Hanneke Hofland Seashining

Hanneke Hofland Seashining Ik ben gespecialiseerd in vrouwengezondheid; van gezond zwanger - overgang.

Als orthomoleculair therapeut kan ik u in mijn praktijk helpen met vragen over voeding in relatie tot leefstijl, beweging, ( hormonale) balans, klacht gerelateerd en preventief.

Geniet samen!
22/12/2019

Geniet samen!

Dag 3Care deelnemer, enkele tips om te registreren of in te loggen:1) De eerste keer de uitnodigingscode rechts invullen bij registreren en volg wat er gevraagd wordt2) Zodra het wachtwoord is gemaakt kun je hieronder links inloggen met je e-mailadres en wachtwoordVoor de al geregistreerde deelnemer...

18/10/2019

October 18, 2019: Hanneke Hofland posted an article on LinkedIn

Samen het 3Care gezondheidsprogramma uitgedragen! Mooie dynamiek met een inspirerende lezing van Coby Bouwkamp.Blij met ...
17/04/2019

Samen het 3Care gezondheidsprogramma uitgedragen! Mooie dynamiek met een inspirerende lezing van Coby Bouwkamp.
Blij met de mooie opkomst en positieve feedback.

Wil je ook meer weten over hoe je gezond oud (- er) kunt worden ? Kom dan morgen naar de informatie avond . Geen verplic...
15/04/2019

Wil je ook meer weten over hoe je gezond oud (- er) kunt worden ? Kom dan morgen naar de informatie avond . Geen verplichtingen , maar je laten informeren en evt inspireren.
Er zijn nog plaatsen beschikbaar.
Wel graag even aanmelden via seashining@hhofland.nl

Tot ziens!

Hartelijke groet , Hanneke Hofland

Uitnodiging Informatieavond
3Care gezondheidsprogramma op dinsdagavond 16 april!

KIES VOOR JOUW GEZONDHEID, GEWICHT EN VITALITEIT!

Wat kan 3Care voor jou betekenen?
Optimale vitaliteit met een gezond gewicht! Het lichaam op een gezonde en eenvoudige manier ontdoen van afvalstoffen en vetreserves, zonder dat dit ten koste gaat van gezond spierweefsel.
Heel eenvoudig afvallen, zonder schrijf- en denkwerk.
Lekker eten en eenvoudig toepasbaar in elke gezinssituatie!
Kant-en-klare dagmenu’s met eenvoudige recepten plus een uitgebreid digitaal receptenboek.
Je kunt kiezen voor coachen op maat.
Medisch verantwoord op basis van recente wetenschappelijke inzichten.

GRATIS BODYSCAN EN BIO-RESONANTIE METING VANAF 1900 UUR

Ben je ook benieuwd hoe je ervoor staat? Meten is weten!
We meten: * Vitaminestatus * Metabolische leeftijd * Vetmassa * Spiermassa * Botmassa *Lichaamsvocht * Hoeveelheid Kcal die je nodig hebt om gezond te blijven.

Geïnteresseerd? Meld je dan aan: zie de informatie op bijgevoegde flyer!.
Na aanmelding ontvang je extra informatie, ook omtrent de locatie

Delen wordt op prijs gesteld!

Graag tot ziens! Hartelijke groet, Hanneke Hofland

Het is nu de week van de overgang!!!PERSBERICHT Care for WomenAmersfoort, vrijdag 5 april 2019Antidepressiva en slaapmed...
09/04/2019

Het is nu de week van de overgang!!!

PERSBERICHT Care for Women
Amersfoort, vrijdag 5 april 2019
Antidepressiva en slaapmedicatie vaak onnodig voorgeschreven tijdens de overgang

Antidepressiva en slaapmedicatie worden vaak voorgeschreven aan vrouwen tijdens de periode van de overgang als alternatief voor hormoontherapie. Uit onderzoek van Care for Women bij ruim 100 vrouwen die deze medicatie gebruikten en in de overgang waren, blijkt echter dat bij maar liefst 33% van de vrouwen met deze medicatie door een specifiekere behandeling van de overgangsklachten, de medicatie gestaakt of afgebouwd kon worden. Aanleiding voor Care for Women om tijdens de week van de overgang aandacht te vragen bij zorgverleners om voorzichtig te zijn bij het voorschrijven van antidepressiva en slaapmedicatie tijdens de menopauze.
“Gebrek aan kennis over overgangsklachten veroorzaakt onnodig leed”, aldus Catherine van Heest directeur van Care for Women. Opvliegers zijn bij de meeste zorgverleners en ook bij de vrouwen zelf wel bekend als zijnde een overgangsklacht, maar klachten als vermoeidheid, stemmingswisselingen, depressieve klachten, gewrichts- en spierpijn of slecht slapen worden vaak niet als zodanig herkend. Toch komen juist deze klachten veel voor tijdens de overgang. Zelfs veel meer dan opvliegers en verstoren zij in ernstige mate het dagelijks functioneren van vrouwen gedurende vele jaren. De overgang duurt immers gemiddeld 7 tot 10 jaar.
Onder de ruim 2750 vrouwen met overgangsklachten die meededen aan het volledige onderzoek bleek maar liefst 92% last te hebben van stemmingswisselingen, 91% te maken te hebben met slaapproblemen en 84% pijn aan spieren en gewrichten te hebben. Vooral mentale klachten scoorden hoog. 90% van de vrouwen bleek last te hebben van vergeetachtigheid en moeite te hebben met concentreren. Bovendien bleek 85% zich veelvuldig gespannen en nerveus te voelen. Klachten waarmee niet zo snel gekeken wordt naar de rol van de veranderende hormonen en dus ook vaak geen hulp voor gezocht wordt.
Meer kennis over de overgang noodzakelijk
Care for Women is een groot voorstander van meer kennis bij zorgverleners en vrouwen over de overgang. “Een slimme meid is op de overgang voorbereid”, zou volgens hen veel ellende bij vrouwen kunnen voorkomen. Care for Women pleit dan ook al jaren voor een preventief consult op de leeftijd van 45 jaar, om vrouwen zo beter voor te bereiden op de verschillende aspecten van de overgang. Bovendien zijn overgangsklachten tegenwoordig goed te behandelen, mits we dit ook op de juiste manier behandelen. ‘’Als vrouwen hoofdpijn hebben, weet iedereen dat een paracetamol vaak de eerste keus is om de klacht op te lossen. Maar dit soort klachten kunnen verschillende oorzaken hebben en moeten beter gediagnosticeerd worden, waardoor ook hierbij de juiste behandeling wordt ingezet”, aldus Van Heest. En juist daarom vindt Catherine van Heest de week van de overgang zo belangrijk. ‘’We zijn het aan de vrouwen in Nederland verplicht aandacht te vragen voor de overgang, het is namelijk niet nodig om maar door te blijven rennen en de klachten te accepteren. Ik vind dat iedereen dat moet weten.’’

Vragen? Blijf er niet mee zitten! Ik help je graag.
Bel gerust voor meer informatie 06 374 47 774 of maak een afspraak op http://seashining.nl/afspraak-maken/

Hartelijke groet, Hanneke Hofland

Laat je inspireren! Lekker genieten en combineren!
23/03/2019

Laat je inspireren! Lekker genieten en combineren!

Heerlijk knapperige tonijnburgers, een perfecte combi met de broccolipuree met knoflook van vorige week!
https://3care.eu/recept/tonijnburgers

18/03/2019

Vraag hulp bij je menstruatieklachten!

Weet dat er iets te kiezen valt en dat er veel hulp voorhanden is!
Onderstaand artikel geeft meer inzicht in de omvang van problemen die vrouwen ervaren tijdens hun menstruatie. (bron nu.nl 15 maart 2019)
Een derde van de Nederlandse vrouwen kan niet optimaal functioneren tijdens de menstruatie, zeggen onderzoekers van het Radboudumc vrijdag tegen de NOS. Zo kunnen de ondervraagden bijvoorbeeld niet sporten of moeten ze zich ziek melden.
In de meeste gevallen hebben vrouwen last van heftige buikpijn, psychologische klachten, moeheid en rugpijn. De onderzoekers zeggen tegen de omroep dat het niet normaal is als vrouwen veel last hebben.
De helft van de tienduizenden ondervraagden praat niet over haar menstruatieklachten, terwijl dit juist wordt aangemoedigd door de gynaecologen die betrokken waren bij dit onderzoek.
Volgens hen kan zwijgen over extreme pijnklachten tot onherstelbare gezondheidsschade leiden, doordat er een risico bestaat dat bepaalde aandoeningen over het hoofd worden gezien.
Bij het negeren van bepaalde aandoeningen, bijvoorbeeld endometriose, bestaat de kans dat vrouwen onvruchtbaar worden. Naar schatting heeft een op de tien vrouwen deze aandoening. Door endometriose ervaren ze extra pijn tijdens hun menstruatie.
42.000 vrouwen deden mee aan onderzoek
Het onderzoek, uitgevoerd onder 42.000 vrouwen tussen de 15 en 45 jaar, werd uitgevoerd middels online enquetes. Hierdoor bestaat de kans dat meer vrouwen met menstruatieklachten reageren dan zonder.
Hoewel dus niet zeker is of de resultaten representatief zijn voor alle vrouwen, zeggen de onderzoekers tegen de NOS dat de omvang van bepaalde problemen wel zichtbaarder wordt.
Ook benadrukken de gynaecologen dat de omvang van het onderzoek uniek is. Nog nooit eerder werd zo'n groot onderzoek uitgevoerd naar de menstruatie van Nederlandse vrouwen.

Vragen? seashining@hhofland.nl / 06 374 47 774
Gun het jezelf!

Hartelijke groet, Hanneke Hofland

Internationale Vrouwendag ☀️
08/03/2019

Internationale Vrouwendag ☀️

Uitnodiging Informatieavond 3Care gezondheidsprogramma op dinsdagavond 16 april!KIES VOOR JOUW GEZONDHEID, GEWICHT EN VI...
07/03/2019

Uitnodiging Informatieavond
3Care gezondheidsprogramma op dinsdagavond 16 april!

KIES VOOR JOUW GEZONDHEID, GEWICHT EN VITALITEIT!

Wat kan 3Care voor jou betekenen?
Optimale vitaliteit met een gezond gewicht! Het lichaam op een gezonde en eenvoudige manier ontdoen van afvalstoffen en vetreserves, zonder dat dit ten koste gaat van gezond spierweefsel.
Heel eenvoudig afvallen, zonder schrijf- en denkwerk.
Lekker eten en eenvoudig toepasbaar in elke gezinssituatie!
Kant-en-klare dagmenu’s met eenvoudige recepten plus een uitgebreid digitaal receptenboek.
Je kunt kiezen voor coachen op maat.
Medisch verantwoord op basis van recente wetenschappelijke inzichten.

GRATIS BODYSCAN EN BIO-RESONANTIE METING VANAF 1900 UUR

Ben je ook benieuwd hoe je ervoor staat? Meten is weten!
We meten: * Vitaminestatus * Metabolische leeftijd * Vetmassa * Spiermassa * Botmassa *Lichaamsvocht * Hoeveelheid Kcal die je nodig hebt om gezond te blijven.

Geïnteresseerd? Meld je dan aan: zie de informatie op bijgevoegde flyer!.
Na aanmelding ontvang je extra informatie, ook omtrent de locatie

Delen wordt op prijs gesteld!

Graag tot ziens! Hartelijke groet, Hanneke Hofland

Bij veel vrouwen ontstaan meer stemmingswisselingen en depressieve klachten naarmate zij de periode van de overgang nade...
22/01/2019

Bij veel vrouwen ontstaan meer stemmingswisselingen en depressieve klachten naarmate zij de periode van de overgang naderen. Heb jij deze klachten of wil je weten wat je preventief zou kunnen doen ? Bel en maak een afspraak 0637447774 of mail naar seashining@hhofland.nl of www.seashining.nl
Gun het jezelf !
Hartelijke groet , Hanneke

Depressief tijdens de overgang. Waarom spelen een depressie of depressieve gevoelens op tijdens de menopauze? Care for Women legt uit.

05/01/2019

Jouw APK!!! De kracht van preventie.
Nieuwjaars aanbod gezondheidsprogramma 3Care

Allereerst wens ik je een gelukkig, gezond & vitaal 2019! Maak er een mooi jaar van.

Wanneer familie en vrienden elkaar gelukkig nieuwjaar wensen, hoor je vaak erachter aan… ‘en vooral een gezond nieuw jaar’.
Maar wat is gezond? En wat wil jij zelf doen om een gezond jaar te beleven? Wil je daarbij ook investeren in jezelf? Wanneer we ons nu gezond voelen , willen we allemaal graag deze kwaliteit van leven behouden. Maar hoe doe je dat? Kun je er zelf invloed op uitoefenen? En hoe dan? Vragen die ik regelmatig hoor in mijn praktijk zijn; “ mag je dan helemaal geen wijntje meer of een glas bier? En moet ik dan elke dag naar de sportschool? Mijn leven lang op dieet? En is stress nu echt zo slecht? Wat is stress eigenlijk…Moet ik dan 3 maaltijden per dag nemen of elk uur iets? Waar doe ik goed aan? Je hoort zo veel verschillende informatie, ik weet het niet meer…”

3Care Vanuit de kern gezond. Medisch verantwoord volgens recent wetenschappelijke inzichten

Ik kan je gerust stellen. Je kunt zelf ontzettend veel doen om kwaliteit te behouden c.q. verbeteren. Met ons gezonde voeding en leefstijlprogramma van 3Care, met heerlijke recepten werk je aan je gezondheid. Je krijgt de essentiële voedingsstoffen binnen waarbij je het zelfherstellend vermogen van je lichaam/cel aanspreekt. Dat kunnen wij in principe goed, maar we zijn een en ander verleerd.
Onze omgeving, lees Westerse leefstijl, is t.o.v. onze oer-ouders heel erg veranderd; ons DNA verandert echter niet zo snel! Ons lichaam kan alle veranderingen niet zo snel bijbenen. Dit heeft gevolgen voor ons immuunsysteem en daarmee voor onze kwaliteit van leven. Het programma biedt ondersteuning om op een gezonde manier afvalstoffen af te voeren.
Het gaat dus niet over het volgen van een dieet maar over een gezonde leefstijl. Ik begeleid je hierbij, laagdrempelig, stapsgewijs en in jouw tempo. Maatwerk dus. Ook wanneer je nu lichamelijke of mentale klachten hebt.
Aanmelden in de maand januari: korting van € 25,- op het programma. Doe mee!
Vanuit de kern gezond! Gun het jezelf! Samen naar een gezonde en vitale leefstijl voor nu en op de langere termijn.
Bel voor meer informatie en/of opgave naar 06 374 47 774 of mail naar seashining@hhofland.nl
Lees meer op : http://seashining.nl/3care-gezondheidsprogramma/ en http://seashining.nl/meten-is-weten/

Delen wordt op prijs gesteld

Hartelijke gezonde groet,
Hanneke Hofland

Preventie! Gun het jezelf. Maak een afspraak en kom erachter hoe je ervoor staat ;-) en wat jezelf kunt doen om kwalitei...
12/12/2018

Preventie! Gun het jezelf. Maak een afspraak en kom erachter hoe je ervoor staat ;-) en wat jezelf kunt doen om kwaliteit van leven te behouden en bevorderen.
www.seashining.nl/ 0637447774

Hartelijke groet, Hanneke Hofland

Hoe vaak word jij gecontroleerd?

3Care staat voor een vitale leefstijl. Met ons gezondheidsprogramma en je jaarlijkse APK ( algemene periodieke ketose) ;...
09/12/2018

3Care staat voor een vitale leefstijl. Met ons gezondheidsprogramma en je jaarlijkse APK ( algemene periodieke ketose) ; vanuit de kern gezond!
Gun het jezelf ! Bel of mail gerust voor meer informatie 0637447774 / seashining@ hhofland.nl
Hieronder de link naar een heerlijk recept voor de Kerst!

Een heerlijk recept voor de feestdagen! Fonduen in misobouillon! 🎅
https://3care.eu/recept/misobouillon-fondue

Maak je eigen keuze... weet dat er iets te kiezen valt !
02/12/2018

Maak je eigen keuze... weet dat er iets te kiezen valt !

Adres

Zilverschoon 151
Oldenzaal
7577BW

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Hanneke Hofland Seashining nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Hanneke Hofland Seashining:

Delen