Psychosociale Zorg Ommen - PZO

28/04/2025

Sophie, 36 jaar, vindt dat ze alles heeft wat haar hartje begeert en toch is ze niet tevreden.

Ze kan haar hulpvraag niet formuleren. In ieder geval wil ze met mij, Geke, sparren over haar leven. Over haar altijd maar moe zijn. ‘Of ben ik gewoon een zeur?’, vraagt ze zich af.

Ik laat haar een: ‘Dit Ben Ik ‘- tekening maken.

Als ze begint te tekenen zegt ze: ‘ik kan niet tekenen, dit lijkt toch nergens op!’ Ze krijgt er een kleur van en er volgt een diepe zucht.

Ik zie haar worsteling..

We bespreken haar tekening op wat we zien, niet op wat we denken te zien of niet zien: een belangrijk verschil!

Het valt haar op dat ze één kleur heeft gebruikt. De zintuigen zijn getekend behalve haar oren. Ook haar onderbenen en voeten ontbreken.

Hoe goed luistert ze eigenlijk naar haar behoeftes?

Door vragen te stellen komt ze achter haar behoefte: ze wil zich meer laten zien.

Ze heeft aannames en conclusies over zichzelf getrokken: ‘dat kan ik toch niet, wat zullen anderen hiervan vinden?’

Ze vindt het lastig om naar haar eigen behoeftes te luisteren. Ze wil zo graag voor zichzelf staan, haar eigen keuzes maken maar ze vindt het (nog) moeilijk om stappen te zetten.

In de tekening ziet ze dat er een al een beweging gemaakt wordt naar de toekomstkant.

Waar wil ze naar toe, wat is haar doel? Ze laat weten dat ze veel kwaliteiten heeft, die kwaliteiten gaat ze inzetten voor dat wat ze nog moeilijk vindt.

In een aantal Beeldende Sessies bij mij in de praktijk laat ze zien hoe ze nu in het leven staat: meer zelfverzekerd. Ze geeft meer duidelijk aan wat haar behoefte is; ze bekent kleur, zo zou je het kunnen zeggen..

Ze staat meer stevig in het maken van haar eigen keuzes wat haar meer energie geeft.

Wil je meer weten over het werk van Geke en wat zij voor jou kan betekenen? Kijk op .nl of www.gekedelange.nl.

09/04/2025

Via de leukste spellen en activiteiten die jij als kind deed, komen jouw 23 volwassen kerntalenten op tafel. Deze kerntalenten zeggen alles over jouw aard, potentieel en intrinsieke motivatie en helpt jou een leven lang keuzes maken ✅

Een van deze kerntalenten is het kerntalent flexibel. Wanneer deze sterk bij jou aanwezig is, betekent dat niet simpelweg dat je flexibel bent of meer flexibel dan anderen. Het betekent dat je het fijn vind om mee te bewegen, je aan te passen aan anderen, andere culturen en groepen en dat je bereid bent je te laten beïnvloeden. Is het kerntalent flexibel klein, dan kosten deze zaken je energie.

Zo ook bij deze dame die blij was te horen dat haar kerntalent flexibel klein is:

“Nou snap ik waarom er telkens gezegd wordt dat ik eigenwijs ben, Dat is niet zo, ik moet gewoon even nadenken als er spontane ideeën of vragen gesteld worden. Zo fijn om te horen dat mijn kerntalent flexibiliteit klein is, nu begrijp ik waarom ik liever standvastig ben”.

Er is geen goed of fout bij kerntalenten. Of iets sterk, half of klein is, het is allemaal goed!

Sandra is Kerntalentenanalist. Wil je meer weten over haar werk? Kijk op www.sandratotdekern.nl of kijk op www.psychosocialezorgommen.nl

25/03/2025

Kamp Outback lichting 002 gaat in juni weer van start!

Onze outbacktherapeut Niels Jansen organiseert samen met zijn collega’s dit leerzame kamp, midden in de Veluwe.

‘Vorig jaar hebben we de kracht van dit outdoor programma ervaren. Jongens leerden zichzelf beter kennen, ontdekten hoe ze door kunnen zetten of om hulp kunnen vragen. Ze namen leiding of leerden juist te volgen. De groep ervoer hoe belangrijk emoties zijn om echt in verbinding te komen met zichzelf en anderen.

Op de derde dag was een deelnemer fysiek en mentaal helemaal op. Hij trok zich terug en wilde niet meer meedoen. In plaats van als leiding in te grijpen, legden we de vraag bij de groep: wat zouden jullie kunnen doen?

Wat er toen gebeurde, was een moment om nooit te vergeten. De groep besloot samen naar hem toe te gaan. Ze vertelden hem hoe belangrijk hij voor de groep was, hoe ze hem waardeerden en hoe graag ze hem erbij wilden hebben. Dat ene gebaar, midden in het bos, zorgde ervoor dat hij zich herpakte en weer meedeed.’

Dit is de kracht van Kamp Outback. Wie kent en gunt een jongen ook zo’n ervaring? Er is nog plek om aan te melden. Reageer voor 1 mei en kijk op www.outbackexplorers.nl

10/03/2025

De Systemische Praatplaat ligt voor haar en ik (Gea Stoel), vraag of ze een plek op de plaat ziet die haar gevoel weergeeft. Dat is niet zo moeilijk. Ze wijst ‘in de put‘ aan. Ik vraag haar een poppetje te pakken voor haar zelf. Ze zet het bij ‘in de put’ neer.

Ze bekijkt de plaat wat beter en ziet ook de woorden ‘boze bui’, ‘angst’, ‘vloedgolf’ staan. “Eigenlijk zijn het al die woorden wel. Het wisselt elkaar steeds af en soms voelt het ook allemaal te gelijk. Ik word gek van mezelf. Die put is heel diep” zegt ze.

“Staan er ook mensen bij die put die je omhoog kunnen trekken?” vraag ik. “mijn moeder, zus en vriendinnen.”

We hebben het er samen over hoe ze dat doen en wat haar helpt om uit die, voor haar zo, diepe put te komen.
Aan het eind van de sessie gaat ze bij ‘In een g*t vallen’ zitten. Dat voelt iets minder diep dan de put.

Gea helpt mensen in rouw. Ze gebruikt daarvoor de door haar zelf ontwikkelde Systemische Praatplaat en het therapeutisch spel Hart op de tong in beeld en Hart op de tong bij rouw en verlies.

De materialen zijn te koop. Om er goed mee te werken geeft ze trainingen.

Wil je meer weten? Kijk maar eens op haar website https://harmonycoaching.nl/

04/03/2025

ACT (Acceptance & commitment therapie) helpt mensen om anders om te gaan met moeilijke gedachten en gevoelens. In plaats van te vechten tegen vervelende gedachten of emoties, leer je ze te accepteren.

Dat betekent niet dat je ze fijn moet vinden, maar wel dat je er niet tegen hoeft te vechten. Je bewust worden dat je die gedachte hebt maar dat je er niets mee hoeft.

Als Coach Beeldend -ACT laat Geke haar coachee vaak een situatietekening maken, dit kan ook in vorm of kleur. Meestal ligt daar al een oordeel op: ‘ik kan dit niet, wat een stom werk.’ Herken je dit?

ACT helpt je om minder te vechten tegen je gedachten en gevoelens, meer te doen wat jij belangrijk vindt in het leven. Wat wil je bereiken? Wat vind je belangrijk?

Door daarop te focussen en stappen te zetten, kun je een fijner en meer ontspannen leven hebben,zelfs als er lastige gedachten en gevoelens zijn.

Volg .nl of kijk op www.gekedelange.nl voor meer informatie over haar werk.

Op www.psychosocialezorgommen.nl voor het werk van al onze toppers!

12/02/2025

Leonie Hogenkamp is eerste 1000 dagen coach.

“It is easier to build stronger children than repair broken men”. - Frederick Douglass

Vanaf februari is Leonie als eerste 1000 dagen coach gestart en is ze ook aangesloten bij ons netwerk. Welkom Leonie!

Ze biedt inspirerende workshops zoals ‘voorbereidend ouderschap’ en ‘de behoefte van je baby, maar ook voor een cursus Shantala babymassage of andere interessante producten kun je bij haar terecht!

Wil jij ook met meer vertrouwen, kennis en rust deze bijzondere tijd beleven? Neem dan een kijkje op .nl of www.green-and-gold.nl

23/01/2025

Als slaapcoach én als leidster op een babygroep in de opvang, deelt .nl wat tips voor de opvangdagen! 🌙

Marion vertelt: ‘het is super normaal om het spannend te vinden om je kindje (voor het eerst) naar de opvang te brengen, zeker als het om slapen gaat. Hier wat handige tips waarmee je thuis aan de slag kan:

🤍 Begin de dag rustig, zonder haasten.
🤍 Zorg voor een goede slaapbasis (en geef een knuffeltje mee!).
🤍 Bespreek evt slaapproblemen met de medewerkers.
🤍 Geef je kindje een rustige avond en tijd om bij te komen van de dag.
🤍 Vertrouw op de professionaliteit van de opvangmedewerker.

Ieder kindje slaapt anders op de opvang, maar met de juiste handvatten kan je zorgen voor rust! ‘

Heb je vragen over het slaapritme van je kindje? Stuur Marion gerust een bericht!

Marion is te volgen via .nl en op haar website https://slaapcoachmarion.nl.

Alle hulpverleners van PZO staan op www.psychosocialezorgommen.nl

13/01/2025

Afgelopen zaterdag bezocht Wemmy samen met haar dochter het Rijksmuseum, waar ze het beroemde schilderij ‘Het melkmeisje’ van Vermeer bewonderden. Ze vertelt: ‘het was indrukwekkend om te zien hoe de schilder in één werk een compleet verhaal weet over te brengen. De manier waarop hij speelt met lichtinval is werkelijk magisch’.

Er zijn talloze subtiele details te ontdekken: het daglicht dat door het gebroken ruitje in het raam valt, de kleine deukjes en krassen in de muur, en zelfs het stof op de plint.

Vermeer slaagt erin het gewone leven vast te leggen met een buitengewone oog voor detail en emotie.

Over de betekenis van dit schilderij zijn talloze boeken geschreven, waarin wordt gespeculeerd over wat Vermeer mogelijk wilde zeggen.

Net zoals Vermeer zijn verhaal vertelt, heeft iedereen zijn eigen manier om zich uit te drukken: via schilderkunst, muziek, verhalen of spel.

Als je goed kijkt naar een kind dat speelt, ontdek je allerlei details die een verhaal vertellen. Door te observeren, te benoemen en soms mee te spelen, worden thema’s die bij het kind spelen zichtbaar.

In de middenfase van therapie worden deze gedachten en gevoelens verder uitgewerkt in het spel. Zo helpt speltherapie een kind om zichzelf beter te begrijpen en meer grip te krijgen op zijn gevoelens, zodat het weer in het licht komt te staan.

Meer weten over het werk van Wemmy? Kijk op of kijk op www.psychosocialezorgommen.nl

.

03/01/2025

Sta jij in 2025 ook weer klaar voor mensen in rouw? Gea Stoel werkt zowel met cliënten als met professionals voor meer kennis over rouw.

Ontdek nieuwe mogelijkheden voor jouw praktijk met de Systemische Praatplaat en met het therapeutische spel Hart op de tong bij rouw en verlies, bij scheiding en in beeld.

Breid je kennis uit voor effectieve begeleiding en neem deel aan een training. Laten we samen verbinden, groeien en bloeien!

Je kan terecht bij Gea Stoel in haar praktijk Harmony Coaching voor coaching en training! voor meer info https://harmonycoaching.nl/ of kijk op www.psychosocialezorg.nl



Gea Visser-Stoel

01/01/2025

Top 2000 aan,
Oliebollen eten, knieperties bakken. Wat een heerlijke tijd!

Weer een jaar voorbij
En een nieuw jaar dat als een leeg vel papier voor ons ligt.

Een fijne tekenopdracht voor jou,
met je vrienden,
je gezin…

Waar gaat je HART naar uit in 2025.
Schrijf achter op een vel papier waar je HART naar uit gaat, maak de lijst zo lang als jij wilt.
Hou het heel klein en eenvoudig bv. ik eet elke dag een appel, ik wandel elke dag 5 min.
Ik glimlach elke ochtend in de spiegel als ik mijn tandenpoets, ik zeg goedemorgen tegen de niet zo vriendelijke buuf, etc.
Leuk om jouw lijst te bespreken met anderen, zo geef je elkaar ideeën.
Er mogen geen spullen op de lijst staan.

Dan maak je uit je lange lijst een top 3 en geef je deze 3 kleurtjes en hartjes, met stiften, kleurpotloden, krijt, net wat je hebt.

Nu draai je het vel papier om en schrijf je – heel dun-je top 3 op de voorkant.
Teken eromheen, eroverheen, een heel groot hart, zo groot je vel papier is.
Je top 3 verdwijnt helemaal in je hart.
Blijf tekenen over het HART met veel verschillende kleurtjes voor een prachtig resultaat.

Als je het leuk vindt schrijf je een gedicht, een ELFJE.
Een ELFJE bestaat uit ELF woorden: 1-2-3-4-1.

Als voorbeeld heb ik een ELFJE gemaakt voor 2025.

2025
In zicht
Mijn verstand zegt….
Mijn hart voelt vol….
Vertrouwen

Geef je HART een mooie plek in je huis, op kantoor, in de klas…

Ik wens je een HART vol creativiteit in 2025.

Meer weten over het werk van Geke? Kijk op .nl of www.psychosocialezorgommen.nl

15/03/2024

Back to basic, ga je een week mee om je soft- en hard skills te ontwikkelen? Ons PZO lid Niels Jansen organiseert met collega’s van een kamp waarin je back to basic gaat!

Aanmelden kan via de informatie via de flyer.

19/01/2024

Heb jij ons al gespot in de Vechtdal Centraal? Klik op deze link voor ons krantenbericht!

OMMEN - In de gemeente Ommen is er nieuws voor wie op zoek is naar ondersteuning in de psychosociale zorg. Het nieuwe netwerk 'Psychosociale Zorg Ommen' is namelijk onlangs officieel van start gegaan.