VoetreflexPlus by Marja

23/02/2026

Kankervrij is niet vrij van kanker.
Ken je dat? Je hebt kanker gehad, maar ervaart nog dagelijks de gevolgen van de behandelingen.

Niet iedereen begrijpt of ziet dit.
Mensen die bij mij in de praktijk komen, vinden het fijn om even een luisterend oor te krijgen. Maar nog mooier is het om daarnaast een voetreflexmassage te krijgen, die je lichaam aanzet tot zelfheling en een diepe ontspanning geeft.
Even niets moeten en alleen maar ontvangen. Jouw lichaam doet daarna de rest.

Iemand omschreef het als volgt: Je leert jezelf op een nieuwe manier kennen en merkt positieve veranderingen in je lichaam en geest.

Wil jij dit ook ervaren of heb je nog vragen, neem vrijblijvend contact met me op.
Warme groet, Marja
06-20048368. info@voetreflexbymarja.nl, https://voetreflexbymarja.nl/

14/12/2025

Wat ik iedereen toewens:
Geniet van de voorbereidingen voor de kerst. Neem de tijd ervoor of houd het lekker simpel.
Ontspannen beginnen aan de feestdagen is de beste start voor gezellige dagen.

Warme groet,Marja

08/12/2025

Wat fijn dat ik niet meer zo heftig reageer bij ingrijpende dingen.
Dat was wat een cliënt deze week tegen me zei. Ze had een week achter de rug, waarin van alles gebeurd was. Ze reageert er sinds de voetreflexmassages een stuk rustiger op. Kan dingen beter plaatsen en laten voor wat het is. Ze straalde ook veel meer rust uit. Zo fijn om te zien.

Als therapeut ben ik dankbaar dat ik een stukje van haar pad mee mag lopen.

Mocht jij er ook tegenaan lopen dat alles soms teveel is. Gebruik dan onderstaande tips die de
RBCZ - Complementaire gezondheidszorg deelde, om meer rust in je dag te brengen:

Adem bewust – 1 minuut lang langzaam in en uit ademen verlaagt direct je hartslag.

Plan mini-pauzes – korte wandelingen of rek-strekmomenten werken beter dan “één lange pauze” aan het einde van de dag.

Schrijf van je af – noteer wat in je hoofd zit om ruimte te maken voor ontspanning.

Mocht dit onvoldoende zijn, neem gerust contact met me op.
Je bent van harte welkom in mijn praktijk in Ommen.

Warme groet, Marja
voetreflexbymarja.nl/ 06-20048368

21/11/2025

Mooie ochtend met een vorst-randje 🍂🍃❄️

14/11/2025

Wil je dit jaar meer geven dan een cadeau? Geef dan rust.

De feestdagen zijn vaak hectisch. Wat is er dan nog mooier, dan een moment van pure, welverdiende ontspanning cadeau te doen?

Met een cadeaubon voor een voetreflexmassage geef je geen spullen, maar tijd voor jezelf, aandacht en nieuwe energie. Een uniek en persoonlijk cadeau waar de ontvanger echt iets aan heeft.

Bel, mail of app me gerust. Of kom langs, zodat je jouw cadeau op tijd in huis hebt.

Je bent van harte welkom.
Warme groet, Marja

06-20048368, info@voetreflexbymarja.nl, voetreflexplusbymarja.nl

13/10/2025

Kanker zet je leven op zijn kop. In die zware periode kun je wel een steuntje in de rug gebruiken.

Voetreflexmassage is ook bij kanker een goede keus. Oncoreflex® is voetreflexmassage speciaal voor mensen die kanker hebben of hebben gehad. Elke massage wordt steeds opnieuw op uw specifieke klachten, wensen en conditie afgestemd.
Oncoreflex® voetreflexmassage wordt uitgevoerd op voeten en onderbenen.
De massages verhogen de kwaliteit van leven waardoor je je zowel geestelijk als fysiek evenwichtiger voelt. De massages helpen de bijwerkingen voor, tijdens en na de reguliere behandelingen van chemokuren, bestralingen en/of operaties te verminderen. Je kunt hierbij denken aan klachten zoals vermoeidheid, misselijkheid, hoofdpijn, neuropathie (zenuwpijn) en slapeloosheid.
Oncoreflex® massages worden gegeven vanuit een liefdevolle houding, waarin ook ruimte wordt geboden aan het verwerken van alle gevoelens en emoties die gepaard gaan met de diagnose en het verloop van de ziekte.

Enkele reacties van cliënten:
* Hoewel het zwaar was om chemotherapie te ondergaan, heeft mijn lichaam zich steeds tijdig weten herstellen voor de volgende kuur.
* De massages waren heerlijk en de persoonlijke aandacht maakt het nét iets specialer.

Neem gerust contact met me op voor een gratis gesprek over de mogelijkheden.

Warme groet, Marja, 06-20048368, info@voetreflexbymarja.nl
voetreflexbymarja.nl

Ik ben ook lid van het Netwerk Oncoreflex® en sta hierdoor ook in geschreven in de Verwijsgids van de IKNL (Integraal Kankercentrum Nederland).

02/09/2025

Misschien herken je het: vermoeidheid die maar niet overgaat, hoofdpijn of lage rugpijn zonder duidelijke oorzaak, of een gevoel van onrust. Vaak zijn het signalen die we wegdrukken of proberen ‘op te lossen’ met wilskracht. Maar juist die klachten zijn waardevolle boodschappers.

Als RBCZ-zorgprofessionals help ik je om deze signalen serieus te nemen. Niet als iets dat ‘weg moet’, maar als aanwijzing voor wat aandacht vraagt – fysiek, mentaal of emotioneel.

💬 Wil je begeleiding die écht kijkt naar het geheel?
Neem vrijblijvend contact met me op: 06-20048368, info@voetreflexbymarja.nl
Mijn consulten worden deels vergoed vanuit de aanvullende verzekering voor alternatieve zorg.

22/08/2025

Kanker en wat dan? Ontdek wat het Vechtgenotenhuis in Ommen voor je kan betekenen op de open dag vrijdag 29 augustus. Als oncoreflex therapeut laat ik daar mensen ervaren wat voetreflex voor ze kan betekenen. Kom gerust langs om me hier meer over te vragen of kort de helende en ontspannende werking te ervaren.
Natuurlijk mag je me ook persoonlijk benaderen op een ander moment.
Je bent van harte welkom om me vrijblijvend te bellen, appen of mailen.
Warme groet, Marja Hendriks, 06-20048368 of info@voetreflexbymarja.nl.
Voetreflexbymarja.nl

18/08/2025

Stel je voor dat ook jij, net als Peter uit onderstaand filmpje, minder last hebt van rugklachten na een voetreflex behandeling.
Als RBCZ therapeut, kan ik je ondersteunen bij zulke klachten. Het maakt je leven net even wat mooier.
Bel me gerust als je meer informatie wilt.
VoetreflexPlus by Marja, telefoon 06-20048368 of mail me, info@voetreflexbymarja.nl
https://voetreflexbymarja.nl

https://youtu.be/JKSL3WsHAD0
Als het filmpje niet opent kun je bij youtube de zoekwoorden peter, rugklachten en RBCZ invoeren, dan opent deze wel.

Wat als pijn je leven jarenlang beperkt en reguliere zorg geen uitkomst meer biedt? Voor Peter – geboren en getogen Groninger – begon het met lage rugpijn wa...

21/07/2025

Waar leef jij van op?
Ik kan volop genieten van een wandeling in het bos en van al het moois wat ik daar zie. Eigenlijk neem ik vooral de energie die in het bos hangt op en voel me daarna altijd beter.
Wil jij je wat vaker energiek voelen?
Het masseren van voetreflexzones, zorg ervoor dat energie waar die geblokkeerd is weer kan stromen. Na de massage ben je heerlijk ontspannen en de dagen erna voel je je vitaler.
Bel of app me gerust voor een vrijblijvend gesprek of informatie.
VoetreflexPlus by Marja: 06-20048368. Of mail: voetreflexbymarja.nl

07/07/2025

Vakantie heeft een bijzonder effect op je. Of je nu de grens oversteekt of gewoon je voeten in het zand zet aan de Nederlandse kust. Het brengt je zowel fysiek als mentaal in beweging. Weg van de dagelijkse routine ontstaat er ruimte voor ontspanning, herstel en het ontdekken van nieuwe inzichten.

Wist je dat vakantie niet alleen helpt om stress te verminderen, maar ook je creativiteit en veerkracht versterkt?

Even niets hoeven, niets moeten – dat is ook een vorm van zorg voor jezelf.

Dus of je nu op vakantie gaat of thuis in de zon een boek leest, gun jezelf die rust. Gezondheid begint bij aandacht voor jezelf – ook voor je eigen ritme.

En mocht je heerlijk willen ontspannen tijdens een voetreflex massage dan ben je natuurlijk van harte welkom bij me.

01/07/2025

Ben jij het pad ook wel eens kwijt? Soms moet je even van de gebaande paden af om te komen waar je wilt zijn. En... onderweg kan het erg mooi zijn. (Dat ondervond ik op vakantie.)

Als je een pad aan het lopen bent wat moeilijk is, ondersteun ik je graag. Voetreflexmassages kunnen onder andere ondersteunen bij veel lichamelijke klachten, stress of burn-out, tijdens en na behandelingen bij kanker en bij het omgaan met HSP en rouw.

En het mooie is, dat je "onderweg" (tijdens de massage) ook nog eens heerlijk ontspannen bent en dat gevoel mee naar huis neemt.
Wil je meer weten? Neem gerust contact met me op voor een vrijblijvend gesprek: 06-20048368
Appen of mailen mag ook: info@voetreflexbymarja.nl 👣🍀