Pure Mindzz Mindfulness

Pure Mindzz Mindfulness Door mindfulness is mijn hoofd leeg en geniet ik zoveel meer. Ik leer je de vaardigheden om anders om te gaan met stress, piekeren, onrust, pijn en angst.

Dinsdag 30 september start een nieuwe 8-weekse  mindfulness groepstraining. Wil je het na de zomervakantie anders aanpak...
24/07/2025

Dinsdag 30 september start een nieuwe 8-weekse mindfulness groepstraining. Wil je het na de zomervakantie anders aanpakken en niet weer terugvallen in de hectiek van alledag? Geef je op voor de mindfulness training.
Mindfulness is iets voor jou:
✔️Als je vaak last hebt van stress en een opgejaagd gevoel zonder dat daar altijd een aanwijsbare reden voor is en je daarom ook niet zo goed weet wat je moet doen om te ontspannen.
✔️Als je een pittige baan hebt met een hoge werkdruk maar je er ondanks dat toch graag ontspannen in wilt staan en er weer plezier wilt krijgen in wat je doet.
✔️Als je een druk leven hebt waarin jij jezelf vaak wegcijfert. Je zet jezelf tegen beter weten in op de laatste plek omdat je wel de behoefte voelt aan meer ‘tijd voor jezelf’.
✔️Als je vaak piekert en/of last hebt van opgekropte en onverwerkte emoties. Maar ook als je telkens vastloopt in dezelfde situaties en iedere keer dezelfde patronen tegen komt.
✔️Als je last hebt van lichamelijke (chronische) pijn klachten gerelateerd aan stress en spanning zoals maag-darm problemen, hoofdpijn, spier en-gewrichtsklachten etc Ik ben geregistreerd bij het VMBN en smr mindfulness trainer. Check je zorgverzekeraar of deze mindfulness vergoed. Voor meer informatie mag je bellen, appen of mailen: 06-14558876 of maaike@puremindzz.nl

Gisteren was ik bij het Landelijk Mindfulness Symposium in Nijmegen, georganiseerd door het Radboud UMC, VMBN en VVM. Ee...
05/06/2025

Gisteren was ik bij het Landelijk Mindfulness Symposium in Nijmegen, georganiseerd door het Radboud UMC, VMBN en VVM. Een dag vol inzichten, inspiratie en verdieping

Ik luisterde naar boeiende sprekers zoals:

🧠 Prof. dr. Rogier Hoenders over gezonder leven

👥 Dr. Guusje Collin over de mentale gezondheidscrisis onder jongeren

💪 Chris Tamdjidi over veerkracht in een complexe wereld

’s Middags volgde ik verschillende inspirerende workshops.

Ik ben dankbaar dat ik mag bijdragen aan meer rust en balans in het leven van mensen – en dat mindfulness steeds meer mensen weet te inspireren en zijn plek vindt in onze maatschappij 💛.

It’s a wrap! Bloed, zweet en tranen (van het lachen), maar ons handboek is af:Communicatie & Mindfulness – effectief en ...
03/06/2025

It’s a wrap! Bloed, zweet en tranen (van het lachen), maar ons handboek is af:
Communicatie & Mindfulness – effectief en met aandacht communiceren op de werkvloer.
Speciaal ontwikkeld voor professionals in het bedrijfsleven die te maken hebben met druk, dynamiek en soms lastige gesprekken. Dit handboek ondersteunt onze training en helpt je om met meer rust, helderheid en effectiviteit te communiceren.
Een training over écht contact maken, ook als het schuurt. Over aanwezig zijn in plaats van op de automatische piloot. En vooral over hoe communicatie beter werkt als je er met volle aandacht bij bent.
Trots op het resultaat. Voor meer info over onze training, stuur ons vooral een berichtje.

✨ 8-weekse training afgerond! ✨Wat een bijzondere reis was dit! Deze week heb ik een 8-weekse groepstraining afgerond. I...
03/04/2025

✨ 8-weekse training afgerond! ✨
Wat een bijzondere reis was dit! Deze week heb ik een 8-weekse groepstraining afgerond. Ik ben zo dankbaar dat ik mensen mag helpen mindfulness in hun dagelijks leven te integreren. 🙏✨
Mindfulness helpt je rust te vinden in deze hectische wereld. Het leert je omgaan met stress en voorkomt dat je terugvalt in de drukte van alledag. Een van de deelnemers gaf me deze prachtige steen en kaart als herinnering aan de mooie momenten die er elke dag zijn. 💙
Elke dag heeft mooie momenten, zie jij ze ook? 🌿🌞
Dank je wel, lieve M, voor de mooie steen en het kaartje. 💖
Wil je meer weten over mindfulness? Je mag me altijd bellen, appen of mailen!
📞 06-14558876
✉️ Maaike@puremindzz.nl

Gisteren had ik de eer om een kennismaking mindfulness te geven tijdens de vitaliteitsdagen van het UWV. 💙✨ Het was gewe...
07/02/2025

Gisteren had ik de eer om een kennismaking mindfulness te geven tijdens de vitaliteitsdagen van het UWV. 💙✨ Het was geweldig om medewerkers te laten ervaren hoe mindfulness kan bijdragen aan meer rust, focus en welzijn op de werkvloer, maar ook om handvatten mee te geven die ze thuis kunnen toepassen.
Dankbaar voor deze mooie kans om bij te dragen aan vitaliteit en bewustzijn! 🙏💫

✨ Mindfulness met een persoonlijke touch ✨Vandaag heb ik een mooi individueel mindfulness-traject mogen afronden. Het is...
28/01/2025

✨ Mindfulness met een persoonlijke touch ✨
Vandaag heb ik een mooi individueel mindfulness-traject mogen afronden. Het is altijd bijzonder om deel te mogen zijn van iemands reis naar meer rust, balans en persoonlijke groei. 🙏 Als kers op de taart werd ik verrast met heerlijke chocolade als dank! 🍫💛
🌿 Wil jij ook aan de slag met mindfulness?
📍 Individueel: Trainingen kunnen altijd op maat worden gepland.
📍 Groep: In april start ik weer met een nieuwe groepstraining.
Neem gerust contact op voor vrijblijvende informatie:
📧 maaike@puremindzz.nl
📞 06-14558876
🌐 www.puremindzz.nl. 💭 Gun jezelf de tijd en ruimte om mindful in het leven te staan! 🌟

🔵Blue Monday?🔵NOG 1 PLEK VRIJ! 💙Morgenavond  start de 8-weekse mindfulnesstraining in Oldenzaal. Kom en meld je aan! Wil...
20/01/2025

🔵Blue Monday?🔵NOG 1 PLEK VRIJ! 💙Morgenavond start de 8-weekse mindfulnesstraining in Oldenzaal. Kom en meld je aan! Wil je leren omgaan met stress en voorkomen dat je steeds terugvalt in de hectiek van alledag? Schrijf je nu in en ontdek de kracht van mindfulness! Als gecertificeerd VMBN- en SMR-mindfulnesstrainer bied ik trainingen die mogelijk (gedeeltelijk) worden vergoed door je zorgverzekering. Check hiervoor je polis.

Mindfulness is iets voor jou als je:

🌀Vaak last hebt van stress en je opgejaagd voelt zonder duidelijke reden, en het lastig vindt om echt te ontspannen.
🌀Een uitdagende baan hebt met hoge werkdruk, maar toch meer rust en plezier in je werk wilt ervaren.
🌀Een druk gezinsleven hebt en jezelf vaak op de laatste plaats zet, terwijl je eigenlijk snakt naar tijd voor jezelf.
🌀Veel piekert of kampt met opgekropte emoties en steeds tegen dezelfde patronen aanloopt.
🌀Fysieke klachten ervaart door stress, zoals maag- en darmproblemen, hoofdpijn, of pijn in spieren en gewrichten.

✨ Wat een fijne dag! ✨Gisteren in de ochtend én avond mindfulness-training mogen geven. 🧘‍♀️ Daarnaast had ik een superl...
08/01/2025

✨ Wat een fijne dag! ✨
Gisteren in de ochtend én avond mindfulness-training mogen geven. 🧘‍♀️ Daarnaast had ik een superleuk intakegesprek met een dame die zich heeft aangemeld voor mijn mindfulness groepstraining. 🌿

📅 Startdatum: 21 januari
🕖 Tijd: 19:00
📍 Locatie: Oldenzaal

Wil jij ook meedoen?
Er zijn nog 2 plekken vrij, dus voel je welkom om aan te sluiten! 💚

💡 Als VMBN Categorie 1 Trainer en SMR-trainer geef ik professionele trainingen. Wist je dat je in veel gevallen een vergoeding kunt krijgen vanuit je zorgverzekering? Informeer gerust naar de mogelijkheden!

👉 Meld je aan via:
🌐 www.puremindzz.nl
📞 06-14558876

Samen werken we aan meer rust, balans en bewustzijn. 🌸

🎉 Gelukkig, gezond en mindful 2025! ✨Wil jij het nieuwe jaar met aandacht en balans beginnen? Meld je dan aan voor de 8-...
02/01/2025

🎉 Gelukkig, gezond en mindful 2025! ✨
Wil jij het nieuwe jaar met aandacht en balans beginnen? Meld je dan aan voor de 8-weekse mindfulnesstraining en ontdek hoe mindfulness:
💆‍♀️ Stress vermindert
🧠 Piekerende gedachten kalmeert
🌿 Meer rust en focus brengt
📅 Startdatum: Dinsdag 21 januari
📍 Locatie: Oldenzaal
Een waardevolle investering in jezelf voor positieve energie en innerlijke veerkracht. 💛

📲 Schrijf je nu in of stuur een berichtje voor meer informatie! www.puremindzz.nl of 06-14558876

✨ 2024 is bijna voorbij… 2025 staat voor de deur! ✨🎉 Een sprankelend nieuwjaar gewenst, vol geluk, rust en gezondheid! 🎉...
31/12/2024

✨ 2024 is bijna voorbij… 2025 staat voor de deur! ✨
🎉 Een sprankelend nieuwjaar gewenst, vol geluk, rust en gezondheid! 🎉

Wil jij het nieuwe jaar goed beginnen? 🌟

Gun jezelf rust, balans en focus met een 8-weekse mindfulnesstraining.
🧘‍♀️ Start: dinsdag 21 januari
📍 Locatie: Oldenzaal
💡 Ontdek hoe je meer in het moment kunt leven, stress kunt verminderen en bewuster kunt omgaan met jezelf en je omgeving.

Laat 2025 jouw jaar van innerlijke rust en balans worden! 💫

Meld je vandaag nog aan via www.puremindzz.nl of 06-145588776

Laten we samen het jaar relaxed en bewust beginnen! 🥂
#2025

✨ Gisteren mocht ik met dit prachtige uitzicht een mooi intakegesprek voeren met iemand die deelneemt aan mijn mindfulne...
18/12/2024

✨ Gisteren mocht ik met dit prachtige uitzicht een mooi intakegesprek voeren met iemand die deelneemt aan mijn mindfulness groepstraining. 🌿

Wil jij ook minder piekeren en stress en meer rust ervaren in je dagelijks leven? 🌸 Mindfulness geeft je tools in deze hectische wereld en ik leer ze je graag.

🗓 Startdatum: 21 januari
🕖 Tijd: 19:00 uur
📍 Locatie: Oldenzaal

Samen werken we aan een leven met meer balans en veerkracht. 💚

📩 Stuur me een bericht om je aan te melden of voor meer informatie!

Op 21 januari 2025 start in een prachtig pand aan het St. Plechelmusplein een nieuwe 8-weekse mindfulness-groepstraining...
16/12/2024

Op 21 januari 2025 start in een prachtig pand aan het St. Plechelmusplein een nieuwe 8-weekse mindfulness-groepstraining in Oldenzaal. Wil je leren omgaan met stress en voorkomen dat je steeds terugvalt in de hectiek van alledag? Schrijf je nu in en ontdek de kracht van mindfulness! Als gecertificeerd VMBN- en SMR-mindfulnesstrainer bied ik trainingen die mogelijk (gedeeltelijk) worden vergoed door je zorgverzekering. Check hiervoor je polis.

Mindfulness is iets voor jou als je:

✔️Vaak last hebt van stress en je opgejaagd voelt zonder duidelijke reden, en het lastig vindt om echt te ontspannen.
✔️Een uitdagende baan hebt met hoge werkdruk, maar toch meer rust en plezier in je werk wilt ervaren.
✔️Een druk gezinsleven hebt en jezelf vaak op de laatste plaats zet, terwijl je eigenlijk snakt naar tijd voor jezelf.
✔️Veel piekert of kampt met opgekropte emoties en steeds tegen dezelfde patronen aanloopt.
✔️Fysieke klachten ervaart door stress, zoals maag- en darmproblemen, hoofdpijn, of pijn in spieren en gewrichten.

Adres

Oldenzaal

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Pure Mindzz Mindfulness nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Pure Mindzz Mindfulness:

Delen