JijBent praktijk voor beeldende therapie

Startpagina
Nederland
Ommen
JijBent praktijk voor beeldende therapie

Durf jij buiten de lijntjes te kleuren?! Het bieden van beeldende therapie aan mensen vanaf 8 jaar en ouder.

31/12/2024

Met 2025 voor de deur verandert het pad van JijBent naar Jijwas 😋🙃..

2024 was een jaar van plezier, ontdekken, creativiteit en het maken van een keuze. Vanaf januari stop ik met mijn werkzaamheden als zzp-er en zal ik weer volledig in loondienst gaan bij Karakter. Op naar meer rust en stabiliteit.

Ik wens jullie een goede jaarwisseling toe en een pracht 2025 🤎

25/09/2024

JijBent | Drie jaar geleden waagde ik de sprong. De creatieve JijBent werd geboren. Mooie trajecten startten al snel en mijn netwerk werd in no time vergroot. JijBent mocht een onderdeel worden van een netwerkgroep PZO in Ommen. De connecties die ik daar opbouwde was zoo mooi, bijzonder en waardevol. Ook werd JijBent ontdekt in Meppel, waar mijn netwerk verder werd uitgebreid. Enorm trots was en ben ik op wat ik heb opgebouwd.

Maar toch begon er iets te knagen. Is dit wat ik wil? Past dit echt bij mij? Ik dacht dat ik een echte avonturier ben, op zoek naar uitdagingen, vernieuwingen en dat ik de vrijheid die je als zzp-er hebt juist enorm kon waarderen. Ik merkte dat ik mijn werk in loondienst niet kon en wilde loslaten. Het werken in een team, gezamenlijk sessies draaien met een co/systeemtherapeut.. dat geeft mij nog veel meer energie. Ook al dat administratieve gedoe als zzp-er, niet mijn ding.
Het maakte dat ik heb besloten te stoppen als zzp-er. JijBent is er over een tijdje niet meer. Wat rest zijn de mooie herinneringen en de mooie persoonlijke ontwikkeling wat ik dankzij JijBent heb doorgemaakt. Zo dankbaar!

16/09/2024

Feest | De verf staat ook nu weer klaar om gebruikt te worden. Ik weet het, ik daag je uit. Verf triggert jou, het maakt je bang, onzeker. Je uit dit in boosheid, weerstand en het willen vluchten. Je wilt niet verven. Je wilt zelf de regie houden over wat je gaat doen. Je wilt iets doen waarvan je zeker weet dat je het kan.

Toch nodig ik je opnieuw uit. Ik bereid je voor zodat je weet wat je kan verwachten. Je mag gaan spelen en experimenteren. Het hoeft niet gelijk iets te zijn. Het gaat vooral om het doen, plezier hebben. En dan is het zover. Na wekenlang 'strijd' pak je de roller en rol je er stevig op los. Ik zie de spanning in je lijf zakken en plezier komt hiervoor terug. Je bent trots op het beeld wat ontstaat. Een kleine glimlach ontstaat op je gezicht. Je eigen gedachten nam een lange tijd een loopje met je. Je hebt ontdekt dat je veel meer kan dan dat je zelf denkt. En oh wat ben ik trots op jou, zo dapper als je bent!

Zulke kleine, grote momenten moeten dan ook gevierd worden. Dat deden we dan ook. Met wat lekkers.

Prachtvak. Beeldende therapie.

27/06/2024

Perfectie | Lies is in protest! 😅 Soms staat het mij zo tegen. Leven een wereld wat streeft naar perfectie. Ook ik doe er aan mee, door bv. 'perfecte' plaatjes te uploaden op social media. Maar wat stralen wij hiermee uit naar onze kinderen, de jeugd en naar elkaar? Het geeft mij het gevoel dat het altijd mooier, beter, groter moet.

Het staat mij ook tegen dat wij als mensen worden gemeten aan de standaard maatstaven. Wanneer je als kind, jongere of volwassene hier niet aan voldoet, is het zorgelijk en behoeft het de aandacht. Soms terecht, maar niet altijd. 'De tijd' heeft ook zo zijn wonderen. Ik ben ervan overtuigd dat ieder mens zich ontwikkeld op zijn eigen tempo en eigen wijze. Op sommige vlakken eindigen we hetzelfde. Het ene kind zet de eerste stapjes met 8 maanden, het andere kind loopt met 16 maanden. Het resultaat is hetzelfde, ze lopen. Op andere vlakken is zichtbaar dat een ieder een eigen talent ontwikkeld. Het ene talent is gelijk duidelijk zichtbaar en wordt uitvergroot. Het andere talent wordt pas vele jaren later ontdekt. En dat is mooi. Het ontdekken wat je krachten zijn. Maar door al die maatstaven worden sommige talenten onderbelicht. En dat is zo zonde.

In therapie zie ik regelmatig kinderen en jongeren die worstelen met een laag zelfbeeld. Ze uiten dit o.a. in perfectionisme, door het stellen van (te) hoge eisen voor zichzelf. Dit levert veel stress, teleurstelling, faalangst en verdriet op. Goed is nooit goed genoeg. Niet zo gek, met de maatschappij waarin wij leven ;-)

Een werkvorm wat ik o.a. aanbied bij kinderen en jongeren die worstelen met perfectionisme is het tekenen zonder gebruik te mogen maken van de gum. Blikken die kunnen doden en aargh krijg ik op dat soort momenten vaak te horen! 🙃 maar uiteindelijk kan het je helpen.. Je leert je verwachtingen bij te stellen naar wat voor nu haalbaar is en dit te accpeteren.. Je wordt uitgedaagd om te gaan spelen en te experimenteren. Het proces (plezier, doen) wordt belangrijker dan het (hoogst behaalde) resultaat. Dat is zoveel waard.
.want ook JijBent dat waard!

09/06/2024

Back to the basic | Het was even een zoektocht naar wat je nodig had. Op de momenten dat ik te talig werd raakte ik je kwijt. Wanneer ik te directief naar je gevoelswereld vroeg, klapte je dicht en keurde je mijn vragen af. Ook lukte het mij niet je te laten uiten via beeldend werk. Ik ging te snel, veel te snel. Een valkuil, ik wilde je zo graag helpen.

Ik deed wel 1000 stapjes terug. Terug naar de basis. Lekker spelen. Samen slijm maken, kliederen met verf, gooien met klei, bellen blazen, spelletjes doen. Eerst ieder voor zich, naar steeds meer samen. Samen lol hebben, succeservaring opdoen. Kortom genieten! Je houding en je blik veranderde, je werd opener. Een blij, enthousiast, ontspannen, eerlijk (recht door zee), ondeugend kind begon ik te zien. Een kind, wat weer kind mag zijn. Je vertrouwen in mij was gegroeid. Je durfde je meer open te stellen. Het woord emoties was niet meer het verboden woord.. het mocht er nu wel over gaan. De verandering die ik in mijn ruimte zag ontstaan, zagen ze thuis en op school ook ontstaan. Zo fijn! En wat nou precies de verandering maakte, kan soms nog steeds een raadsel zijn. Maar het leggen van een goede basis heeft er vast mee te maken.

Fijn vak. Beeldende therapie.

25/03/2024

Step by step | Samen met jou mocht ik het avontuur aangaan. Je struggled met al je gevoelens. Je weet niet goed hoe hiermee om te gaan. Op school houd je al je gevoelens voor jezelf, met als gevolg dat het thuis allemaal tot uiting komt. Je wilt dit helemaal niet, maar het gebeurt.
Ook in therapie merk ik dat je het spannend vind om het contact aan te gaan. Weerstand en controle is vooral wat ik zie. Ik wil te snel, ik wil je zo graag helpen maar het zorgt er juist voor dat je verder van mij af drijft.
Mijn valkuil, te snel willen behandelen. Maar ben jij er wel aan toe? Gauw doe ik een paar stapjes terug. De basis moet eerst goed gelegd worden. Niets is belangrijker dan je veilig, vertrouwd, gezien en gehoord voelen. Ik zorg ervoor dat de therapie voorspelbaar voor je wordt. Dat doe ik door een vast ritueel in te zetten waarmee we starten en afsluiten. Ook begeleid ik je stap voor stap bij het vormgeven van alle creaties, met als doel 'succeservaring opdoen'. Voor mij ben je een spiegel. Op het moment dat ik te onduidelijk voor je ben, ervaar ik gelijk jouw weerstand. Spanning, besef ik mij. Ik geef er niet gelijk woorden aan (want dat is te direct) maar reageer er non verbaal op. Ik spiegel wat jij laat zien, zodat je onbewust meer bewust wordt van wat je voelt. Langzaamaan win ik jouw vertrouwen in mij. Je durft je te laten leiden door mij. Soms geef je tegengas wanneer je er niet mee eens bent, maar dat mag ook. Dat is ook een stukje jij. En op het moment dat je wat verteld over de struggles in je dagelijks leven weet ik dat we weer een stapje verder zijn. Geduld, dat is toch ook wel een hele belangrijke key!

Prachtvak. Beeldende therapie

17/03/2024

Zelfliefde | Ik weet het nog zo goed. Op de radio hoor ik Meau door de spiekers heen schallen met het nummer 'dat heb jij gedaan'. Tranen biggelen over mijn wangen. Het nummer raakt mij. Het raakt het kleine meisje in mij. Het meisje wat zo boos en verdrietig was, schreeuwde om hulp, respect, erkenning en liefde. Dit meisje was te zacht, te volgzaam, te aanpassend, waardoor ze verstrikt raakte in de draden van zijn web. Haar 'ik' dreigde ze te verliezen.

Machteloos keken haar liefhebbenden toe naar het meisje wat gevangen zat in de donkere web. Met man en macht probeerden zij haar hieruit te krijgen, maar de enige dit dat kon was zij zelf.

En daar sta ik dan. Samen met mijn liefhebbenden op afstand naar het kleine meisje te kijken. Vol ongeloof maar ook bewondering, what happend?! Een golf van dankbaarheid stroomt er door mij heen. Dankbaar voor de parels in mijn leven. Mijn gezin, mijn familie, mijn vriendinnen, mijn ouders. De basis. Wat voel ik mij trots, zo trots op dat kleine meisje. Dat kleine meisje heeft de verstikkende web verslagen, het heeft haar krachtiger gemaakt. Ze is vrij! Dat meisje omarm ik vol liefde. Ze is zoveel waard, zo krachtig, zo mooi, zo uniek. Zij maakt mij mens, partner, vriendin, dochter, zus, ouder, therapeut.

En zelfliefde, dat maakt de powerrr.want ook jij bent een mooi mens 🤎

03/03/2024

JijBent | Rennen, vliegen, vallen, opstaan en weer doorgaan. Sinds de start van JijBent stond ik vooral voor de ander klaar, maar ging ik met momenten aan mijzelf voorbij. Niet erg, want ik vind m'n werk leuk en waardevol. Het geeft mij energie. Tegelijkertijd gaf m'n drukke planning (want ja ik werk op 3 werkplekken) mij niet de ruimte om extra's tussendoor erbij te krijgen.. wat dus wel gebeurt in een gezinsleven.. 🙃🙄 dan ontstaan er dilemma's. Voor de één misschien duidelijk, stoppen het gezin gaat voor. Maar voor mij ook... slikken. Moet je eens kijken wat ik heb opgebouwd?!

Gelukkig heb ik een lieve man die mij de ruimte en de tijd gaf om te ontdekken wat ik wil. Ja wat wil ik nou..?? Ik wil.... tja dat is niet mijn sterkste kant...😶‍🌫️
Toch heb ik mijn hart, mijn gevoel, mijn intuïtie kunnen volgen. Ik heb besloten om mijn praktijk in Ommen on hold te zetten (tja dan voelt het ook nog niet zo definitief). Ik neem dus geen nieuwe cliënten meer aan. Maar blijf nog wel als zzp-er aan het werk bij SYzorgt in Meppel en in loondienst bij Karakter.

En dan hoor ik je denken.. het atelier dan? Nou die komt er wel, want een eigen creatieve plek hebben is sowieso al fijn!🥳

🙋🏻‍♀️

29/12/2023

O&N | 2023. Voor het jaar van plezier, loslaten, creativiteit, nieuwe kansen, netwerken en stabiliteit. 2023. Het was weer leerzaam en fijn!

2024. Ik ben benieuwd wat het jaar jou, ons en mij gaat brengen.

💫💖

19/12/2023

Sjef | Vanaf je eerste bezoek bij de beeldende therapie neem jij je schattige knuffelpoes Sjef mee. Thuis heb jij een levens echte poezen Sjef, maar ja dat wordt wat lastiger mee te nemen.. Sjef betekent heel erg veel voor jou.😸 Sjef krijgt daarom elke sessie een mooi plekje aan tafel op de stoel met een dikke kussen erop, zodat hij alles kan zien en horen wat jij doet.

Jij vind het spannend om over jezelf te praten. Helemaal over gebeurtenissen in jouw dagelijks leven waar jij je niet fijn bij voelt. Via Sjef lukt het je wel om over bepaalde gebeurtenissen te hebben. Sjef verteld mij wat jij hebt meegemaakt. Ook verteld Sjef mij wanneer je iets wel of niet fijn vind in therapie. Sjef heeft zo'n belangrijke rol in de therapie dat we samen tot een top, fantastisch idee komen!
Jij wil graag een boek schrijven over Sjef zijn avonturen! Vandaag ben je er heel enthousiast mee begonnen (en dat zonder mijn hulp). Sjef weet niet zo goed hoe hij zijn grenzen aan kan geven. Poezelies helpt Sjef daarbij, zij geeft hem tips hoe hij zijn nagels uit kan zetten. De tips helpen hem, zo houd hij de niet leuke dingen op afstand.

En jij? Jij verteld dat die Poezelies ook jou geholpen heeft. Maar niet door te leren krabben om je grens aan te geven, maar door geoefend te hebben met een duidelijk stop signaal.
Sindsdien heb je geen 'last' meer gehad van een kindje dat steeds over jouw grens ging. En dat kindje? Die vind jou nog steeds lief!

Prachtig vak. Beeldende therapie 🤎

15/12/2023

Christmasvibe | Nog één week werken en dan heeeerlijk vakantie! 🎄

Om al in kerstsfeer te komen, zijn een aantal kinderen aan de slag gegaan met het maken van een kerstkaart... en dit keer niet voor iemand anders maar voor zichzelf! 🙃
Op de kaart schreven ze een boodschap of een wens voor zichzelf op voor in het jaar 2024.
Komende week zal ik de kaarten op de post doen. Hoe leuk is het dat jouw kaart wordt gebracht door de postbode?😄

Wat wens jij jezelf in 2024 toe? 💫

Adres

Ommen
7731

Telefoon

+31630787942

Website

http://www.jijbent-beeldendetherapie.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer JijBent praktijk voor beeldende therapie nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.