NoSa yoga & lifestyle

  • Home
  • NoSa yoga & lifestyle

NoSa yoga & lifestyle Volgen van yoga lessen op diverse locaties. “Her”inrichten van bedrijf en woonruimtes. Reiki en massage.

Nog even en dan gaan de scholen weer van start. De normale ritme en balans weer oppakken. Misschien betekend het voor j...
22/08/2023

Nog even en dan gaan de scholen weer van start. De normale ritme en balans weer oppakken. Misschien betekend het voor jou ook meer ruimte en tijd voor jezelf.

Wil je even een momentje voor jezelf inplannen om weer tot jezelf te komen plan dan een afspraak.

Welke behandelingen worden er gegeven:

✨ energetische ontspannings massage

✨ transformatief cuppen

✨ magnesium pakking

✨privé yoga en ademhalings sessies

✨Thaise yoga massage

iedere massage is weer een nieuwe ervaring.
Ik stem af op jou energie en wat jij nodig hebt op dat moment 🤍

Het maken van een afspraak kan via de mail, telefonisch of stuur een privé berichtje..

💆🏻‍♀️

Even dat momentje voor jou alleen in verbinding met de natuur en met elkaar 🌳🧘🏻‍♀️🌳5 juli van 9.30 tot 11.00 stilte wand...
27/06/2023

Even dat momentje voor jou alleen in verbinding met de natuur en met elkaar 🌳🧘🏻‍♀️🌳

5 juli van 9.30 tot 11.00 stilte wandeling en meditatie in het bos in Oosterhout.

De vakantie staat voor de deur, dit houdt in dat we een heerlijke zomer tegemoet gaan volop leuke activiteiten. Alleen vergeten we soms dan even dat momentje te nemen voor jezelf. Kom tot jezelf deze ochtend zet mooie intenties voor de komende weken en leer hoe je je grenzen kunt stellen en sneller bij jezelf in kunt checken door de kracht van ademhaling.

Wil jij hier graag bij zijn laat dan een berichtje achter.
We verzamelen 9.30 in het bos, om vanuit daar in stilte te gaan wandelen. Vervolgens gaan we samen op een fijne plek mediteren en de kracht van de ademhaling ontdekken. Na afloop kletsen we even na om onze ervaringen te delen met een kopje thee..
Wat neem je mee? Alleen een dekentje of een yogamat als je die ter beschikking hebt.

Ben jij erbij?
Investering in jezelf is 20,-

Het lijkt me leuk je te ontmoeten,
🤍

Let’s cupping!Tjah, zulke foto’s had ik niet verwacht te posten😉Als je liefdevolle energetische massages geeft is dit ev...
20/06/2023

Let’s cupping!

Tjah, zulke foto’s had ik niet verwacht te posten😉
Als je liefdevolle energetische massages geeft is dit even heel wat anders.
Maar tot nu toe zijn de resultaten super mooi..

Cupping werkt op hele diepe lagen.
- het verbetert de huid
- verwijdert afvalstoffen
- vermindert aderen
-vermindert striae
- bindweefsels en trauma
- meridianen
- spieren
- lymfesysteem
- pezen
- gewrichten
- energetisch lichaam

Ook ervaren vele klanten dit als ontspanning, voelen zich lichter en energieker. De verkleuringen verdwijnen na een aantal dagen.

Hoe vaak een behandeling? Dat ligt aan de “klachten” en wat wil jij bereiken. Bij een consult bespreken we samen jou wensen en van daaruit maken we een plan om naartoe te werken.

Ervaren kan alleen door het te doen!
Neem jij die eerste stap naar een betere versie van jezelf?

Ontspannen groet 🤍

Transformatief cuppenVanaf nu kan je deze behandeling ook bij mij boeken.Hele intensieve dagen waren de cursus. Ik moest...
11/06/2023

Transformatief cuppen

Vanaf nu kan je deze behandeling ook bij mij boeken.

Hele intensieve dagen waren de cursus. Ik moest dit even zien en meemaken of dit wel passend was voor mij.. en ik zeg volmondig JA! De tekst zegt het al een transformatie voor jou lichaam.

Wat houdt cuppen in:

Cuppen wordt gedaan met glazen bolletjes waar een bepaalde druk op uitgevoerd wordt zodat de huid een stukje wordt opgezogen en hierdoor zorgt het ervoor dat de onderliggende lagen en opgeslagen blokkades en emoties vrij kunnen komen. Het maakt als ware je lichaam lichter en schoner. En geeft ruimte waar ruimte mag ontstaan. De behandelende plek kan wat verkleuren in welke mate ligt aan in hoeverre de verkleving is rondom dat gebied. Allerlei klachten kunnen we hiermee behandelen. Hoe vaak een behandeling is naar keuze welke resultaten jij wilt behalen voor jezelf. In combinatie met voedings advies en of een detox versnel jij je resultaten en zul je je gegarandeerd een stukje fitter en energieker voelen.

Komende periode zal ik hier meer over posten.

Mocht je nieuwsgierig zijn en of vragen hebben laat het me gerust weten.

Ontspannen groet van mij 🤍💆🏻‍♀️

Massage en burn outWist je dat als je burn out klachten hebt dat het dan belangrijk is jezelf te laten behandelen met ma...
24/05/2023

Massage en burn out

Wist je dat als je burn out klachten hebt dat het dan belangrijk is jezelf te laten behandelen met massages.
Tijdens een burn out zijn lichaam en geest volledig uit balans geraakt. Massage kan een goede ondersteuning bieden om dit probleem op te lossen. De spieren worden voorzien van zuurstof en voedingsstoffen en afvalstoffen worden efficiënt afgevoerd. Ook zorgt het ervoor dat het stresshormoon wordt verminderd.

Ervaar de ontspanning tijdens een ontspanningsmassage om weer bewuster te worden van je lichaam, ook kunnen er eventueel emoties loskomen die veel te lang geblokkeerd zijn geweest. Door alle voordelen van een massage kom je weer beter in je vel te zitten.

Een massage zet een proces in gang dat het zelfhelend vermogen van een mens stimuleert. Een burn out verdwijnt dan ook niet na 1 massagebehandeling, maar met een geregelde behandeling kan het herstel van een burn out wel sneller verhelpen.

Zit je even niet lekker in je vel en wil je graag begeleid worden in jou proces.

Wij ontvangen je graag 🤍✨

✨Laat de liefde stromen via je handen✨Aanraken, dat is niet voor iedereen vanzelfsprekend. Soms voelt het ongemakkelijk....
05/05/2023

✨Laat de liefde stromen via je handen✨

Aanraken, dat is niet voor iedereen vanzelfsprekend. Soms voelt het ongemakkelijk.. of zelfs kwetsbaar.

Tijdens de ontspanningsmassage probeer ik jou volledig in jezelf te laten zakken en te vertrouwend op wat er mag ontstaan maar vooral.. in liefde te ontvangen 🤍

27/02/2023

🤎Cacao ceremonie 24 maart🤎

Een avondje verbinden met elkaar en jezelf. Tijdens de cacao ceremonie drinken we met z’n allen een kopje cacao, dit zorgt ervoor dat je in diepe verbinding komt met jezelf en mag je voelen wat er mag ontstaan. Ze noemen het niet voor niks een hart opener. Deze avond staat ook in het teken van yin yoga en breathwork om nog meer te mogen zakken in jezelf.

We beloven dat we er weer een magische avond van gaan maken✨

Wil je er graag bij zijn laat het mij even weten via een berichtje en ik zorg dat je erbij bent!

Het lijkt mij super leuk je te mogen ontvangen en samen deel te nemen van deze avond 🪶

Vanaf nu ook duo massages te boeken 💆🏻‍♀️💆🏻Wil jij graag samen met je vriendin, partner, moeder even een ontspannen mome...
18/01/2023

Vanaf nu ook duo massages te boeken 💆🏻‍♀️💆🏻

Wil jij graag samen met je vriendin, partner, moeder even een ontspannen momentje inplannen. Dan ben je hier op het goede adres. Door middel van een holistische massage gevolgd vanuit onze intuïtie en naar jou/jullie wensen zorgen wij ervoor dat we een passende massage geven die jij op dat moment nodig hebt.

Voor meer informatie en of het plannen van een massage stuur een berichtje.

🤍✨🪶

Start dit jaar met de beste versie van jezelf ✨29 januari is het dan zover een mooie dag retreat waar ik deel van ga uit...
08/01/2023

Start dit jaar met de beste versie van jezelf ✨

29 januari is het dan zover een mooie dag retreat waar ik deel van ga uitmaken om jullie te mogen begeleiden.

Wil jij even een momentje voor jezelf, je intenties zetten voor komend jaar, je verdiepen, in je kracht komen te staan, keuzes maken die beter bij je passen zodat je weg een stukje lichter wordt en meer inzicht krijgt.. en dit allemaal in verbinding met elkaar. Want juist dan ontstaan er de mooiste dingen.

Hoe de dag er uit gaat zien:

✨sound healing

✨Yin yoga

✨reiki

✨zelfliefde meditatie

✨therapeutisch holistisch boksen

Wil je hier graag bij zijn en investeren in jezelf.

We beloven dat deze dag een kadootje is voor jou waar je nog met veel plezier naar terug zult kijken.

Meer info stuur mij een berichtje of naar .retreat

We ontmoeten je graag 🤍🪶

It’s all about connection✨🤍🪶
01/12/2022

It’s all about connection✨🤍🪶

Hoe leuk, deze dag verzorg ik een heerlijke yin yoga sessie. Een hele leuke programma samengesteld voor jou. Wil je meer...
30/11/2022

Hoe leuk, deze dag verzorg ik een heerlijke yin yoga sessie. Een hele leuke programma samengesteld voor jou. Wil je meer in je kracht staan, verbinden met je lichaam loslaten wat je niet meer nodig hebt, inzichten krijgen zodat je van hieruit weer keuzes maakt waar jij blij van wordt.

Voel jij een JA! Of heb je vragen let me know.

✨Wees zelf de verandering die je in de wereld wilt zien✨ “Mahatma gandhi”

✨🪶 🤍
25/11/2022

✨🪶 🤍

✨🪶
25/11/2022

✨🪶

Heb je nog geen kadootje voor onder de kerstboom, geef iemand een kadobon voor een ontspanningsmassage naar keuze.Is wee...
23/11/2022

Heb je nog geen kadootje voor onder de kerstboom, geef iemand een kadobon voor een ontspanningsmassage naar keuze.

Is weer eens wat anders dan kerst sokken😄

✨🎄✨

Wist jij dat cacao ook boordevol magnesium bevat.. lang leve de cacao!Smorgens op een lege maag heerlijk om je dag mee t...
18/11/2022

Wist jij dat cacao ook boordevol magnesium bevat.. lang leve de cacao!

Smorgens op een lege maag heerlijk om je dag mee te starten, een intentie te plaatsen en bewust met aandacht op te drinken.

Een massage met rozenkwarts en cacao als afsluiter, hoe fijn klinkt dat.

Enjoy 🤎☕️

✨Invloed van magnesium tijdens de cyclus✨We weten als vrouw zijne steeds beter aan voelen dat we mee moeten bewegen tijd...
17/11/2022

✨Invloed van magnesium tijdens de cyclus✨

We weten als vrouw zijne steeds beter aan voelen dat we mee moeten bewegen tijdens onze cyclus. Balans in actie en ontspanning en je voeding speelt een grote rol.

Zo kunnen we voorafgaand onze maanfase extreem moe zijn, onze hormonen wisselen af en het ijzer niveau daalt. Het is heel normaal dat we dit ervaren, in deze fase stijgen onze progesteron niveau.

Je kunt jezelf hiermee heel goed ondersteunen.. als je er maar aan toegeeft.

✔️Goede nachtrust

✔️let op je voeding minder suiker en koolhydraten

✔️yoga ipv overactief sporten

✔️ goed drinken , water en kruiden thee

Wist je dat magnesium ook een goede ondersteuner is.. het verminderd buikkrampen, geeft je een energie boost en een goede nachtrust. Voert afvalstoffen af.

Tijdens de massages geef ik hier aandacht aan. Een rustige buikmassage en een boost met magnesium tijdens de behandeling.

Wil je graag meer info of een behandeling zodat je het product kunt ervaren.
Plan een afspraak en dompel jezelf in rust 🤍

Take your moment✨

Address


Telephone

+31642118229

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when NoSa yoga & lifestyle posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to NoSa yoga & lifestyle:

Shortcuts

  • Address
  • Telephone
  • Alerts
  • Contact The Practice
  • Claim ownership or report listing

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share