12/04/2026
Wanneer mensen klachten ervaren rond de buik, wordt er al snel gedacht aan voeding of beweging als primaire oorzaak.
In de praktijk zie ik echter dat dit gebied vaak meer vertelt over wat er intern gebeurt, met name op het niveau van spanning en circulatie.
Binnen de Chinese geneeskunde speelt de Dai Mai, de zogenoemde gordelmeridiaan, hierin een centrale rol. Deze meridiaan loopt horizontaal rond het middel en functioneert als een verbindende structuur die de stroming van Qi en Bloed tussen het boven- en onderlichaam coördineert.
Wanneer het lichaam langdurig onder spanning staat, of wanneer emoties onvoldoende worden verwerkt, zie je dat juist deze zone zich sluit. De ademhaling wordt beperkter, de circulatie vertraagt en de samenwerking tussen Lever-, Milt- en Maagfunctiekring raakt verstoord.
De Leverfunctiekring, verantwoordelijk voor de vrije stroom van Qi, verliest in dat geval haar regulerende functie. Hierdoor ontstaat stagnatie, wat zich fysiek kan uiten in een gevoel van druk, volheid of toename van vetopslag rond de buik.
Vanuit zowel de Chinese geneeskunde als de psychologie zien we dat het lichaam in zulke situaties beschermingsmechanismen ontwikkelt. Opslag in het lichaam is daar één van.
Het activeren van de Dai Mai richt zich daarom niet op symptoombestrijding, maar op het herstellen van beweging binnen het systeem. Wanneer de circulatie verbetert, krijgt het lichaam opnieuw de ruimte om los te laten.
Wil je hier dieper naar kijken en begrijpen wat jouw lichaam nodig heeft?
Ik werk met persoonlijke analyses en online begeleidingstrajecten.
Stuur me een bericht met “begeleiding ”.
