Yoga2all

Yoga2all Yoga2all is een yogastudio waar Hatha yoga wordt gegeven. Locatie:
De Yoga Schuur
De Dwarsdijk 6
77

Welkom bij Yoga2all in Ommen, in onze nieuwe yogaschuur aan Dwarsdijk 6. Prachtig gelegen op het platteland aan de Noordwestzijde van Ommen. Yoga2all is een yogastudio waar hatha yoga wordt gegeven door Erna Bouwhuis- Ramerman. Hatha yoga heeft zijn oorsprong in de oudste traditie van de yoga. Hatha komt uit het Sanskriet, een oud-indische taal, waarbij “Ha” de zon betekent en “Tha” de maan. Vrij

vertaald brengt Hatha de verschillen bij elkaar tot één. In de hatha yoga ervaar je dit heel direct want je leert in de lessen, in aandacht, te ontspannen en in te spannen. In het dagelijks leven zijn wij vooral gewend om door te gaan en te blijven inspannen en kunnen daarom soms moeilijk ontspannen. Door het leren van de verschillende houdingen, die worden ondersteund door de adem, brengt het de geest tot rust. In de lessen wordt aandacht besteed aan het verbeteren van de flexibiliteit en het vergroten van je kracht, dit alles met respect voor je lichaam. De adem vormt de basis van elke oefening, het helpt je om de oefeningen in aandacht te doen en je lichaam te leren kennen waardoor je meer rust en vitaliteit gaat ervaren. Yoga2all is voor iedereen, je bent van harte welkom de lessen bij Yoga2all te komen volgen. Opgeven kan via info@yoga2all.nl

De lessen worden gegeven bij:
De Yoga schuur
Dwarsdijk 6
7731 RV Ommen

Aanmelden kan nog voor dit waardevolle webinar vanavond! 🥑Wil jij snappen hoe voeding echt werkt, zonder verwarring of c...
11/03/2025

Aanmelden kan nog voor dit waardevolle webinar vanavond! 🥑

Wil jij snappen hoe voeding echt werkt, zonder verwarring of crashdiëten? Wil je energie, balans en een gezond gewicht bereiken op een manier die bij jou past? Schrijf je nu in voor het gratis webinar op dinsdag 11 maart om 19:30 uur en ontdek hoe jij je lichaam op de beste manier kunt voeden.

👉🏼 Lukt het niet om er vanavond live bij te zijn? Schrijf je dan alsnog in, je ontvangt de opname van het webinar in je mail zodat je deze terug kunt kijken!

Meer dan alleen een gezond gewicht – Deze aanpak gaat verder dan afvallen:
🍀 Ontstekingsremmend: vermindert klachten zoals gewrichtspijn en huidproblemen
🍀 Betere darmgezondheid: een gezonde darmflora zorgt voor betere vertering en opname van voedingsstoffen
🍀 Verbeterde stemming en mentale helderheid: door stabiele bloedsuikers en optimale voeding
🍀 Stralende huid: minder onzuiverheden en een gezondere uitstraling
🍀 Hormonen in balans: ondersteunt een gezonde menstruatiecyclus en vermindert overgangsklachten
🍀 Stabiele bloedsuikerspiegel: geen energiedips of cravings meer

Het is géén keto-dieet, maar een aanpak waarin je tijdelijk in milde ketose gaat om je lichaam te resetten. Koolhydraten zijn niet verboden – sterker nog, ze zijn essentieel! Maar wanneer, hoeveel en welke koolhydraten je eet, maakt het verschil tussen vetopslag of vetverbranding. Door je lichaam te trainen om flexibel te schakelen tussen koolhydraat- en vetverbranding, voorkom je cravings, verbeter je je stofwisseling en bereik je moeiteloos een gezond gewicht zonder honger.

💌 Schrijf je hier in (ook als je graag de opname wilt ontvangen): https://laposta.nl/f/ssggd04upszv

Deel het gerust met iemand die hier ook baat bij heeft!

Heb jij je al aangemeld? Je bent van harte welkom dinsdag! Heb je moeite met gezond eten zonder het gevoel te hebben dat...
08/03/2025

Heb jij je al aangemeld? Je bent van harte welkom dinsdag!

Heb je moeite met gezond eten zonder het gevoel te hebben dat je continu op dieet bent? Wil je afvallen of je energie verbeteren, maar zonder honger, jojo-effect of ingewikkelde regeltjes? Op dinsdag 11 maart om 19:30 geef ik een exclusieve gratis, online lezing via Zoom waarin ik je meeneem in de wereld van metabole flexibiliteit, voedzaam eten en blijvende resultaten:

Meer dan alleen een gezond gewicht – Deze aanpak gaat verder dan afvallen:
🍀 Ontstekingsremmend: vermindert klachten zoals gewrichtspijn en huidproblemen
🍀 Betere darmgezondheid: een gezonde darmflora zorgt voor betere vertering en opname van voedingsstoffen
🍀 Verbeterde stemming en mentale helderheid: door stabiele bloedsuikers en optimale voeding
🍀 Stralende huid: minder onzuiverheden en een gezondere uitstraling
🍀 Hormonen in balans: ondersteunt een gezonde menstruatiecyclus en vermindert overgangsklachten
🍀 Stabiele bloedsuikerspiegel: geen energiedips of cravings meer

Het is géén keto-dieet, maar een aanpak waarin je tijdelijk in milde ketose gaat om je lichaam te resetten. Koolhydraten zijn niet verboden – sterker nog, ze zijn essentieel! Maar wanneer, hoeveel en welke koolhydraten je eet, maakt het verschil tussen vetopslag of vetverbranding.
Door je lichaam te trainen om flexibel te schakelen tussen koolhydraat- en vetverbranding, voorkom je cravings, verbeter je je stofwisseling en bereik je moeiteloos een gezond gewicht zonder honger.

Wil jij snappen hoe voeding echt werkt, zonder verwarring of crashdiëten? Wil je energie, balans en een gezond gewicht bereiken op een manier die bij jou past? Schrijf je nu in voor het gratis webinar op dinsdag 11 maart om 19:30 uur en ontdek hoe jij je lichaam op de beste manier kunt voeden.

💌 Schrijf je hier in: https://laposta.nl/f/ssggd04upszv

Deel het gerust met iemand die hier ook baat bij heeft!

Heb jij moeite met gezond eten zonder het gevoel te hebben dat je continu op dieet bent? Wil je afvallen of je energie v...
06/03/2025

Heb jij moeite met gezond eten zonder het gevoel te hebben dat je continu op dieet bent?

Wil je afvallen of je energie verbeteren, maar zonder honger, jojo-effect of ingewikkelde regeltjes? Op dinsdag 11 maart om 19:30 geef ik een exclusieve gratis, online lezing via Zoom waarin ik je meeneem in de wereld van metabole flexibiliteit, voedzaam eten en blijvende resultaten:

Meer dan alleen een gezond gewicht – Deze aanpak gaat verder dan afvallen:
🍀 Ontstekingsremmend: vermindert klachten zoals gewrichtspijn en huidproblemen
🍀 Betere darmgezondheid: een gezonde darmflora zorgt voor betere vertering en opname van voedingsstoffen
🍀 Verbeterde stemming en mentale helderheid: door stabiele bloedsuikers en optimale voeding
🍀 Stralende huid: minder onzuiverheden en een gezondere uitstraling
🍀 Hormonen in balans: ondersteunt een gezonde menstruatiecyclus en vermindert overgangsklachten
🍀 Stabiele bloedsuikerspiegel: geen energiedips of cravings meer

Het is géén keto-dieet, maar een aanpak waarin je tijdelijk in milde ketose gaat om je lichaam te resetten. Koolhydraten zijn niet verboden – sterker nog, ze zijn essentieel! Maar wanneer, hoeveel en welke koolhydraten je eet, maakt het verschil tussen vetopslag of vetverbranding.
Door je lichaam te trainen om flexibel te schakelen tussen koolhydraat- en vetverbranding, voorkom je cravings, verbeter je je stofwisseling en bereik je moeiteloos een gezond gewicht zonder honger.

Wil jij snappen hoe voeding echt werkt, zonder verwarring of crashdiëten? Wil je energie, balans en een gezond gewicht bereiken op een manier die bij jou past? Schrijf je nu in voor het gratis webinar op dinsdag 11 maart om 19:30 uur en ontdek hoe jij je lichaam op de beste manier kunt voeden.

💌 Schrijf je hier in: https://laposta.nl/f/ssggd04upszv

Deel het gerust met iemand die hier ook baat bij heeft!

Bereid je met 𝐯𝐞𝐫𝐭𝐫𝐨𝐮𝐰𝐞𝐧 voor op je bevalling! 🤰🏽⁣⁣Zwanger zijn is een bijzondere reis. Hoe mooi zou het zijn als je nie...
27/02/2025

Bereid je met 𝐯𝐞𝐫𝐭𝐫𝐨𝐮𝐰𝐞𝐧 voor op je bevalling! 🤰🏽⁣
⁣
Zwanger zijn is een bijzondere reis. Hoe mooi zou het zijn als je niet alleen fysiek, maar ook mentaal sterker en zelfverzekerder toewerkt naar de geboorte van je kindje?⁣ Op 𝐰𝐨𝐞𝐧𝐬𝐝𝐚𝐠 𝟓 𝐦𝐚𝐚𝐫𝐭 start een nieuwe groep Zwangerschapsyoga bij Yoga2All in Ommen – een cursus die verder gaat dan beweging alleen. Je leert hoe je via ademhaling, ontspanning en mindfulness jouw bevalling met vertrouwen tegemoet kunt gaan. 🌿🧘‍♀️⁣
⁣
𝗪𝐚𝐭 𝐣𝐞 𝐤𝐮𝐧𝐭 𝐯𝐞𝐫𝐰𝐚𝐜𝐡𝐭𝐞𝐧:⁣
💫 Een veilige en fijne ruimte om te verbinden met je lichaam en baby⁣
💫 9 lessen vol ademhalingstechnieken, rust, balans en bewuste beweging⁣
💫 Begeleiding in een kleine groep (max. 10 deelnemers) voor persoonlijke aandacht⁣
💫 Partnerles & terugkomavond met je baby na de bevalling⁣
⁣
𝐒𝐭𝐚𝐫𝐭𝐝𝐚𝐭𝐮𝐦: 5 maart 2025⁣
𝐓𝐢𝐣𝐝: Wekelijks op woensdag om 18:30 uur⁣
𝐈𝐧𝐯𝐞𝐬𝐭𝐞𝐫𝐢𝐧𝐠: €225,-⁣
𝐋𝐨𝐜𝐚𝐭𝐢𝐞: Yoga2All, Ommen⁣
𝐋𝐞𝐭 𝐨𝐩: Deelname vanaf ca. 27 weken zwangerschap. Eerder opgeven kan natuurlijk wel! Tussentijds instromen is niet mogelijk. ⁣
⁣
Meld je nu aan via https://yoga2all.nl/aanbod/ of stuur gerust een DM voor meer info! 💌

De zwangerschapsyoga bij Monique heb ik als zeer waardevol ervaren!⁣💌⁣"𝘠𝘦𝘴, 𝘪𝘬 𝘸𝘢𝘴 𝘻𝘸𝘢𝘯𝘨𝘦𝘳, 𝘩𝘦𝘵 𝘮𝘰𝘰𝘪𝘴𝘵𝘦 𝘰𝘱 𝘥𝘦 𝘸𝘦𝘳𝘦𝘭𝘥! 𝘋𝘦...
22/02/2025

De zwangerschapsyoga bij Monique heb ik als zeer waardevol ervaren!⁣💌
⁣
"𝘠𝘦𝘴, 𝘪𝘬 𝘸𝘢𝘴 𝘻𝘸𝘢𝘯𝘨𝘦𝘳, 𝘩𝘦𝘵 𝘮𝘰𝘰𝘪𝘴𝘵𝘦 𝘰𝘱 𝘥𝘦 𝘸𝘦𝘳𝘦𝘭𝘥! 𝘋𝘦 𝘦𝘦𝘳𝘴𝘵𝘦 𝘸𝘦𝘬𝘦𝘯 𝘸𝘢𝘴 𝘪𝘯𝘵𝘦𝘯𝘴 𝘨𝘦𝘯𝘪𝘦𝘵𝘦𝘯, 𝘥𝘢𝘢𝘳𝘯𝘢 𝘮𝘢𝘢𝘬𝘵 𝘱𝘭𝘦𝘻𝘪𝘦𝘳 𝘱𝘭𝘢𝘢𝘵𝘴 𝘷𝘰𝘰𝘳 𝘢𝘯𝘨𝘴𝘵... 𝘩𝘦𝘵 𝘯𝘪𝘦𝘵 𝘸𝘦𝘵𝘦𝘯 𝘸𝘢𝘵 𝘫𝘦 𝘮𝘰𝘦𝘵 𝘷𝘦𝘳𝘸𝘢𝘤𝘩𝘵𝘦𝘯 𝘷𝘢𝘯 𝘦𝘦𝘯 𝘻𝘸𝘢𝘯𝘨𝘦𝘳𝘴𝘤𝘩𝘢𝘱, 𝘥𝘦 𝘣𝘦𝘷𝘢𝘭𝘭𝘪𝘯𝘨, 𝘥𝘦 𝘬𝘳𝘢𝘢𝘮𝘸𝘦𝘦𝘬 𝘰𝘧 𝘩𝘦𝘵 𝘩𝘦𝘭𝘦 𝘰𝘱𝘷𝘰𝘦𝘥𝘦𝘯 𝘻𝘦𝘭𝘧! 𝘋𝘦 𝘨𝘳𝘰𝘰𝘵𝘴𝘵𝘦 𝘢𝘯𝘨𝘴𝘵𝘦𝘯 𝘬𝘸𝘢𝘮𝘦𝘯 𝘷𝘰𝘰𝘳𝘵 𝘶𝘪𝘵 𝘥𝘦 𝘣𝘦𝘷𝘢𝘭𝘭𝘪𝘯𝘨; 𝘩𝘰𝘦 𝘨𝘢𝘢𝘵 𝘥𝘢𝘵? 𝘞𝘢𝘵 𝘨𝘦𝘣𝘦𝘶𝘳𝘵 𝘦𝘳? 𝘏𝘰𝘦𝘷𝘦𝘦𝘭 𝘱𝘪𝘫𝘯 𝘬𝘢𝘯 𝘫𝘦 𝘷𝘦𝘳𝘸𝘢𝘤𝘩𝘵𝘦𝘯? 𝘏𝘦𝘵 𝘬𝘢𝘯 𝘯𝘪𝘦𝘵 𝘢𝘭𝘭𝘦𝘦𝘯 𝘧𝘰𝘶𝘵 𝘭𝘰𝘱𝘦𝘯 𝘷𝘰𝘰𝘳 𝘥𝘪𝘦 𝘬𝘭𝘦𝘪𝘯𝘦 𝘮𝘦𝘪𝘥 𝘪𝘯 𝘮𝘪𝘫𝘯 𝘣𝘶𝘪𝘬, 𝘮𝘢𝘢𝘳 𝘰𝘰𝘬 𝘷𝘰𝘰𝘳 𝘮𝘪𝘫? 𝘋𝘪𝘦 𝘢𝘯𝘨𝘴𝘵 𝘩𝘦𝘦𝘧𝘵 𝘮𝘪𝘫 𝘰𝘯𝘸𝘪𝘫𝘴 𝘭𝘢𝘯𝘨 𝘪𝘴 𝘻𝘪𝘫𝘯 𝘨𝘳𝘦𝘦𝘱 𝘨𝘦𝘩𝘰𝘶𝘥𝘦𝘯. 𝘛𝘰𝘵 𝘪𝘬 𝘔𝘰𝘯𝘪𝘲𝘶𝘦 𝘰𝘯𝘵𝘮𝘰𝘦𝘵𝘵𝘦, 𝘻𝘪𝘫 𝘩𝘦𝘦𝘧𝘵 𝘥𝘰𝘰𝘳𝘮𝘪𝘥𝘥𝘦𝘭 𝘷𝘢𝘯 𝘪𝘯𝘧𝘰𝘳𝘮𝘢𝘵𝘪𝘦 𝘦𝘯 𝘬𝘦𝘯𝘯𝘪𝘴 𝘮𝘪𝘫 𝘩𝘦𝘵 𝘻𝘦𝘭𝘧𝘷𝘦𝘳𝘵𝘳𝘰𝘶𝘸𝘦𝘯 𝘨𝘦𝘨𝘦𝘷𝘦𝘯 𝘸𝘢𝘵 𝘪𝘬 𝘯𝘰𝘥𝘪𝘨 𝘩𝘢𝘥. 𝘋𝘰𝘰𝘳 𝘷𝘦𝘦𝘭 𝘢𝘥𝘦𝘮𝘩𝘢𝘭𝘪𝘯𝘨𝘴𝘰𝘦𝘧𝘦𝘯𝘪𝘯𝘨𝘦𝘯 𝘦𝘯 𝘧𝘪𝘫𝘯𝘦 𝘮𝘦𝘥𝘪𝘵𝘢𝘵𝘪𝘦𝘴 𝘸𝘪𝘴𝘵 𝘪𝘬 𝘩𝘰𝘦 𝘪𝘬 𝘮𝘪𝘫𝘻𝘦𝘭𝘧 𝘸𝘦𝘦𝘳 𝘳𝘶𝘴𝘵𝘪𝘨 𝘬𝘰𝘯 𝘬𝘳𝘪𝘫𝘨𝘦𝘯 𝘦𝘯 𝘰𝘯𝘥𝘦𝘳 𝘤𝘰𝘯𝘵𝘳𝘰𝘭𝘦 𝘬𝘰𝘯 𝘩𝘰𝘶𝘥𝘦𝘯. 𝘏𝘪𝘦𝘳 𝘩𝘦𝘣 𝘪𝘬 𝘷𝘦𝘦𝘭 𝘢𝘢𝘯 𝘨𝘦𝘩𝘢𝘥 𝘵𝘪𝘫𝘥𝘦𝘯𝘴 𝘥𝘦 𝘣𝘦𝘷𝘢𝘭𝘭𝘪𝘯𝘨, 𝘮𝘢𝘢𝘳 𝘰𝘰𝘬 𝘥𝘦 𝘸𝘦𝘨 𝘦𝘳 𝘯𝘢𝘢𝘳 𝘵𝘰𝘦 𝘦𝘯 𝘥𝘦 𝘸𝘦𝘬𝘦𝘯 𝘦𝘳𝘯𝘢".

Een prachtige ervaring van één van de vorige cursisten van de Zwangerschapsyoga bij Yoga2all, die we graag delen. Ook om te laten zien dat angsten en twijfels heel normaal zijn bij een zwangerschap, maar je deze ook kunt ombuigen naar een positieve ervaring met de juiste begeleiding.

Deze begeleiding krijg je van Monique, docente Zwangerschapsyoga bij Yoga2all. Op 5 maart start zij weer een nieuwe cursus en je bent van harte welkom! 🧘🏻‍♀️
⁣
𝗪𝐚𝐭 𝐣𝐞 𝐤𝐮𝐧𝐭 𝐯𝐞𝐫𝐰𝐚𝐜𝐡𝐭𝐞𝐧:⁣
💫 Een veilige en fijne ruimte om te verbinden met je lichaam en baby⁣
💫 9 lessen vol ademhalingstechnieken, rust, balans en bewuste beweging⁣
💫 Begeleiding in een kleine groep (max. 10 deelnemers) voor persoonlijke aandacht⁣
💫 Partnerles & terugkomavond met je baby na de bevalling⁣
⁣
𝐒𝐭𝐚𝐫𝐭𝐝𝐚𝐭𝐮𝐦: 5 maart 2025⁣
𝐓𝐢𝐣𝐝: Wekelijks op woensdag om 18:30 uur⁣
𝐈𝐧𝐯𝐞𝐬𝐭𝐞𝐫𝐢𝐧𝐠: €225,-⁣
𝐋𝐨𝐜𝐚𝐭𝐢𝐞: Yoga2All, Ommen⁣
𝐋𝐞𝐭 𝐨𝐩: Deelname vanaf ca. 27 weken zwangerschap. Eerder opgeven kan natuurlijk wel! Tussentijds instromen is niet mogelijk. ⁣
⁣
Meld je nu aan via https://yoga2all.nl/aanbod/ of stuur gerust een DM voor meer info! 💌

Bereid je met 𝐯𝐞𝐫𝐭𝐫𝐨𝐮𝐰𝐞𝐧 voor op je bevalling! 🤰🏽✨⁣⁣Zwanger zijn is een bijzondere reis. Hoe mooi zou het zijn als je ni...
18/02/2025

Bereid je met 𝐯𝐞𝐫𝐭𝐫𝐨𝐮𝐰𝐞𝐧 voor op je bevalling! 🤰🏽✨⁣
⁣
Zwanger zijn is een bijzondere reis. Hoe mooi zou het zijn als je niet alleen fysiek, maar ook mentaal sterker en zelfverzekerder toewerkt naar de geboorte van je kindje?⁣ Op 𝐰𝐨𝐞𝐧𝐬𝐝𝐚𝐠 𝟓 𝐦𝐚𝐚𝐫𝐭 start een nieuwe groep Zwangerschapsyoga bij Yoga2All in Ommen – een cursus die verder gaat dan beweging alleen. Je leert hoe je via ademhaling, ontspanning en mindfulness jouw bevalling met vertrouwen tegemoet kunt gaan. 🌿🧘‍♀️⁣
⁣
𝗪𝐚𝐭 𝐣𝐞 𝐤𝐮𝐧𝐭 𝐯𝐞𝐫𝐰𝐚𝐜𝐡𝐭𝐞𝐧:⁣
💫 Een veilige en fijne ruimte om te verbinden met je lichaam en baby⁣
💫 9 lessen vol ademhalingstechnieken, rust, balans en bewuste beweging⁣
💫 Begeleiding in een kleine groep (max. 10 deelnemers) voor persoonlijke aandacht⁣
💫 Partnerles & terugkomavond met je baby na de bevalling⁣
⁣
𝐒𝐭𝐚𝐫𝐭𝐝𝐚𝐭𝐮𝐦: 5 maart 2025⁣
𝐓𝐢𝐣𝐝: Wekelijks op woensdag om 18:30 uur⁣
𝐈𝐧𝐯𝐞𝐬𝐭𝐞𝐫𝐢𝐧𝐠: €225,-⁣
𝐋𝐨𝐜𝐚𝐭𝐢𝐞: Yoga2All, Ommen⁣
𝐋𝐞𝐭 𝐨𝐩: Deelname vanaf ca. 27 weken zwangerschap. Eerder opgeven kan natuurlijk wel! Tussentijds instromen is niet mogelijk. ⁣
⁣
Meld je nu aan via https://yoga2all.nl/aanbod/ of stuur gerust een DM voor meer info! 💌

De cursus start aankomende vrijdag 14 februari, je bent nog van harte welkom! 🌟⁣𝐌𝐞𝐞𝐫 𝐝𝐚𝐧 𝐞𝐞𝐧 𝐬𝐭𝐚𝐧𝐝𝐚𝐚𝐫𝐝 𝐲𝐨𝐠𝐚𝐥𝐞𝐬. Dit is e...
10/02/2025

De cursus start aankomende vrijdag 14 februari, je bent nog van harte welkom! 🌟⁣

𝐌𝐞𝐞𝐫 𝐝𝐚𝐧 𝐞𝐞𝐧 𝐬𝐭𝐚𝐧𝐝𝐚𝐚𝐫𝐝 𝐲𝐨𝐠𝐚𝐥𝐞𝐬. Dit is een ervaring die je uitnodigt stil te staan bij jouw gedachten, gevoelens en doelen. Yoga en meditatie helpen je tot rust te komen, terwijl reflectie je leert bewust om te gaan met jezelf en je omgeving.⁣ De cursus wordt gegeven door Geke Flier, verbonden als docente aan Yoga2all.

𝗪𝐚𝐭 𝐣𝐞 𝐤𝐮𝐧𝐭 𝐯𝐞𝐫𝐰𝐚𝐜𝐡𝐭𝐞𝐧:⁣
🧘🏻‍♀️ Praktische meditatietechnieken zoals 𝐠𝐞𝐥𝐞𝐢𝐝𝐞 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐭𝐚𝐭𝐢𝐞𝐬, 𝐛𝐨𝐝𝐲𝐬𝐜𝐚𝐧𝐬 𝐞𝐧 𝐨𝐞𝐟𝐞𝐧𝐢𝐧𝐠𝐞𝐧 gericht op focus en ontspanning.⁣
🪷 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐚𝐥𝐬 𝐨𝐧𝐝𝐞𝐫𝐬𝐭𝐞𝐮𝐧𝐢𝐧𝐠, afgewisseld met meditatieve oefeningen, zodat lichaam en geest samen tot rust komen.⁣
💭 𝐑𝐮𝐢𝐦𝐭𝐞 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐫𝐞𝐟𝐥𝐞𝐜𝐭𝐢𝐞, waarbij je inzichten krijgt in jouw gedachten, gevoelens en gedrag. Dit helpt je om de verhalen in je hoofd van de feiten te scheiden en meer bij je gevoel te komen.⁣
🗞️ 𝗪𝐞𝐭𝐞𝐧𝐬𝐜𝐡𝐚𝐩𝐩𝐞𝐥𝐢𝐣𝐤𝐞 é𝐧 𝐟𝐢𝐥𝐨𝐬𝐨𝐟𝐢𝐬𝐜𝐡𝐞 𝐨𝐧𝐝𝐞𝐫𝐛𝐨𝐮𝐰𝐢𝐧𝐠, met inspiratie uit oosterse filosofieën en westerse benaderingen zoals cognitieve therapie en lichaamsgerichte technieken.⁣
⁣
Deze cursus is voor iedereen die verlangt naar rust, focus en een betere balans. Je hebt geen ervaring nodig; het gaat om jouw persoonlijke reis, met praktische begeleiding en een uitnodiging om jezelf uit te dagen. Of je nu op een meditatiekrukje, een stoel of zelfs liggend oefent, er is een vorm die bij jou past. Geke begeleid je hierin. ⁣
⁣
📍De lessen vinden plaats bij Yoga2all & Self Balance Ommen
📅 Op vrijdagavond 14, 21, 28 februari en 7 maart 2025
🕣 Van 19:30 tot ca. 21:30 uur
👛 De investering is € 240,- (ben je lid van Yoga2all? Dan betaal je € 220,-)

⁣💌 Mail voor vragen en om je aan te melden naar 𝐦𝐢𝐜𝐡𝐞𝐥𝐥𝐞@𝐲𝐨𝐠𝐚𝟐𝐚𝐥𝐥.𝐧𝐥

De 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐭𝐚𝐭𝐢𝐞𝐜𝐮𝐫𝐬𝐮𝐬 door Geke Flier start op 𝟏𝟒 𝐟𝐞𝐛𝐫𝐮𝐚𝐫𝐢. Je bent welkom! 💌⁣Geke Flier is als yogadocente verbonden aan Y...
31/01/2025

De 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐭𝐚𝐭𝐢𝐞𝐜𝐮𝐫𝐬𝐮𝐬 door Geke Flier start op 𝟏𝟒 𝐟𝐞𝐛𝐫𝐮𝐚𝐫𝐢. Je bent welkom! 💌

⁣Geke Flier is als yogadocente verbonden aan Yoga2all en deelt in deze meditatiecursus van 4 avonden graag al haar wijsheden voor meer rust, focus en een betere balans met je.

𝗪𝐚𝐭 𝐣𝐞 𝐤𝐮𝐧𝐭 𝐯𝐞𝐫𝐰𝐚𝐜𝐡𝐭𝐞𝐧:⁣
🧘🏻‍♀️ Praktische meditatietechnieken zoals 𝐠𝐞𝐥𝐞𝐢𝐝𝐞 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐭𝐚𝐭𝐢𝐞𝐬, 𝐛𝐨𝐝𝐲𝐬𝐜𝐚𝐧𝐬 𝐞𝐧 𝐨𝐞𝐟𝐞𝐧𝐢𝐧𝐠𝐞𝐧 gericht op focus en ontspanning.⁣
🪷 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐚𝐥𝐬 𝐨𝐧𝐝𝐞𝐫𝐬𝐭𝐞𝐮𝐧𝐢𝐧𝐠, afgewisseld met meditatieve oefeningen, zodat lichaam en geest samen tot rust komen.⁣
💭 𝐑𝐮𝐢𝐦𝐭𝐞 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐫𝐞𝐟𝐥𝐞𝐜𝐭𝐢𝐞, waarbij je inzichten krijgt in jouw gedachten, gevoelens en gedrag. Dit helpt je om de verhalen in je hoofd van de feiten te scheiden en meer bij je gevoel te komen.⁣
🗞️ 𝗪𝐞𝐭𝐞𝐧𝐬𝐜𝐡𝐚𝐩𝐩𝐞𝐥𝐢𝐣𝐤𝐞 é𝐧 𝐟𝐢𝐥𝐨𝐬𝐨𝐟𝐢𝐬𝐜𝐡𝐞 𝐨𝐧𝐝𝐞𝐫𝐛𝐨𝐮𝐰𝐢𝐧𝐠, met inspiratie uit oosterse filosofieën en westerse benaderingen zoals cognitieve therapie en lichaamsgerichte technieken.⁣

𝐃𝐞 𝐥𝐞𝐬𝐬𝐞𝐧 𝐯𝐢𝐧𝐝𝐞𝐧 𝐩𝐥𝐚𝐚𝐭𝐬 𝐛𝐢𝐣 𝐘𝐨𝐠𝐚𝟐𝐚𝐥𝐥/𝐒𝐞𝐥𝐟 𝐁𝐚𝐥𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐎𝐦𝐦𝐞𝐧
* Op vrijdagavond 14, 21, 28 februari en 7 maart 2025
* Van 19:30 tot ca. 21:30 uur
* De investering is € 240,- (leden van Yoga2all betalen € 220,-)
* Ervaring is niet nodig, het gaat om jouw persoonlijke reis, Geke zorgt voor de juiste begeleiding

⁣💌 Mail voor vragen en om je aan te melden naar 𝐦𝐢𝐜𝐡𝐞𝐥𝐥𝐞@𝐲𝐨𝐠𝐚𝟐𝐚𝐥𝐥.𝐧𝐥
Je bent van harte welkom!

Geke deelt in 4 avonden al haar kennis voor meer rust, focus en een betere balans 💫⁣𝐌𝐞𝐞𝐫 𝐝𝐚𝐧 𝐞𝐞𝐧 𝐬𝐭𝐚𝐧𝐝𝐚𝐚𝐫𝐝 𝐲𝐨𝐠𝐚𝐥𝐞𝐬. Dit ...
14/01/2025

Geke deelt in 4 avonden al haar kennis voor meer rust, focus en een betere balans 💫
⁣
𝐌𝐞𝐞𝐫 𝐝𝐚𝐧 𝐞𝐞𝐧 𝐬𝐭𝐚𝐧𝐝𝐚𝐚𝐫𝐝 𝐲𝐨𝐠𝐚𝐥𝐞𝐬. Dit is een ervaring die je uitnodigt stil te staan bij jouw gedachten, gevoelens en doelen. Yoga en meditatie helpen je tot rust te komen, terwijl reflectie je leert bewust om te gaan met jezelf en je omgeving.⁣

𝗪𝐚𝐭 𝐣𝐞 𝐤𝐮𝐧𝐭 𝐯𝐞𝐫𝐰𝐚𝐜𝐡𝐭𝐞𝐧:⁣
🧘🏻‍♀️ Praktische meditatietechnieken zoals 𝐠𝐞𝐥𝐞𝐢𝐝𝐞 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐭𝐚𝐭𝐢𝐞𝐬, 𝐛𝐨𝐝𝐲𝐬𝐜𝐚𝐧𝐬 𝐞𝐧 𝐨𝐞𝐟𝐞𝐧𝐢𝐧𝐠𝐞𝐧 gericht op focus en ontspanning.⁣
🪷 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐚𝐥𝐬 𝐨𝐧𝐝𝐞𝐫𝐬𝐭𝐞𝐮𝐧𝐢𝐧𝐠, afgewisseld met meditatieve oefeningen, zodat lichaam en geest samen tot rust komen.⁣
💭 𝐑𝐮𝐢𝐦𝐭𝐞 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐫𝐞𝐟𝐥𝐞𝐜𝐭𝐢𝐞, waarbij je inzichten krijgt in jouw gedachten, gevoelens en gedrag. Dit helpt je om de verhalen in je hoofd van de feiten te scheiden en meer bij je gevoel te komen.⁣
🗞️ 𝗪𝐞𝐭𝐞𝐧𝐬𝐜𝐡𝐚𝐩𝐩𝐞𝐥𝐢𝐣𝐤𝐞 é𝐧 𝐟𝐢𝐥𝐨𝐬𝐨𝐟𝐢𝐬𝐜𝐡𝐞 𝐨𝐧𝐝𝐞𝐫𝐛𝐨𝐮𝐰𝐢𝐧𝐠, met inspiratie uit oosterse filosofieën en westerse benaderingen zoals cognitieve therapie en lichaamsgerichte technieken.⁣
⁣
Deze cursus is voor iedereen die verlangt naar rust, focus en een betere balans. Je hebt geen ervaring nodig; het gaat om jouw persoonlijke reis, met praktische begeleiding en een uitnodiging om jezelf uit te dagen. Of je nu op een meditatiekrukje, een stoel of zelfs liggend oefent, er is een vorm die bij jou past.⁣
⁣
📍De lessen vinden plaats bij Yoga2all & Self Balance Ommen
📅 Op vrijdagavond 14, 21, 28 februari en 7 maart 2025
🕣 Van 19:30 tot ca. 21:30 uur
👛 De investering is € 240,- (leden van Yoga2all betalen € 220,-)

⁣💌 Mail voor vragen en om je aan te melden naar 𝐦𝐢𝐜𝐡𝐞𝐥𝐥𝐞@𝐲𝐨𝐠𝐚𝟐𝐚𝐥𝐥.𝐧𝐥

Krijg in 4 avonden alle tools voor meer rust, focus en een betere balans 💫⁣𝐌𝐞𝐞𝐫 𝐝𝐚𝐧 𝐞𝐞𝐧 𝐬𝐭𝐚𝐧𝐝𝐚𝐚𝐫𝐝 𝐲𝐨𝐠𝐚𝐥𝐞𝐬. Dit is een er...
10/01/2025

Krijg in 4 avonden alle tools voor meer rust, focus en een betere balans 💫
⁣
𝐌𝐞𝐞𝐫 𝐝𝐚𝐧 𝐞𝐞𝐧 𝐬𝐭𝐚𝐧𝐝𝐚𝐚𝐫𝐝 𝐲𝐨𝐠𝐚𝐥𝐞𝐬. Dit is een ervaring die je uitnodigt stil te staan bij jouw gedachten, gevoelens en doelen. Yoga en meditatie helpen je tot rust te komen, terwijl reflectie je leert bewust om te gaan met jezelf en je omgeving.⁣

𝗪𝐚𝐭 𝐣𝐞 𝐤𝐮𝐧𝐭 𝐯𝐞𝐫𝐰𝐚𝐜𝐡𝐭𝐞𝐧:⁣
🧘🏻‍♀️ Praktische meditatietechnieken zoals 𝐠𝐞𝐥𝐞𝐢𝐝𝐞 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐭𝐚𝐭𝐢𝐞𝐬, 𝐛𝐨𝐝𝐲𝐬𝐜𝐚𝐧𝐬 𝐞𝐧 𝐨𝐞𝐟𝐞𝐧𝐢𝐧𝐠𝐞𝐧 gericht op focus en ontspanning.⁣
🪷 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐚𝐥𝐬 𝐨𝐧𝐝𝐞𝐫𝐬𝐭𝐞𝐮𝐧𝐢𝐧𝐠, afgewisseld met meditatieve oefeningen, zodat lichaam en geest samen tot rust komen.⁣
💭 𝐑𝐮𝐢𝐦𝐭𝐞 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐫𝐞𝐟𝐥𝐞𝐜𝐭𝐢𝐞, waarbij je inzichten krijgt in jouw gedachten, gevoelens en gedrag. Dit helpt je om de verhalen in je hoofd van de feiten te scheiden en meer bij je gevoel te komen.⁣
🗞️ 𝗪𝐞𝐭𝐞𝐧𝐬𝐜𝐡𝐚𝐩𝐩𝐞𝐥𝐢𝐣𝐤𝐞 é𝐧 𝐟𝐢𝐥𝐨𝐬𝐨𝐟𝐢𝐬𝐜𝐡𝐞 𝐨𝐧𝐝𝐞𝐫𝐛𝐨𝐮𝐰𝐢𝐧𝐠, met inspiratie uit oosterse filosofieën en westerse benaderingen zoals cognitieve therapie en lichaamsgerichte technieken.⁣
⁣
Deze cursus is voor iedereen die verlangt naar rust, focus en een betere balans. Je hebt geen ervaring nodig; het gaat om jouw persoonlijke reis, met praktische begeleiding en een uitnodiging om jezelf uit te dagen. Of je nu op een meditatiekrukje, een stoel of zelfs liggend oefent, er is een vorm die bij jou past.⁣
⁣
📍De lessen vinden plaats bij Yoga2all & Self Balance Ommen
📅 Op vrijdagavond 14, 21, 28 februari en 7 maart 2025
🕣 Van 19:30 tot ca. 21:30 uur
👛 De investering is € 240,- (leden van Yoga2all betalen € 220,-)

⁣💌 Mail voor vragen en om je aan te melden naar 𝐦𝐢𝐜𝐡𝐞𝐥𝐥𝐞@𝐲𝐨𝐠𝐚𝟐𝐚𝐥𝐥.𝐧𝐥

9 lessen vol ademhalingstechnieken, rust, balans en mindful bewegingen⁣⁣! 🧘🏻‍♀️🤰🏽⁣⁣⁣⁣Op 𝐰𝐨𝐞𝐧𝐬𝐝𝐚𝐠 𝟖 𝐣𝐚𝐧𝐮𝐚𝐫𝐢 start het eer...
06/01/2025

9 lessen vol ademhalingstechnieken, rust, balans en mindful bewegingen⁣⁣! 🧘🏻‍♀️🤰🏽⁣⁣
⁣⁣
Op 𝐰𝐨𝐞𝐧𝐬𝐝𝐚𝐠 𝟖 𝐣𝐚𝐧𝐮𝐚𝐫𝐢 start het eerste groepje van 2025 met onze hernieuwde 𝐳𝐰𝐚𝐧𝐠𝐞𝐫𝐬𝐜𝐡𝐚𝐩𝐬𝐲𝐨𝐠𝐚, speciaal ontworpen en samengesteld om jou te helpen jouw innerlijke kracht te ontdekken en vol vertrouwen de bevalling tegemoet te gaan 🌸⁣⁣
⁣⁣
𝗪𝐚𝐭 𝐣𝐞 𝐤𝐮𝐧𝐭 𝐯𝐞𝐫𝐰𝐚𝐜𝐡𝐭𝐞𝐧:⁣⁣
🪷 Een veilige ruimte om te verbinden met je lichaam én je baby⁣⁣
🪷 9 lessen vol ademhalingstechnieken, rust, balans en mindful bewegingen⁣⁣
🪷 7 lessen voor de bevalling, wekelijks op woensdag van 18:30 tot 19:30 uur⁣⁣
🪷 2 lessen na de bevalling (terugkomavond en 'showtime' met je baby)⁣⁣
🪷 De 5e les is een speciale les samen met je partner⁣⁣
⁣⁣
📅 𝐒𝐭𝐚𝐫𝐭𝐝𝐚𝐭𝐮𝐦: 8 januari 2025 om 18:30 uur⁣ is de eerste les⁣
👛 𝐈𝐧𝐯𝐞𝐬𝐭𝐞𝐫𝐢𝐧𝐠: Eenmalig € 225,-⁣⁣
🤰🏽 𝐃𝐞𝐞𝐥𝐧𝐚𝐦𝐞: Vanaf 27 weken zwangerschap ⁣⁣(aanmelden kan eerder)
📍 𝐋𝐨𝐜𝐚𝐭𝐢𝐞: Yoga2All, Dwarsdijk 6 in Ommen ⁣⁣
⁣⁣
𝘓𝘦𝘵 𝘰𝘱: 𝘛𝘶𝘴𝘴𝘦𝘯𝘵𝘪𝘫𝘥𝘴 𝘪𝘯𝘴𝘵𝘳𝘰𝘮𝘦𝘯 𝘪𝘴 𝘩𝘦𝘭𝘢𝘢𝘴 𝘯𝘪𝘦𝘵 𝘮𝘰𝘨𝘦𝘭𝘪𝘫𝘬 𝘪𝘯 𝘷𝘦𝘳𝘣𝘢𝘯𝘥 𝘮𝘦𝘵 𝘥𝘦 𝘵𝘩𝘦𝘮𝘢'𝘴 𝘥𝘪𝘦 𝘸𝘰𝘳𝘥𝘦𝘯 𝘣𝘦𝘩𝘢𝘯𝘥𝘦𝘭𝘥. 𝘋𝘢𝘢𝘳𝘯𝘢𝘢𝘴𝘵 𝘨𝘢𝘢𝘵 𝘥𝘦 𝘣𝘦𝘭𝘦𝘷𝘪𝘯𝘨 𝘪𝘯 𝘥𝘦 𝘷𝘦𝘳𝘴𝘤𝘩𝘪𝘭𝘭𝘦𝘯𝘥𝘦 𝘵𝘳𝘪𝘮𝘦𝘴𝘵𝘦𝘳𝘴 𝘵𝘦𝘷𝘦𝘦𝘭 𝘶𝘪𝘵𝘦𝘦𝘯𝘭𝘰𝘱𝘦𝘯, 𝘻𝘰𝘢𝘭𝘴 𝘰𝘰𝘬 𝘥𝘦 𝘶𝘪𝘵𝘨𝘦𝘳𝘦𝘬𝘦𝘯𝘥𝘦 𝘥𝘢𝘵𝘶𝘮. ⁣⁣
⁣⁣
𝐋𝐞𝐞𝐬 𝐦𝐞𝐞𝐫: https://yoga2all.nl/aanbod/⁣
Of meld je direct aan: https://yoga2all.virtuagym.com/webshop/pregnantyoga⁣
⁣
💌 Heb je vragen? Neem gerust contact met ons op via 𝐢𝐧𝐟𝐨@𝐲𝐨𝐠𝐚𝟐𝐚𝐥𝐥.𝐧𝐥 of stuur een DM! ⁣
⁣

Deze cursus is voor iedereen die verlangt naar rust, focus en een betere balans 💫⁣𝐌𝐞𝐞𝐫 𝐝𝐚𝐧 𝐞𝐞𝐧 𝐬𝐭𝐚𝐧𝐝𝐚𝐚𝐫𝐝 𝐲𝐨𝐠𝐚𝐥𝐞𝐬. Dit is...
06/01/2025

Deze cursus is voor iedereen die verlangt naar rust, focus en een betere balans 💫
⁣
𝐌𝐞𝐞𝐫 𝐝𝐚𝐧 𝐞𝐞𝐧 𝐬𝐭𝐚𝐧𝐝𝐚𝐚𝐫𝐝 𝐲𝐨𝐠𝐚𝐥𝐞𝐬. Dit is een ervaring die je uitnodigt stil te staan bij jouw gedachten, gevoelens en doelen. Yoga en meditatie helpen je tot rust te komen, terwijl reflectie je leert bewust om te gaan met jezelf en je omgeving.⁣

𝗪𝐚𝐭 𝐣𝐞 𝐤𝐮𝐧𝐭 𝐯𝐞𝐫𝐰𝐚𝐜𝐡𝐭𝐞𝐧:⁣
🧘🏻‍♀️ Praktische meditatietechnieken zoals 𝐠𝐞𝐥𝐞𝐢𝐝𝐞 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐭𝐚𝐭𝐢𝐞𝐬, 𝐛𝐨𝐝𝐲𝐬𝐜𝐚𝐧𝐬 𝐞𝐧 𝐨𝐞𝐟𝐞𝐧𝐢𝐧𝐠𝐞𝐧 gericht op focus en ontspanning.⁣
🪷 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐚𝐥𝐬 𝐨𝐧𝐝𝐞𝐫𝐬𝐭𝐞𝐮𝐧𝐢𝐧𝐠, afgewisseld met meditatieve oefeningen, zodat lichaam en geest samen tot rust komen.⁣
💭 𝐑𝐮𝐢𝐦𝐭𝐞 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐫𝐞𝐟𝐥𝐞𝐜𝐭𝐢𝐞, waarbij je inzichten krijgt in jouw gedachten, gevoelens en gedrag. Dit helpt je om de verhalen in je hoofd van de feiten te scheiden en meer bij je gevoel te komen.⁣
🗞️ 𝗪𝐞𝐭𝐞𝐧𝐬𝐜𝐡𝐚𝐩𝐩𝐞𝐥𝐢𝐣𝐤𝐞 é𝐧 𝐟𝐢𝐥𝐨𝐬𝐨𝐟𝐢𝐬𝐜𝐡𝐞 𝐨𝐧𝐝𝐞𝐫𝐛𝐨𝐮𝐰𝐢𝐧𝐠, met inspiratie uit oosterse filosofieën en westerse benaderingen zoals cognitieve therapie en lichaamsgerichte technieken.⁣
⁣
Deze cursus is voor iedereen die verlangt naar rust, focus en een betere balans. Je hebt geen ervaring nodig; het gaat om jouw persoonlijke reis, met praktische begeleiding en een uitnodiging om jezelf uit te dagen. Of je nu op een meditatiekrukje, een stoel of zelfs liggend oefent, er is een vorm die bij jou past.⁣
⁣
📍De lessen vinden plaats bij Yoga2all & Self Balance Ommen
📅 Op vrijdagavond 10 & 17 januari en 14 & 28 februari 2025
🕣 Van 19:30 tot ca. 21:30 uur
👛 De investering is € 240,- (leden van Yoga2all betalen € 220,-)

⁣💌 Mail voor vragen en om je aan te melden naar 𝐦𝐢𝐜𝐡𝐞𝐥𝐥𝐞@𝐲𝐨𝐠𝐚𝟐𝐚𝐥𝐥.𝐧𝐥

Adres

Dwarsdijk 6
Ommen
7731RV

Openingstijden

Maandag 19:00 - 21:30
Dinsdag 18:00 - 22:00
Donderdag 09:00 - 22:00
Vrijdag 09:00 - 17:00

Telefoon

+31640306576

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Yoga2all nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Yoga2all:

Snelkoppelingen

Delen