Fysio-Oosterbeek

26/01/2026

Met trots kunnen wij delen dat vanaf heden onze maatschap is uitgebreid met een bekend gezicht. Elisabeth van der Spek is maatschapslid geworden en dus mede-eigenaar van Fysio-Oosterbeek. Een heel mooie toevoeging voor de maatschap met al haar energie, toewijding en passie.

16/01/2026

16/01/2026

🙋‍♀️📞 Word jij ons nieuwe gezicht aan de balie? 📞🙋‍♂️

Wij zijn op zoek naar een receptiemedewerker (20 uur per week) voor minimaal 7 maanden, met uitzicht op een vast dienstverband.
Je komt te werken in een fijne fysiotherapiepraktijk met een hecht team en een hoge kwaliteitsstandaard.

Ben jij sociaal, stressbestendig en vind je administratief werk leuk? Dan pas je waarschijnlijk heel goed bij ons! Je ondersteunt de praktijk, pakt ad-hoc taken op en draagt bij aan een prettige sfeer voor onze patiënten.

📍 Fysio Oosterbeek
📧 Solliciteren kan via yolanda@fysio-oosterbeek.nl
t.a.v. Yolanda du Pon.

Nieuwsgierig of enthousiast? We maken graag kennis! 😊

16/01/2026

🧹✨ Wij zoeken een nieuwe collega! ✨🧹

Voor onze fysiotherapiepraktijk in Oosterbeek zijn we op zoek naar een medewerker interieurverzorging (4–8 uur per week).
Iemand die het fijn vindt om in de ochtend te werken en ervoor zorgt dat onze praktijk er fris en verzorgd uitziet voor patiënten en collega’s.

Je werkt in een prettige, kleinschalige omgeving en bent een belangrijke schakel in ons team van fysiotherapeuten en ondersteunend personeel.

📍 Oosterbeek
🕗 Voorkeur voor ochtenden
📧 Interesse? Stuur je sollicitatie naar yolanda@fysio-oosterbeek.nl
t.a.v. Yolanda du Pon.

Ken je iemand voor wie dit perfect zou zijn? Delen mag! 😊

26/12/2025

Geen tijd? Geen probleem 💥
Deze full-body workout is snel, simpel én effectief. Handig voor tijdens de feestdagen!
⏱️ 30 sec werk / 30 sec rust
🏋️ Squats
💪 Push-ups
🦵 Heel raises
🔥 Dips tegen een stoel
🪑 Het enige wat je nodig hebt is een stoel
🔁 Doe zoveel rondes als je wilt!
Perfect voor thuis of onderweg. Let’s go! 💪🔥

25/12/2025

Fysio Oosterbeek wenst u fijne kerstdagen en een gezond 2026! 🎄
Ook dan staan we weer klaar voor curatieve en preventieve zorg🏋️‍♀️💪

Een warme groet namens ons hele team!

02/12/2025

Wat is psychosomatische fysiotherapie?

Psychosomatische fysiotherapie kan goed helpen wanneer een patiënt klachten ervaart waarbij het brein een grote invloed heeft. Dus lichamelijke klachten waarbij er een mentale oorzaak aanwezig is, zoals ademhalingsproblemen (hyperventilatie), leren omgaan met chronische pijnklachten, burn-out klachten, angstklachten, somberheid en depressie of overspanning.
Met lichaamsgerichte technieken zoals aanraking, ademhalingstechnieken, ontspanningsmassage, mindfulness en uitleg over de klachten (stress- of pijneducatie) wordt je behandeld. We werken 1 op 1 met een eigen behandelplan en je wordt behandeld door Lotte Gerritsen.

21/11/2025

💨 Bewegen met COPD – jouw adem verdient aandacht 🌿

Bij COPD kan ademen soms voelen als een uitdaging. Toch is bewegen één van de krachtigste manieren om je longen, spieren én dagelijks leven te verbeteren. 💪

✨ Waarom bewegen helpt:
🏃‍♀️ Betere conditie: je spieren leren efficiënter omgaan met zuurstof.
🫁 Sterkere ademhalingsspieren: je ademt makkelijker.
❤️ Minder benauwdheid: regelmatig bewegen vermindert klachten.
🙂 Meer energie & beter humeur: bewegen maakt je letterlijk lichter.
💊 Minder verergering van klachten: actief blijven helpt ziekenhuisopnames voorkomen.

🌟 Begin klein, maar begin wél:
🚶‍♀️ Wandelen, fietsen, traplopen of lichte krachttraining — alles telt.

💬 Wil je leren hoe je veilig en effectief kunt trainen met COPD?
👉 Neem contact op met Fysio Oosterbeek.
Onze therapeuten begeleiden je stap voor stap — met persoonlijke aandacht, ademhalingsoefeningen en beweegprogramma’s op maat.

Samen zorgen we dat jij meer adem overhoudt voor wat echt telt. 💙

19/11/2025

Wereld COPD-dag 2025 🌍
Thema: “Short of Breath, Think COPD”

Ben je vaak kortademig? Voel je je sneller moe of heb je moeite met traplopen?
👉 Het kan meer zijn dan “slechte conditie”. Denk aan COPD – een chronische longziekte die ademhalen moeilijk maakt.

💙 Wereld COPD-dag 2025 wil mensen bewust maken van de signalen:
🔹 Aanhoudende hoest
🔹 Kortademigheid
🔹 Slijm opgeven
🔹 Minder energie bij dagelijkse activiteiten

Vroege herkenning = betere behandeling = meer adem voor het leven.

🌿 Praat met je huisarts als je klachten herkent.
Samen kunnen we COPD eerder opsporen en beter behandelen. 💪

17/10/2025

Gisteren was het de Wereld Rugdag 🦴

Het thema van de Wereld Rugdag dit jaar is:
✨ “Investeer in je rug” ✨

Je rug ondersteunt je elke dag – bij elke beweging, elke stap en elke activiteit. Daarom is het belangrijk om er goed voor te zorgen! 💪

Bij Fysio Oosterbeek helpen we je graag om sterk, soepel en pijnvrij te blijven door de juiste oefeningen, houdingstips en persoonlijke begeleiding. Want een gezonde rug is de basis van een actief leven. 🙌

💚 Zorg goed voor je rug – elke dag opnieuw!