Wat zijn de openingstijden?

Dinsdag 09:00 - 17:00 Woensdag 09:00 - 17:00 Donderdag 09:00 - 17:00 Vrijdag 09:00 - 17:00

Praktijk ViaMea

Praktijk voor psychodynamische therapie, vitaliteitscoaching en training. Daarnaast deel ik mijn kennis en inzichten op social media en op mijn website.

Like, Volg en blijf op de hoogte! Gratis parkeren

30/04/2026

🌿 Zorg jij goed voor je eigen tuintje?

In mijn praktijk zie ik het vaak:
mensen die ontzettend goed kunnen zorgen… voor anderen. Of heel veel tijd en energie steken in allerlei dingen en daarin zichzelf wat vergeten...

Maar als het gaat om hun eigen “tuintje”…
is er weinig tijd, aandacht of energie voor over.

En dat zie je terug.... in onkruid...
In vermoeidheid, stress, overprikkeling of het gevoel dat je jezelf een beetje kwijt bent.

De metafoor van het tuintje helpt om inzicht te krijgen in:
✨ jouw ruimte
✨ jouw grenzen
✨ jouw verantwoordelijkheid

En misschien nog wel belangrijker:
wat jij nodig hebt om jouw tuintje weer te laten bloeien 🌸

In mijn nieuwste blog leg ik deze metafoor uit.

👉 Lees ‘m hier: https://www.praktijkviamea.nl/post/de-metafoor-van-het-tuintje

Herken je dat jouw tuintje wat extra aandacht nodig heeft, maar weet niet niet zo goed hoe of waar je moet beginnen?
Ik kijk graag met je mee.

29/04/2026

Veel mensen lijken “prima” te functioneren aan de buitenkant, maar ervaren vanbinnen onrust, druk, somberheid, angst, boosheid of twijfel.

Dat is precies waar mijn werk begint.

In mijn praktijk begeleid ik mensen die niet alleen willen doorgaan, maar echt willen begrijpen wat er speelt — en daar iets in willen veranderen. Daarin hoef nog niet alle antwoorden te hebben, daar gaan we dan samen naar op zoek (als dat nodig is) en werken we vanuit daar aan versterking, verandering of verwerking.

Wil je contact met opnemen kan dat via mijn website: www.praktijkviamea.nl of via info@praktijkviamea.nl.

Op mijn website kan je ook terecht voor nog veel meer informatie over mij, mijn praktijk en mijn werkwijze.

-Friesland

28/04/2026

🌱 Hoe staat jouw tuintje erbij?

Ik gebruik in mijn werk vaak metaforen om dingen begrijpelijk te maken. En eentje die ik zelf heel mooi vind, is die van het tuintje.

Want stel je eens voor…
Dat jouw leven een tuintje is.

Hoe groot is jouw tuintje eigenlijk?
Hoe goed zorg je ervoor?
En… wat voor omheining heeft jouw tuintje?

Soms zijn we zó druk met de tuintjes van anderen, dat we vergeten naar die van onszelf te kijken.

En voor je het weet groeit er onkruid.

In mijn nieuwe blog neem ik je mee in deze metafoor en hoe dit alles te maken heeft met grenzen, balans en zelfzorg.

💛 Nieuwsgierig?
Lees ‘m hier: https://www.praktijkviamea.nl/post/de-metafoor-van-het-tuintje

23/04/2026

💭 Heb je wel eens het gevoel dat je vastloopt… maar niet precies weet waarom?

Dat is iets wat ik vaak hoor in mijn praktijk.
Mensen voelen dat het niet stroomt, maar kunnen er moeilijk de vinger op leggen. De meeste komen ook met een hulpvraag binnen die vooral te maken heeft met de belemmering die ze ervaren, zonder dat ze de precieze oorzaak weten.

En dat is heel normaal.

Je hoeft ook niet alle antwoorden al te hebben of je zelfs je hele probleem helder te hebben. Sterker nog: dat kan ook niet altijd (alleen).

In mijn nieuwste blog leg ik uit hoe jouw leven als proces werkt, waarom je soms vastloopt en wat je dan nodig hebt om weer in beweging te komen.

✨ Niet om het “perfect” te maken, maar om weer verder te kunnen.

👉 Lees de blog hier: https://www.praktijkviamea.nl/post/je-leven-als-proces-en-wat-als-het-even-vastloopt

Herken je jezelf hierin en wil je dat ik met je meekijk?
Je bent welkom in mijn praktijk.

22/04/2026

Soms is het goed om weer even zichtbaar te zijn ✨

Voor wie mij nog niet (goed) kent: ik ben Janine Veerman en begeleid mensen die wat vastlopen in stress, overbelasting of het gevoel hebben zichzelf wat kwijt te zijn. Ik werk als psychodynamisch therapeut en vitaliteitscoach en kan vanuit daar met veel verschillende hulpvragen werken.

In mijn praktijk is er ruimte voor jouw verhaal — zonder oordeel, zonder vaste protocollen, in jouw tempo, helemaal afgestemd op jouw en wat jij nodig hebt.

Voel je welkom om contact op te nemen of neem een kijkje op mijn website voor meer informatie (www.praktijkviamea.nl )🤍

21/04/2026

✨ Je leven als proces…

Superleuk om weer even een leuke blog te kunnen schrijven en deze te kunnen delen! Deze keer over hoe je het hele leven als een groot proces kan zien:

Want hoe vaak sta je eigenlijk stil bij jouw eigen proces?
Bij hoe het gaat… en of het nog stroomt?

Soms loopt het als vanzelf.
Soms wordt het wat stroever.
En soms… lijk je even helemaal vast te komen zitten...

In mijn nieuwste blog neem ik je mee in dit proces. Over vastlopen, niet altijd weten waarom, en waarom je het niet alleen hoeft te doen.

💛 Herkenbaar?
Lees de blog via de link: https://www.praktijkviamea.nl/post/je-leven-als-proces-en-wat-als-het-even-vastloopt

16/02/2026

Wat een hoop leuke reacties en veel geïnteresseerden!
Ik ben heel blij en dankbaar met zo'n betrokken groep mensen voor mijn pilotgroep!

De pilotgroep is vol.

Mocht je daar nu van b***n omdat je ook mee had willen doen, dan vraag ik je te wachten tot in september. Want dan staat de officiële start van de e-learning Leef Vrij en Vitaal gepland!!

12/02/2026

!! Ik zoek een kleine testgroep voor mijn nieuwe e-learning over vitaliteit & zelfzorg !!

De afgelopen anderhalf jaar heb ik met veel aandacht gewerkt aan mijn nieuwe e-learning ‘Leef Vrij en Vitaal’.

Deze cursus draait om het optimaal ondersteunen van je eigen gezondheid en welbevinden — met aandacht voor lichaam, gevoel, bewustzijn en zingeving.

De inhoud is inmiddels zo goed als afgerond en de e-learning draait technisch al.
Voordat ik hem officieel lanceer, wil ik hem graag eerst testen met een kleine, betrokken pilotgroep.

👉 Daarom zoek ik 8–12 mensen die:

✓ interesse hebben in vitaliteit, gezondheid en zelfontwikkeling

✓ open en eerlijk feedback willen geven

✓ het leuk vinden om mee te denken en te ervaren

Wat je krijgt:

→ kosteloze toegang tot de volledige e-learning

→ ruim de tijd om de cursus in je eigen tempo te volgen, je behoudt ook na de pilot-periode toegang

→ als allereerste toegang tot dit nieuwe programma

Wat ik terugvraag:

← eerlijke feedback op inhoud en beleving

← en (als het goed voelt) een korte review die ik mag gebruiken op mijn website of in mijn communicatie (eventueel anoniem)

📅 De pilot loopt van maart t/m eind juni.
In juli verzamel ik de laatste feedback en werk ik de cursus verder bij, met als doel een officiële lancering in september.

Lijkt dit je interessant, of ken je iemand voor wie dit passend zou zijn?
Stuur me gerust een berichtje 💬

25/11/2025

Wanneer de dagen korter worden, merken veel mensen dat hun energie verandert. De donkere maanden kunnen zowel rust brengen als zwaarte. Minder licht heeft impact op je stemming, je ritme en je vitaliteit.

In mijn nieuwste blog vertel ik wat deze periode met je lichaam en brein doet, hoe het juist ook positieve kanten heeft en wat je kunt doen om jezelf vitaal te houden.

Als je merkt dat deze maanden meer van je vragen, kan dit artikel je helpen om beter te begrijpen wat er gebeurt en hoe je goed voor jezelf blijft zorgen.

Lees het volledige artikel hier: https://www.praktijkviamea.nl/post/het-effect-van-de-donkere-maanden

20/11/2025

Voel je dat iets je belemmert om vrij en vitaal te leven?

Weet je niet precies wat het is, of wel maar niet waar ze zou moeten beginnen?

Bij Praktijk ViaMea onderzoeken we samen de oorzaken met psychodynamische therapie en vitaliteitscoaching, zodat je weer balans en energie terugvindt.

Plan een kennismaking in Gildenweg 2, Oosterblokker (vlakbij Hoorn).
Neem contact op voor een afspraak: www.praktijkviamea.nl of info@praktijkviamea.nl

Adres

Oosterblokker
1695GD

Openingstijden

Dinsdag	09:00 - 17:00
Woensdag	09:00 - 17:00
Donderdag	09:00 - 17:00
Vrijdag	09:00 - 17:00

Telefoon

+31613710195

Website

http://www.praktijkviamea.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Praktijk ViaMea nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.