Fysiocare Oosterbeek

Fysiocare Oosterbeek ๐Ÿ’ช Beter in bewegen
โ„น๏ธ Informeren
๐Ÿ’ก Inspireren
๐Ÿ‘ฉโ€๐ŸŽ“ Educatie & E-health Al 25 jaar zet Fysiocare mensen in beweging in Oosterbeek.

Wij zijn een praktijk voor fysiotherapie met diverse geregistreerde specialisaties. Wij bieden daarnaast verschillende bewegingsactiviteiten aan onder de naam Fysiofit. Zo kunt u bij ons niet alleen terecht voor individuele behandelingen, maar kunt u ook onder deskundige begeleiding aan uw kracht, lenigheid en conditie werken.

06/03/2026

๐Ÿ‘‰ Sinds kort hebben we een nieuwe stagiair, namelijk Duarte. Welkom! ๐Ÿ˜€
Mijn naam is Duarte de Matos Wouters, ik ben 26 jaar en vierdejaarsstudent Fysiotherapie aan THIM Hogeschool voor Fysiotherapie in Nieuwegein. Ik kom uit Velp en de komende periode loop ik รฉรฉn van mijn afstudeerstages bij Fysiocare in Oosterbeek.
Ik heb voor fysiotherapie gekozen omdat ik mensen graag help om van hun lichamelijke klachten af te komen, zodat zij weer kunnen doen wat voor hen belangrijk is. Dat geeft mij veel motivatie in dit vak. Ik ben een rustig en sportief persoon. In het verleden heb ik op het hoogste niveau van Nederland gehonkbald en momenteel ben ik nog steeds regelmatig in de sportschool te vinden. Mijn interesse ligt onder andere bij sportgerelateerde klachten, maar ik kijk er ook naar uit om mij verder te verdiepen in andere specialismen binnen de praktijk.
In mijn vrije tijd ben ik veel met sport bezig. Daarnaast vind ik het leuk om te koken en luister ik graag muziek. In mijn contact met patiรซnten probeer ik altijd een rustige en vertrouwde omgeving te creรซren waarin zij zich vrij voelen om hun verhaal te doen.
Ik kijk ernaar uit om de komende periode onderdeel te zijn van het team en u mogelijk in de praktijk te ontmoeten.

๐Ÿ‘‰ Heeft u als gevolg van niet-aangeboren hersenletsel (NAH) therapie nodig? En wilt u die behandeling graag in uw eigen ...
03/03/2026

๐Ÿ‘‰ Heeft u als gevolg van niet-aangeboren hersenletsel (NAH) therapie nodig? En wilt u die behandeling graag in uw eigen leefomgeving door gespecialiseerde behandelaars? Dan kan het team van Thuis-Verder u helpen.
๐Ÿ‘‰ Thuis-Verder is een regionaal samenwerkingsverband tussen gespecialiseerde behandelaars, zoals fysiotherapeuten, ergotherapeuten, logopedisten et cetera. In de gemeente Renkum is er ook een team. Onze therapeuten Marjan Pouw en Jeroen van 't Hooft zijn namens Fysiocare aangesloten bij het team Thuis-Verder gemeente Renkum.
๐Ÿ‘‰ Neurorevalidatie richt zich op het zo zelfstandig mogelijk leren leven met een neurologische aandoening. Samen met u stellen de behandelaars de doelen voor uw revalidatie op. Uw familie of andere belangrijke naasten worden hierbij ook betrokken.
๐Ÿ‘ฉโ€๐Ÿฆณ Wilt u meer weten? Neemt u dan gerust contact met ons op (026-3333009) of mail naar info@thuis-verder.nl

27/02/2026

๐Ÿ‘‰ Klaar voor sterke bovenbenen? Vandaag staat de EGYM Leg Extension centraal! ๐Ÿคธโ€โ™€๏ธ
De Leg Extension is het derde apparaat van rechts in ons EGYM-rijtje. Het apparaat is ontworpen voor het effectief en veilig trainen van de quadriceps (voorkant van de bovenbenen) en de knieรซn ๐Ÿฆต. U krijgt zo goede ondersteuning bij het trainen van de spieren en gewrichten van uw bovenbenen en knieรซn. Wanneer u bijvoorbeeld een knieoperatie ๐Ÿฆตheeft gehad, dan kan de Leg Extension helpen bij herstel na de operatie.
Heeft u interesse in de EGYM? Neem dan gerust contact met ons op!

24/02/2026

๐Ÿ‘‰ Onze nieuwe folder voor X-Fittt GLI is net binnen! Per 1 januari zijn we bij Fysiocare gestart met dit nieuwe beweegprogramma.
๐Ÿ”ถ X-Fittt GLI is een gecombineerd leefstijlprogramma dat gebouwd is op drie pijlers: gezonde voeding, meer bewegen en leefstijlfactoren (zoals bv slaap of stress). Het programma duurt 2 jaar en wordt vergoed vanuit de basisverzekering, zonder dat dit ten kosten gaat van het eigen risico.
๐Ÿ”ถ Meer weten? Belt of mailt u ons gerust (026-3333009, info@fysiocareoosterbeek.nl) of kom bij ons langs op de Joubertweg 10. Dan kunt u meteen onze mooie nieuwe folder meenemen ๐Ÿ˜„
Tot ziens!
-fittt

๐Ÿ‘‰ Een kankerdiagnose is ontzettend ingrijpend. Zowel tijdens als na de medische behandeling kunnen patiรซnten te maken kr...
18/02/2026

๐Ÿ‘‰ Een kankerdiagnose is ontzettend ingrijpend. Zowel tijdens als na de medische behandeling kunnen patiรซnten te maken krijgen met allerlei klachten, zoals oedeem, vermoeidheid, pijn, angst of slaapproblemen.
Het Oncologie Netwerk Midden Gelderland (ONMG) is een netwerk van zorgprofessionals rondom Arnhem en Oosterbeek die ondersteunende begeleiding bieden tijdens en na de behandeling van kanker. Fysiocare is hierbij ook aangesloten.
๐Ÿ‘‰ Binnen Fysiocare staan Tรผnde Takรกcs (oedeemtherapeute) en Ron van den Berg (oncologisch revalidatietrainer) voor u klaar. Fijn om te weten: binnen het netwerk kennen we elkaar persoonlijk en weten we over elkaars specialismen. Dus loopt u ergens tegenaan, dan kunnen we altijd meedenken over mogelijke behandelingen.
๐Ÿ‘‰ Meer weten? Kijk op https://www.onmg.org/

๐Ÿ“ธ Zooooo... wat mooi! Onze nieuwe profielfoto's staan nu op onze website. Heeft u ze al gezien? Neem gerust een kijkje o...
14/02/2026

๐Ÿ“ธ Zooooo... wat mooi! Onze nieuwe profielfoto's staan nu op onze website. Heeft u ze al gezien? Neem gerust een kijkje op onze website www.fysiocareoosterbeek.nl
Met dank aan fotograaf ๐Ÿ“ธ (en fysiotherapeut) Jeroen! ๐Ÿ‘ ๐Ÿ™

๐Ÿ‘‰ Een ongeluk zit in een klein hoekje. En 112 - daar red je levens mee! ๐Ÿ“ž Woensdag 11 februari is het de Europese dag va...
11/02/2026

๐Ÿ‘‰ Een ongeluk zit in een klein hoekje. En 112 - daar red je levens mee! ๐Ÿ“ž
Woensdag 11 februari is het de Europese dag van alarmnummer 112. Deze dag is een initiatief van de Europese Commissie om mensen er bewust van te maken dat het nummer 112 in alle 27 EU-lidstaten bereikbaar is voor hulp in levensbedreigende situaties.
De datum spreekt natuurlijk voor zich: het is dan 11-2 en wanneer geef je 112 nou beter aandacht dan op deze datum? ๐Ÿ™‚
Uit onderzoek blijkt dat nog niet iedereen weet wat het Europese alarmnummer is en hoe deze te bereiken is. Wist u bijvoorbeeld dat 112 ook bereikbaar is als uw mobiele telefoon geen bereik heeft? ๐Ÿ“ฑ๐Ÿ“ถ
๐Ÿ‘‰ Veel dank aan alle helden die bij 112 werken en zorgen voor hulp in levensbedreigende situaties!

Vandaag is het Wereld Kankerdag, een internationale dag om aandacht te vragen voor de impact van kanker, de noodzaak van...
04/02/2026

Vandaag is het Wereld Kankerdag, een internationale dag om aandacht te vragen voor de impact van kanker, de noodzaak van preventie, het onderzoek, de behandeling en de ondersteuning van patiรซnten en naasten. We leven mee met patienten en hun geliefden โค

๐Ÿ‘‰ In januari is onze AED bij de jaarlijkse controle opnieuw goedgekeurd. Hij hangt op onze hoofdlocatie op de Joubertweg...
02/02/2026

๐Ÿ‘‰ In januari is onze AED bij de jaarlijkse controle opnieuw goedgekeurd. Hij hangt op onze hoofdlocatie op de Joubertweg, in de gang naast de balie.
๐Ÿ‘‰ Een AED (Automatische Externe Defibrillator) is een draagbaar apparaat dat een schok kan geven bij een hartstilstand. Hierdoor kan het hartritme herstellen en kun je een leven redden โค๏ธ. Enkelen van onze medewerkers gaan jaarlijks op AED-training zodat we weten hoe we het apparaat moeten gebruiken. Maar laten we hopen dat het niet zover komt dat we de AED bij een situatie moeten inzetten! โค๏ธ

๐Ÿฟ De doos met de Lieve Briefjes staat nog tot en met vrijdag aanstaande in onze wachtruimte. Hartelijk dank voor alle li...
29/01/2026

๐Ÿฟ De doos met de Lieve Briefjes staat nog tot en met vrijdag aanstaande in onze wachtruimte. Hartelijk dank voor alle lieve briefjes die we zelf mochten ontvangen van onze patienten! โค๐Ÿฅฐ
Wilt u ook een lief briefje aan iemand geven of sturen? U kunt tot en met vrijdag aanstaande nog een kaartje meenemen. Tot ziens! ๐Ÿฟ

22/01/2026

๐Ÿ‘‰ Een vraag die we wel eens gesteld krijgen op de praktijk is: ๐Ÿค” hoeveel stappen moet ik nu eigenlijk per dag zetten om fit en soepel te blijven?
๐Ÿ‘ฃ Je hoort vaak dat je 10.000 stappen per dag moet zetten. Maar dat is niet voor iedereen haalbaar. Vooral als u een zittend beroep heeft, kan dat getal demotiverend werken. 8.000 stappen per dag is een goede richtlijn.
๐Ÿ‘ฃ Alle stappen tellen mee. Een goede verdeling is bijvoorbeeld om gedurende de dag 5.000 stappen te zetten tijdens de normale dagelijkse dingen. Als u daarnaast 30 minuten matig intensief beweegt, dan kunt u er 3.000 stappen bij optellen. Dit kan een half uurtje stevig wandelen๐Ÿšถzijn. Maar ook bijvoorbeeld fietsen ๐Ÿšฒ of zwemmen ๐ŸŠ is goed. Wat u kiest maakt niet uit, zo lang als u maar in beweging bent.
๐Ÿ‘ฃ Het advies van de Gezondheidsraad is dat het goed is om elke week 150 minuten (2,5 uur) matig intensief te bewegen, en 2 keer per week oefeningen te doen die uw spieren en botten versterken. Voor oudere mensen is het advies dit te combineren met balansoefeningen.
๐Ÿ‘ฃ Daarnaast is het goed om niet te lang achter elkaar stil te zitten.
Dus, kom in beweging en probeer die stappen te zetten!

๐Ÿ˜ Ja hoor, hij staat weer in onze wachtruimte op tafel: de witte doos met de ansichtkaarten.Van zaterdag 17 tot en met v...
19/01/2026

๐Ÿ˜ Ja hoor, hij staat weer in onze wachtruimte op tafel: de witte doos met de ansichtkaarten.
Van zaterdag 17 tot en met vrijdag 23 januari 2026 is het de Week van de Lieve Briefjes! In deze week roepen we iedereen op om iets liefs te schrijven voor een ander ๐Ÿฅฐ. Wie ook een Lief Briefje aan iemand wil sturen, kan gratis een leuke ansichtkaart bij ons meenemen (alleen op de locatie Joubertweg).
Nieuwsgierig? Kijk ook op www.weekvandelievebriefjes.nl
Aan wie geeft u een Lief Briefje? ๐Ÿค—

Adres

Joubertweg 10
Oosterbeek
6861DN

Openingstijden

Maandag 08:00 - 18:00
Dinsdag 08:00 - 19:00
Woensdag 08:00 - 18:00
Donderdag 08:00 - 19:00
Vrijdag 08:00 - 19:00
Zaterdag 08:00 - 12:00

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Fysiocare Oosterbeek nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Fysiocare Oosterbeek:

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram