03/02/2026
STEVIG STAAN
De weerbaarheidstraining Stevig Staan is voor kinderen van 9 - 12 jaar.
In 7 lessen gaan we aan de slag met:
👣 Stevig Staan, hoe doe je dat?
💨 Ademhaling,
💪 Zelfvertrouwen,
✋️ Grenzen aangeven,
🧠 Gedachtekracht,
🤯 Emoties en lichaamstaal,
🍀 Geluk
Stevig Staan is in een aantal jaren uitgegroeid naar meer dan een weerbaarheidstraining. Er zitten oefeningen uit Rots en Water in, maar ook oefeningen die ik inzet als coach, verdieping als het gaat over emoties en oefeningen uit de reflexintegratie. Want je kunt met je hoofd wel snappen dat je voor jezelf op mag komen, maar als je lijf het ook voelt wordt het nog krachtiger.
🗓 Eerste les: Woensdagmiddag 11 maart,
🕒 Tijd: 15.00 - 16.00 uur,
🖥 Mail naar: jijbentjij.aafina@gmail.com
📞 Of bel: 0615260250.