De Huidtherapeuten

04/03/2026

Klachten & signalen van oedeem

Oedeem is meer dan alleen zwelling.

Veel mensen ervaren ook:
✔ stijfheid
✔ pijn
✔ een zwaar of gespannen gevoel
✔ verminderde bewegelijkheid

Daarnaast kunnen klachten voorkomen zoals:
• vaak zware benen
• een gespannen gevoel in de benen
• kriebelen, een brandend gevoel of jeuk
• zichtbare vochtophoping in de benen

Ook veranderingen van de huid komen voor:
• vertraagde of verstoorde wondheling
• huidveranderingen
• het ontstaan van spataderen of bezemrijs
• kramp in de kuiten

Soms blijft er zelfs een deukje achter wanneer je op de huid drukt.

⚠️ Hoe eerder je erbij bent, hoe beter oedeem te behandelen is.

👉 Herken jij één of meerdere klachten?
Like deze post en stel je vraag hieronder ⬇️

25/02/2026

W A T I S O E D E E M ?

💧 Merk je dat vocht zich ophoopt in je benen, armen of handen?

Dit kan oedeem zijn.
Oedeem is een vochtophoping die ontstaat wanneer vocht niet goed wordt afgevoerd.

Het is vaak zichtbaar, maar ook voelbaar:
– zwaar of gespannen gevoel
– pijn of druk
– vermoeidheid
– minder soepel bewegen
- staat de band van je sok aan het einde van de dag in je been?

👉 Herken jij dit bij jezelf of iemand in je omgeving?

Laat het weten in de reacties 💬
Volg en like ons voor meer uitleg over oedeem en behandeling de komende weken.

18/02/2026

💡 Tip van De Huidtherapeuten

Last van een droge huid door het winterseizoen, maar geen fan van smeren of weinig tijd?
Denk dan eens aan een doucheolie!

Bij De Huidtherapeuten hebben we doucheoliën voor alle huidtypen en leeftijden.
De huid wordt mild gereinigd, waarbij de pH-waarde wordt gerespecteerd.
Na het douchen voelt de huid zacht en soepel aan, wordt ze beschermd tegen uitdroging en voelt weer comfortabel.

✔️ Jeukverminderend
✔️ Directe verzorging tijdens het douchen

**heolie

14/02/2026

💖 Fijne Valentijnsdag 💖

Vandaag draait om liefde in alle vormen.
Wees lief voor elkaar, toon aandacht en zorg, voor jezelf én voor de mensen om je heen.

Bij De Huidtherapeuten geloven we dat goede zorg begint met zachtheid, begrip en aandacht.
Een klein gebaar kan een groot verschil maken.

💖

11/02/2026

✨ SOS voor een droge of geïrriteerde huid? ✨
Onze huid beschermt ons elke dag, maar kan soms extra ondersteuning gebruiken.
Eucerin Aquaphor Huidherstellende Zalf ondersteunt het natuurlijke herstel van de huid en helpt bij een zeer droge, gebarsten of geïrriteerde huid.

De semi-occlusieve beschermlaag laat de huid ademen, terwijl glycerine en panthenol het herstel versnellen en intens hydrateren.
Geschikt voor het hele lichaam én verkrijgbaar als aparte lipverzorging.
✔️ Geschikt voor alle leeftijden

👉 Verkrijgbaar bij De Huidtherapeuten
Een echte must-have voor snelle SOS-verzorging 💙

04/02/2026

🌍 Wereldkankerdag – 4 februari 🌍

Vandaag staan we stil bij iedereen die te maken heeft (gehad) met kanker.
Bij De Huidtherapeuten ondersteunen wij (ex-)kankerpatiënten met gespecialiseerde huidtherapeutische zorg, gericht op het bevorderen van herstel en het verbeteren van de kwaliteit van leven.

Behandelingen tijdens en na kanker kunnen grote impact hebben op de huid en het lichaam. Met persoonlijke aandacht, deskundigheid en zorg op maat helpen wij klachten te verlichten en het vertrouwen in het eigen lichaam te versterken.

💙 Wij zijn dankbaar dat we hieraan mogen bijdragen.

28/01/2026

D R O G E H U I D

Heeft u last van een droge huid?
In de winter is de kans op een droge huid groter door de koude buitenlucht en de verwarming binnenshuis. Een droge huid voelt vaak onprettig aan en maakt de huid kwetsbaarder. Luister daarom goed naar uw huid en pas uw dagelijkse routine en huidverzorging hierop aan. In de zomer en winter kan deze namelijk totaal verschillend zijn.

Geef uw huid wat extra aandacht met deze tips:

- Smeer dagelijks een hydraterende dag- en nachtcrème
- Pas uw crème aan in de winter
- Voeg een extra voedend en hydraterend serum toe
- Gebruik een milde gezichtsreiniging
- Do**he niet te heet of te lang (of sla af en toe een dag over)
- Gebruik een doucholie in plaats van wasgel
- Drink voldoende water
- Bescherm uw huid tegen kou en wind (handschoenen en een sjaal)
- Verbeter de luchtvochtigheid in huis

Heeft u last van een droge huid en wilt u graag persoonlijk advies?
Neem dan contact op met De Huidtherapeuten. Wij hebben voor elke huid een passend product om de wintermaanden goed door te komen.

26/01/2026

21/01/2026

K L O V E N

Kloven zijn scheurtjes in de huid, vaak op handen en voeten, door droogte, wrijving of kou. Ze kunnen variëren van mild tot ernstig en zijn vaak pijnlijk.

Hoe ontstaan kloven?
- Droge huid die niet genoeg meerekt
- Druk of wrijving van schoenen
- Veel wassen of contact met water en schoonmaakmiddelen
- Bij huidaandoeningen zoals eczeem of psoriasis

Tips tegen kloven:
1. Hydrateer dagelijks met een voedende crème, bijvoorbeeld met ureum.
2. Bescherm je huid met handschoenen of comfortabele schoenen
3. Vermijd te veel water en agressieve zeep, of schoonmaakmiddelen.
4. Verzorg je voeten: week ze, scrub zacht en smeer goed in
5. Ga regelmatig naar een pedicure.

💡 Kleine scheurtjes? Wacht niet te lang! Onze huidtherapeuten helpen je huid weer soepel en gezond te maken.

14/01/2026

🥳🎉Gefeliciteerd met je verjaardag, Margareth! Maak er een feestelijke dag van. Laten jullie een berichtje voor haar achter?📩

11/01/2026

🌟 Nationale Dankjewel Dag 🌟

Vandaag staan we graag even stil bij iets heel belangrijks… jullie!
Lieve patiënten, dank jullie wel voor het vertrouwen dat jullie dagelijks in ons stellen. 💛

Dank jullie wel dat we jullie huid mogen verzorgen, begeleiden en verbeteren.
Dank jullie wel voor de fijne samenwerking — want zonder jullie eigen inzet, motivatie en thuisroutine behalen we samen niet de beste resultaten. 🙌

We zijn trots op wat we samen bereiken en dankbaar dat we daar onderdeel van mogen zijn.

✨ Op naar nog veel meer mooie, gezonde huidmomenten samen!

07/01/2026

H U I D - V O O R N E M E N S

Een nieuw jaar is hét moment om bewust te kiezen voor goede gewoontes voor je huid. Geen grote veranderingen, maar haalbare voornemens die je het hele jaar door kunt volhouden. Met de juiste verzorging, bescherming en begeleiding leg je in 2026 een sterke basis voor een gezonde huid.

✨ Goede huidvoornemens voor 2026 ✨

✔️ SPF blijven gebruiken, ook in de winter
✔️ Mijn huid goed blijven reinigen, twee keer per dag
✔️ Voldoende water drinken
✔️ Mijn huidverzorging in de winter aanpassen aan het weer
✔️ Therapeutisch elastische kousen elke dag dragen, indien nodig
✔️ Voor huidverbetering een afspraak maken bij je huidtherapeut

Welke van deze voornemens ga jij als eerste toepassen? 💬👇