid van alle andere belangrijke vetzuren zoals omega 9 en 11
🐟 Toegevoegde antioxidanten vanuit super verse olijfolie wat de vrije radicalen neutraliseert.
🐟 De olie die jij krijgt is verser dan vers én traceerbaar
🐟 Hoog gedoseerd in DHA en EPA
🐟 Duurzaam gevangen vis. De vis wordt gevangen voor horeca doeleinden en de biomassa wordt ingezet voor de olie.
🐟 Vrij van toxische stoffen zoals metalen en kwik
🐟 Iedere maand vers thuis bezorgd

Het concept van Eqology werkt met een onafhankelijke test. Je kan dus altijd jouw omega 3-waarde laten testen om er zeker van te zijn dat jij dit nodig hebt.

13/04/2024

Wil jij strak de zomer in? Kom dan 6 weken bij mij werken aan jouw Summerbody!! Boek je Transformational Cupping + Bioslimming kuur en kom in je beste shape voor de zomer. ☀️

4x Transformational Cupping & 4x Bioslimming

𝐆𝐄𝐓 𝐑𝐄𝐀𝐃𝐘 𝐅𝐎𝐑 𝐘𝐎𝐔𝐑 𝐒𝐔𝐌𝐌𝐄𝐑 𝐁𝐎𝐃𝐘 𝐯𝐨𝐨𝐫 €𝟓𝟗𝟗,- 𝐢.𝐩.𝐯. €𝟔𝟓𝟐.

De gouden combinatie is deze 2 met elkaar gecombineerd:✨

𝐓𝐫𝐚𝐧𝐬𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐜𝐮𝐩𝐩𝐢𝐧𝐠 zet ik in om de afvalstoffen los te maken en zuurstofrijk bloed te kunnen laten stromen, zodat de afvalstoffen op de juiste manier kunnen worden afgevoerd.

EN

𝐁𝐈𝐎𝐒𝐋𝐈𝐌𝐌𝐈𝐍𝐆 is een unieke formule die 4 verschillende crèmes/gels combineert. De Bioslimming-ingrediënten zijn planten- en algenextracten, pure essentiële oliën, cafeïne en beide thermische agenten, zowel warmte als kou. Het is wetenschappelijk bewezen dat deze ingrediënten invloed hebben op cellulite en vetafbraak.

Klinkt goed toch? Stuur gerust een berichtje of maak via de website een intakeafspraak en get ready for summer.

Ps. kijk op de prijslijst voor de prijzen van een losse behandeling en beslis zelf of je kiest voor een kuur of een losse behandeling💞

www.elselynvriens.nl

21/03/2024

𝐀𝐥𝐭𝐢𝐣𝐝 𝐨𝐩 𝐳𝐨𝐞𝐤 𝐧𝐚𝐚𝐫 𝐠𝐨𝐞𝐢𝐞 𝐢𝐧𝐬𝐩𝐢𝐫𝐚𝐭𝐢𝐞 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐞𝐞𝐧 𝐥𝐞𝐤𝐤𝐞𝐫𝐞 𝐦𝐚𝐤𝐤𝐞𝐥𝐢𝐣𝐤𝐞 𝐦𝐚𝐚𝐥𝐭𝐢𝐣𝐝 𝐦𝐞𝐭 𝐯𝐞𝐞𝐥 𝐠𝐫𝐨𝐞𝐧𝐭𝐞𝐧💚

Laat groenten stralen op je bord! 🌶🥕 De stelregel die ik hanteer voor een gezonde maaltijd is altijd, zorg voor een bron van eiwitten, gezonde vetten en de juiste Koolhydraten.

Koolhydraten kun je perfect uit groenten halen. Hoe meer kleur hoe beter! Zorg dat je lunch en diner altijd voor 50% bestaan uit groenten. Eet die ook als eerste op. Varieer!! Zo wordt het nooit saai en krijgt jouw lichaam die juiste micro-nutrienten binnen. Die zijn namelijk in elke groente anders. Dit zorgt voor een boost voor je gezondheid uit gewone normale voeding. Natuurlijk het liefste biologisch, maar al ga je voor voorverpakte gesneden groenten van de Appie, dat is nog altijd veel beter dan niks. Traybake, salade, gekookte of gestoomde groenten, wokken, alles is oke. Denk in oplossingen ipv beperkingen!! De komende tijd zal ik meer recepten delen hoe ik mijn lunch en diner vul met groenten.
🥦🌽

19/03/2024

𝐃𝐞 𝐋𝐞𝐯𝐞𝐫, 𝐝𝐞 𝐝𝐞𝐭𝐨𝐱𝐦𝐚𝐜𝐡𝐢𝐧𝐞 𝐯𝐚𝐧 𝐣𝐞 𝐥𝐢𝐜𝐡𝐚𝐚𝐦…

Wist jij dat als je lever overbelast is, je moeite hebt met afvallen?

Je lever is namelijk de detoxmachine van je lichaam en op het moment dat dat niet goed werkt, kan je ook niet makkelijk afvallen.

Hoe goed je ook je best doet. Een overbelaste lever krijg je niet enkel van het drinken van veel alcohol. Er zijn nog vele andere factoren die daar invloed op kunnen hebben zoals lichaamsverzorgingsproducten (je huid is immers je grootste orgaan!!!) en je voedingspatroon.

Hoe kan je je lever helpen?
✔️Begin de dag met een glas warm water en een uitgeperste citroen (met een rietje) op nuchtere maag. Zo help je je lever, nadat die zelf tussen 05-07 uur hard bezig is in jouw lijf om zichzelf te reinigen, nog net dat extra beetje mee.
✔️Drink minimaal 3 dagen achter elkaar in de week geen alcohol. Zo geef je je lever even rust voor de afbraak van alcohol. Alcohol, roken en medicatie krijgen altijd als eerste prioriteit van de lever om af te breken. Daarna gaat hij pas zich met zijn andere taken bezighouden.
✔️Eet veel groene en bittere groenten. De aspergetijd is net gestart en die zijn TOP voor je lever.
✔️Slik de juiste detox supplementen. Welke? Stuur mij een DM of boek een afspraak bij mij in de praktijk. Here to help you to create the best version of yourself!! 💫

11/03/2024

Nieuwe Stap, Nieuwe Avonturen! 🌟

Lieve volgers,

Vandaag neem ik een sprong buiten mijn comfortzone om mijn privé- en zakelijke werelden samen te brengen. Zoals velen van jullie weten, run ik mijn praktijk aan huis met als missie jou te begeleiden naar de beste versie van jezelf, met focus op voeding, hormonen en gezondheid. Tot nu toe deelde ik mijn inzichten, behandelingen, en resultaten als healthcoach voornamelijk via mijn zakelijk account. Vanaf nu breng ik alles samen op dit platform, waar mijn persoonlijke en professionele leven elkaar ontmoeten.

Aarzel niet om me een DM te sturen voor een praatje, maar ook voor al je vragen over EMB-bloedtesten, detox diëten, menocuren, gezond afvallen, Transformational cupping en nog veel meer sta ik voor je klaar!

Liefs, Elselyn 🌿

Adres

Beukendreef 11
Oisterwijk
5061AA

Telefoon

+31132101016

Website

https://elselynvriens.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Elselyn Vriens nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.